優(yōu)質(zhì)睡眠系統(tǒng)課件

現(xiàn)在生活條件提高了，人們也越來(lái)越懂得享受了，生活的富裕，經(jīng)濟(jì)條件的充足，使人們?cè)絹?lái)越注重，身體的健康。健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。健康是人生的第一財(cái)富。健康的標(biāo)準(zhǔn)

①睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神飽滿，頭腦清醒。②便得快：一旦有便意時(shí)，能很快排泄大小便，且感覺(jué)輕松自如，在精神上有一種良好的感覺(jué)，說(shuō)明胃腸功能良好。③食得快：進(jìn)食時(shí)有很好的胃口，能快速吃完一餐飯而不挑剔食物，這證明內(nèi)臟功能正常。④說(shuō)得快：語(yǔ)言表達(dá)正確，說(shuō)話流利。表示頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心、肺功能正常。⑤走得快：行動(dòng)自如、轉(zhuǎn)變敏捷。證明精力充沛旺盛。—五快古人曰：日思三餐，夜思一睡。您知道長(zhǎng)期睡眠不足睡眠不足的危害1、睡眠不足容易老年癡呆據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，睡眠質(zhì)量差的人年老后更容易患上老年癡呆癥；美國(guó)加利福尼亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)睡眠打鼾可能損傷老年女性的認(rèn)知能力，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)癡呆；《科學(xué)》雜志也報(bào)道長(zhǎng)期睡眠不足最終可能引發(fā)老年癡呆，其原因是通過(guò)促進(jìn)老年癡呆病理性的Aβ異常蛋白積蓄所致。隨著老年性癡呆的加重，伴隨的睡眠障礙也日趨嚴(yán)重，約34-82%的癡呆病人會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，睡眠不良不但明顯降低癡呆病人及家屬的生活質(zhì)量，還可進(jìn)一步加速病人記憶力的下降。您知道長(zhǎng)期睡眠不足睡眠不足的危害2、引發(fā)嚴(yán)重的健康問(wèn)題睡眠障礙問(wèn)題以及慢性睡眠不足可增加你患有這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)：心臟疾病，心臟病發(fā)作，心臟衰竭，心律不齊，高血壓，中風(fēng)，糖尿病。據(jù)估計(jì)，有九成失眠患者(以難入睡和易醒為特點(diǎn)的人群)還伴有其它一些健康問(wèn)題。您知道長(zhǎng)期睡眠不足睡眠不足的危害3、睡眠不足加重糖尿病糖尿病專家分析，睡眠不足或者睡眠障礙也可能是誘發(fā)糖尿病的不利因素，因?yàn)樵谒邥r(shí)，人處于黑暗環(huán)境中，身體會(huì)釋放松果體素，這種激素可改善胰島素的抵抗。對(duì)于睡眠不足或睡眠節(jié)奏混亂的人而言，其松果體素的分泌比普通人少，所以其體內(nèi)胰島素的作用就會(huì)削弱，從而影響糖代謝。另外，人的胰島素敏感性并不是一成不變的，而是取決于前一晚的睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人群糖耐量異常的發(fā)生率比睡眠時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)者高出4—5倍，從而引起糖尿病。而正常的睡眠時(shí)間需要7—8小時(shí)您知道長(zhǎng)期睡眠不足2000年統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)表明,我國(guó)居民每死亡5人中,即有1人死于癌癥。然而,很多人仍是沒(méi)有意識(shí)到這方面的嚴(yán)重性,一味任性地過(guò)著夜生活。他們經(jīng)常拍著自己強(qiáng)健的胸膛說(shuō):“我有的是本錢(qián),怕什么?”殊不知,睡眠不足是導(dǎo)致癌癥的重要因素之一。香港大學(xué)的研究人員曾對(duì)兩組老鼠做了實(shí)驗(yàn),其中一組老鼠在連續(xù)7天的鼓聲中度日,科研人員對(duì)它們不斷地?fù)艄?使它們每天只能有四小時(shí)的睡眠,結(jié)果研究人員在這組老鼠的胃壁上發(fā)現(xiàn)了腫瘤基因，越來(lái)越多的證據(jù)表明,睡眠不足的影響會(huì)累加起來(lái),最終嚴(yán)重危害健康。背景介紹

北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院—坐落于北京市的豐臺(tái)區(qū)。是一所專注研究人類亞健康的醫(yī)學(xué)研究院。

研究院以“預(yù)防、養(yǎng)生，長(zhǎng)壽”為核心價(jià)值，以“傳授養(yǎng)生科技，傳播養(yǎng)生文化”為中心，以達(dá)到人體多個(gè)凈化，（凈化血液、凈化細(xì)胞、凈化心靈）為目標(biāo)，以解決人類亞健康體質(zhì)為宗旨。

現(xiàn)代社會(huì)工作、生活節(jié)奏加快、環(huán)境污染，壓力增大，處于亞健康狀態(tài)的人也越來(lái)越多，經(jīng)過(guò)國(guó)家有關(guān)部門(mén)對(duì)亞健康人群的調(diào)查，全國(guó)各大小城市亞健康體質(zhì)的人高達(dá)70%以上。這是個(gè)驚人的數(shù)據(jù)！而亞健康在中醫(yī)學(xué)屬于“治未病”范疇，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的防病論述。因此【北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院】2014年重磅研發(fā)：保健、防病、凈化、養(yǎng)生的智能健康居家產(chǎn)品！而其中北京協(xié)康優(yōu)質(zhì)睡眠系統(tǒng)是由國(guó)內(nèi)外幾十位知名任教的醫(yī)學(xué)教授和專家，精心研發(fā)的健康睡眠居家產(chǎn)品！經(jīng)市場(chǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多家庭目前還沒(méi)有羽絨被，究其原因，主要是羽絨被太貴了，品牌的要一萬(wàn)多一床，商場(chǎng)里也有3、4千一床；但冬天來(lái)了，人們都喜歡購(gòu)買(mǎi)羽絨服來(lái)保暖御寒，所以說(shuō)羽絨的好處大家也都是非常熟悉的。羽絨市場(chǎng)多功能保健羽絨被現(xiàn)狀歷史羽絨的種優(yōu)點(diǎn)和保健早在十七世紀(jì)即為德國(guó)人發(fā)現(xiàn)，據(jù)說(shuō)德國(guó)皇帝【查理一世】在任的時(shí)候就開(kāi)始使用羽絨被，一直以來(lái)工藝繁瑣考究的羽絨被都被榮為貴重的床品，僅供歐洲皇室及貴族家庭使用！在上個(gè)世紀(jì)40年代羽絨繁瑣考究的制作工藝才被引進(jìn)國(guó)內(nèi)，羽絨被一直是高貴的象征，最有價(jià)值的是羽絨毛的保健功效。

《本草綱目》中提到：“選鴨鵝絨毛為衣、被絮，柔軟而新性寒，尤宜解嬰兒之驚痛。”因?yàn)橛鸾q毛獨(dú)特的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)以及輕柔保暖、不但隔絕冷空氣的入侵，而且能立即暖身并保持適宜的溫度，不會(huì)對(duì)心、肺等器官產(chǎn)生壓迫感，促進(jìn)血液循環(huán)但不會(huì)產(chǎn)生燥熱的感覺(jué)，體溫較高的兒童也會(huì)因此而減少踢被的機(jī)率。保健功效一保健功效二保健功效三人體在睡眠狀態(tài)下，每晚約排出170cc的水份，普通的被褥在使用不久后便會(huì)積累過(guò)多的水份，很容易滋生病菌，對(duì)人體各方面造成不適，由于羽絨毛纖維中具有千萬(wàn)個(gè)會(huì)呼吸的三角形氣孔并且表層含有防水油脂，可隨外界氣溫和濕度變化自動(dòng)收縮或膨脹，能迅速吸收人體的汗液及濕氣并快速發(fā)散，保持被子的潔凈和人體干爽，長(zhǎng)期使用可以預(yù)防風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎。羽絨被適用于高血壓患者。高血壓患者在睡覺(jué)時(shí)，不能蓋太重的被子，否則對(duì)血壓有影響。而羽絨毛在所有的寢具材料中最輕柔，患者使用無(wú)壓迫感。羽絨被的保健功效【北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院】是專門(mén)研究人類健康長(zhǎng)壽的研究院，將羽絨毛特有的優(yōu)點(diǎn)功效，結(jié)合現(xiàn)代的無(wú)處不在的輻射來(lái)加以保護(hù)，在生產(chǎn)制作羽絨被過(guò)程中添加了抗輻射最強(qiáng)的遠(yuǎn)紅外線的布料，來(lái)保證中老年人最重要的部位：讓人體的五臟六腑在睡眠過(guò)程中不受輻射侵害，從而得到有效的調(diào)理和休息。本款羽絨被的特別之處：附加功能一丨抗輻射您知道輻射的危害嗎？本款羽絨被的特別之處：我們還加入了精心配方出的藏藥香薰理療包。早在兩千多年前，我國(guó)民間就有人佩戴香薰包以避除穢惡之氣，確保自身健康的民俗。北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院對(duì)傳統(tǒng)香袋的配方進(jìn)行研究，作了許多藥理試驗(yàn)，表明這種芳香物質(zhì)通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體，可刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，促進(jìn)抗體的生成，對(duì)多種致病菌有抑制生長(zhǎng)的作用可提高身體的抗病能力。同時(shí)，藥物氣味分子被人體吸收以后，還可以促進(jìn)消化腺活力，增加分泌液，從而提高了消化酶的活性，增強(qiáng)食欲，安神助眠！本款羽絨被的特別之處：附加功能二丨安神助眠韓國(guó)納米科技的實(shí)力是全球矚目的，韓國(guó)政府高度重視納米科技的發(fā)展。北京協(xié)康醫(yī)學(xué)研究院引進(jìn)韓國(guó)先進(jìn)的納米科技，創(chuàng)新研發(fā)到床品中！結(jié)合人體所需求的微量元素的鍺鈦能量原料，精心研制成既保健又養(yǎng)生的多功能四件套！面料質(zhì)地輕柔，保暖，排汗，透氣，外觀典雅氣派。研發(fā)背景多功能養(yǎng)生四件套背景功效當(dāng)人體進(jìn)入睡眠時(shí)，就處于納米科技，鍺鈦能量材料包圍中。鍺鈦被稱之為半導(dǎo)體的元素，當(dāng)人體散發(fā)的熱量溫度達(dá)到32度以上。就會(huì)釋放出陰離子，可以自動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)生物電流的混亂，還能通過(guò)人體熱量輻射出的遠(yuǎn)紅外波，改善人體的表明微循環(huán)，增強(qiáng)表皮細(xì)胞活力，促進(jìn)新陳代謝。減輕疲勞舒緩肌肉緊繃狀態(tài)，從而達(dá)到精神松馳、肌肉放松、可以達(dá)到優(yōu)質(zhì)睡眠。五行養(yǎng)生枕中醫(yī)養(yǎng)生理療音樂(lè)中醫(yī)養(yǎng)生理療音樂(lè)背景歷史中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論，《左傳》中更說(shuō)，音樂(lè)像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者，不純?yōu)榱藠蕵?lè)，還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心。音樂(lè)療法作為藝術(shù)療法的一種，其在心理治療上的作用已毋庸置疑。在我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書(shū)畫(huà)”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說(shuō)明在修身養(yǎng)性方面，音樂(lè)最有力量。五音養(yǎng)身，在古代，真正好的中醫(yī)不用針灸或中藥，用音樂(lè)。一曲終了，病退人安。中醫(yī)心理學(xué)中，音樂(lè)可以感染、調(diào)理情緒，在聆聽(tīng)中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動(dòng)，達(dá)到動(dòng)蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。生理學(xué)上，當(dāng)音樂(lè)振動(dòng)與人體內(nèi)的生理振動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是“五行音療疾”的身心基礎(chǔ)。五行宮肺商肝角腎水脾羽心徵木金火土五臟五音它一刻不停的搏動(dòng)完全符合屬于火的特性。心臟掌控著精神和血液的循環(huán)，而現(xiàn)實(shí)的生活和工作壓力、不斷在減少睡眠、很少運(yùn)動(dòng)身體……很容易心臟不適。心常見(jiàn)不適：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、。屬心的音階：徵音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“5”。徵調(diào)式樂(lè)曲：熱烈歡快，活潑輕松，構(gòu)成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有“火”之特性，可入心。心—五臟中的君主肝比較喜歡爽朗、豁達(dá)。我們?nèi)绻L(zhǎng)期被一些煩惱的事情所困擾，肝就會(huì)使我們體內(nèi)的本該流動(dòng)的氣處于停滯狀態(tài)，時(shí)間稍久，就會(huì)逐漸消耗肝的能量，產(chǎn)生種種不適。肝常見(jiàn)不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。屬肝的音階：角音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“3”。角調(diào)式樂(lè)曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。肝—五臟中的將軍脾是我們身體里的重要能量來(lái)源，身體活動(dòng)所需要的能量，幾乎都來(lái)自脾胃，經(jīng)過(guò)食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個(gè)臟器。暴飲暴食、五味過(guò)重、思慮過(guò)度等都會(huì)讓我們的脾胃承擔(dān)過(guò)重的負(fù)擔(dān)，而停產(chǎn)。脾常見(jiàn)不適：腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂。屬脾的音階:宮音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“1”。宮調(diào)式樂(lè)曲風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾。脾—五臟中的后勤部長(zhǎng)肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過(guò)肺對(duì)外進(jìn)