創(chuàng)建慢病防控示范區(qū)的要求2022優(yōu)秀文檔

考核方式

聽取匯報現(xiàn)場走訪現(xiàn)場走訪查看現(xiàn)場活動記錄簽到名單、活動記錄、宣傳資料、海報、活動現(xiàn)場海報、照片或錄像等；關(guān)注每次小組活動的日期、參加人員的數(shù)量、活動的具體安排、是否有社區(qū)醫(yī)生指導(dǎo)等最好能現(xiàn)場觀摩考評一場自我管理小組的活動；現(xiàn)場走訪2-3名自我管理小組組長了解小組長對該工作的組織協(xié)調(diào)情況存在的問題等；現(xiàn)場走訪3-5名自我管理小組的成員患者（或家屬）了解他們對參加該活動的體會、需求了解存在的問題及可能的原因?；顒游澹悍潘删毩?xí)（10分鐘）社區(qū)如何開展慢病患者自我管理采用定性研究與定量研究相結(jié)合的綜合評價方法。讓組員有機會再練習(xí)放松技巧?；顒铀模貉獕旱淖晕冶O(jiān)測（30分鐘）人員構(gòu)成主要是退休的教師、醫(yī)生、干部、其他職業(yè)的普通居民等?；顒游澹航榻B如何進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定（20分鐘）如何評價其它高血壓療法。向組員介紹交流的技巧。目標(biāo)在本課結(jié)束時，小組成員將能夠：如何評價其它高血壓療法。包括材料準(zhǔn)備、課前動員、授課、課后總結(jié)與表彰等?；顒右唬悍答?解決問題/制定一份行動計劃（30分鐘）活動二：如何增強自信：自我交談（15分鐘）向小組成員介紹鍛煉的好處。向小組成員介紹解決問題的技巧?；颊咦晕夜芾眄椖繉嵤┝鞒绦Чu估小組長給社區(qū)患者授課志愿授課小組長培訓(xùn)社區(qū)動員采用定性研究與定量研究相結(jié)合的綜合評價方法。包括材料準(zhǔn)備、課前動員、授課、課后總結(jié)與表彰等。人員構(gòu)成主要是退休的教師、醫(yī)生、干部、其他職業(yè)的普通居民等。獲取社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)支持，社區(qū)各組織、團體及全體居民的積極參與。目錄患者自我管理概述1社區(qū)如何開展慢病患者自我管理2創(chuàng)建慢病防控示范區(qū)的相關(guān)要求3高血壓患者自我管理課程指導(dǎo)4社區(qū)如何開展慢病患者自我管理黑板架、白紙、水筆或粉筆、鉛筆、茶水等?；顒游澹悍潘删毩?xí)（10分鐘）第三課運動活動二：如何增強自信：自我交談（15分鐘）討論如何增強自信心的方法。課間休息（10分鐘）活動二：處理情緒低落、緊張、憤怒、擔(dān)心（35分鐘）活動四：血壓的自我監(jiān)測（30分鐘）幫助組員學(xué)會進(jìn)行血壓的自我監(jiān)測。包括材料準(zhǔn)備、課前動員、授課、課后總結(jié)與表彰等。向小組成員介紹鍛煉的好處。通過選擇一個長期鍛煉的項目來制定一個健身計劃。向組員介紹不同的鍛煉類型。包括材料準(zhǔn)備、課前動員、授課、課后總結(jié)與表彰等。高血壓患者自我管理課程指導(dǎo)課程概述1情緒管理2戒煙6合理膳食4運動3控制體重5患者自我管理小組活動方式組長、副組長患者自我管理小組成員活動共6次，可每周1次，每周2小時左右。由經(jīng)培訓(xùn)的志愿小組長組織，每組10-15名病人。講課為主，結(jié)合病友交流、講座等形式。第一課課程概述目的介紹組員相互認(rèn)識。向組員講述什么是高血壓自我管理。了解組員因患高血壓病所引起的各種問題。認(rèn)識高血壓及其主要危險因素。讓組員了解到行動計劃是一個最關(guān)鍵的自我管理工具。目標(biāo)在本課結(jié)束時，每位組員應(yīng)該能夠：明確高血壓病的主要危險因素。明確一系列高血壓病的共同的問題。制定出下周自我管理行為改變的行動計劃。材料空白名字卡片。黑板架、白紙、水筆或粉筆、鉛筆、茶水等。第一課課程概述課程安排活動一：組員自我介紹、找出共同問題（30分鐘）活動二：認(rèn)識高血壓（20分鐘）活動三：課程概述和任務(wù)（10分鐘）課間休息

（10分鐘）活動四：什么是自我管理（10分鐘）活動五：介紹如何進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定（20分鐘）活動六：制定一個行動計劃（25分鐘）活動七：結(jié)束（5分鐘）第二課情緒管理目的向小組成員介紹解決問題的技巧。討論如何會產(chǎn)生情緒低落、緊張、憤怒、擔(dān)心等不良情緒及其管理。介紹放松方法：引導(dǎo)性想象。目標(biāo)在本課結(jié)束時，組員將能夠：明確解決問題的步驟。討論用于管理情緒低落、緊張、憤怒、擔(dān)心的方法。說出至少四種引起疲勞的原因。制定下一周的行動計劃。材料名字卡、黑板架、白紙、水筆或粉筆、鉛筆、茶水等。第二課情緒管理課程安排活動一：反饋/解決問題（20分鐘）活動二：處理情緒低落、緊張、憤怒、擔(dān)心（35分鐘）課間休息

（10分鐘）活動三：放松：引導(dǎo)性想象（15分鐘）活動四：制定周行動計劃（15分鐘）活動五：結(jié)束（5分鐘）

第三課運動目的向小組成員介紹鍛煉的好處。向組員介紹耐力鍛煉。幫助組員學(xué)會肌肉放松。向組員介紹不同的鍛煉類型。幫助小組成員選擇合適的鍛煉項目，制定健身計劃。向組員介紹疲勞的原因及處理方法。目標(biāo)在本課結(jié)束時，組員將能夠：說出至少3項鍛煉對高血壓控制的好處。通過選擇一個長期鍛煉的項目來制定一個健身計劃。第三課運動能說出“鍛煉過量”標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)行肌肉放松。說出3種監(jiān)測耐力鍛煉的方法。擴充及修改他們的耐力鍛煉計劃。說出至少4種引起疲勞的原因。為下周訂一份周行動計劃。材料名字卡片。黑板、掛圖、秒表、水筆或粉筆、鉛筆、茶水等。第三課運動課程安排活動一：反饋/解決問題（25分鐘）活動二：鍛煉的介紹（20分鐘）活動三：耐力鍛煉：多少足夠（25分鐘）課間休息

（10分鐘）活動四：疲勞的管理（10分鐘）活動五：肌肉放松（10分鐘）活動六：制定一個行動計劃（20分鐘）活動七：結(jié)束（5分鐘）第四課合理膳食目的討論如何增強自信心的方法。介紹合理膳食。向組員介紹交流的技巧。目標(biāo)在本課結(jié)束時，組員將能達(dá)到：學(xué)會自我交談的方法。能改變不良的飲食習(xí)慣。為下一周制定一份行動計劃。材料大白紙/黑板、水筆或粉筆、鉛筆、茶水等第四課合理膳食課程安排活動一：反饋/解決問題/制定一份行動計劃（30分鐘）活動二：如何增強自信：自我交談（15分鐘）活動三：合理膳食（20分鐘）課間休息

（10分鐘）活動四：交流的技巧（15分鐘）活動五：放松練習(xí)（10分鐘）活動六：結(jié)束（5分鐘）第五課控制體重目的提供組員體重控制的總的看法。讓組員學(xué)習(xí)有關(guān)合理用藥的知識及技巧。讓組員有機會進(jìn)行血壓的自我監(jiān)測技能訓(xùn)練。讓組員有機會再練習(xí)放松技巧。目標(biāo)在本課結(jié)束時，小組成員將能夠：知道至少2種體重控制的方法。至少知道高血壓藥物使用的目的、副作用，如何和醫(yī)生配合使用藥物。幫助組員學(xué)會進(jìn)行血壓的自我監(jiān)測。材料名字卡、黑板、白紙、水筆或粉筆、鉛筆、茶水等。血壓計。第五課控制體重課程安排活動一：反饋/解決問題/制訂行動計劃（30分鐘）活動二：體重控制（15分鐘）活動三：藥物使用的相關(guān)問題（20分鐘）課間休息

（10分鐘）活動四：血壓的自我監(jiān)測（30分鐘）活動五：放松練習(xí)（10分鐘）活動六：結(jié)束（5分鐘）第六課戒煙目的學(xué)習(xí)如何戒煙。學(xué)會如何尋找和利用社區(qū)資源。如何與醫(yī)生配合。如何評價其它高血壓療法。為將來做計劃。目標(biāo)在本課結(jié)束時，小組成員將能夠：知道吸煙對高血壓的危害。知道如何與醫(yī)生配合。知道至少三種尋找社區(qū)資源的方法。材料名字卡、黑板、白紙、水筆或粉筆、鉛筆、茶水等。第六課戒煙課程安排活動一：反饋/解決問題/制訂行動計劃。（20分鐘）活動二：尋找和利用社區(qū)資源。（15分鐘）活動三：戒煙。（15分鐘）課間休息