近視防控宣傳月學(xué)生講話稿

—近視防控宣傳月學(xué)生講話稿一年一度的近視防控宣傳月準(zhǔn)備到來，眼睛是五官之一，不管是動物還是人類，它的作用都非常重要。下面是給大家?guī)淼慕暦揽匦麄髟峦瑢W(xué)講話稿6篇，以供大家參考！近視防控宣傳月同學(xué)講話稿篇1尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：你們好!眼睛，我最終認(rèn)識到你的重要性了。一開頭，我不明白怎樣愛惜你，總是常常損害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多么可怕的事情?？床灰娀t柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白云……我真的不能沒有你啊，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那并沒有什么好處，只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶，我必需要愛護好我們的眼睛。除了眼保健操，還有更好的愛護眼睛的方法嗎？對青少年同學(xué)來說，還要留意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺燈不宜太亮，用一般燈泡15瓦適合，用三基色節(jié)能燈3瓦適合。長時間近距離用眼時應(yīng)當(dāng)戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)當(dāng)常戴度數(shù)精確的眼鏡。每一天睡眠時間不少于8小時。眼保健操：實行坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛四周的穴位。要求取穴精確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。1、揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下頭、眼眶外上角處）。2、擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。這就是愛護視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事，你說我說的對嗎？近視防控宣傳月同學(xué)講話稿篇2各位老師，各位同學(xué)：大家好！我是個喜愛看書的孩子，沒事時手里就捧著一本書不停的看，走路看，躺著看，站著看，光線缺乏照樣看。久而久之，我那水汪汪的眼睛竟成了近視眼。我從三班級就開頭視力模糊，本想配以副眼鏡，可是媽媽竭力反對。始終到了四班級，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡。近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)砹瞬簧倏鄲?，由于媽媽很反對我戴眼鏡。每當(dāng)我戴起眼鏡時，媽媽總叫我少戴，說戴眼鏡不好看?？墒菋寢尣涣私饨暤目嗤?，尤其是我的近視已到達三百多度，假如不戴眼鏡，遠處的東西在我看來只是白茫茫的一片。近視對我來說，真是件麻煩的事。由于近視，得時時辰刻吧眼鏡帶著身邊，而我經(jīng)常遺忘，以致鬧出笑話。記得有一次去看電影，我偏偏忘了帶眼鏡，無可奈何，只得將就，結(jié)果那場電影在模糊中過去了。還好是國產(chǎn)片，雖然看不清，倒聽的懂。要是外國語的話，看了跟沒看一樣。由于媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影，讀書，看電視時才戴。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我看不清是熟人，只管走自己的路。不明白我是近視的人，還以為我目中無人。唉！真是“啞巴吃黃連——有苦說不出”呀。以上的這些苦惱，我想，只有眼鏡近視的人，才能體會到。同學(xué)們，好好地愛護你們的心靈之窗吧！不要糟踐了它，等到你近視時，懊悔就來不及了。我的演講講完了，感謝大家！近視防控宣傳月同學(xué)講話稿篇3親愛的同學(xué)們：你們好!我的發(fā)言題目是：愛護好自己心靈的窗戶——眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家明白愛惜眼睛的重要性。眼睛是人身上的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了光明絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。如今，近視是青少年健康的一大，全國有很多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)很多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。青少年近視，主要是由于看書姿態(tài)不正確：邊走路、邊坐車時看書；還有就是成天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令很多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓很多人苦痛不堪。我們應(yīng)當(dāng)愛護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書；看書姿態(tài)要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。留意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能愛護好眼睛。同學(xué)們，明白眼睛多么重要了嗎？肯定要愛護好眼睛，做一個健健康康的人。謝謝!近視防控宣傳月同學(xué)講話稿篇4親愛的同學(xué)們：大家好！眼睛是我們認(rèn)識世界，學(xué)習(xí)學(xué)問，互相溝通的重要窗口。假如我們失去了光明的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，給我們的學(xué)習(xí)帶來很多的不便。媽媽經(jīng)常告知我要好好愛護視力，不要像她小時分那樣。媽媽小的時分，由于生活條件較差，又沒有對視力的愛護賜予充足的重視，到中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。如今，科學(xué)進步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有力量，更有信念愛護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙光明清澈的大眼睛。首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿，在充足的光線下看書、寫字，每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充足的休息，堅持每天做好眼保健操。其次留意強化養(yǎng)分，多吃一些有益于我們眼睛的食品。含有維生素C的食物對眼睛有好處，因此每天都要留意多吃一些含有維生素C的食物哦！同學(xué)們讓我們相互溝通，共同愛護好我們的眼睛，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的`挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設(shè)多做奉獻。近視防控宣傳月同學(xué)講話稿篇5整個宇宙的同學(xué)：大家好。近年來，小同學(xué)近視人數(shù)突飛猛進，小學(xué)近視人數(shù)即將到達同學(xué)總數(shù)的50%。眼睛是心靈的窗戶。如今近視的人數(shù)日益增多。我們做什么呢？為此，我提出了一套護眼方案：早上醒來，睜開眼睛，注視花草樹木約30秒；寫一個小時左右的作業(yè)，或者盯著花草樹木看30秒以上。讀書也是；看電視也是一樣。但是假如你家里沒有花草樹木，你可以看著窗外，盡你最大的努力往外看。另一種方法是把疲憊的眼睛轉(zhuǎn)向手掌，盯著手掌上的線條，跟著線條走30秒。而且讀書寫字的時分，姿態(tài)要端正，胸口要離開桌子，眼睛距離書本一尺，手指距離筆尖一寸。這三個“一”是一班級學(xué)的。永遠不要把胸口放在桌子上，手里拿著筆尖，眼睛盯著書。此外，不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀，也不要在顛簸的車廂或床上閱讀。同學(xué)們，你的眼睛是你自己的，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜和關(guān)懷他們。沒有它，就沒有多彩的世界，你的生活從今灰暗。假如你是一只羊，你的眼睛就是草原；假如你是一只鳥，你的眼睛就是天空；假如你是一條魚，你的眼睛就是溪流。同學(xué)們，讓我們一起愛護眼睛吧！近視防控宣傳月同學(xué)講話稿篇6各位老師、親愛的同學(xué)們：大家好！傳奇中的“小四眼”，我們班上可有不少。以往聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實是由于缺乏錘煉、挑食、養(yǎng)分不良才引起近視的原因，并且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。經(jīng)過我最近在班上觀看，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的能夠不用戴眼鏡。由于深圳環(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因，應(yīng)當(dāng)是獨立本領(lǐng)那一塊。主要是同學(xué)做作業(yè)時照明缺乏，迫使同學(xué)把書本移近，長時間來，近視就會加深。過量運用電腦，眼睛疲憊。并且千萬不要把電腦放在臥房里，由于電腦有輻射，對身體不好，異樣是眼睛。當(dāng)有灰塵的時分，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，異樣是別揉眼睛。我以往調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿態(tài)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以