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文檔簡(jiǎn)介
———小學(xué)生新冠疫情防控知識(shí)教案【5篇】【自我鑒定】
疫情,漢語(yǔ)詞語(yǔ),指疫病的發(fā)生和進(jìn)展?fàn)顩r。較大范圍內(nèi)浮現(xiàn)的較大型疫情有重癥急性呼吸綜合征、甲型H1N1流感及新型冠狀病毒肺炎等。以下是我收拾的學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案【5篇】,歡迎閱讀與保藏。
第一篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
【班會(huì)背景】:2022年春節(jié)期間,新型冠狀肺炎病毒攻擊湖北,隨之?dāng)U散至全國(guó)。面向疫情,不僅是醫(yī)護(hù)人員的戰(zhàn)爭(zhēng),更是一場(chǎng)全民的戰(zhàn)爭(zhēng)!疫情下祖國(guó)在行動(dòng)、最美逆行者在行動(dòng)、社會(huì)群體在行動(dòng)……疫情面前,作為高中生的你們能做些什么呢?若干年后,成為中國(guó)“脊梁”的你,能否在祖國(guó)危難之際挺身而出?【活動(dòng)主題】:《疫情中的中國(guó)脊梁》【活動(dòng)時(shí)光】:3月**日上午【活動(dòng)對(duì)象】:**年級(jí)全體同學(xué)【班會(huì)目標(biāo)】:
1.學(xué)問(wèn)目標(biāo):同學(xué)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視等新聞媒體的介紹,以及社會(huì)各界的?戰(zhàn)爭(zhēng)辦法,知道如何防控新冠肺炎病毒的一些措施。
2.情感目標(biāo):同學(xué)熟悉到?面向疫情,絕不僅僅是各級(jí)部門(mén)和醫(yī)護(hù)人員的事,這是國(guó)家和社會(huì)的事,更是我們每個(gè)個(gè)體的事,從而激發(fā)劇烈的社會(huì)責(zé)任感、培養(yǎng)主動(dòng)承擔(dān)的意識(shí)和家國(guó)情懷。
3.行為目標(biāo):同學(xué)能主動(dòng)參加新冠防范的宣揚(yáng),通過(guò)對(duì)自身的庇護(hù),做好自己,不給集體添亂。通過(guò)本次疫情,領(lǐng)會(huì)到自己是祖國(guó)的將來(lái),為了祖國(guó)的美妙明天,要刻苦學(xué)習(xí)、不斷強(qiáng)大自己,爭(zhēng)取成為實(shí)用的人才。
【班會(huì)預(yù)備】:
1.將全班分成若干個(gè)小組并分工。
2.收集關(guān)于新冠疫情的相關(guān)資料。
3.組織同學(xué)排演情景劇和詩(shī)朗誦。
4.預(yù)備好紙等用具,以及PPT放映課件。
【班會(huì)過(guò)程】:
【第一篇】觀新聞知責(zé)任師:2022年的春節(jié),對(duì)每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō),注定是一個(gè)不尋常的節(jié)日,一場(chǎng)突如其來(lái)的武漢?新冠肺炎疫情牽動(dòng)著每一個(gè)中國(guó)人的心,疫情就是命令,防控就是責(zé)任!【視頻】政府、醫(yī)護(hù)人員和一般老百姓?戰(zhàn)疫情的新聞視頻師:從視頻中,我們看到政府、醫(yī)護(hù)人員和社會(huì)各界都在為打敗疫情而承擔(dān)自己的責(zé)任。那么什么是責(zé)任呢?生:責(zé)任就是做自己必需做的事情。師:你說(shuō)得很好。在字典里,對(duì)于責(zé)任,它賦予了這樣的解釋?zhuān)孩俜輧?nèi)該做的事情;
②沒(méi)有做好份內(nèi)的事而應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)倪^(guò)失。所以,責(zé)任有兩個(gè)方面:一方面,是要去做;
另一方面,是要做好。
【板書(shū):觀新聞知責(zé)任】師:疫情面前,責(zé)任就是政府為了毀滅謠言、打消公眾恐慌心情,準(zhǔn)時(shí)、全面、客觀、精確?????地公布疫情信息,而權(quán)威發(fā)布的背后,是廣闊黨員干部的不眠不休;
責(zé)任就是醫(yī)護(hù)人員們明知所做之事性命攸關(guān)卻堅(jiān)守崗位,不懼風(fēng)險(xiǎn)地為我們搶奪和守候著全部的健康安全;
責(zé)任就是我們每個(gè)個(gè)體知道?戰(zhàn)疫情不僅是國(guó)家和社會(huì)的事,更是自己的事。(設(shè)計(jì)意圖)通過(guò)觀察新聞視頻、老師解讀責(zé)任的內(nèi)涵,讓同學(xué)感觸到?戰(zhàn)疫情不只是政府和醫(yī)護(hù)人員的事,而是國(guó)家的事,也就是我們每個(gè)人的事,從而激發(fā)其劇烈的社會(huì)責(zé)任感。
【其次篇】勇承擔(dān)扛責(zé)任師:近代梁?jiǎn)⒊凇逗桥杂^者文》中講到?知責(zé)任者,大丈夫之始也,行責(zé)任者,大丈夫之終。意思是想成為有所作為的人,就必需要能熟悉到自己肩負(fù)的責(zé)任。而真剛要有所作為,則還要能夠踐行自己肩負(fù)的責(zé)任。師:那么,面向疫情,我們應(yīng)當(dāng)如何英勇地承擔(dān)并扛起自己的責(zé)任呢?下面請(qǐng)看圖片上的這些人物的做法,從他們的行動(dòng)中去獲得啟發(fā)。
圖1:逆行者鐘南山當(dāng)新型冠狀病毒疫情來(lái)時(shí),84歲的中國(guó)工程院院士鐘南山教授重新披甲上陣。這位耄耋之年的老人針對(duì)武漢新型冠狀病毒建議,?我總的意見(jiàn),就是沒(méi)有特別的狀況,不要去武漢。而他自己卻在1月18日傍晚,擠上了從廣州到武漢的高鐵,趕往新型冠狀病毒感染肺炎疫情的最前線(xiàn),他被媒體稱(chēng)為疫情中的?逆行者。
圖2:馳援武漢的杭州女護(hù)士徐夢(mèng)薇今年34歲的徐夢(mèng)薇,是杭州市余杭區(qū)中醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)病房護(hù)師。2022年1月,面向驟然發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,她樂(lè)觀報(bào)名參與區(qū)內(nèi)應(yīng)急小組并寫(xiě)下請(qǐng)戰(zhàn)書(shū),第一時(shí)光響應(yīng)?馳援武漢號(hào)召。1月27日下午,她作為浙江省抗擊新冠肺炎緊張醫(yī)療隊(duì)重癥監(jiān)護(hù)組31名成員之一奔赴武漢,現(xiàn)在武漢肺科醫(yī)院,奮戰(zhàn)在疫情防控最前線(xiàn)。她天天穿著防護(hù)服在重癥加護(hù)病房工作7、8小時(shí)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)光戴口罩和護(hù)目鏡,臉頰耳后很痛苦,留下了壓瘡。盡管用了5壓瘡貼,但是還是留下了?天使的印記久久不能褪去。為了工作,她頭發(fā)也剪了,臉也破了,但她不畏艱巨,勇挑重?fù)?dān)。師:在本次抗疫情?戰(zhàn)爭(zhēng)中,我們桐鄉(xiāng)也涌現(xiàn)出了無(wú)數(shù)了不起的人,比如,赴武漢馳援的醫(yī)務(wù)人員(桐鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院護(hù)士)李紅穎;
比如,桐鄉(xiāng)高級(jí)中學(xué)志愿者金世杰。
【視頻】李紅穎:奮戰(zhàn)在武漢?方艙醫(yī)院的日與夜圖3:桐鄉(xiāng)高級(jí)中學(xué)志愿者金世杰為防控疫情,桐高人上下齊動(dòng)。作為桐高人?縮影的金世杰,他既有劇烈的責(zé)任心,又有樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神。為戰(zhàn)疫情,他既做桐鄉(xiāng)教導(dǎo)局志愿者,又做桐高志愿者。天天,他先作為桐高志愿者在桐鄉(xiāng)春天花園小區(qū)值班、為隔離戶(hù)服務(wù),完成春天花園工作后,作為教導(dǎo)局志愿者的他馬上奔赴西郊莊園值班,完成西郊莊園的工作后再跑回春天花園做志愿者,而他服務(wù)的這兩個(gè)小區(qū)跨度十分大、它們位居桐鄉(xiāng)城6區(qū)的東南和西北。14天的志愿服務(wù),他天天往返奔波、樓梯成為餐桌、歇息時(shí)還為同事送熱水,但他無(wú)怨無(wú)悔,只愿疫情早日結(jié)束。師:學(xué)生們,上面資料中展現(xiàn)的人物,有的離你比較遙遠(yuǎn)、有的就在你身邊,有的全國(guó)知名、有的默默無(wú)聞。但是在疫情面前,他們有什么共同點(diǎn)?【溝通】各小組綻開(kāi)研究、互相溝通。生1:他們都有很強(qiáng)的責(zé)任心。生2:他們都有樂(lè)于奉獻(xiàn)、犧牲自我的精神。生3:他們都十分英勇和能干生4:……師:是的,責(zé)任面前,不是一句口號(hào),而是?勇承擔(dān),扛責(zé)任的行動(dòng)。
【板書(shū):勇承擔(dān)扛責(zé)任】師:然而,疫情面前,也有一些人卻我行我素,請(qǐng)看情景劇表演。
【情景劇表演】《疫情面前,置若罔聞》劇情概要:由年級(jí)同學(xué)飾演甲乙丙丁外出聚眾會(huì)餐的情形,以及一位老人進(jìn)超市堅(jiān)定不戴口罩并與工作人員起爭(zhēng)吵的場(chǎng)景。師:各位學(xué)生,面向情景劇中的這些人,你有什么想說(shuō)的嗎?7生1:這些人太不負(fù)責(zé)任了。他們一旦自身染上病毒,不僅自己深受其害,更會(huì)將身邊的人拉下水。他們可能毀掉的是很多人夜以繼日、流淚流汗的勞動(dòng)成績(jī)。生2:我想告知他們,請(qǐng)珍惜生命,對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)。師:是的,疫情面前,我們應(yīng)當(dāng)看到和敬重專(zhuān)業(yè)人士的辛勤付出,更應(yīng)當(dāng)意識(shí)到自己的責(zé)任,擔(dān)當(dāng)起應(yīng)有的承擔(dān)。每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人,這場(chǎng)戰(zhàn)役的成功,靠的是我們每一個(gè)人。(設(shè)計(jì)意圖)通過(guò)正面人物的榜樣示范,讓同學(xué)領(lǐng)會(huì)到?打敗疫情,需要人們英勇地承擔(dān)并扛起自己的責(zé)任。采納具有沖擊性的反面情景劇,加深同學(xué)對(duì)?打敗疫情,人人有責(zé)的理解。師:那么,作為高中生的你們,面向此次疫情,該如何擔(dān)責(zé)呢?【溝通】分組研究,同學(xué)舉手發(fā)言。生1:?庇護(hù)好自己,就是庇護(hù)他人,所以,我們要待在家里,通過(guò)對(duì)自身的庇護(hù),不給集體添亂。生2:我們可以參加新冠防范的宣揚(yáng),為防控疫情做力所能及的努力。生3:我要在家自覺(jué)、仔細(xì)學(xué)習(xí),這樣可以讓爸媽安安心心地在外做志愿者。生4:……8師:是的,在這個(gè)十分時(shí)期,讓我們一起用實(shí)際行動(dòng)做好自己的應(yīng)盡職責(zé)。
【活動(dòng)】以小組為單位,為?打敗本次新冠疫情寫(xiě)宣揚(yáng)標(biāo)語(yǔ),并在課后舉行評(píng)選和展示。(設(shè)計(jì)意圖)深入情感,把同學(xué)的責(zé)隨意識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。希翼同學(xué)能用自己的力氣為戰(zhàn)疫助力。
【第三篇】強(qiáng)自我履責(zé)任:圖4:‘非典’時(shí)全世界庇護(hù)90后,這次換我們90后庇護(hù)全世界!師:一句容易的話(huà)語(yǔ)透露出赤子報(bào)國(guó)心。17面前,他們還是孩子,還沒(méi)有能力庇護(hù)世界,而今日,90后有能力來(lái)參加庇護(hù)全世界了!今日,沖在第一線(xiàn)的醫(yī)護(hù)人員中,有許多都是90后,他們英姿颯爽,行動(dòng)靈敏,任勞任怨,他們?cè)谧鎳?guó)最需要的時(shí)候挺身而出!那么,10年后、20年后,在國(guó)家面臨?大難之時(shí),已成為中國(guó)?脊梁的你,能否挺身而出?生1:我絕對(duì)會(huì)挺身而出。
生2:我想挺身而出,但就怕,到時(shí)候自己沒(méi)有這個(gè)能力。
生3:……師:是啊,想為國(guó)家而戰(zhàn),除了士氣,還需要學(xué)問(wèn)實(shí)力、技術(shù)能力!所以,今日被被庇護(hù)在身后的你們要俯下身子,潛心學(xué)習(xí),為國(guó)學(xué)習(xí)。今日,讓自己的頭腦和身體都能夠健壯成長(zhǎng),明天才干為國(guó)挺身而出!【板書(shū):強(qiáng)自我履責(zé)任】師:接下來(lái),請(qǐng)大家觀賞我們班2位?朗誦家?guī)?lái)的朗誦,并好好感悟自己肩頭所要承擔(dān)的責(zé)任!《少年中國(guó)說(shuō)》(節(jié)選)今天之責(zé)任,不在他人,而全在我少年。少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富;
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年自立則國(guó)自立;
少年自由則國(guó)自由;
少年長(zhǎng)進(jìn)則國(guó)長(zhǎng)進(jìn);
少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;
少年雄于地球,則國(guó)雄于地球。紅日初升,其道大光。河出伏流,一瀉汪洋。潛龍騰淵,鱗爪飛揚(yáng)。乳虎嘯谷,百獸震惶。鷹隼試翼,風(fēng)塵翕張。奇花初胎,矞矞皇皇。干將發(fā)硎,有作其芒。天戴其蒼,地履其黃。縱有千古,橫有八荒。前途似海,來(lái)日方長(zhǎng)。美哉我少年中國(guó),與天不老!壯哉我中國(guó)少年,與國(guó)無(wú)疆!(設(shè)計(jì)意圖)通過(guò)90后參加庇護(hù)全世界的正面事例,啟示同學(xué):今日你是被祖國(guó)庇護(hù)的?幼苗,明天你要成為庇護(hù)祖國(guó)的?參天大樹(shù)。通過(guò)朗誦活動(dòng),告知同學(xué),要肩負(fù)沉甸甸的囑托去制造美妙的將來(lái)。
【結(jié)語(yǔ)】本節(jié)班會(huì)課圍繞?責(zé)任這一中心詞,觀新聞知責(zé)任勇承擔(dān)扛責(zé)任和?強(qiáng)自我履責(zé)任三個(gè)篇章綻開(kāi)教學(xué),整體思路是:以本次疫情為背景,讓同學(xué)思量?疫情面前,什么是責(zé)任?疫情面前,怎么擔(dān)責(zé)任?作為祖國(guó)的將來(lái),今日如何強(qiáng)大自我,明天為國(guó)做貢獻(xiàn)?這樣三個(gè)環(huán)環(huán)相扣、層層深化的問(wèn)題,并引導(dǎo)同學(xué)做好當(dāng)下的自己,為明天履責(zé)。
其次篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,打破了原本應(yīng)當(dāng)彌漫祥和快樂(lè)的節(jié)日氛圍,那些不斷跳躍的數(shù)字,那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭,那些不斷更新的消息,這場(chǎng)疫情每時(shí)每刻的變化都在牽動(dòng)著億萬(wàn)國(guó)人的內(nèi)心。疫情的來(lái)臨,不僅威逼著公眾身體健康,也影響著公眾心理健康,特殊是居家隔離期間同學(xué)的心理健康。
一、疫情時(shí)期,同學(xué)的心理可能浮現(xiàn)哪些不良反應(yīng)?
在疫情防控這一特別時(shí)期,孩子們的正常生活被打亂,細(xì)心策劃的家庭旅行沒(méi)有了,春節(jié)的各種聚會(huì)取消了,不能約上三五小伙伴一起玩樂(lè),并且還要常常被逼著洗手、戴口罩,小學(xué)推遲了開(kāi)學(xué)……這種長(zhǎng)時(shí)光在疫情陰影下、沒(méi)有任何心理預(yù)備、與外人隔絕的居家生活,的確會(huì)給人們帶來(lái)緊急、恐慌的心理。而中學(xué)校生正處于認(rèn)知能力進(jìn)展過(guò)程中,對(duì)社會(huì)化的需求在增強(qiáng),心情有較多體驗(yàn)但控制能力不足的階段,對(duì)于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會(huì)讓同學(xué)在認(rèn)知、心情、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括:
在認(rèn)知上,可能由于過(guò)多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無(wú)法對(duì)疫情作出科學(xué)的推斷,甚至?xí)‖F(xiàn)災(zāi)害化的主意;
在心情上,會(huì)浮現(xiàn)無(wú)聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐驚等各種不同的困擾;
在行為上,會(huì)無(wú)所事事,懶于學(xué)習(xí)、不思讀書(shū)或迷戀手機(jī)嬉戲網(wǎng)絡(luò)電視;
在人際交往上,會(huì)產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭(zhēng)執(zhí)等問(wèn)題;
在軀體化反應(yīng)方面,可能會(huì)浮現(xiàn)無(wú)顯然緣由的痛苦問(wèn)題、消化系統(tǒng)問(wèn)題、飲食問(wèn)題和睡眠問(wèn)題,也可能由于對(duì)疫情的擔(dān)憂(yōu)浮現(xiàn)過(guò)度關(guān)懷自己的身體癥狀或浮現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒等行為。
二、面向疫情,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)如何做好孩子心理防護(hù)?
(一)留心觀看,準(zhǔn)時(shí)把握狀況
新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來(lái),一下子讓這些涉世未深的小伴侶們感觸到了巨大的不確定性和恐驚。在這種狀況下,他們的焦慮、恐驚就有可能通過(guò)反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如:晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧,膽怯一些莫名其妙的事情;總是問(wèn):“媽媽、爸爸,你不要離開(kāi)我好不好!”浮現(xiàn)嚴(yán)峻的分別焦慮;他們對(duì)事物當(dāng)心翼翼,飯量削減?;蛘?,驟然變得很膽小,平時(shí)很喜愛(ài)?玩的玩具或嬉戲都不肯意參與了;還有可能浮現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。浮現(xiàn)以上反常狀況,家長(zhǎng)要特殊注重!
(二)自我調(diào)整,控制自己心情
一是不能將焦慮、恐驚的負(fù)面心情傳染給孩子。惟獨(dú)家長(zhǎng)表現(xiàn)得從容淡定,孩子才干從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí),也要允許孩子表達(dá)恐驚,當(dāng)他們感到膽怯的時(shí)候,耐心的聆聽(tīng),陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾荒懬樱@會(huì)起到相反的效果。
二是對(duì)孩子要包涵、有耐心。與孩子相處的時(shí)光越長(zhǎng),難免會(huì)產(chǎn)生更多摩擦,要對(duì)孩子舉行合理引導(dǎo)、耐心教導(dǎo)。晨昏顛倒、嬉戲過(guò)度是許多孩子身上簡(jiǎn)單浮現(xiàn)的現(xiàn)象,對(duì)此,父母要保持平和的心態(tài),不要對(duì)孩子發(fā)火,也不宜立刻將孩子的生活支配得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。適度打嬉戲不僅能增進(jìn)孩子生活的樂(lè)趣,也能促進(jìn)孩子之間的溝通。玩手機(jī)也是“00后”少年的重要行為特征,通過(guò)手機(jī)孩子可以獲得無(wú)數(shù)信息,學(xué)到更多的東西,但徹低沉湎其中是萬(wàn)萬(wàn)不行取的,父母要控制好孩子的嬉戲時(shí)光,并關(guān)注嬉戲內(nèi)容。
(三)以身作則,做好自我管理
孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子,家長(zhǎng)是孩子的第一任教師,孩子每時(shí)每刻都在仿照家長(zhǎng)的行為。在行為習(xí)慣和心情調(diào)適上,家長(zhǎng)都需要做好榜樣,保持理性,樂(lè)觀應(yīng)對(duì),邏輯生活,給孩子傳遞打敗疫情的信念。在行為習(xí)慣上,要合理支配自己的時(shí)光,不做“手機(jī)的奴隸”。均衡飲食,給自己和孩子提供豐盛的養(yǎng)分餐食,徹底煮熟全部食物。在心情調(diào)適上,需要接納自己的負(fù)面心情,并且嘗試用正向的思維去思量,讓生活彌漫正能量,也給孩子帶來(lái)暖和與信念。
(四)創(chuàng)新方式,教給孩子防護(hù)學(xué)問(wèn)
在孩子問(wèn)到疫情的具體問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)用好玩的、詳細(xì)的、樂(lè)觀的語(yǔ)言,給孩子解釋病毒及其防護(hù)辦法,給孩子帶來(lái)穩(wěn)定的心情。
用正確的方式,向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息,而不是只讓他們看新聞,或者聽(tīng)大人說(shuō):哪個(gè)地方的狀況又更嚴(yán)峻了。對(duì)孩子最好的學(xué)問(wèn)普及的方式就是削減孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì),給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過(guò)孩子喜愛(ài)?的故事仆人公,通過(guò)隱喻的方式把對(duì)抗病毒的學(xué)問(wèn)和當(dāng)前的疫情告知他們,是最簡(jiǎn)單讓兒童接受的方式。
(五)關(guān)懷孩子,陪伴孩子歡樂(lè)成長(zhǎng)
在這段時(shí)光里,家長(zhǎng)和孩子相處的時(shí)光變長(zhǎng),不僅需要關(guān)懷孩子的身體健康,也需要關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)??梢蕴焯焱砩铣槌鰰r(shí)光與孩子“談心”,了解孩子這段時(shí)光的感觸和困窘,賦予孩子需要的協(xié)助。在空閑時(shí)光,可以陪孩子舉行一些親子活動(dòng),放松情緒。玩玩具、讀繪本、歌唱、文字接龍、下棋、觀察優(yōu)秀影視作品等等,還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被好玩的嬉戲與活動(dòng)占領(lǐng),這十分有利于簇?fù)硭麄兊淖⒅亓?,從而體味當(dāng)下生活的樂(lè)趣,這樣自然而然就放松下來(lái)了。
(六)因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)孩子德育教導(dǎo)
家長(zhǎng)應(yīng)利用疫情防控的契機(jī)開(kāi)展科學(xué)教導(dǎo)、健康教導(dǎo)、社會(huì)教導(dǎo)、人生觀教導(dǎo)、生活教導(dǎo)等,可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價(jià)值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚(yáng)等等。中華民族扶危濟(jì)困、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神就是十分好的教導(dǎo)資源,這次抗疫中很多醫(yī)護(hù)人員為了救護(hù)病人而爭(zhēng)分奪秒、奮不顧身,社會(huì)各界踴躍捐款捐物等,都是對(duì)孩子舉行人生觀、價(jià)值觀教導(dǎo)極為生動(dòng)的教材。此刻,設(shè)身處地、換位思量、角色飾演等是家庭教導(dǎo)最好的方式。
三、面向疫情,同學(xué)應(yīng)當(dāng)如何做好自身心理防護(hù)?
(一)勞逸結(jié)合,做好假期方案
延伸的假期給了我們更多自我安排的時(shí)光,還有不少的學(xué)生趁著這段時(shí)光“彎道超車(chē)”。所以,在假期要做好具體規(guī)劃,劃分學(xué)習(xí)時(shí)光、歇息時(shí)光、消遣時(shí)光,屏蔽電子產(chǎn)品的干擾,根據(jù)日程表支配每日的生活學(xué)習(xí),給自己更多的生活掌控感,讓自己在假期中有所成長(zhǎng)。同時(shí),在家里也可以舉行適度的體育熬煉,例如跳繩、仰臥起坐、健身操等,增加免疫力。
(二)調(diào)適情緒,做自己心情的仆人
在這段時(shí)光里,我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的心情,可能會(huì)焦慮緊急或者覺(jué)得空洞無(wú)聊,準(zhǔn)時(shí)覺(jué)察自己的情緒,通過(guò)寫(xiě)日記、與他人傾訴等方式抒發(fā),或者通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的心情,不需要一味排斥它或者舉行自我貶低。我們的方案可能被打亂,生活方式也讓我們感到不適應(yīng),像以前一樣保持平穩(wěn)的心情狀態(tài)是很難的,但假如我們排斥自己的“焦慮”,會(huì)讓自己越發(fā)焦慮,進(jìn)入死循環(huán)。同時(shí),嘗試以樂(lè)觀的方式去應(yīng)對(duì):“雖然沒(méi)有方法根據(jù)原定的方案舉行,但是我可以重新制定方案”,“雖然疫情讓人恐慌,但我信任我可以照看好自己
”。我們可以絕對(duì)自己度過(guò)這段日子時(shí)付出的努力,絕對(duì)自己面向負(fù)面心情的士氣,絕對(duì)自己樂(lè)觀正向的思維,看到自己的力氣和能力。
(三)保持聯(lián)絡(luò),與家人伴侶傾訴自己情緒
雖然不行以走訪(fǎng)親友,也不行以和好伴侶一起游玩,但是我們還可以通過(guò)線(xiàn)上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、伴侶通過(guò)視頻的方式拜年,聊聊大家的近況和最近的情緒,相互賦予支持和鼓舞,一起度過(guò)這段日子。現(xiàn)在短暫的分離是為了以后更好的重逢,等到疫情過(guò)后,我們?cè)僖黄鹣嗑?在家里,與父母相處的時(shí)光變多,可以多和父母聊談天,了解一下他們以往的趣事,傾訴一下自己的苦惱,走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以協(xié)助父母做一些力所能及的家務(wù),或者一起包包餃子,享受其樂(lè)融融的生活。
(四)準(zhǔn)時(shí)求助,加強(qiáng)與父母教師交流
假如發(fā)覺(jué)自己的不良心情已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠,無(wú)法用自己內(nèi)在的力氣來(lái)自我調(diào)整了,應(yīng)準(zhǔn)時(shí)通過(guò)和父母交流,或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與教師溝通自己內(nèi)心感觸,通過(guò)家長(zhǎng)教師尋求專(zhuān)業(yè)的心理救濟(jì),讓專(zhuān)業(yè)的詢(xún)問(wèn)師陪你走過(guò)這一段路。
四、面向疫情,小學(xué)和教師應(yīng)當(dāng)如何做好同學(xué)心理防護(hù)?
因?yàn)楦鞯匮舆t開(kāi)學(xué),只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)同學(xué)提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理詢(xún)問(wèn),一些常規(guī)的心理健康教導(dǎo)方式如心理健康教導(dǎo)課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、面向面的心理詢(xún)問(wèn)都不能使用,這對(duì)小學(xué)心理健康教導(dǎo)提出了許多挑戰(zhàn),但這不等于小學(xué)和老師在心理健康教導(dǎo)方面不行為。
(一)開(kāi)展在線(xiàn)心理輔導(dǎo)
小學(xué)在開(kāi)展心理健康教導(dǎo)時(shí),可采納“科普教導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個(gè)人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)通信手段相結(jié)合”的思路和方式,通過(guò)電話(huà)、、微信等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線(xiàn)心理輔導(dǎo)服務(wù)。小學(xué)可以為同學(xué)和家長(zhǎng)編寫(xiě)疫情期間心理調(diào)適的在線(xiàn)讀本,可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立年級(jí)群或更小的同學(xué)群開(kāi)展在線(xiàn)心理課堂。固然,還可為同學(xué)建立心理危機(jī)服務(wù)熱線(xiàn)和平臺(tái),把電話(huà)提供應(yīng)同學(xué)和家長(zhǎng),讓他們隨時(shí)撥打。固然,在提供心理服務(wù)的過(guò)程中,要遵守倫理,流程專(zhuān)業(yè)規(guī)范,避開(kāi)對(duì)受助者的二次損害。
(二)關(guān)注意點(diǎn)同學(xué)心理
小學(xué)和老師一方面要關(guān)注全部同學(xué)的心理健康問(wèn)題,另一方面要對(duì)一些重點(diǎn)人群舉行重點(diǎn)關(guān)注:一是父母是確診患者及在疫情防控一線(xiàn)人員的同學(xué);二是身邊有確診病人或疑似病人的同學(xué);三是疫情重點(diǎn)區(qū)域的同學(xué);四是初三、高三即將參與升學(xué)考試的同學(xué);五是本來(lái)就有心理健康問(wèn)題的同學(xué)或自身性格比較敏感、比較簡(jiǎn)單受外界影響的同學(xué)。此外,一些特別家庭的同學(xué)如家庭不健全、沒(méi)人照料或父母自身有不良心理的同學(xué)等等。
(三)多措并舉做好防護(hù)
第一,小學(xué)和教師要讓同學(xué)在疫情期間留意自身的身心變化。要讓同學(xué)知道,在疫情壓力下可能會(huì)浮現(xiàn)焦慮、恐慌、生氣和煩躁等各種不良心情,這是人面向應(yīng)激大事的正常心理反應(yīng),不必過(guò)于敏感和緊急。
其次,可以讓同學(xué)把握一些容易的心理調(diào)整辦法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注重力、增強(qiáng)樂(lè)觀體驗(yàn)。
第三,發(fā)布疫情防護(hù)學(xué)問(wèn)、心理科普類(lèi)文章等,指導(dǎo)廣闊青少年同學(xué)正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài),學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力,增強(qiáng)心理韌性,舉行自我心理保健。引導(dǎo)廣闊青少年同學(xué)定時(shí)關(guān)注官方通報(bào),停止頻繁了解信息,避開(kāi)災(zāi)害化思維,樂(lè)觀面向自身心情變化,碰到問(wèn)題準(zhǔn)時(shí)尋求家長(zhǎng)、教師協(xié)助。
第四,特殊重要的是,要做好家校合作。準(zhǔn)時(shí)通過(guò)家長(zhǎng)微信群、群等平臺(tái)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的交流聯(lián)系,了解同學(xué)在家學(xué)習(xí)、生活情況,引導(dǎo)教導(dǎo)廣闊家長(zhǎng)合理支配同學(xué)生活起居,樂(lè)觀開(kāi)展親子嬉戲。
第三篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
一、教學(xué)背景
聞名教導(dǎo)家陶行知先生提出:“生活即教導(dǎo)”的思想,結(jié)合當(dāng)前疫情,幼兒園開(kāi)學(xué)第一課,需要注重變危機(jī)為契機(jī),以生活為教導(dǎo),從這次全國(guó)新冠疫情聯(lián)動(dòng)大事中,抽取教導(dǎo)理念,以開(kāi)學(xué)第一課的形式,使學(xué)生們熟悉到,我們?cè)谛W(xué)時(shí)要注重個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防病毒的關(guān)鍵,從而樹(shù)立信念、樂(lè)觀行動(dòng),為自己和他人的健康盡一份力!
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)活動(dòng),讓同學(xué)熟悉新型冠狀病毒、學(xué)會(huì)推斷是否感染新型冠狀病毒,并知道在現(xiàn)在的情形下如何預(yù)防病毒感染和協(xié)作長(zhǎng)輩、小學(xué)、社區(qū)等的工作。
2.讓同學(xué)了解和把握更多的平安常識(shí)、自護(hù)學(xué)問(wèn),樹(shù)立自護(hù)意識(shí)。
3.活動(dòng)中同學(xué)通過(guò)自己參加和體驗(yàn),學(xué)習(xí)到自我能為他人、社會(huì)、國(guó)家做哪些力所能及的事,從而養(yǎng)成良好的品德,促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
三、教學(xué)思路
重視同學(xué)個(gè)體的情感需求,引導(dǎo)同學(xué)圍繞科學(xué)防疫、擔(dān)當(dāng)責(zé)任的主題,樹(shù)立正確的認(rèn)知,面對(duì)豐盛多彩的社會(huì)生活,用樂(lè)觀的情感、健康的心態(tài)探究人生的價(jià)值,做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的公民。
四、課前預(yù)備
資料調(diào)查,收集視頻、圖片、故事,制作課件。
五、活動(dòng)過(guò)程
一、情境引入。春回燕歸,學(xué)生們?cè)俅位氐轿覀兊哪昙?jí),剛剛過(guò)去的這個(gè)冬天,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情不期而至。而我們每個(gè)人的人生,也就此都或深或淺地烙上了“2022新冠肺炎疫情”的印記,而我們要做的是樹(shù)立信念、樂(lè)觀行動(dòng),為自己和他人的健康盡一份力!。
2、同學(xué)研究:同學(xué)共享假期期間自己和家人做了什么?怎樣防控疫情的?讓同學(xué)知道每個(gè)人都在為防疫做貢獻(xiàn),引入怎樣學(xué)習(xí)新冠學(xué)問(wèn),如何做的更好?
二、活動(dòng)一:熟悉新冠病毒
(一)什么是新型冠狀病毒肺炎
1、什么是冠狀病毒?
(1)冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒,因形態(tài)在電鏡下觀看類(lèi)似王冠而得名。目前為止發(fā)覺(jué),冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物,可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
(2)2022年1月12日,世界衛(wèi)生組織正式將造成武漢肺炎疫情的新型冠狀病毒命名為“2022新型冠狀病毒(2022-ncoV)”。
2、冠狀病毒感染患者的臨床表現(xiàn)?
(1)普通癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸浮現(xiàn)呼吸困難等。
(2)嚴(yán)峻者可浮現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以訂正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。
(3)多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。
(二)病毒進(jìn)入人體的途徑?
教師:既然病毒那么可怕,我們要想預(yù)防病毒的入侵,首先就需要了解病毒是如何進(jìn)入人體的,其入侵途徑主要有以下幾種常見(jiàn)方式:
1.直接傳揚(yáng):是指患者噴嚏、咳嗽、說(shuō)話(huà)的飛沫,呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。
2.氣溶膠傳揚(yáng):是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入后導(dǎo)致感染。
3.接觸傳揚(yáng):是指飛沫沉積在物品表面,接觸污染手后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,導(dǎo)致感染。此外,創(chuàng)傷感染時(shí)通過(guò)創(chuàng)口的破口直接接觸了病原菌也會(huì)造成感染。
活動(dòng)二:如何做好防護(hù)工作
(一)消毒防護(hù)辦法?
教師:在目前新型冠狀病毒防控工作嚴(yán)重的狀況下,我們必需多方面了解消毒防護(hù)辦法與詳細(xì)消毒用品。市面上消毒用品產(chǎn)品十分多,但顯然不是全部都實(shí)用的,我們也要注重學(xué)會(huì)真正的消毒防護(hù)辦法。
首先,是醫(yī)用酒精。(顯示醫(yī)用酒精圖片)?有效:醫(yī)用酒精使用時(shí)要注重:75%濃度的效果最佳。不要把酒精大量噴灑在嬰幼兒和成人身體上,防止酒精過(guò)敏;注重明火,防止火災(zāi)。70~75%濃度的酒精棉片或酒精,不但可以殺死病毒,而且還廉價(jià)。
第二,是消毒酒精。(顯示含氯消毒劑圖片)?有效:含氯消毒劑注重,不是名字里含有「氯」字,就是含氯消毒消毒劑。在日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡騰片等都屬于含氯消毒劑。直接稀釋后裝在塑料容器里就可以在舉行消毒殺菌。在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候,一定要認(rèn)真看看商品包裝和有效成分。雖然含氯消毒劑的殺菌滅病毒能力強(qiáng),但刺激性也強(qiáng)。在使用時(shí),一定要注重避免皮膚和口鼻。請(qǐng)遵守以下步驟:
1.佩戴口罩、橡膠手套和防水圍裙。同時(shí)建議佩戴護(hù)目鏡防止溶液濺入眼內(nèi)造成損害;
2.應(yīng)在通風(fēng)良好的區(qū)域配置和使用漂白劑溶液;
3.應(yīng)有冷水配置漂白劑,熱水會(huì)影響殺菌效果。
(二)自我庇護(hù)的辦法?
外出必需注重的就是要學(xué)會(huì)戴口罩,讓學(xué)生們觀察正確的戴口罩示范視頻。因?yàn)榕R時(shí)還沒(méi)有有效的治療辦法,疫苗還沒(méi)有投放市場(chǎng)所以預(yù)防和隔離病毒是目前最有效的途徑。因此,我們要切實(shí)做好以下幾點(diǎn):
(1)需懂得咳嗽禮儀。無(wú)論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕,一定要用紙張、手帕遮擋,若無(wú)東西可用,可用手遮擋,肯定不能污染環(huán)境,更不能對(duì)著別人噴嚏、咳嗽。
(2)人與人之間接觸時(shí),要保持半米以上的距離,尤其是面向面談話(huà)時(shí)。傳染病流行時(shí)節(jié)盡量避開(kāi)各類(lèi)聚會(huì)。
(3)不探視疑似罹患傳染病的病人。
(4)傳染病高發(fā)時(shí)節(jié)盡量居家歇息,不要湊喧鬧。盡量避開(kāi)到人群密集的地方。
(5)假如必需要到人口密集的地方,如菜市場(chǎng)、超市、車(chē)站、醫(yī)院、乘坐公共交通(地鐵、汽車(chē)、飛機(jī))工具等,須戴口罩。口罩普通2小時(shí)更換一次,最長(zhǎng)不超過(guò)4小時(shí)。戴口罩時(shí)光過(guò)長(zhǎng),同樣也會(huì)降低上呼吸道的反抗力,只要離開(kāi)密集人群,盡量不戴口罩。
(6)不能隨地吐痰。痰液一定要吐到該吐的地方,如痰盂等。假如當(dāng)初實(shí)在沒(méi)有可吐痰的地方,可以先吐在紙張上,在便利的時(shí)再把它放到它的歸宿地。
(7)不任憑丟放廢棄物。在公共場(chǎng)所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾,尤其是廚余垃圾,建議包裝好再投放到公共垃圾桶。
?(8)保持個(gè)人衛(wèi)生,尤其是手!要勤洗手。避開(kāi)臟手接觸口、眼、鼻。尤其是在室外公共場(chǎng)合,更要注重這一條。手會(huì)接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預(yù)防措施之一,以下?tīng)顩r,都建議大家洗手:1.外出回家2.咳嗽或打噴嚏后3.觸摸口、鼻、眼之前;4.吃飯前;5.做飯時(shí),處理食材之前和之后;6.上廁所后;7.接觸過(guò)動(dòng)物之后。
怎樣洗手?建議大家使用肥皂和流淌的清水,搓手不少于20秒。假如出門(mén)在外不便利找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。(七步洗手法圖片展示)
(9)無(wú)論是學(xué)習(xí)場(chǎng)所還是居家,保持室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣。病原體傳揚(yáng)致病是需要一定的濃度和數(shù)量的。我們常常給室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)換氣,就大大降低了疾病的傳染性。
總結(jié)為:不湊喧鬧多居家,室內(nèi)常通氣;公共場(chǎng)所戴口罩,準(zhǔn)時(shí)取掉要銘記。痰吐有形象,垃圾歸位巧;手若管理好,百病不侵?jǐn)_!
(三)筑牢心理防疫堤壩,提高心理免“疫”力
1.常見(jiàn)心理健康問(wèn)題
(1)焦慮、多疑:新冠肺炎令人們的平安感急劇下降,一些人將身體的各種不舒適與“新冠肺炎”聯(lián)系起來(lái),過(guò)分關(guān)注疫情的發(fā)展消息,反復(fù)查看相關(guān)內(nèi)容,加重了緊急、恐慌的心情。
(2)生氣心情:面向疫情的風(fēng)險(xiǎn),生氣心情其實(shí)是自我自衛(wèi)的自然反應(yīng)。這種群體心情可能成為網(wǎng)絡(luò)暴力的溫床,被有心煽動(dòng)者利用,對(duì)無(wú)辜的人造成損害。
(3)低落抑郁:在自我隔離的過(guò)程中,無(wú)數(shù)人心情低落,天天精神不振,很難集中注重力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲哀、無(wú)望。
(4)盲目積極:面向新冠肺炎,一些人盲目積極,認(rèn)為事不關(guān)己、可以不做防護(hù)。這種不切實(shí)際的積極不僅會(huì)放松人們的警惕,而且會(huì)增強(qiáng)自己和別人感染的風(fēng)險(xiǎn)。
(2)學(xué)生們研究自己在寒假期間的一些心理變化。
(3)班主任總結(jié):我們現(xiàn)在正在經(jīng)受的全部心情都是正常的。無(wú)論是興奮、愉悅還是悲哀、傷心都是故意義的。碰到突發(fā)大事,恐驚和焦慮可以協(xié)助我們準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)和應(yīng)對(duì)威逼,庇護(hù)自己。理解了這一點(diǎn),我們就簡(jiǎn)單接納自己全部的心情。假如你感到焦慮擔(dān)心,可以和家人說(shuō)一說(shuō),你還可以試著做做放松訓(xùn)練、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)、涂鴉、做手工、讀書(shū)或者做運(yùn)動(dòng)等,挑選你自己覺(jué)得有效的方式來(lái)緩解心情。
有科學(xué)討論表明,情緒穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強(qiáng)。免疫力是對(duì)抗病毒最有效的方式。所以,我們要準(zhǔn)時(shí)自我調(diào)適心情,適度宣泄心情,盡量保持平息、積極的心態(tài)。
(四)保持自身反抗力?另外,我們要保持好自身反抗力:
(1)不做傷害身體反抗力的傻事。吃好、穿暖、別凍著,避開(kāi)淋雨和醉酒;合理作息、不熬夜、不過(guò)勞。疲勞可以使身體反抗力下降,簡(jiǎn)單得病。所以,保持生活邏輯,保證充沛睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,是防病的好方法。
(2)多舉行體育熬煉、增加體質(zhì)、增加免疫力。運(yùn)動(dòng)是最好的防病方法。
活動(dòng)三:我們可以做什么84歲高齡院士鐘南山,馬不停蹄夜赴武漢研判疫情;武漢醫(yī)生“不計(jì)酬勞、無(wú)論生死”的請(qǐng)?jiān)笗?shū),刷屏伴侶圈;全國(guó)各地的醫(yī)護(hù)人員馳援武漢,……一幕幕場(chǎng)景,令人動(dòng)容?!皼](méi)事別去人流集中場(chǎng)所”,這是醫(yī)療專(zhuān)家和醫(yī)護(hù)工對(duì)公眾的告誡。轉(zhuǎn)過(guò)身,他們卻逆流而上。全部堅(jiān)守在防疫一線(xiàn)的人們也是英勇“逆行者”,守護(hù)團(tuán)聚,暖和大眾。我們向他們致敬。沒(méi)有誰(shuí)不肯逃避危急,“逆行而上”,只因責(zé)任在肩。他們不計(jì)安危、勇于承擔(dān)、無(wú)私奉獻(xiàn),是春節(jié)假期最美的風(fēng)景線(xiàn)。愛(ài)與責(zé)任,是人類(lèi)締造美妙生活的源泉,也是我們打敗病毒的無(wú)盡資源!面向此次疫情,我們可以為社會(huì)、為國(guó)家做什么?對(duì)于國(guó)家和省、市委發(fā)布的有關(guān)疫情的科學(xué)防治學(xué)問(wèn)和措施等消息,我們要準(zhǔn)時(shí)舉行學(xué)習(xí),實(shí)施正面宣揚(yáng)。不聽(tīng)信謠言,不傳謠。保持心態(tài)平和,削減焦慮。要讓自己的心平息下來(lái),不要過(guò)度焦慮。(管理好自己心情,己所不欲勿施于人)。有寫(xiě)作能力的學(xué)生可以樂(lè)觀創(chuàng)作有益于疫情的彌漫正能量的作品,為奮戰(zhàn)在一線(xiàn)的勇士們加油鼓勁,為打贏此次疫情阻擊戰(zhàn)營(yíng)造樂(lè)觀向上的輿論環(huán)境,構(gòu)筑萬(wàn)眾一心、眾志成城抗擊疫情的萬(wàn)里屏障。
四、小結(jié):
友愛(ài)的學(xué)生們,烏云遮不住太陽(yáng),疫情擋不住春天的來(lái)臨,讓我們繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)工作,好好學(xué)習(xí),熬煉身體,長(zhǎng)大為我們的祖國(guó)做貢獻(xiàn)。
第四篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)班會(huì)課中的看錄像、看照片、學(xué)問(wèn)比賽等,讓幼兒對(duì)傳染病的發(fā)生、傳揚(yáng)等有全面的了解;讓幼兒知道考究衛(wèi)生的重要意義。
2、激發(fā)幼兒考究衛(wèi)生,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)幼兒的身心健康進(jìn)展,全面提高同學(xué)身體素養(yǎng)的決心。
教學(xué)過(guò)程
一、導(dǎo)入:
展示圖片,播放錄像
二、組織研究:
1、幼兒研究關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳揚(yáng)和預(yù)防。
老師總結(jié):預(yù)防傳染病其實(shí)并不難,我們每個(gè)人只要做到以下要求,就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>
1、頭發(fā):頭發(fā)干凈無(wú)異味;男生不留長(zhǎng)發(fā)。
2、臉:潔凈無(wú)污垢。
3、頸:脖頸、耳根整潔無(wú)污垢。
4、手:手整潔無(wú)污物;不留長(zhǎng)指甲,指甲縫內(nèi)無(wú)污垢。
5、衣服:衣服干凈,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無(wú)污垢;
6、鞋襪:鞋子干凈,上學(xué)穿襪子,不拖鞋帶。
7、書(shū)包:書(shū)包整潔干凈,書(shū)本擺放整齊。
8、桌兜:干凈無(wú)雜物。
9、不吃生或半熟的雞鴨鵝及雞蛋
10、盡量不要接觸豬和鳥(niǎo)類(lèi)。
預(yù)防措施:
1、加強(qiáng)體育熬煉,注重補(bǔ)充養(yǎng)分,保證充沛的睡眠和歇息,以增加反抗力。
2、盡可能削減與禽類(lèi)不須要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物,接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便,要注重用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷(xiāo)售禽流感疫情場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)產(chǎn)品。
4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,天天1~2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充沛的睡眠和歇息,均衡的飲食,注重多攝入一些富含維生素C等增加免疫力的食物。常常舉行體育熬煉,以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒的反抗能力。
5、小學(xué)及幼兒園應(yīng)實(shí)行措施,教育兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥(niǎo),如接觸禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便后,要立即徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避開(kāi)接觸禽鳥(niǎo),例如不要前往觀鳥(niǎo)園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng);不要喂飼白鴿或野鳥(niǎo)等。
6、不要輕蔑重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相像,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些狀況下,會(huì)引起并發(fā)癥,導(dǎo)致患者死亡。因此,若浮現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告知醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū),是否與病禽類(lèi)接觸等狀況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
第五篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
南京林業(yè)高校把為同學(xué)提供心理支持和疏導(dǎo)貫通疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終,突出“四個(gè)精準(zhǔn)”,全力保障同學(xué)心理健康。
1.精準(zhǔn)引導(dǎo),戴上“心理口罩”。
小學(xué)準(zhǔn)時(shí)發(fā)出一封藏匿信,提倡同學(xué)在突如其來(lái)的考驗(yàn)面前保持理性平和、樂(lè)觀積極的心態(tài)。全校上下聯(lián)動(dòng)、同頻共振,構(gòu)建全方位、全籠罩、全天候的宣揚(yáng)矩陣,大力宣揚(yáng)疫情防控工作部署和防控學(xué)問(wèn),著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事,準(zhǔn)時(shí)了解同學(xué)的心理需求,精準(zhǔn)推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章,為廣闊同學(xué)戴上“心理口罩”。
2.精準(zhǔn)摸排,構(gòu)筑“心理防線(xiàn)”。
小學(xué)充分發(fā)揮“四級(jí)”預(yù)警防控體系的信息聯(lián)動(dòng),開(kāi)放線(xiàn)上心理測(cè)試平臺(tái),對(duì)同學(xué)心理需求舉行調(diào)研,對(duì)疫情嚴(yán)峻地區(qū)同學(xué)逐一了解狀況,根據(jù)“一人一策”建立同學(xué)臺(tái)賬,嚴(yán)格執(zhí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度,支配輔導(dǎo)員、心理委員等專(zhuān)人加強(qiáng)與重點(diǎn)疫情防控地區(qū)有來(lái)往同學(xué)的交流溝通,做到動(dòng)態(tài)第一時(shí)光把握、信息第一時(shí)光上報(bào)、措施第一時(shí)光到位、問(wèn)題第一時(shí)光解決。
3.精準(zhǔn)幫扶,開(kāi)好“心理處方”。
小學(xué)開(kāi)通南京林業(yè)高校心理詢(xún)問(wèn)預(yù)約熱線(xiàn),為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問(wèn)題的同學(xué)提供線(xiàn)上幫扶。加強(qiáng)對(duì)特別群體的重點(diǎn)支持,對(duì)有需要的同學(xué)準(zhǔn)時(shí)賦予跟蹤心理幫扶。小學(xué)心理健康教導(dǎo)指導(dǎo)中心將不同時(shí)期學(xué)生們普遍存在的典型問(wèn)題和困窘制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導(dǎo)。
4.精準(zhǔn)疏導(dǎo),做好心理主題教導(dǎo)。
小學(xué)組織開(kāi)展線(xiàn)上“用‘心’戰(zhàn)‘疫’”主題班會(huì),學(xué)生們共享、研究個(gè)人學(xué)習(xí)心得和情緒小故事,傳遞樂(lè)觀力氣;開(kāi)展“困境攜行,你我同心”心理健康教導(dǎo)主題活動(dòng),引導(dǎo)同學(xué)正確熟悉困境與挫折,準(zhǔn)時(shí)調(diào)節(jié)負(fù)面心情,互相賦予體貼支持。鼓舞同學(xué)發(fā)揮專(zhuān)業(yè)所長(zhǎng),為抗“疫”加油?!咀晕诣b定】
疫情,漢語(yǔ)詞語(yǔ),指疫病的發(fā)生和進(jìn)展?fàn)顩r。較大范圍內(nèi)浮現(xiàn)的較大型疫情有重癥急性呼吸綜合征、甲型H1N1流感及新型冠狀病毒肺炎等。以下是我收拾的學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案【5篇】,歡迎閱讀與保藏。
第一篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
【班會(huì)背景】:2022年春節(jié)期間,新型冠狀肺炎病毒攻擊湖北,隨之?dāng)U散至全國(guó)。面向疫情,不僅是醫(yī)護(hù)人員的戰(zhàn)爭(zhēng),更是一場(chǎng)全民的戰(zhàn)爭(zhēng)!疫情下祖國(guó)在行動(dòng)、最美逆行者在行動(dòng)、社會(huì)群體在行動(dòng)……疫情面前,作為高中生的你們能做些什么呢?若干年后,成為中國(guó)“脊梁”的你,能否在祖國(guó)危難之際挺身而出?【活動(dòng)主題】:《疫情中的中國(guó)脊梁》【活動(dòng)時(shí)光】:3月**日上午【活動(dòng)對(duì)象】:**年級(jí)全體同學(xué)【班會(huì)目標(biāo)】:
1.學(xué)問(wèn)目標(biāo):同學(xué)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視等新聞媒體的介紹,以及社會(huì)各界的?戰(zhàn)爭(zhēng)辦法,知道如何防控新冠肺炎病毒的一些措施。
2.情感目標(biāo):同學(xué)熟悉到?面向疫情,絕不僅僅是各級(jí)部門(mén)和醫(yī)護(hù)人員的事,這是國(guó)家和社會(huì)的事,更是我們每個(gè)個(gè)體的事,從而激發(fā)劇烈的社會(huì)責(zé)任感、培養(yǎng)主動(dòng)承擔(dān)的意識(shí)和家國(guó)情懷。
3.行為目標(biāo):同學(xué)能主動(dòng)參加新冠防范的宣揚(yáng),通過(guò)對(duì)自身的庇護(hù),做好自己,不給集體添亂。通過(guò)本次疫情,領(lǐng)會(huì)到自己是祖國(guó)的將來(lái),為了祖國(guó)的美妙明天,要刻苦學(xué)習(xí)、不斷強(qiáng)大自己,爭(zhēng)取成為實(shí)用的人才。
【班會(huì)預(yù)備】:
1.將全班分成若干個(gè)小組并分工。
2.收集關(guān)于新冠疫情的相關(guān)資料。
3.組織同學(xué)排演情景劇和詩(shī)朗誦。
4.預(yù)備好紙等用具,以及PPT放映課件。
【班會(huì)過(guò)程】:
【第一篇】觀新聞知責(zé)任師:2022年的春節(jié),對(duì)每一個(gè)中國(guó)人來(lái)說(shuō),注定是一個(gè)不尋常的節(jié)日,一場(chǎng)突如其來(lái)的武漢?新冠肺炎疫情牽動(dòng)著每一個(gè)中國(guó)人的心,疫情就是命令,防控就是責(zé)任!【視頻】政府、醫(yī)護(hù)人員和一般老百姓?戰(zhàn)疫情的新聞視頻師:從視頻中,我們看到政府、醫(yī)護(hù)人員和社會(huì)各界都在為打敗疫情而承擔(dān)自己的責(zé)任。那么什么是責(zé)任呢?生:責(zé)任就是做自己必需做的事情。師:你說(shuō)得很好。在字典里,對(duì)于責(zé)任,它賦予了這樣的解釋?zhuān)孩俜輧?nèi)該做的事情;
②沒(méi)有做好份內(nèi)的事而應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)倪^(guò)失。所以,責(zé)任有兩個(gè)方面:一方面,是要去做;
另一方面,是要做好。
【板書(shū):觀新聞知責(zé)任】師:疫情面前,責(zé)任就是政府為了毀滅謠言、打消公眾恐慌心情,準(zhǔn)時(shí)、全面、客觀、精確?????地公布疫情信息,而權(quán)威發(fā)布的背后,是廣闊黨員干部的不眠不休;
責(zé)任就是醫(yī)護(hù)人員們明知所做之事性命攸關(guān)卻堅(jiān)守崗位,不懼風(fēng)險(xiǎn)地為我們搶奪和守候著全部的健康安全;
責(zé)任就是我們每個(gè)個(gè)體知道?戰(zhàn)疫情不僅是國(guó)家和社會(huì)的事,更是自己的事。(設(shè)計(jì)意圖)通過(guò)觀察新聞視頻、老師解讀責(zé)任的內(nèi)涵,讓同學(xué)感觸到?戰(zhàn)疫情不只是政府和醫(yī)護(hù)人員的事,而是國(guó)家的事,也就是我們每個(gè)人的事,從而激發(fā)其劇烈的社會(huì)責(zé)任感。
【其次篇】勇承擔(dān)扛責(zé)任師:近代梁?jiǎn)⒊凇逗桥杂^者文》中講到?知責(zé)任者,大丈夫之始也,行責(zé)任者,大丈夫之終。意思是想成為有所作為的人,就必需要能熟悉到自己肩負(fù)的責(zé)任。而真剛要有所作為,則還要能夠踐行自己肩負(fù)的責(zé)任。師:那么,面向疫情,我們應(yīng)當(dāng)如何英勇地承擔(dān)并扛起自己的責(zé)任呢?下面請(qǐng)看圖片上的這些人物的做法,從他們的行動(dòng)中去獲得啟發(fā)。
圖1:逆行者鐘南山當(dāng)新型冠狀病毒疫情來(lái)時(shí),84歲的中國(guó)工程院院士鐘南山教授重新披甲上陣。這位耄耋之年的老人針對(duì)武漢新型冠狀病毒建議,?我總的意見(jiàn),就是沒(méi)有特別的狀況,不要去武漢。而他自己卻在1月18日傍晚,擠上了從廣州到武漢的高鐵,趕往新型冠狀病毒感染肺炎疫情的最前線(xiàn),他被媒體稱(chēng)為疫情中的?逆行者。
圖2:馳援武漢的杭州女護(hù)士徐夢(mèng)薇今年34歲的徐夢(mèng)薇,是杭州市余杭區(qū)中醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)病房護(hù)師。2022年1月,面向驟然發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,她樂(lè)觀報(bào)名參與區(qū)內(nèi)應(yīng)急小組并寫(xiě)下請(qǐng)戰(zhàn)書(shū),第一時(shí)光響應(yīng)?馳援武漢號(hào)召。1月27日下午,她作為浙江省抗擊新冠肺炎緊張醫(yī)療隊(duì)重癥監(jiān)護(hù)組31名成員之一奔赴武漢,現(xiàn)在武漢肺科醫(yī)院,奮戰(zhàn)在疫情防控最前線(xiàn)。她天天穿著防護(hù)服在重癥加護(hù)病房工作7、8小時(shí)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)光戴口罩和護(hù)目鏡,臉頰耳后很痛苦,留下了壓瘡。盡管用了5壓瘡貼,但是還是留下了?天使的印記久久不能褪去。為了工作,她頭發(fā)也剪了,臉也破了,但她不畏艱巨,勇挑重?fù)?dān)。師:在本次抗疫情?戰(zhàn)爭(zhēng)中,我們桐鄉(xiāng)也涌現(xiàn)出了無(wú)數(shù)了不起的人,比如,赴武漢馳援的醫(yī)務(wù)人員(桐鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院護(hù)士)李紅穎;
比如,桐鄉(xiāng)高級(jí)中學(xué)志愿者金世杰。
【視頻】李紅穎:奮戰(zhàn)在武漢?方艙醫(yī)院的日與夜圖3:桐鄉(xiāng)高級(jí)中學(xué)志愿者金世杰為防控疫情,桐高人上下齊動(dòng)。作為桐高人?縮影的金世杰,他既有劇烈的責(zé)任心,又有樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神。為戰(zhàn)疫情,他既做桐鄉(xiāng)教導(dǎo)局志愿者,又做桐高志愿者。天天,他先作為桐高志愿者在桐鄉(xiāng)春天花園小區(qū)值班、為隔離戶(hù)服務(wù),完成春天花園工作后,作為教導(dǎo)局志愿者的他馬上奔赴西郊莊園值班,完成西郊莊園的工作后再跑回春天花園做志愿者,而他服務(wù)的這兩個(gè)小區(qū)跨度十分大、它們位居桐鄉(xiāng)城6區(qū)的東南和西北。14天的志愿服務(wù),他天天往返奔波、樓梯成為餐桌、歇息時(shí)還為同事送熱水,但他無(wú)怨無(wú)悔,只愿疫情早日結(jié)束。師:學(xué)生們,上面資料中展現(xiàn)的人物,有的離你比較遙遠(yuǎn)、有的就在你身邊,有的全國(guó)知名、有的默默無(wú)聞。但是在疫情面前,他們有什么共同點(diǎn)?【溝通】各小組綻開(kāi)研究、互相溝通。生1:他們都有很強(qiáng)的責(zé)任心。生2:他們都有樂(lè)于奉獻(xiàn)、犧牲自我的精神。生3:他們都十分英勇和能干生4:……師:是的,責(zé)任面前,不是一句口號(hào),而是?勇承擔(dān),扛責(zé)任的行動(dòng)。
【板書(shū):勇承擔(dān)扛責(zé)任】師:然而,疫情面前,也有一些人卻我行我素,請(qǐng)看情景劇表演。
【情景劇表演】《疫情面前,置若罔聞》劇情概要:由年級(jí)同學(xué)飾演甲乙丙丁外出聚眾會(huì)餐的情形,以及一位老人進(jìn)超市堅(jiān)定不戴口罩并與工作人員起爭(zhēng)吵的場(chǎng)景。師:各位學(xué)生,面向情景劇中的這些人,你有什么想說(shuō)的嗎?7生1:這些人太不負(fù)責(zé)任了。他們一旦自身染上病毒,不僅自己深受其害,更會(huì)將身邊的人拉下水。他們可能毀掉的是很多人夜以繼日、流淚流汗的勞動(dòng)成績(jī)。生2:我想告知他們,請(qǐng)珍惜生命,對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)。師:是的,疫情面前,我們應(yīng)當(dāng)看到和敬重專(zhuān)業(yè)人士的辛勤付出,更應(yīng)當(dāng)意識(shí)到自己的責(zé)任,擔(dān)當(dāng)起應(yīng)有的承擔(dān)。每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人,這場(chǎng)戰(zhàn)役的成功,靠的是我們每一個(gè)人。(設(shè)計(jì)意圖)通過(guò)正面人物的榜樣示范,讓同學(xué)領(lǐng)會(huì)到?打敗疫情,需要人們英勇地承擔(dān)并扛起自己的責(zé)任。采納具有沖擊性的反面情景劇,加深同學(xué)對(duì)?打敗疫情,人人有責(zé)的理解。師:那么,作為高中生的你們,面向此次疫情,該如何擔(dān)責(zé)呢?【溝通】分組研究,同學(xué)舉手發(fā)言。生1:?庇護(hù)好自己,就是庇護(hù)他人,所以,我們要待在家里,通過(guò)對(duì)自身的庇護(hù),不給集體添亂。生2:我們可以參加新冠防范的宣揚(yáng),為防控疫情做力所能及的努力。生3:我要在家自覺(jué)、仔細(xì)學(xué)習(xí),這樣可以讓爸媽安安心心地在外做志愿者。生4:……8師:是的,在這個(gè)十分時(shí)期,讓我們一起用實(shí)際行動(dòng)做好自己的應(yīng)盡職責(zé)。
【活動(dòng)】以小組為單位,為?打敗本次新冠疫情寫(xiě)宣揚(yáng)標(biāo)語(yǔ),并在課后舉行評(píng)選和展示。(設(shè)計(jì)意圖)深入情感,把同學(xué)的責(zé)隨意識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)。希翼同學(xué)能用自己的力氣為戰(zhàn)疫助力。
【第三篇】強(qiáng)自我履責(zé)任:圖4:‘非典’時(shí)全世界庇護(hù)90后,這次換我們90后庇護(hù)全世界!師:一句容易的話(huà)語(yǔ)透露出赤子報(bào)國(guó)心。17面前,他們還是孩子,還沒(méi)有能力庇護(hù)世界,而今日,90后有能力來(lái)參加庇護(hù)全世界了!今日,沖在第一線(xiàn)的醫(yī)護(hù)人員中,有許多都是90后,他們英姿颯爽,行動(dòng)靈敏,任勞任怨,他們?cè)谧鎳?guó)最需要的時(shí)候挺身而出!那么,10年后、20年后,在國(guó)家面臨?大難之時(shí),已成為中國(guó)?脊梁的你,能否挺身而出?生1:我絕對(duì)會(huì)挺身而出。
生2:我想挺身而出,但就怕,到時(shí)候自己沒(méi)有這個(gè)能力。
生3:……師:是啊,想為國(guó)家而戰(zhàn),除了士氣,還需要學(xué)問(wèn)實(shí)力、技術(shù)能力!所以,今日被被庇護(hù)在身后的你們要俯下身子,潛心學(xué)習(xí),為國(guó)學(xué)習(xí)。今日,讓自己的頭腦和身體都能夠健壯成長(zhǎng),明天才干為國(guó)挺身而出!【板書(shū):強(qiáng)自我履責(zé)任】師:接下來(lái),請(qǐng)大家觀賞我們班2位?朗誦家?guī)?lái)的朗誦,并好好感悟自己肩頭所要承擔(dān)的責(zé)任!《少年中國(guó)說(shuō)》(節(jié)選)今天之責(zé)任,不在他人,而全在我少年。少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富;
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年自立則國(guó)自立;
少年自由則國(guó)自由;
少年長(zhǎng)進(jìn)則國(guó)長(zhǎng)進(jìn);
少年勝于歐洲,則國(guó)勝于歐洲;
少年雄于地球,則國(guó)雄于地球。紅日初升,其道大光。河出伏流,一瀉汪洋。潛龍騰淵,鱗爪飛揚(yáng)。乳虎嘯谷,百獸震惶。鷹隼試翼,風(fēng)塵翕張。奇花初胎,矞矞皇皇。干將發(fā)硎,有作其芒。天戴其蒼,地履其黃??v有千古,橫有八荒。前途似海,來(lái)日方長(zhǎng)。美哉我少年中國(guó),與天不老!壯哉我中國(guó)少年,與國(guó)無(wú)疆!(設(shè)計(jì)意圖)通過(guò)90后參加庇護(hù)全世界的正面事例,啟示同學(xué):今日你是被祖國(guó)庇護(hù)的?幼苗,明天你要成為庇護(hù)祖國(guó)的?參天大樹(shù)。通過(guò)朗誦活動(dòng),告知同學(xué),要肩負(fù)沉甸甸的囑托去制造美妙的將來(lái)。
【結(jié)語(yǔ)】本節(jié)班會(huì)課圍繞?責(zé)任這一中心詞,觀新聞知責(zé)任勇承擔(dān)扛責(zé)任和?強(qiáng)自我履責(zé)任三個(gè)篇章綻開(kāi)教學(xué),整體思路是:以本次疫情為背景,讓同學(xué)思量?疫情面前,什么是責(zé)任?疫情面前,怎么擔(dān)責(zé)任?作為祖國(guó)的將來(lái),今日如何強(qiáng)大自我,明天為國(guó)做貢獻(xiàn)?這樣三個(gè)環(huán)環(huán)相扣、層層深化的問(wèn)題,并引導(dǎo)同學(xué)做好當(dāng)下的自己,為明天履責(zé)。
其次篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情,打破了原本應(yīng)當(dāng)彌漫祥和快樂(lè)的節(jié)日氛圍,那些不斷跳躍的數(shù)字,那些不斷閃現(xiàn)的鏡頭,那些不斷更新的消息,這場(chǎng)疫情每時(shí)每刻的變化都在牽動(dòng)著億萬(wàn)國(guó)人的內(nèi)心。疫情的來(lái)臨,不僅威逼著公眾身體健康,也影響著公眾心理健康,特殊是居家隔離期間同學(xué)的心理健康。
一、疫情時(shí)期,同學(xué)的心理可能浮現(xiàn)哪些不良反應(yīng)?
在疫情防控這一特別時(shí)期,孩子們的正常生活被打亂,細(xì)心策劃的家庭旅行沒(méi)有了,春節(jié)的各種聚會(huì)取消了,不能約上三五小伙伴一起玩樂(lè),并且還要常常被逼著洗手、戴口罩,小學(xué)推遲了開(kāi)學(xué)……這種長(zhǎng)時(shí)光在疫情陰影下、沒(méi)有任何心理預(yù)備、與外人隔絕的居家生活,的確會(huì)給人們帶來(lái)緊急、恐慌的心理。而中學(xué)校生正處于認(rèn)知能力進(jìn)展過(guò)程中,對(duì)社會(huì)化的需求在增強(qiáng),心情有較多體驗(yàn)但控制能力不足的階段,對(duì)于疫情的關(guān)注加之生活空間的縮小會(huì)讓同學(xué)在認(rèn)知、心情、行為、人際交往和軀體方面產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。這些不良反應(yīng)包括:
在認(rèn)知上,可能由于過(guò)多攝入疫情相關(guān)新聞和真假難辯的消息而無(wú)法對(duì)疫情作出科學(xué)的推斷,甚至?xí)‖F(xiàn)災(zāi)害化的主意;
在心情上,會(huì)浮現(xiàn)無(wú)聊、煩躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐驚等各種不同的困擾;
在行為上,會(huì)無(wú)所事事,懶于學(xué)習(xí)、不思讀書(shū)或迷戀手機(jī)嬉戲網(wǎng)絡(luò)電視;
在人際交往上,會(huì)產(chǎn)生人際交往范圍極窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易與家人爭(zhēng)執(zhí)等問(wèn)題;
在軀體化反應(yīng)方面,可能會(huì)浮現(xiàn)無(wú)顯然緣由的痛苦問(wèn)題、消化系統(tǒng)問(wèn)題、飲食問(wèn)題和睡眠問(wèn)題,也可能由于對(duì)疫情的擔(dān)憂(yōu)浮現(xiàn)過(guò)度關(guān)懷自己的身體癥狀或浮現(xiàn)反復(fù)洗手、消毒等行為。
二、面向疫情,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)如何做好孩子心理防護(hù)?
(一)留心觀看,準(zhǔn)時(shí)把握狀況
新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來(lái),一下子讓這些涉世未深的小伴侶們感觸到了巨大的不確定性和恐驚。在這種狀況下,他們的焦慮、恐驚就有可能通過(guò)反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如:晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧,膽怯一些莫名其妙的事情;總是問(wèn):“媽媽、爸爸,你不要離開(kāi)我好不好!”浮現(xiàn)嚴(yán)峻的分別焦慮;他們對(duì)事物當(dāng)心翼翼,飯量削減?;蛘?,驟然變得很膽小,平時(shí)很喜愛(ài)?玩的玩具或嬉戲都不肯意參與了;還有可能浮現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。浮現(xiàn)以上反常狀況,家長(zhǎng)要特殊注重!
(二)自我調(diào)整,控制自己心情
一是不能將焦慮、恐驚的負(fù)面心情傳染給孩子。惟獨(dú)家長(zhǎng)表現(xiàn)得從容淡定,孩子才干從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí),也要允許孩子表達(dá)恐驚,當(dāng)他們感到膽怯的時(shí)候,耐心的聆聽(tīng),陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾荒懬樱@會(huì)起到相反的效果。
二是對(duì)孩子要包涵、有耐心。與孩子相處的時(shí)光越長(zhǎng),難免會(huì)產(chǎn)生更多摩擦,要對(duì)孩子舉行合理引導(dǎo)、耐心教導(dǎo)。晨昏顛倒、嬉戲過(guò)度是許多孩子身上簡(jiǎn)單浮現(xiàn)的現(xiàn)象,對(duì)此,父母要保持平和的心態(tài),不要對(duì)孩子發(fā)火,也不宜立刻將孩子的生活支配得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。適度打嬉戲不僅能增進(jìn)孩子生活的樂(lè)趣,也能促進(jìn)孩子之間的溝通。玩手機(jī)也是“00后”少年的重要行為特征,通過(guò)手機(jī)孩子可以獲得無(wú)數(shù)信息,學(xué)到更多的東西,但徹低沉湎其中是萬(wàn)萬(wàn)不行取的,父母要控制好孩子的嬉戲時(shí)光,并關(guān)注嬉戲內(nèi)容。
(三)以身作則,做好自我管理
孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子,家長(zhǎng)是孩子的第一任教師,孩子每時(shí)每刻都在仿照家長(zhǎng)的行為。在行為習(xí)慣和心情調(diào)適上,家長(zhǎng)都需要做好榜樣,保持理性,樂(lè)觀應(yīng)對(duì),邏輯生活,給孩子傳遞打敗疫情的信念。在行為習(xí)慣上,要合理支配自己的時(shí)光,不做“手機(jī)的奴隸”。均衡飲食,給自己和孩子提供豐盛的養(yǎng)分餐食,徹底煮熟全部食物。在心情調(diào)適上,需要接納自己的負(fù)面心情,并且嘗試用正向的思維去思量,讓生活彌漫正能量,也給孩子帶來(lái)暖和與信念。
(四)創(chuàng)新方式,教給孩子防護(hù)學(xué)問(wèn)
在孩子問(wèn)到疫情的具體問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)用好玩的、詳細(xì)的、樂(lè)觀的語(yǔ)言,給孩子解釋病毒及其防護(hù)辦法,給孩子帶來(lái)穩(wěn)定的心情。
用正確的方式,向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息,而不是只讓他們看新聞,或者聽(tīng)大人說(shuō):哪個(gè)地方的狀況又更嚴(yán)峻了。對(duì)孩子最好的學(xué)問(wèn)普及的方式就是削減孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì),給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過(guò)孩子喜愛(ài)?的故事仆人公,通過(guò)隱喻的方式把對(duì)抗病毒的學(xué)問(wèn)和當(dāng)前的疫情告知他們,是最簡(jiǎn)單讓兒童接受的方式。
(五)關(guān)懷孩子,陪伴孩子歡樂(lè)成長(zhǎng)
在這段時(shí)光里,家長(zhǎng)和孩子相處的時(shí)光變長(zhǎng),不僅需要關(guān)懷孩子的身體健康,也需要關(guān)注孩子的心理動(dòng)態(tài)??梢蕴焯焱砩铣槌鰰r(shí)光與孩子“談心”,了解孩子這段時(shí)光的感觸和困窘,賦予孩子需要的協(xié)助。在空閑時(shí)光,可以陪孩子舉行一些親子活動(dòng),放松情緒。玩玩具、讀繪本、歌唱、文字接龍、下棋、觀察優(yōu)秀影視作品等等,還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被好玩的嬉戲與活動(dòng)占領(lǐng),這十分有利于簇?fù)硭麄兊淖⒅亓?,從而體味當(dāng)下生活的樂(lè)趣,這樣自然而然就放松下來(lái)了。
(六)因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)孩子德育教導(dǎo)
家長(zhǎng)應(yīng)利用疫情防控的契機(jī)開(kāi)展科學(xué)教導(dǎo)、健康教導(dǎo)、社會(huì)教導(dǎo)、人生觀教導(dǎo)、生活教導(dǎo)等,可以和孩子一起探討科學(xué)和科學(xué)家的價(jià)值、什么樣的人生最美、什么樣的行為值得頌揚(yáng)等等。中華民族扶危濟(jì)困、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神就是十分好的教導(dǎo)資源,這次抗疫中很多醫(yī)護(hù)人員為了救護(hù)病人而爭(zhēng)分奪秒、奮不顧身,社會(huì)各界踴躍捐款捐物等,都是對(duì)孩子舉行人生觀、價(jià)值觀教導(dǎo)極為生動(dòng)的教材。此刻,設(shè)身處地、換位思量、角色飾演等是家庭教導(dǎo)最好的方式。
三、面向疫情,同學(xué)應(yīng)當(dāng)如何做好自身心理防護(hù)?
(一)勞逸結(jié)合,做好假期方案
延伸的假期給了我們更多自我安排的時(shí)光,還有不少的學(xué)生趁著這段時(shí)光“彎道超車(chē)”。所以,在假期要做好具體規(guī)劃,劃分學(xué)習(xí)時(shí)光、歇息時(shí)光、消遣時(shí)光,屏蔽電子產(chǎn)品的干擾,根據(jù)日程表支配每日的生活學(xué)習(xí),給自己更多的生活掌控感,讓自己在假期中有所成長(zhǎng)。同時(shí),在家里也可以舉行適度的體育熬煉,例如跳繩、仰臥起坐、健身操等,增加免疫力。
(二)調(diào)適情緒,做自己心情的仆人
在這段時(shí)光里,我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的心情,可能會(huì)焦慮緊急或者覺(jué)得空洞無(wú)聊,準(zhǔn)時(shí)覺(jué)察自己的情緒,通過(guò)寫(xiě)日記、與他人傾訴等方式抒發(fā),或者通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解。允許自己存在負(fù)面的心情,不需要一味排斥它或者舉行自我貶低。我們的方案可能被打亂,生活方式也讓我們感到不適應(yīng),像以前一樣保持平穩(wěn)的心情狀態(tài)是很難的,但假如我們排斥自己的“焦慮”,會(huì)讓自己越發(fā)焦慮,進(jìn)入死循環(huán)。同時(shí),嘗試以樂(lè)觀的方式去應(yīng)對(duì):“雖然沒(méi)有方法根據(jù)原定的方案舉行,但是我可以重新制定方案”,“雖然疫情讓人恐慌,但我信任我可以照看好自己
”。我們可以絕對(duì)自己度過(guò)這段日子時(shí)付出的努力,絕對(duì)自己面向負(fù)面心情的士氣,絕對(duì)自己樂(lè)觀正向的思維,看到自己的力氣和能力。
(三)保持聯(lián)絡(luò),與家人伴侶傾訴自己情緒
雖然不行以走訪(fǎng)親友,也不行以和好伴侶一起游玩,但是我們還可以通過(guò)線(xiàn)上的方式和他們保持聯(lián)系。和家人、伴侶通過(guò)視頻的方式拜年,聊聊大家的近況和最近的情緒,相互賦予支持和鼓舞,一起度過(guò)這段日子?,F(xiàn)在短暫的分離是為了以后更好的重逢,等到疫情過(guò)后,我們?cè)僖黄鹣嗑?在家里,與父母相處的時(shí)光變多,可以多和父母聊談天,了解一下他們以往的趣事,傾訴一下自己的苦惱,走進(jìn)彼此的內(nèi)心。也可以協(xié)助父母做一些力所能及的家務(wù),或者一起包包餃子,享受其樂(lè)融融的生活。
(四)準(zhǔn)時(shí)求助,加強(qiáng)與父母教師交流
假如發(fā)覺(jué)自己的不良心情已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠,無(wú)法用自己內(nèi)在的力氣來(lái)自我調(diào)整了,應(yīng)準(zhǔn)時(shí)通過(guò)和父母交流,或通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與教師溝通自己內(nèi)心感觸,通過(guò)家長(zhǎng)教師尋求專(zhuān)業(yè)的心理救濟(jì),讓專(zhuān)業(yè)的詢(xún)問(wèn)師陪你走過(guò)這一段路。
四、面向疫情,小學(xué)和教師應(yīng)當(dāng)如何做好同學(xué)心理防護(hù)?
因?yàn)楦鞯匮舆t開(kāi)學(xué),只能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)同學(xué)提供心理疏導(dǎo)服務(wù)和心理詢(xún)問(wèn),一些常規(guī)的心理健康教導(dǎo)方式如心理健康教導(dǎo)課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、面向面的心理詢(xún)問(wèn)都不能使用,這對(duì)小學(xué)心理健康教導(dǎo)提出了許多挑戰(zhàn),但這不等于小學(xué)和老師在心理健康教導(dǎo)方面不行為。
(一)開(kāi)展在線(xiàn)心理輔導(dǎo)
小學(xué)在開(kāi)展心理健康教導(dǎo)時(shí),可采納“科普教導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個(gè)人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)通信手段相結(jié)合”的思路和方式,通過(guò)電話(huà)、、微信等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線(xiàn)心理輔導(dǎo)服務(wù)。小學(xué)可以為同學(xué)和家長(zhǎng)編寫(xiě)疫情期間心理調(diào)適的在線(xiàn)讀本,可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立年級(jí)群或更小的同學(xué)群開(kāi)展在線(xiàn)心理課堂。固然,還可為同學(xué)建立心理危機(jī)服務(wù)熱線(xiàn)和平臺(tái),把電話(huà)提供應(yīng)同學(xué)和家長(zhǎng),讓他們隨時(shí)撥打。固然,在提供心理服務(wù)的過(guò)程中,要遵守倫理,流程專(zhuān)業(yè)規(guī)范,避開(kāi)對(duì)受助者的二次損害。
(二)關(guān)注意點(diǎn)同學(xué)心理
小學(xué)和老師一方面要關(guān)注全部同學(xué)的心理健康問(wèn)題,另一方面要對(duì)一些重點(diǎn)人群舉行重點(diǎn)關(guān)注:一是父母是確診患者及在疫情防控一線(xiàn)人員的同學(xué);二是身邊有確診病人或疑似病人的同學(xué);三是疫情重點(diǎn)區(qū)域的同學(xué);四是初三、高三即將參與升學(xué)考試的同學(xué);五是本來(lái)就有心理健康問(wèn)題的同學(xué)或自身性格比較敏感、比較簡(jiǎn)單受外界影響的同學(xué)。此外,一些特別家庭的同學(xué)如家庭不健全、沒(méi)人照料或父母自身有不良心理的同學(xué)等等。
(三)多措并舉做好防護(hù)
第一,小學(xué)和教師要讓同學(xué)在疫情期間留意自身的身心變化。要讓同學(xué)知道,在疫情壓力下可能會(huì)浮現(xiàn)焦慮、恐慌、生氣和煩躁等各種不良心情,這是人面向應(yīng)激大事的正常心理反應(yīng),不必過(guò)于敏感和緊急。
其次,可以讓同學(xué)把握一些容易的心理調(diào)整辦法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注重力、增強(qiáng)樂(lè)觀體驗(yàn)。
第三,發(fā)布疫情防護(hù)學(xué)問(wèn)、心理科普類(lèi)文章等,指導(dǎo)廣闊青少年同學(xué)正確看待和接納自己在本次疫情中的心理狀態(tài),學(xué)習(xí)如何在疫情中提高心理免疫力,增強(qiáng)心理韌性,舉行自我心理保健。引導(dǎo)廣闊青少年同學(xué)定時(shí)關(guān)注官方通報(bào),停止頻繁了解信息,避開(kāi)災(zāi)害化思維,樂(lè)觀面向自身心情變化,碰到問(wèn)題準(zhǔn)時(shí)尋求家長(zhǎng)、教師協(xié)助。
第四,特殊重要的是,要做好家校合作。準(zhǔn)時(shí)通過(guò)家長(zhǎng)微信群、群等平臺(tái)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的交流聯(lián)系,了解同學(xué)在家學(xué)習(xí)、生活情況,引導(dǎo)教導(dǎo)廣闊家長(zhǎng)合理支配同學(xué)生活起居,樂(lè)觀開(kāi)展親子嬉戲。
第三篇:學(xué)校生新冠疫情防控學(xué)問(wèn)教案
一、教學(xué)背景
聞名教導(dǎo)家陶行知先生提出:“生活即教導(dǎo)”的思想,結(jié)合當(dāng)前疫情,幼兒園開(kāi)學(xué)第一課,需要注重變危機(jī)為契機(jī),以生活為教導(dǎo),從這次全國(guó)新冠疫情聯(lián)動(dòng)大事中,抽取教導(dǎo)理念,以開(kāi)學(xué)第一課的形式,使學(xué)生們熟悉到,我們?cè)谛W(xué)時(shí)要注重個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防病毒的關(guān)鍵,從而樹(shù)立信念、樂(lè)觀行動(dòng),為自己和他人的健康盡一份力!
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)活動(dòng),讓同學(xué)熟悉新型冠狀病毒、學(xué)會(huì)推斷是否感染新型冠狀病毒,并知道在現(xiàn)在的情形下如何預(yù)防病毒感染和協(xié)作長(zhǎng)輩、小學(xué)、社區(qū)等的工作。
2.讓同學(xué)了解和把握更多的平安常識(shí)、自護(hù)學(xué)問(wèn),樹(shù)立自護(hù)意識(shí)。
3.活動(dòng)中同學(xué)通過(guò)自己參加和體驗(yàn),學(xué)習(xí)到自我能為他人、社會(huì)、國(guó)家做哪些力所能及的事,從而養(yǎng)成良好的品德,促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
三、教學(xué)思路
重視同學(xué)個(gè)體的情感需求,引導(dǎo)同學(xué)圍繞科學(xué)防疫、擔(dān)當(dāng)責(zé)任的主題,樹(shù)立正確的認(rèn)知,面對(duì)豐盛多彩的社會(huì)生活,用樂(lè)觀的情感、健康的心態(tài)探究人生的價(jià)值,做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的公民。
四、課前預(yù)備
資料調(diào)查,收集視頻、圖片、故事,制作課件。
五、活動(dòng)過(guò)程
一、情境引入。春回燕歸,學(xué)生們?cè)俅位氐轿覀兊哪昙?jí),剛剛過(guò)去的這個(gè)冬天,一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情不期而至。而我們每個(gè)人的人生,也就此都或深或淺地烙上了“2022新冠肺炎疫情”的印記,而我們要做的是樹(shù)立信念、樂(lè)觀行動(dòng),為自己和他人的健康盡一份力!。
2、同學(xué)研究:同學(xué)共享假期期間自己和家人做了什么?怎樣防控疫情的?讓同學(xué)知道每個(gè)人都在為防疫做貢獻(xiàn),引入怎樣學(xué)習(xí)新冠學(xué)問(wèn),如何做的更好?
二、活動(dòng)一:熟悉新冠病毒
(一)什么是新型冠狀病毒肺炎
1、什么是冠狀病毒?
(1)冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒,因形態(tài)在電鏡下觀看類(lèi)似王冠而得名。目前為止發(fā)覺(jué),冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物,可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
(2)2022年1月12日,世界衛(wèi)生組織正式將造成武漢肺炎疫情的新型冠狀病毒命名為“2022新型冠狀病毒(2022-ncoV)”。
2、冠狀病毒感染患者的臨床表現(xiàn)?
(1)普通癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸浮現(xiàn)呼吸困難等。
(2)嚴(yán)峻者可浮現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以訂正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。
(3)多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。
(二)病毒進(jìn)入人體的途徑?
教師:既然病毒那么可怕,我們要想預(yù)防病毒的入侵,首先就需要了解病毒是如何進(jìn)入人體的,其入侵途徑主要有以下幾種常見(jiàn)方式:
1.直接傳揚(yáng):是指患者噴嚏、咳嗽、說(shuō)話(huà)的飛沫,呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。
2.氣溶膠傳揚(yáng):是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入后導(dǎo)致感染。
3.接觸傳揚(yáng):是指飛沫沉積在物品表面,接觸污染手后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜,導(dǎo)致感染。此外,創(chuàng)傷感染時(shí)通過(guò)創(chuàng)口的破口直接接觸了病原菌也會(huì)造成感染。
活動(dòng)二:如何做好防護(hù)工作
(一)消毒防護(hù)辦法?
教師:在目前新型冠狀病毒防控工作嚴(yán)重的狀況下,我們必需多方面了解消毒防護(hù)辦法與詳細(xì)消毒用品。市面上消毒用品產(chǎn)品十分多,但顯然不是全部都實(shí)用的,我們也要注重學(xué)會(huì)真正的消毒防護(hù)辦法。
首先,是醫(yī)用酒精。(顯示醫(yī)用酒精圖片)?有效:醫(yī)用酒精使用時(shí)要注重:75%濃度的效果最佳。不要把酒精大量噴灑在嬰幼兒和成人身體上,防止酒精過(guò)敏;注重明火,防止火災(zāi)。70~75%濃度的酒精棉片或酒精,不但可以殺死病毒,而且還廉價(jià)。
第二,是消毒酒精。(顯示含氯消毒劑圖片)?有效:含氯消毒劑注重,不是名字里含有「氯」字,就是含氯消毒消毒劑。在日常生活中,84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡騰片等都屬于含氯消毒劑。直接稀釋后裝在塑料容器里就可以在舉行消毒殺菌。在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候,一定要認(rèn)真看看商品包裝和有效成分。雖然含氯消毒劑的殺菌滅病毒能力強(qiáng),但刺激性也強(qiáng)。在使用時(shí),一定要注重避免皮膚和口鼻。請(qǐng)遵守以下步驟:
1.佩戴口罩、橡膠手套和防水圍裙。同時(shí)建議佩戴護(hù)目鏡防止溶液濺入眼內(nèi)造成損害;
2.應(yīng)在通風(fēng)良好的區(qū)域配置和使用漂白劑溶液;
3.應(yīng)有冷水配置漂白劑,熱水會(huì)影響殺菌效果。
(二)自我庇護(hù)的辦法?
外出必需注重的就是要學(xué)會(huì)戴口罩,讓學(xué)生們觀察正確的戴口罩示范視頻。因?yàn)榕R時(shí)還沒(méi)有有效的治療辦法,疫苗還沒(méi)有投放市場(chǎng)所以預(yù)防和隔離病毒是目前最有效的途徑。因此,我們要切實(shí)做好以下幾點(diǎn):
(1)需懂得咳嗽禮儀。無(wú)論是咳嗽、噴嚏、流鼻涕,一定要用紙張、手帕遮擋,若無(wú)東西可用,可用手遮擋,肯定不能污染環(huán)境,更不能對(duì)著別人噴嚏、咳嗽。
(2)人與人之間接觸時(shí),要保持半米以上的距離,尤其是面向面談話(huà)時(shí)。傳染病流行時(shí)節(jié)盡量避開(kāi)各類(lèi)聚會(huì)。
(3)不探視疑似罹患傳染病的病人。
(4)傳染病高發(fā)時(shí)節(jié)盡量居家歇息,不要湊喧鬧。盡量避開(kāi)到人群密集的地方。
(5)假如必需要到人口密集的地方,如菜市場(chǎng)、超市、車(chē)站、醫(yī)院、乘坐公共交通(地鐵、汽車(chē)、飛機(jī))工具等,須戴口罩??谡制胀?小時(shí)更換一次,最長(zhǎng)不超過(guò)4小時(shí)。戴口罩時(shí)光過(guò)長(zhǎng),同樣也會(huì)降低上呼吸道的反抗力,只要離開(kāi)密集人群,盡量不戴口罩。
(6)不能隨地吐痰。痰液一定要吐到該吐的地方,如痰盂等。假如當(dāng)初實(shí)在沒(méi)有可吐痰的地方,可以先吐在紙張上,在便利的時(shí)再把它放到它的歸宿地。
(7)不任憑丟放廢棄物。在公共場(chǎng)所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾,尤其是廚余垃圾,建議包裝好再投放到公共垃圾桶。
?(8)保持個(gè)人衛(wèi)生,尤其是手!要勤洗手。避開(kāi)臟手接觸口、眼、鼻。尤其是在室外公共場(chǎng)合,更要注重這一條。手會(huì)接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預(yù)防措施之一,以下?tīng)顩r,都建議大家洗手:1.外出回家2.咳嗽或打噴嚏后3.觸摸口、鼻、眼之前;4.吃飯前;5.做飯時(shí),處理食材之前和之后;6.上廁所后;7.接觸過(guò)動(dòng)物之后。
怎樣洗手?建議大家使用肥皂和流淌的清水,搓手不少于20秒。假如出門(mén)在外不便利找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。(七步洗手法圖片展示)
(9)無(wú)論是學(xué)習(xí)場(chǎng)所還是居家,保持室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣。病原體傳揚(yáng)致病是需要一定的濃度和數(shù)量的。我們常常給室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)換氣,就大大降低了疾病的傳染性。
總結(jié)為:不湊喧鬧多居家,室內(nèi)常通氣;公共場(chǎng)所戴口罩,準(zhǔn)時(shí)取掉要銘記。痰吐有形象,垃圾歸位巧;手若管理好,百病不侵?jǐn)_!
(三)筑牢心理防疫堤壩,提高心理免“疫”力
1.常見(jiàn)心理健康問(wèn)題
(1)焦慮、多疑:新冠肺炎令人們的平安感急劇下降,一些人將身體的各種不舒適與“新冠肺炎”聯(lián)系起來(lái),過(guò)分關(guān)注疫情的發(fā)展消息,反復(fù)查看相關(guān)內(nèi)容,加重了緊急、恐慌的心情。
(2)生氣心情:面向疫情的風(fēng)險(xiǎn),生氣心情其實(shí)是自我自衛(wèi)的自然反應(yīng)。這種群體心情可能成為網(wǎng)絡(luò)暴力的溫床,被有心煽動(dòng)者利用,對(duì)無(wú)辜的人造成損害。
(3)低落抑郁:在自我隔離的過(guò)程中,無(wú)數(shù)人心情低落,天天精神不振,很難集中注重力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲哀、無(wú)望。
(4)盲目積極:面向新冠肺炎,一些人盲目積極,認(rèn)為事不關(guān)己、可以不做防護(hù)。這種不切實(shí)際的積極不僅會(huì)放松人們的警惕,而且會(huì)增強(qiáng)自己和別人感染的風(fēng)險(xiǎn)。
(2)學(xué)生們研究自己在寒假期間的一些心理變
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