普通話水平測試說話稿30篇

普通話水平測試說話稿范文范例30篇[說話稿01號]我的愿望（或理想）

我喜歡當(dāng)教師有幾個原因，外在原因覺得教師這個職業(yè)很神圣，我覺得做教師的最大價值在于把自己的知識傳授給學(xué)生,實現(xiàn)自己的社會價值.其次當(dāng)教師許多業(yè)余時間，可以做自己想做的事情，比如：每年有兩個假期，寒假與暑假，每周有兩天休息，我可以利用這些時間來學(xué)習(xí)，回顧或總結(jié)。此外父母都希望我將來能有一份穩(wěn)定的工作，生活不用那樣奔波。

我喜歡當(dāng)教師的最大的原因是受父親的影響。父親大學(xué)畢業(yè)后，就分配在離家鄉(xiāng)三百里外當(dāng)一名中學(xué)教師，在我還沒有出世的時候，父親在一次整風(fēng)運動中被錯劃成右派，被迫回到農(nóng)村，一次次的上訴，都是無功而返，所以我從小就暗暗地對自己說，我長大后要當(dāng)教師，實現(xiàn)父親未遂的心愿。初中畢業(yè)后，為了早點出來工作，我報考中等師范學(xué)校，我的分數(shù)425分，遠遠地超出錄取線百多分，但因為各個緣故，我沒有被錄取，我的愿望落空了。心里很難過，感覺上天是那樣不公平，但在父母的鼓勵下，我又恢復(fù)了自信心。

之后，我就上了高中，但我仍然不放棄自己的愿望，為了實現(xiàn)我當(dāng)教師的心愿，我在學(xué)習(xí)上更加努力，在高考中我再次報師范院校，終于我以優(yōu)異成績考上華南師范大學(xué)，并讀了自己喜歡的漢語言系，這是我一生中最高興的事。因為我多年的努力沒有白費，我當(dāng)教師的愿望終于實現(xiàn)了。

記得第一次走上講臺的時候,我心里很激動,因為當(dāng)面對學(xué)生尊敬的目光的時候,心里很有一種自豪感.做教師，要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水，所以我在教學(xué)的同時也不斷自我增值，提高自己的知識水平能力。

出來工作多年了，當(dāng)教師有苦也有樂，但我仍然很愛這一行。所以在工作上盡心竭力，受到上級的好評，學(xué)生也非常喜歡我，我有一種說不出的滿足感，我多次被評為學(xué)校，市的優(yōu)秀教師。

我的職業(yè)就是教師,我無悔我的選擇!我從小就希望自已能成為一名老師,一名人類靈魂的工程師!我實現(xiàn)了自己的愿望。[說話稿02號]我的學(xué)習(xí)生活

我喜歡讀書與寫作。每天吃完午飯，家人都休息了，就翻出各種各樣的書來讀，有圖書館借來的，有自己花錢買的，可謂來源之廣。這些書中，有教人如何維護自尊的《簡?愛》，有展現(xiàn)一代女皇風(fēng)采的《武則天》，還有如何教學(xué)培養(yǎng)孩子的，世界名著固然精彩，包羅萬象的雜志也令人愛不釋手，我看屬于我們的《中國青年》，看櫳次頤塹摹督鶘昊罰岣囈萄У摹逗穎苯逃貳ⅰ逗穎苯萄小返取?

一本好書在手，一切煩惱都拋于腦后。每當(dāng)讀過一本好書，總是希望有人與我分享。第二天到單位沒課時，我們評中國四大名著的文學(xué)價值，論柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《紅與黑》在文學(xué)上的地位，各抒已見，侃侃而談，神采飛揚。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我求的是知識，用它來開拓我的視野，武裝我的頭腦，充實我的精神世界。在書中我找到了現(xiàn)實生活中的答案，在書中看到了人間的歡樂與苦難，在書中窺測到人的崇高與卑劣……我愛書，正是因為它早已成為我的知已。

寫作，是一種很好的鍛煉思維的方式，也是一種提升思想的過程。于是閑暇時就寫上一點隨感、讀后感的,偶爾也會吟上幾句詩。

我喜歡上網(wǎng)，網(wǎng)絡(luò)世界，無奇不有。我利用網(wǎng)絡(luò)查找教學(xué)資料，學(xué)習(xí)資料。并在網(wǎng)上學(xué)得很多電腦知識，最近又在網(wǎng)上建立了跟自己教學(xué)相關(guān)的個人主頁，這樣就能跟全國各地的朋友相互交流教學(xué)經(jīng)驗與心得，提高了我的教學(xué)水平。我覺得，我們是21世紀的主人，我們要用智慧的頭腦，運用現(xiàn)代化的信息技術(shù)來駕馭這個世紀，網(wǎng)絡(luò)已占去了我三分之一的時間，我與它結(jié)下了不解之緣。電腦網(wǎng)絡(luò)豐富了我的生活，開闊了我的視野。

我的學(xué)習(xí)生活是多姿多彩的，它給我?guī)頍o窮的樂趣。[說話稿03號]我尊敬的人

石太大修項目經(jīng)理部的大板車司機劉勝堂師傅,是我尊敬的人,他個子不高，可是很有精神,不但技術(shù)高,更讓人敬佩的是他的敬業(yè)精神。

大板車不好開，很少人能給他替班，別的司機休假他可以替別人，可是卻很少人能替他，他往往是同時兼著兩三輛車的任務(wù)。這一年中，他只休過一次假，給他布置任務(wù)，劉師傅從來沒有過二話，從不提條件擺理由，不管什么車交到他手里他不但要開好還要保養(yǎng)好，往往是剛下這輛車就上了另一輛車，他從沒有說過一句什么“身體不舒服了，累了，自己干活多了，別人不干活了”這樣的一句話。他就是我們四分公司的羅文，只要有任務(wù)，無論有什么困難，不是去找理由拒絕，而是主動的、積極的、盡自己所能的把工作做得十全十美。

我尊敬這樣的人，他們主動、積極、敬業(yè)，他們服從，他們甘于吃苦，他們是我們四分公司的棟梁，還有我們石太項目經(jīng)理部的修理班長時敏杰，攤鋪機司機安慶河、聶春波，壓路機司機閆秀山，銑刨機司機張慶彬，他們是新時代的羅文，我向他們致以最高的敬禮。

在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最讓我尊敬的人是我的父親。

父親的一生很辛苦。他兄弟姐妹很多。他是老大。在很小的時候，父親就擔(dān)起了照顧弟妹的擔(dān)子。每當(dāng)春天來臨，衣衫襤褸的父親便拖上弟弟妹妹去捋榆錢葉子、挖苦菜，只有這樣，全家才能吃上一頓飽飯。家人的孩子早當(dāng)家，為了養(yǎng)家糊口，十五歲那年，父親便只身闖東北，走上一條艱難的路程。

每當(dāng)說起這些，父親的聲音如泣如訴，眼里總是噙著淚花。在我幼年的印象中，父親就象是一座山，用他高而瘦的身體默默地為我們撐起一片藍天。

父親長得瘦，便卻是莊稼地里的好手。地里無論什么活，樣樣拿得起。人見人夸。至今，我還記得他干活的那一幕幕：驕陽下，父親正在揚場，汗水象斷線的珠子摔在滾燙的地上：父親的手中握著木锨，象機器人一樣機械地重復(fù)著一個動作，亮亮的麥粒聽話在地落到一邊………月光下，父親正在編筐，那佝僂的身影如座雕像刻在我的心上。

“沒有花香，沒有樹高……”每當(dāng)聽到這首歌，我就想到我的父親，父親就如一顆無名的小草，默默地為我們的家奉獻著他的一切。

[說話稿04號]我喜愛的動物（或植物）

我們身邊的動物不計其數(shù)，有人喜歡溫順的小羊，有人喜愛可愛的白兔，有人著迷機靈的猴子，也有人被那高貴的孔雀所吸引。而我卻喜愛那不被人們所關(guān)注、默默無聞為人類做貢獻的動物——貓頭鷹。

貓頭鷹，是一種有趣的動物。顧名思義，它的頭長得像貓，而身體卻像一只大老鷹，兩者相結(jié)合，就成了一只與眾不同的貓頭鷹。我覺得，貓和貓頭鷹就像一對親密的兄弟。為什么這么說呢，你瞧啊。這性格多變的貓成天就是在白天睡大覺，而只在晚上開工，上夜班。因此常常有人把它們看成是懶惰的動物。貓頭鷹不正也是這樣的嗎？貓頭鷹一日三餐的主食不就是田鼠們嘛，而貓它也被人們稱為是捕鼠能手，不是嗎？可是它們兩者相比之下你有沒有覺得貓頭鷹的精神更可貴，更值得人們?nèi)ベ潎@呢！因為它不向人類索取任何報酬和好處。這是多么至高無上的，相比之下我有覺得我們?nèi)祟愑质嵌嗝吹拿煨?，多么的微不足道啊！這是我喜歡貓頭鷹的另一個原因。

貓頭鷹它有趣、可愛，不光是我贊賞它，它更是農(nóng)民伯伯們的寵兒。真希望人們能夠愛護和珍惜它。

我喜愛茉莉花，它開的花是白色的，像一朵雪花，像嬰兒的皮膚，十分好看。

它只在夏天開花，而且是在夜晚，放出香氣。它的花可以用來泡茶，對身體有很大的好處。一朵朵花飄浮在茶杯的表面，像一個個爭食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你渾身立刻覺得輕松了很多。它可以使茶葉清香無比，使人身心涼爽，恐怕只有你在平靜下來的時候，才可以真正得品嘗到其中的美味。

記得有一次，我們在學(xué)校比賽1200米的長跑，我一開始，去得時候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身體又輕松又平靜，感到?jīng)]有一點疲憊。到了比賽場，我對自己充滿信心。開始了，我跑了起來，我一看他們這么慢啊，松了一口氣，漸漸得他們趕了上來。我一看還有二三百米的路程，我用力沖刺了起來。沒想到那杯茶給了我這么大的力量，在我落后的情況下，居然拿了第一名。真要感謝它。

曾經(jīng)有那么一個夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴著濕熱得夏風(fēng)吹來。那時我正好感冒了，茉莉花的香味吹進我的鼻孔，我突然覺得被強烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下著好了，我發(fā)現(xiàn)被自己喜愛的事物刺激一下，會對自己的身體好很多。朋友認真得說，要在房間里擺放一盆茉莉花會對身體有好處。但是很不幸，養(yǎng)了一個月左右，花卻都死了，我很傷心。

后來在書上了解到了茉莉花習(xí)性，用心栽培，家里的茉莉花長得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛開。

同時也希望自己的靈魂像那潔白的花兒一樣，永遠純潔！[說話稿05號]童年的記憶

童年的記憶是院中的那棵棗樹。它遮蔽了夏日酌熱的陽光，奶奶手搖蒲扇為樹下的我們驅(qū)趕著炎熱和蚊蟲。伏在桌上做功課，聽著樹上的蟬鳴，心里卻異常的安靜。打棗的日子和姐姐縮著肩膀躲在屋里，聽著房頂“噼噼啪啪”雹子似的響聲，舔著嘴巴看著蹦落一地圓圓的棗子。當(dāng)爸爸不再搖動那些樹枝，便“噌”的躥出房門，爭搶著去撿那些最大最紅的果實。

童年的記憶是河邊的那片空地，撒歡兒似的瘋跑，歡笑著的追趕，摔跤后的哭喊。還有那些大到足以容納幾個人的廢棄的水泥管子，帶著各自采到的野葡萄鉆進去，便成了過家家最棒的場所，說悄悄話或受委屈后躲避的秘密基地。

童年的記憶是街口那高高的臺階，雖然沒過了我們的頭頂，卻一個個青蛙似的往下跳，在男孩子們起哄的叫喊聲中，巾幗不讓須眉，誰也不做膽小鬼。

童年的記憶是晚上那條黑得不見五指的小胡同，手拉手麻著頭皮、閉緊雙眼一步步小心翼翼的往里走，心里“撲騰撲騰”地跳個不停。誰那么惡作劇突然怪叫一聲“鬼啊”，一個個便尖叫著沖出來，然后喘著氣對望著大笑。

童年的記憶是街里那家倒霉的工廠。過節(jié)的時候大門兩旁擺滿了鮮花，不僅漂亮，還漂亮的想要掐回家來。于是便壞笑著盼望著天黑，一個跟一個悄沒聲兒的溜到墻根下，躲過看門人的眼睛和耳朵，每人揪上幾朵，憋著氣咧著嘴，興奮和緊張遍布了每根神經(jīng)。男孩子們是勘察兵，平安無事中來上幾回。第二天，大家的窗前姹紫嫣紅，可工廠門口的一枝獨秀著實讓我們擔(dān)了一天的心。

童年的記憶是星空下那條沒有了行人和車輛的不寬的馬路，和最貼心的朋友手拉手飛快的轉(zhuǎn)著圈，嘴里唱著“讓我們蕩起雙漿”。那頭暈?zāi)垦：蟮目鞓?，是因友誼滋生的永遠難忘的幸福感。

童年的記憶是爸爸媽媽們黃昏定時的呼喚?！盎丶页燥垏D”伴隨著各家孩子們的小名兒匯成了大合唱，鉆進了我們這群脫韁小野馬的耳朵，那是樂不思蜀玩兒瘋了時最怕聽到，但又肌腸轆轆肚子“咕咕”叫時又恨又愛的最美妙的歌聲。

童年的記憶卻“咔”的一聲停止在那一天，往后的日子再也沒有了無憂無慮，純粹的快樂離我而去。我在懵懵懂懂中孤單的走過了那段并未結(jié)束的童年。[說話稿06號]我喜愛的職業(yè)

有人說，當(dāng)老師多好，天天和孩子在一起永遠年輕！是的，教師是我最喜愛的職業(yè)，因為教師是太陽底下最崇高的職業(yè)。之所以說是“最崇高”、“最光輝”，就是因為教師是“人類靈魂的工程師”。建造一座房子或橋梁，我們稱他為建筑工程師；設(shè)計工廠的合理流程，我們稱他為工業(yè)工程師；研究更好地養(yǎng)花種花、美化環(huán)境，我們稱他為園藝工程師。然而教師卻是靈魂的工程師，那就意味著是塑造人類的思想、建設(shè)人們的精神世界，是精神文明的設(shè)計者和創(chuàng)造者，是精神花園里的一個園丁。無論在中國還是外國，久遠以來，教師這一行業(yè)就已經(jīng)作為獨立的一門職業(yè)門類而存在了。

在中國，早在西周時期就有了“學(xué)在官府”的記載，到了春秋時期，已孔子為首的一大批私學(xué)大師相繼涌現(xiàn)出來，成為中國教育史上最早的專職教師。教師的出現(xiàn)，極大地推動了教育事業(yè)的發(fā)展，人才的培養(yǎng)也變得普及起來。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”傳播人生道理，講授專業(yè)知識，解除心中困惑。在這個過程中，等于是把知識的火炬一代一代地傳遞下去。所以，在我認為，教師更像一個接力賽的隊員。這個接力賽的總長度是人類的整個時間長河，前不見古人，后不見來者，悠悠無盡頭。歷史賦予我們特定的一程，我們從上一代手中接過知識接力棒，然后跟時間賽跑，直到跑完我們的這一段，把接力棒傳遞給下一代的人。

教師對學(xué)生的愛是無私的，在當(dāng)今社會更是難能可貴的。不求別的，單是在街上遇到了，他們大聲的叫我一句：“老師好！”只這簡單的一句話，就會滿足。因為我是一名光榮的人民教師。[說話稿07號]難忘的旅行

提起難忘的旅行，在我的腦海里馬上浮現(xiàn)出去年“五一”假期中的一次旅行。記得那是在去年的五月二日，那是男友的生日，當(dāng)然現(xiàn)在已是我老公了。我邀上幾個好友，向蒼南玉蒼山進發(fā)，帶上野餐必需品。走在山路上，兩側(cè)開滿了杜鵑花，不知是天然的，還是刻意種植的，都是那么的燦爛，使人心情頓時歡騰起來。那時山上旅游的人很多，好不容易找了一塊空地，鋪上桌布，享受著美食，天南地北地和好友們侃著、聊著，不時地迸發(fā)出笑聲，真是人生一大樂事！

可能有人會問，這是極普通的野餐旅行啊，為什么是你最難忘的呢？當(dāng)然用餐后的經(jīng)歷就不一般了。

那天我們還算準備得很充足了，看了天氣預(yù)報，還不放心地帶了三把傘。但山中天氣真是無法預(yù)測，中午的天空本是一片晴朗，但在我們享受美食和觀賞了玉蒼山美景后，天空突然烏云密布，我們有緊急下山的愿望，但玉蒼山的險峻至今使我心有余悸。于是用三把傘把我們七個人撐起，等待著山和雨的憐憫。但似乎天漏了，不僅有風(fēng)，更是雷電交加，使傘下的人無法抵擋風(fēng)雨的洗禮。這時男友機智地拿出中午用的桌布，鼓勵我們頂在頭上，周邊用雨傘撐起，我們總算能一遮風(fēng)雨了。

說來有趣，山上有許多人都來不及撤離，就見到路上的人們頂雨一路狂奔。到了我們這小小的“雨中航母”前，不由分說的“請罪”了一聲鉆了進來。

隨著隊伍的壯大，雨聲雷聲的密集，恐懼感不止一次涌上心頭。我被保護在隊伍的中央，可還是直打哆嗦，不僅是冷，更是天上不停劈下的閃電和雷聲。這時的眾人互相鼓勵，甚至有人唱起了“團結(jié)就是力量”，并說出許多道理，比如雷聲不可怕，閃電才是雷的本身。這些道理都懂，但我就是害怕，逐漸依偎在男友的懷里。這時的男友表現(xiàn)出無比的氣概，但事后才知他

現(xiàn)在想來還一樣后怕，雖然雨后的玉蒼山是一片洗禮后的天地，使人心曠神怡，但那次的經(jīng)歷始終難忘，當(dāng)然還有愉悅的野餐、美麗的風(fēng)景和那怒放的杜鵑花。

去年的九月，我很有幸地和同行們一起來到了我一直向往的地方——云南旅行

到昆明世博園參觀的時候，我們邀請了一位女?dāng)z影師陪同。她一邊講著世博園各種建筑的來歷、風(fēng)格，一邊給我們攝影。在這一路上，我們感受到了“云南十八怪”中的一怪：東邊下雨西邊曬。讓身穿短袖的旅行者，凍得直哆嗦。這雨也不會一直下，最多十幾分鐘便罷了。

對于我們來說，云南是個少數(shù)民族比較多的省份，有比較的民族特色和風(fēng)情。可如今，他們也不是很守舊的民族，思想還是很開放的。當(dāng)我們來到大理的蝴蝶泉旅游景點時，在通往蝴蝶泉的情人道上，有很多的“金花妹”主動要求和我們合影。你要是笑一笑，她倒更大方了，上前來拉你。外地的游客們也就不好意思了，不過，她們和你合影是收錢的。小小的“金花妹”一定會讓在你腦海里留下深刻的印象。

最讓我難忘的，要數(shù)爬玉龍雪山了。我們一行的有二十幾個人，其中有幾位年長者。從山腳下到雪山上，要坐一條長長索道，再步行上去。對我來說，還是第一次爬到海拔這么高的地方。當(dāng)步行到海拔4509的時候，我已經(jīng)走不動了，感覺自己的心跳加速，好像不能呼吸了一樣。在通往雪山的這條路上，一路上都會有下山者鼓勵著我們，說前面風(fēng)景獨好，一定要上去看一看。我在同伴們的鼓勵下，終于爬到了海拔4680米的地方。那種感覺真的很難用言語表達。緣于我們?nèi)サ臅r間不是冬未春初，無法親眼目睹玉龍雪山的真面目。難免讓人感覺有些遺憾了。

作為一個普通中學(xué)的普通教師，我的旅游機會是少而又少的。但也許因為少，他們都給我留下了美好的記憶。說到“難忘”，我覺得去年11月的黃山之行是我最難忘的一次旅行。

那次黃山之行，我被黃山的美景徹底的征服了?；貋淼穆飞衔揖拖?，如果有機會我一定要再次登臨，而且最好帶著我的親人，讓他們與我一起來欣賞這大自然的杰作。但黃山之旅給我留下難忘印象的，甚至可以說是刻骨銘心的印象的卻是另外三件事。

第一件事是在上黃山之前，接地導(dǎo)游問我們哪些人原意坐索道上山，她說黃山的風(fēng)景都在山上，爬上的這幾里路上是沒有什么好看的的。我當(dāng)時就和周圍的幾個朋友說了，我們來就是爬山的，干嘛坐索道，那不如不來了。他們也都說是。其實我們心里都在想，導(dǎo)游要我們坐索道是因為她能得到好處才這么說得。爬了黃山才知道那幾里路上的風(fēng)景和山上的風(fēng)景真的沒法比，而且因為爬山耗費了大量的體力，上山有好多景點都沒有力氣去了，比如蓮花峰我們一行人當(dāng)中只有幾個年輕的上去了。從這件事情當(dāng)中，我看到在這個彼此間缺乏信任的時代，畢竟還是有可信任的人的。我為自己的陰暗自私而慚愧，也為尚存于我們中間的誠信而感動。第二件讓我難忘的事是在黃山上上廁所都是免費的。這雖然是一件小事，但與我震撼卻是巨大的。在我家樓下小巷里的廁所都是收費的，在我去過的旅游景點大多數(shù)地方也是收費的，有的收費還很高，就連共青城的胡耀邦陵園的也是收費的。黃山上面是很缺水的，收你一個沖廁的錢應(yīng)該是可以理解的。不理解就是收了，你又能怎樣，你不能不上廁所吧，別人都收，我收也沒什么不可以吧。但黃山不收，我記住了黃山。

還有一件讓我難忘的事就是黃山上面很干凈。班里面幾十個人，學(xué)校里面幾千個人，衛(wèi)生問題不知在多少次會議上被強調(diào)，可結(jié)果還是那樣的糟糕。每有檢查的來，還是要興師動眾。黃山上游客的流量是驚人的，那么大的一座山，有時是竟然讓我感到用摩肩接踵都不夠準確了。但黃山是干凈的。這并不是說來黃山的游客的素質(zhì)是多么多么的高。我也多次看到游客隨手丟下垃圾，但很快的就有打掃衛(wèi)生的過來拾掉了。而且他們拾的時候都是默默地，沒有一個人訓(xùn)斥扔垃圾者，甚至連他們的一個白眼我也沒有看到過。更不要說罰款了。記得導(dǎo)游在上山的時候說，在山上抽煙必須在允許的地方，否則就慘了。當(dāng)時我們就在想，黃山上的罰款一定很重，因為天都峰就是被煙頭引起的大火燒掉的，直到我們?nèi)r還沒有開放。但導(dǎo)游說，他們不罰款，只要你寫幾百字的檢查。我們都笑了，覺得這不嚴重。但笑過之后我對黃山就有了一份親切感。不罰款的黃山為我以后搞好班級衛(wèi)生提供了一個很好的思路。這我又怎能忘掉呢！

黃山之旅是我到現(xiàn)在的旅行當(dāng)中最難忘的一次。[說話稿08號]我的朋友

我的朋友很多，玲玲是我最要好的一個朋友，也是是多年的老朋友了。高高的個子，細長的眉毛下閃動著一雙烏黑發(fā)亮的眼睛，流露出聰穎的光芒。體型不胖不瘦，平時愛穿藍色的襯衫，咖啡色的褲子，黑色的皮鞋，很有精神。常喜歡留一頭運動型短發(fā)，戴一副中度近視鏡，氣質(zhì)幽雅，博學(xué)多才。我們有著相類似的家庭出身：同性、同齡、同學(xué)、同事、同出生在家鄉(xiāng)農(nóng)村、同是生有一個可愛的女兒。我們有著太多太多的相同，連同我們的興趣愛好、理想追求都一樣。不同的是我上了師范，她上了高中；我學(xué)中文，她學(xué)政治；我是人民的教師，她是人民的公樸。她是成功的，幸運的，她的輝煌騰達是她實力的體現(xiàn)，更是她努力奮斗的歷程的見證。我為她的今天喝采，更為她的明天加油。

曾經(jīng)，我們雨中漫步，月下暢談，桌上暢飲；我們是幸?？鞓返耐昊锇?，我們是爭奪高下的學(xué)習(xí)對手，我們是風(fēng)雨同舟的知心朋友，我們是自強不息的趕路人、弄潮兒。如今，她在外地工作，我們相隔數(shù)里，但我們都在心里默默祈禱祝福。我們的友情不會隨著時間的推移而模糊，也不會因地域的分隔而淡忘，更不會因地位的改變而變質(zhì)，恰恰相反，我們的友情只能越來越濃厚。[說話稿09號]我喜愛的文學(xué)（或其他）藝術(shù)形式

工作之余，我最喜歡讀書了。在書籍的海洋里遨游，真是一件愜意的事情，不僅可以使我忘卻身邊的煩惱，而且還可以增長知識。從上學(xué)以來，我看了很多的書：有李白和杜甫的詩歌，也有名家的散文。但我獨獨喜歡小說，每當(dāng)自己買回一本新的小說后，總會迫不急待的翻開它，一動不動的讀起來，遇到感人的情節(jié)時，也會掉下眼淚。小說讀了不少，包括《基督山伯爵》、《三個火槍手》這樣的國外名著。要說最喜歡的，還屬《西游記》、《紅樓夢》等中國古典小說。

《西游記》匯聚了神話小說的離奇和武俠小說的精彩，滿足了讀者的好奇心，因此也深受讀者的喜愛?！段饔斡洝匪茉炝藗€性鮮明的人物形象：唐僧的善良，孫悟空的機智，豬八戒的狡猾和沙僧的忠厚都給人留下了深刻的印象。我現(xiàn)在仍然清晰的記得孫悟空與妖怪打斗的場面，不僅被他的勇敢與機智所佩服，也為唐僧的頑固不化感到惋惜。后來，有機會又把《西游記》讀了幾遍。當(dāng)然，每次都有新的收獲。慢慢的，我也讀懂了唐僧的良苦用心，也被他的菩薩心腸所感動！是啊，“佛海無邊，回頭是岸”！只有尊重生命，愛惜生命，才能進入西方極樂世界。

《紅樓夢》也是我喜愛的一部小說。記得第一次讀《紅樓夢》時的時候，正值青春萌動。最初完全是著迷于作者筆下纏綿的男情女愛，對“賈雨村”之類的“荒唐言”、“辛酸淚”，并無太多感覺。與《西游記》一樣，多讀幾遍之后，我不僅感受到一個家族由盛而衰的過程中年輕男女情感命運悲喜沉浮的凄美描寫，也讀懂了那個社會變革的歷史。

我喜歡對聯(lián)，對聯(lián)是一種獨特的文學(xué)藝術(shù)形式，它始于五代，盛于明清，迄今已有一千多年的歷史。早在秦漢以前，我國民間過年就有懸掛桃符的習(xí)俗。所謂桃符，就是把傳說中的降鬼大神“神茶”和“郁壘”的名字，分別書寫在兩塊桃木板上，懸掛在左右門，以驅(qū)鬼壓邪。這種習(xí)俗持續(xù)了一千多年，到了五代，人們才開始把聯(lián)語題在桃木板上。末年，我國才出現(xiàn)最早的一副春聯(lián)。宋代以后，民間新年懸掛春聯(lián)已經(jīng)相當(dāng)普遍，王安石詩中“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”之句，就是當(dāng)時盛況的真實寫照。

一直到了明代，人們才始用紅紙代替桃木板，出現(xiàn)我們今天所見的春聯(lián)。隨著各國文化交流的發(fā)展，對聯(lián)還傳入越南、朝鮮、日本、新加坡等國。這些國家至今還保留著貼對聯(lián)的風(fēng)俗。

對聯(lián)是由律詩的對偶句發(fā)展而來的，它保留著律詩的某些特點。古人把吟詩作對相提并論，在一定程度上反映了兩者之間的關(guān)系。對聯(lián)一般說來比詩更為精煉，句式也較靈活，可長可短，伸縮自如。在我國古建筑中，甚至還有多達數(shù)百字的長聯(lián)。對聯(lián)無論是詠物言志，還是寫景抒情，都要求作者有較高的概括力與駕御文字的本領(lǐng)，才可能以寥寥數(shù)語，做到文情并茂，神形兼?zhèn)?，給人以思想和藝術(shù)美的感受。

那么怎樣作對聯(lián)呢？一、上下聯(lián)的自述必須相等，不能用重復(fù)字；二、上聯(lián)的末一句必須是仄聲，下一聯(lián)的末一字必須是平聲；三、上下聯(lián)的句式必須一致；四、上下聯(lián)的平仄要相對立，上聯(lián)要用平聲字的地方，下聯(lián)就得用仄聲字，反過來也一樣；五、上下聯(lián)意思可以相近或相反，可以只說一事，也不妨分說兩事。這是中華書局《文史知識》編輯部歸納的作對聯(lián)的規(guī)律。[說話稿10號]談?wù)勑l(wèi)生與健康

下面我就談?wù)劇靶l(wèi)生與健康”的知識。

其實衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。

為了有個健康的好身體，平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

[說話稿11號]我的業(yè)余生活

作為一名老師，我的業(yè)余生活是充實而多姿多彩的：上網(wǎng)、讀書、健身，健康而又充滿趣味。上網(wǎng)是我每天必做的功課。投身網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，我又仿佛回到過去的歲月。在那兒，我可以獲得更多的新知識，結(jié)識更多的新朋友。在網(wǎng)絡(luò)中，我不斷地汲取豐富的營養(yǎng)，充實自己——我常去的是那些教育網(wǎng)站，比如人教網(wǎng)、教育在線等網(wǎng)絡(luò)論壇，去學(xué)習(xí)別人的優(yōu)秀文章，交流自己的心得體會。在那里，我結(jié)識了許多老師和朋友，他們給了我許多幫助。談起讀書就慚愧了，我是靜不下心來看那些大部頭書籍的。我喜歡的是那些小資類的文章，時髦而又讓人向往。那樣的生活，那樣的情調(diào)，溫馨、優(yōu)雅而又不失風(fēng)度，真讓人羨慕啊。小資的生活離我并不遙遠，至少我們可以擁有那樣的心態(tài)。選擇健身，其實也是一種情調(diào)。健身的方式有很多，我喜歡游泳、打球等運動。工作之余去運動運動，出一身汗，可以讓身心都得以輕松。朋友們，讓我們一起選擇健康而有趣的業(yè)余生活，充實我們自己吧！

我在辦公室工作，每天上班緊張而又繁忙。性格開朗、興趣廣泛的我在八小時之外也閑不住，讀書、上網(wǎng)、養(yǎng)花是我缺一不可的業(yè)余生活三部曲。

讀書是和高尚的朋友談話。一個人在書房里靜悄悄地讀書，是我最大的快樂。在自己的這方天地里，我閱讀了大量的中外文學(xué)、哲學(xué)、歷史名著，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了大學(xué)中文專業(yè)的全部課程，已經(jīng)取得了自學(xué)考試專科畢業(yè)證，年底就要參加本科畢業(yè)論文答辯。書讀多了，就有所感觸；生活積累豐富了，就有了靈感。每到這時，我就會拿起筆來，有時寫小說、散文，有時寫通訊、報道，一字一句推敲，翻來覆去修改。“梅花香自苦寒來”，在自己的不懈努力下，有近百篇作品在《中國教育報》、《中國文化報》、《中國文物報》等報刊發(fā)表。

有時我還上網(wǎng)沖浪，在英特網(wǎng)這個動感世界里瀏覽時事新聞、下載資料信息、收發(fā)電子郵件，偶爾也輕松一下，看看動畫、聽聽音樂、玩玩游戲，也和網(wǎng)友聊天，體驗一下“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的神奇魅力。

讀書、上網(wǎng)之余，我會給家里養(yǎng)的花澆水、施肥、剪枝，在欣賞自己勞動成果的喜悅之中，消除了疲勞。一到春天，密密層層的爬山虎就象碧綠的瀑布掛在高高的院墻上，綠茸茸的草坪中間，一棵大槐樹亭亭如蓋，撒下滿地綠蔭。陽臺上、墻角邊，一盆盆鮮花姹紫嫣紅，更為這春意盎然的小院錦上添花。

我的業(yè)余生活非常豐富，這緣于我的業(yè)余愛好非常廣泛，凡是在工作和生活中遇到有所長處的人時，我都會想辦法向他們學(xué)習(xí)。慢慢地使自己在各方面都有了一定的發(fā)展，雖然說一個人博而不精并不是好事，但我覺得，能讓自己的生活過得充實而有意義，這才是最重要的。

我在工作之余也閑不住，讀書、上網(wǎng)、養(yǎng)花是我日常缺一不可的業(yè)余生活三部曲，羽毛球、籃球、跑步更是我清早、傍晚必不可少的強身健體的三個項目。

我喜歡讀書，讀書是和高尚的朋友談話，一個人在房間里靜悄悄的讀書是我最大的快樂。我閱讀了大量的中外文學(xué)、哲學(xué)、歷史名著，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了大學(xué)會計專業(yè)的全部課程，已經(jīng)考取河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)會計自學(xué)本科證書并于2005年6月獲得學(xué)士學(xué)位外語證書。預(yù)計明年參加學(xué)士論文答辯，申請學(xué)士學(xué)位證書。書讀多了，就有所感觸；生活積累豐富了，就有了靈感。每到這時候，我就會拿起筆來，把自己的所思所想寫下來。“梅花香自苦寒來”在自己的不懈的努力下，我寫了隨筆《心情日記》、小小說《美好記憶》等文章。

我喜歡沖浪，在因特網(wǎng)這個動感世界里瀏覽時事新聞、下載資料信息、收發(fā)郵件、偶爾也輕松一下，看看動畫、聽聽音樂、玩玩游戲，也和網(wǎng)友聊天，體驗一下“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的神奇魅力。

我喜歡養(yǎng)花，并把魚養(yǎng)在花的下面，把花插在魚缸里，合理利用資源，魚提供給花必須的養(yǎng)分，花幫魚換氣，二者和睦相處，其樂融融??！在欣賞自己的勞動成果的喜悅之中，消除了疲勞也為我們辦公室增添了一道風(fēng)景線。

我喜歡羽毛球,羽毛球是一種最美麗的運動，動若脫兔、柔若無骨，騰挪之間，全身肢體舒展之美勝于任何一項運動，將人的全身每一肢體都展現(xiàn)得淋漓盡致。它恰到好處的表現(xiàn)了力量與陰柔的完美結(jié)合。一記扣殺之凌厲，如劍之影；直攻直伐勢若雷霆；持拍護胸，以退為進，卻也能絕地逢生；回追反手底線，頓顯挽狂瀾于既倒；而網(wǎng)前嫵媚輕撩，如清風(fēng)撫過。然而卻陡現(xiàn)殺機...輕鉤、慢捻，直刺、橫劈、前挑、縱砍伐都可無比恣意妄行，完全自我放縱。收放只為電光火石之間，一念之差終入不復(fù)之地；靈光乍現(xiàn)卻也盡顯英雄本色。我真的越來越喜歡它了。

我喜歡籃球，籃球是津汕處提供給我們的又一項業(yè)余運動器材，雖然我不懂規(guī)則、不懂得分后衛(wèi)和小前鋒的差別在哪里，但我知道這項運動的好處一堆，可以增強體力、增高、增加肌肉協(xié)調(diào)性、增強免疫力、培養(yǎng)合群的人我觀念…等等。早上沐浴著陽光，幾個人面帶燦爛的笑容蹦蹦跳跳，開心無比??！

這就是我的業(yè)余生活，別人看來普普通通、平平淡淡，在我的心目中卻充滿趣味，其樂無窮。

[說話稿12號]我喜歡的季節(jié)（或天氣）

一年四季,春夏秋冬,各有所長都有人愛。我最喜歡的季節(jié)是冬季。有人說冬天太冷，會凍傷人的心靈，有人說冬天太靜，壓抑人的心情，也有人說冬天太冷酷，扼制著生命的激情。那么我要說：請你用心去感受一下冬天，冬天也具有情趣和意趣，并非無聊與冷酷。她雖然冷，但卻不乏熱情；她雖然靜，卻不那么沉默；她雖然冷酷，卻也少不了溫馨。

一種事物給人的感受總是多重性的，我看到了冬天的另一面。當(dāng)你看到冬季里那悄悄鉆出的小草，當(dāng)你看到冬季里傲然的臘梅，看到冬季里那玩雪溜冰的孩子們，你會覺得冬季給予了我們一個完全不同的世界，她是那么的和諧，那么的奇妙。她會讓你脫離塵世的一切煩惱，雖然少了一份姹紫嫣紅。她會讓你靜靜地思考一些平時不愿思考的東西，雖然失去了一些燈紅酒綠。她會讓你去面對一些平日里不想面對的東西，雖然少了一份愉悅。

當(dāng)太陽在濃霧中緩緩升起，霧卻變的稀薄，麥苗上的濃霜也不見了蹤影，只留下一顆顆泛著光芒的水珠。你不覺得冬天很可愛嗎？冬天，是那么的美，那么的靜。她無時無刻不在用自己的生命來培養(yǎng)著你，滋潤著你。她無時無刻不在向你傾訴著自己對生命的理解。我敢保證只要你用心去感受，用心去傾聽，你會越來越喜歡她。

[說話稿13號]學(xué)習(xí)普通話的體會

普通話是我國的通用語言,是我們?nèi)粘＝涣鳒贤ǖ墓ぞ?。我認為學(xué)好普通話很重要,尤其是在我們教師的行業(yè)中則更重要。那么什么是普通話呢？普通話就是以北京語音為標準音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典型的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的現(xiàn)代漢民族共同語。

要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：第一，就是學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標準音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。

另外，堅持用普通話進行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的?？傊?只要努力，就一定能把普通話說好。

通過普通話的學(xué)習(xí),使我受益非淺。上課用普通話，課下與學(xué)生交流也盡量使用普通話，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。[說話稿14號]談?wù)劮?/p>

看著大街上來來往往的人們都有著共同的特點就是穿著很時尚，服飾隨著時代的不同而變化多異，服飾也正所謂是與時俱進。

滿清時代大馬褂成了人們的便裝，不管是富有還是貧窮都穿長袍，他們的區(qū)別在于富有的人用綾鑼綢緞逢制衣服則貧窮的人用粗布剪載衣服，80年代初期年輕人穿起了喇叭褲，不管是男女都穿上了顏色不同的褲子！那時褲子的喇叭越大顯得越時尚這都是年輕人所為的！

現(xiàn)在我們想購買服飾而進商場后第一個感覺就是眼花繚亂，因為顏色各異款式新疑很適合現(xiàn)在年輕人，曾經(jīng)人們的溫飽是個問題時大家從不考慮服飾衣著打扮對他們來說是次要的，所以服飾上有補丁是很平常的事情，可現(xiàn)在不同了，年輕人講究的是‘另類’是‘個性’。把‘補丁’看了一門藝術(shù)看成了一門個性把很好的衣服專門打上補丁你們說怪不怪呢？

每個人都有個人的穿法因為每個人的氣質(zhì)都不同，有的人看上去極為嚴肅這樣他們應(yīng)當(dāng)穿得端莊才可適合、有的人看上去很溫和、溫柔這樣他應(yīng)當(dāng)穿的典雅才適合隨著人們的眼光服飾也是日新月異的變化著。

隨著時代服飾不斷變化著服飾會還古嗎？會變成什么樣子誰也說不清楚！只有時間時代的前進才能證明服飾的變化，因為服飾是跟隨時代更換的。[說話稿15號]我的假日生活

鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作沒啥規(guī)律可言，忙時半月二十天的回不了家，起早貪黑的走村串戶是常事。年前年后算是最長的假了，本打算寫些東西看些書，但到頭來也成了泡影兒。

我回了家妻子得了解放，樂得找不到了北，盡管是笨手笨腳不會做家務(wù)，但人家硬是打鴨子上架，咱也沒脾氣。妻愛玩，每每有人一找就坐不住了，一溜煙兒躥去玩?zhèn)€天昏地暗。好在春節(jié)前后飯菜都好做，再者說了，人家忙了一年了，也該松口氣兒，逍遙自在的玩幾天了。在縣城按說也沒啥活計，除了劈劈柴外就是每日琢磨著吃吃喝喝。對酒沒那么大興趣了，對吃說不上講究，也就是隨心所欲想吃啥做啥。做好做賴反正是自己吃沒人挑撿，包餃子我會搟皮兒也會包，只是劑子弄不勻，包出的餃子大小不一老少三輩，皮兒有的薄得露了餡兒，厚的咬一口一個白印兒。搟面條雖然是盡心用意的，費盡了九牛二虎之力，但面條也跟褲腰帶似的，妻說這面條好像皮筋子。烙餡餅?zāi)馗呛税蛧\唱黑老包。做飯不咋地，做菜呢更是丟三落四，女兒撇著嘴說：“難吃死了?！笨磥砦沂遣豢删人幜酥缓谩跋聧彙卑桑龥]事兒時把飯菜做好，只是讓我熱熱或煮煮，這咱就沒了磁性，按時按點兒地做家務(wù)吧。人們常說，身入更該心入，我這個假期，既沒有在做飯上有啥長進，又荒廢了讀書與寫作，真是應(yīng)該很好地反思??！今天是周日,我們一家人騎上單車，悠閑愜意地行走在大街上。我們一家人約好，在每個周日的上午去新華書店，去感受一下文化的氛圍和知識的力量。今天是履約的第二次了。

隨著我的親情溝通的深入，我把目標又定在了對知識的汲取上了。隨著年齡的增長，家務(wù)的瑣碎與繁忙，上有老下有小的精神壓力，我們夫妻進書店的次數(shù)越來越少了。今天讓我又一次感到了知識的無窮魅力。

看到此情此景，我感慨萬千。幾個月以前的情景如噩夢，恍如隔世。那時我對孩子恨鐵不成鋼，挖苦，挑剔，埋怨。夫妻之間也是相互發(fā)泄不滿，夫妻感情漠然，行同路人。真應(yīng)該感謝李謙教授，是他和他的著作使我猛醒，脫胎換骨，使我的家庭重獲新生，使快樂的種子在我的家庭里扎根，發(fā)芽！[說話稿16號]我的成長之路1986年我幸運地被******大學(xué)錄取了，經(jīng)過三年的專業(yè)學(xué)習(xí)，畢業(yè)后在“＊＊＊小學(xué)”任教，憑著獻身教育事業(yè)的質(zhì)樸情感，在這個人才薈萃、學(xué)校教學(xué)工作強大魅力的感召下，特別是教研組內(nèi)老師們愛崗敬業(yè)、嚴謹扎實的治學(xué)精神、誨人不倦的教師風(fēng)范鞭策、激勵著我。當(dāng)教師就要當(dāng)一名好教師，要在專業(yè)領(lǐng)域里留下自己的足跡的信念油然而生，并不斷地引導(dǎo)著我在學(xué)校教學(xué)領(lǐng)域開始了艱辛的探索。人們常用“人類靈魂的工程師”、“手執(zhí)金鑰匙的人”等閃光的詞句,來贊美教師的事業(yè)。教育事業(yè)的深沉與神圣,使得教師必須成為富有歷史感和時代感的人、成為熱愛人、理解人,善于研究人的人,成為深刻地了解社會與教育相關(guān)的一切并對人類社會未來充滿信心的人。老一輩教育家的成功范例說明,要做好教師工作,首先要熱愛學(xué)生、熱愛教育工作、掌握一定的理論知識和技術(shù)。教育首先是“愛”，教育工作只有注入愛的熱能,才能夠“燃燒”，才能搞好教學(xué)工作，才能做一名優(yōu)秀的教師。當(dāng)教師首先要上好課,為了在教學(xué)上盡快上路,自己除堅持從聽課、集體備課、向老教師請教學(xué)習(xí)外，還充分利用課余時間進修學(xué)習(xí)。為了提高專業(yè)理論知識,自己經(jīng)常寒耕暑作、通宵達旦。工夫不負有心人，終于用汗水換來一次次的可喜成績。[說話稿17號]談?wù)効萍及l(fā)展與社會生活

不管人們有沒有意識到，科學(xué)技術(shù)已經(jīng)深深的影響著我們的日常生活，在經(jīng)濟社會發(fā)展扮演著不可或缺的角色。21世紀以來，科學(xué)技術(shù)，尤其是計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、電子信息技術(shù)的飛速發(fā)展，使得手機、電腦那些昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必需品。想象一下，如果沒有手機，我們?nèi)绾坞S心所欲地與親人保持聯(lián)系呢；如果沒有網(wǎng)絡(luò)，我們又如何與遠在異國他鄉(xiāng)的朋友談天論地；如果沒有高清晰的電視技術(shù)，我們又如何享受華麗的好萊塢電影？當(dāng)然，我們也必須承認，科學(xué)技術(shù)在一定程度上也改變著我們的生活方式，改變著我們的文化。

正是因為科學(xué)技術(shù)具有如此的重要性，我們的國家領(lǐng)導(dǎo)人也在多種場合提出大力發(fā)展科學(xué)技術(shù)。我國在改革開放以后取得了很大地進步，步入了科技強國之林。但是，我們還應(yīng)該認識到，我國很多技術(shù)都受限于發(fā)達國家。所以，我們應(yīng)該奮起直追，迎頭趕上。

作為當(dāng)前社會的一員，我們不僅應(yīng)該認識到科技的重要性，還應(yīng)該努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，用科學(xué)技術(shù)來武裝我們的頭腦，具有獻身科學(xué)的勇氣和決心，具有用科學(xué)技術(shù)來發(fā)展全人類的博大胸懷。更重要地是，我們還應(yīng)當(dāng)教育我們的后代，要熱愛科學(xué)，尊重科學(xué)！

[說話稿18號]我知道的風(fēng)俗

獻哈達是藏族最普遍也是最隆重的一種禮節(jié)。當(dāng)好客的主人跟客人獻哈達時，客人應(yīng)該鞠躬接受。藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對方的行為，而不是對他人不敬。雙手合十表示對客人的祝福。三口一杯是藏民族在會客時最主要的一種禮節(jié)?？腿讼扔糜沂譄o名指沾點酒向空中、半空、地上彈三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三寶），然后小喝一口，主人把杯子倒?jié)M，再喝一口，主人又會把杯子倒?jié)M，這樣喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西藏，馬肉、驢肉和狗肉是從來不吃的，有些地方的藏民，連魚肉都不吃，因為藏族人認為狗和馬是通人性的，是不能吃的。而驢被視為一種很不干凈的東西，也不會食用。所以在西藏千萬不能提起吃驢肉、狗肉等事情。

西藏主要旅游景點是寺廟。目前西藏對游客開放的很多寺廟都是藏傳佛教寺廟。藏民族普遍信仰是藏傳佛教。所以在轉(zhuǎn)經(jīng)時一定要按順時針方向行走，切不可逆時針方向行走。很多藏族老者在轉(zhuǎn)經(jīng)的時候，身后會跟這一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為“放生羊”。不可對這些羊進行騷擾。同時在寺廟佛殿之內(nèi)不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像，在沒有允許的情況下，更不能在佛殿內(nèi)錄象、照相等。

從戰(zhàn)國始，除夕吃餃子的習(xí)俗，大約已有２０００多年的歷史了。除夕之夜，全家人圍坐燈前，邊包餃子邊聊天，山南海北，天山地下，無所不談，不時引來歡聲笑語，大有共享天倫、其樂無窮之趣。

《燕京歲時記》記載過年吃餃子的情形：“每屆初一，無論貧富貴賤，皆以面做餃而食之，謂之‘煮餑’，全國皆然，無不同也。富貴之家，暗以金銀小錁藏之餑餑中，以示順利，家人吃得者，則終歲大吉?！比缃?，人們已不信這些了。不過，還有人家在餃子里放上糖塊、花生仁等，吃到糖塊象征生活甜蜜，吃到花生仁祝愿長壽（花生名長生果）。除夕之夜這頓餃子全家都要吃，謂之曰“歲餃子”、又叫“團圓餃子”。

古時，稱餃子為“餛飩”、“水角”、“角子”、“扁食”、“煮餑”、“銀元寶”等等。

《廣雅》記載：那時的餃子叫“餛飩”，形狀如餅，到了北齊，形狀與以前的就不同了。顏之推談到：“今之餛鄔，形如偃月，形狀與現(xiàn)時無異?！彼未显系摹稏|京夢華錄》書中，也有記述：“凡御宴至第二盞，多有下酒肉、咸豉、爆肉、雙下駝峰角子?！蹦菚r御宴上的餃子是“雙峰”的，形狀與現(xiàn)時的不同，可能是宮中的特制，與民間的形狀不一。經(jīng)過２０００多年的變革，形成了今天這個樣兒。

據(jù)近年考古發(fā)現(xiàn)，在新疆吐蕃的塔那北地區(qū)發(fā)掘出的唐代墓葬里，發(fā)現(xiàn)木碗里有餃子的遺存，其形狀與現(xiàn)在的一樣，這表明，在當(dāng)時人們食用的餃子已經(jīng)傳到了中國的邊疆地區(qū)。

北方人都愛吃餃子，把餃子當(dāng)做佳肴，多有敬人之意，逢年過節(jié)，迎賓送親，總要包餃子。春節(jié)、除夕、初一、初五、全家吃餃子，喜慶團圓。辭舊迎新，預(yù)祝新的一年幸福、快樂、平安、順利。北風(fēng)東漸，上海街上開了許多餃子店，上海人對餃子也感興趣了。

農(nóng)歷五月初五，是我國民間古老的傳統(tǒng)節(jié)日“端午節(jié)”。在我們這一帶農(nóng)村中，在端午節(jié)的前幾天就要去采摘蘆葉了。

在農(nóng)村里，端午節(jié)吃粽子的風(fēng)俗最為普遍。記得我很小的時候，家境比較清寒，每年端午節(jié)只能包米少豆多的豆粽，母親叫它“豆粽”，一個粽子里除糯米外，就是那些紅褐色的赤豆、白豆等豆子，這些都是母親在房前屋后一些閑地上種的，不過，豆子多了，吃起來很香，包豆粽這個活兒，還要有一定的技術(shù)的，不然的話，在煮的時候，粽子會散開來。

粽子的形狀最常見的就是一種寶塔粽，尖尖的頂，三角形的底座，豎起來放在桌子上，它不會倒下來，這種粽子大的約有半市尺長短，小的也有三四寸，一些心靈手巧的小媳婦還會包十分有趣的“連環(huán)粽”，兩個小粽子中間有一根紅線牽連著，還有別出心裁包的“月牙粽”、“枕頭粽”、“拳形粽”、“方

粽”等等，五花八門。

端午節(jié)這天，家家戶戶不管貧富都要包粽子，左鄰右舍串門的，按村里的規(guī)矩，也一定要嘗一下主人家包的粽子，吃時，把青青的蘆葉從下面開始，一張張地剝開，再用兩根筷子戳進底部，從粽子的寶塔尖上開始咬起，直到吃完為止。有些大的粽一次吃不完，只好帶回家去，不能留給主人家。這個時候，滿屋、滿村都散發(fā)著蘆葉的清香。家家戶戶不僅自己吃，還要挑上幾只包得最好、最大的粽子，用紅線串著扔到村旁的河浜里去，連我們偏僻小鄉(xiāng)的農(nóng)民也知道紀念屈原，這個憂國憂民重氣節(jié)的詩人。

小時候的我，疑惑不解也好奇地問過母親：“屈原抱著怨氣是跳到家門前的小河里淹死的嗎？”一字不識的母親當(dāng)然不能回答我的問題，她只是喃喃地說：“天下的水是相通的！”

[說話稿19號]我和體育

說實在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時，我各科成績都不錯。惟獨我的體育成績一直在及格線上掙扎。最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號。體育不及格還不能當(dāng)三好學(xué)生。所以，我為此付出了很多辛苦。我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優(yōu)秀。最怕跳高與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題。于是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至遠遠比他們還多！而成效卻微乎其微啊。

盡管如此，體育還是給我?guī)砹嗽S多樂趣。初一時我被老師選上參加籃球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因為怕耽誤學(xué)習(xí)，就繼續(xù)練下去了。后來我迷上了乒乓球，還參加了課外乒乓球興趣小組。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了?，F(xiàn)在覺得羽毛球不錯，有時去打打，技術(shù)有點進步。去年又因為世界杯，對足球大感興趣。開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等一些術(shù)語。并有點后悔上學(xué)時怎么沒學(xué)練足球，無論結(jié)果如何我熱衷于與過程。最近常常早起晨煉，其實我深深的知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。也就是說體育鍛煉是很重要的。

這就是我和體育，苦惱與快樂著。[說話稿20號]我的家鄉(xiāng)（或熟悉的地方）

我的家鄉(xiāng)在南京。你是否去過南京？你了解南京嗎？如果你沒去過、不了解，就讓我來給你們介紹一下吧！

南京的風(fēng)景名勝區(qū)很多，有中山陵、太平天國天王府遺址、梅園新村、孫中山臨時大總統(tǒng)辦公處、雨花臺、明孝陵、明故宮遺址、石頭城等。但是，留給我印象最深的還是“中山陵”。中山陵是中國民主革命偉大先軀者孫中山先生的陵墓。

小時侯，媽媽帶我去中山陵，我一蹦一跳地把三百九十二層臺階全部爬完后，已是氣喘吁吁，大汗淋漓了！在高處眺望中山陵，就能看見那連綿起伏的紫金山，也能看見一層層臺階上人山人海。

中山陵每個季節(jié)的景象也各不相同。春姑娘來到了中山陵，人們都到這里來欣賞五彩繽紛的梅花，有黃的、白的、粉紅的……這些梅花給人們帶來了許多歡樂。秋姑娘來到了中山陵，人們被這些桂花吸引了。誘人的香氣彌漫了中山陵，就像走進了桂花的天地。中山陵是美麗的。四季的改變，就像一位魔術(shù)師，變化著各種優(yōu)美的景象，而且總是那么引人注目。

聽了我對南京的介紹，你是不是很想來這兒玩兒一玩兒呀！如果動了心，那就趕快行動吧！四川盆地，沃野千里，富饒美麗，人文薈萃。成都就是鑲嵌在這片神奇土地上的一顆璀璨明珠，素有“天府之都”的美譽。成都是我的家鄉(xiāng)，那是一座古老而年輕的城市。

我的家鄉(xiāng)成都，始建于先秦，迄今2300多年歷史，自古是郡、州、府、道的治所；漢代與洛陽、邯鄲、臨淄、宛城并稱中國“五大都會”；三國時，劉備、諸葛亮在此運籌帷幄，建立蜀國；唐朝于揚州齊名，“謂天下之盛”。

古老的成都在近代飽經(jīng)戰(zhàn)亂，由盛到衰。解放前夕，“馬路不平，電燈不明”是當(dāng)時的真實寫照。

伴隨著共和國50年風(fēng)雨兼程的腳步,成都建設(shè)事業(yè)走過半個世紀的輝煌歷程。50個春夏秋冬，執(zhí)著的成都建設(shè)者用智慧和汗水創(chuàng)造出一個又一個彪炳史冊的人間奇跡：整治了藏污納垢、水患嚴重的府南河，榮獲“聯(lián)合國人居獎”；城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)日臻完善，千百年來人類苦苦追尋的安居樂業(yè)之夢變成現(xiàn)實；環(huán)衛(wèi)、環(huán)保事業(yè)飛速發(fā)展，園林綠化成績斐然；小城鎮(zhèn)日新月異，城鄉(xiāng)一體化進程不斷加快。今日成都，處處呈現(xiàn)出現(xiàn)代化大都市的繁華景象。

成都還年輕。但成都蘊藏著巨大的發(fā)展?jié)摿Γ啥冀ㄔO(shè)者正以嶄新的姿態(tài)和勤勞的雙手書寫新世紀城市建治史上的壯麗篇章。

我相信我們齊心協(xié)力一定會使成都的明天更美好！

[說話稿21號]談?wù)劽朗?/p>

常言道：民以食為天，對于美食沒特意的研究，但平時我喜歡做菜，我的拿手菜是“菠菜拌粉絲”。配料很簡單，有菠菜、粉絲，另需一些小調(diào)料。取半斤菠菜洗凈，切成一寸長；粉絲二兩用水泡軟，也切成一寸長；把四、五個香菇和一小撮蝦米，泡軟剁碎；另將一根青蔥切成末。做法是：在鍋內(nèi)放清水，煮開后下菠菜燙熟，撈起裝盤進冰箱冷卻。再將粉絲放入燙菠菜的開水中煮熟，撈起加一點油和鮮醬油拌一下，以免結(jié)團。將涼后的菠菜和粉絲拌和，再加鮮醬油調(diào)至咸淡適中。鍋里放少許油，將香菇和蝦米末炒熟，起鍋前放入蔥末。然后將這些料倒入菠菜粉絲內(nèi)拌勻，淋上一些芝麻油即成。

這是一道涼拌菜，別看材料簡單，做法也不難，卻是十分可口。每當(dāng)請朋友來家做客，都是極受歡迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一掃而光了，我不得不提醒客人，留著一點肚子裝別的菜。

做菜的竅門有不少，其中一個我覺得很重要，就是材料的搭配。單拌粉絲和單拌菠菜我全試過，都不怎么樣，兩樣合在一起，口感才好。香菇和蝦米在一起也能產(chǎn)生特殊味道。我現(xiàn)在做菜很少用味精，而是通過菜料搭配提鮮生味。

我做菜做飯雖不是什么美味佳肴，但也十分可口。

[說話稿22號]我喜歡的節(jié)日

每年農(nóng)歷八月十五日，是傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)。這時是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。中秋也稱仲秋，又叫做“月夕”，“八月節(jié)”。此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉(xiāng)的游子，也借此寄托自己對故鄉(xiāng)和親人的思念之情。所以，中秋又稱“團圓節(jié)”。

我國在古代就有“秋暮夕月”的習(xí)俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要舉行迎寒和祭月。設(shè)大香案，擺上月餅、西瓜、蘋果、紅棗等祭品，在月下，將月亮神像放在月亮的那個方向，全家人依次拜祭月亮，然后由當(dāng)家主婦切吃團圓月餅。

在唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行。在北宋京師，八月十五夜，滿城人家，不論貧富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月說出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民間以月餅相贈，取團圓之義。明清以來，中秋節(jié)的風(fēng)俗更加盛行；許多地方形成了燒斗香、樹中秋、點塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊風(fēng)俗。

今天，月下游玩的習(xí)俗，已遠沒有舊時盛行。但設(shè)宴賞月仍很盛行，人們把酒問月，慶賀美好的生活，或祝遠方的親人健康快樂。中秋節(jié)的習(xí)俗很多，形式也各不相同，但都寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好生活的向往。

這就是我喜歡的節(jié)日，中秋節(jié)。[說話稿23號]我所在的集體（學(xué)校、機關(guān)、公司等）

我是一名教師，＊＊＊＊小學(xué)是我工作的集體。我生活在一個十分溫暖的集體里。在這個集體里大家互助互愛，情同兄弟姐妹，相處得十分友好。因為集體里的每一個人都深深知道，人與人相處最重要的是相互尊重相互理解。

俗話說，“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！睕]有學(xué)校集體中人與人之間的團結(jié)協(xié)作，即使我們每個人都能奏出最優(yōu)美的音符，人們聽到的也只能是雜亂無章的噪音。只有團結(jié)協(xié)作，相互配合，我們才能奏出最優(yōu)美的學(xué)校樂章，在集體中不斷成長！

近年來，我校堅持“從大處著眼、從小處著手”的原則，形成了＊＊＊＊小學(xué)的德育特色，建設(shè)了＊＊第一流校風(fēng)。同時，大力推進素質(zhì)教育和信息化教學(xué)，取得了顯著的辦學(xué)成績。連年小考成績各科名列前茅，受到教育局領(lǐng)導(dǎo)與公眾的好評！

走進寬敞而幽雅的“＊＊＊＊小學(xué)”大門，撲鼻的花香，嫩綠的小草，清新的空氣，整潔的教室，富有朝氣的學(xué)生……你會感受到這所學(xué)校煥發(fā)出勃勃生機和令人振奮的信息化浪潮，學(xué)校辦公大樓莊重樸實，教學(xué)大樓、實驗設(shè)備完善，寬敞怡人。我校有100多名教職工，六軌制2000多名學(xué)生。今年我校添置了信息化設(shè)備，實現(xiàn)了每個年級組配備一臺PC電腦、一部電話。學(xué)生有微機室，實驗室、閱覽室等。

在校長等領(lǐng)導(dǎo)和全校師生的共同努力下，我校成為了校園環(huán)境優(yōu)美、校風(fēng)學(xué)風(fēng)優(yōu)良、教學(xué)設(shè)施一流、信息化技術(shù)應(yīng)用水平領(lǐng)先的學(xué)?！，F(xiàn)在，我們正齊心協(xié)力，努力將＊＊＊＊小學(xué)辦成更加出色，令世人矚目的新型學(xué)校。

也許是緣分，4年前，我來到尤溪縣的一個小鎮(zhèn)當(dāng)了一名農(nóng)稅員。當(dāng)?shù)谝淮未┥险克{色的稅服時，我激動得不知如何是好。歲月悠悠，我對身上的這套湛藍色的稅服越來越喜歡了。我知道，我與農(nóng)稅結(jié)下了解不開的情緣。

我所在的集體是一個團結(jié)和睦的大家庭。大家心往一處想，勁往一處使，都覺得工作十分有意義。我們常年與納稅戶打交道，語言美，無疑是溝通收稅者與納稅者情感的媒介。在我們這里，“您好”、“我馬上給您辦”、“我很樂意為您解答”，一句句充滿人情味的問候，都會使納稅者感到無比溫馨。

“無需揚鞭自奮蹄”，這是我們?nèi)r(nóng)稅員用以自勵的一句話。去年8月的一天，赤日炎炎。全所人員不顧高溫酷暑，下村入戶收繳毛竹特產(chǎn)稅。臺溪鄉(xiāng)人多地廣，24個行政村像一盤沙子分布在山邊溪旁。我們頂著熱浪，一村一村地跑，一戶一戶地收。那一天，我們喊啞了嗓子，濕透了衣服，雙腿像灌了鉛似的沉重。但豐碩的戰(zhàn)果，讓我們聊以自慰。

我們這些農(nóng)稅員就是這樣，對工作永遠懷著一腔熱忱。盡管世界是五顏六色、流光溢彩的，但我依然深深地愛著這一身質(zhì)樸純厚的藍色稅服。

[說話稿24號]談?wù)勆鐣拢ɑ蚵殬I(yè)道德）

人之立身，所貴者在德。在我們當(dāng)今以德治國、依法治國的形勢下，發(fā)揚助人為樂，扶貧助困，愛護公物，保護環(huán)境的社會公德更是每個公民義不容辭的責(zé)任。

試想，每個百萬富翁如果能夠慷慨解囊?guī)椭毨?，每一個強壯青年都能細致入微幫助老弱病殘，就不僅會使生活在貧困中的人過上幸福溫暖的生活，而且這些發(fā)揚公德心的人也會贏得社會的認可，每個工人如果都能關(guān)心集體，愛護公物，做集體的主人，那每個集體定都能蒸蒸日上。每個游人如果多走些路把垃圾丟進垃圾箱，每戶人家都不把垃圾棄在馬路旁，那就會擁有整潔的環(huán)境，也可呼吸到新鮮的空氣，而不是污濁的空氣，垃圾的惡臭。每一個企業(yè)如果都能改善廢水處理和廢氣污染，他們就不僅會獲得大家的信任，而且產(chǎn)品也暢銷。如果發(fā)揚社會公德已蔚然成風(fēng)，我們的祖國定會是人們互幫互助，生活美滿幸福，環(huán)境整潔清新，風(fēng)景優(yōu)美怡人的國家。

從現(xiàn)在開始，大家彎下腰撿一點垃圾，伸出手幫助一下弱小，只要發(fā)揮這么一點公德心，我們的明天定會更美好。

[說話稿25號]談?wù)剛€人修養(yǎng)

社會上常有人忿忿不平：為什么教師除了清高就只能清貧。我要說，這或許就是殘酷的社會競爭中的“游戲規(guī)則”，要耐不住清貧和寂寞，你一開始就錯了——你不應(yīng)該選擇從事教育事業(yè)。

既然你選擇了教師你就別無選擇地擔(dān)負著教書育人、傳承文明的神圣責(zé)任。在今天特定的歷史時期，培養(yǎng)振興中華的下一代的重任也歷史性地落在了你的肩上，你依然別無選擇。你的一言一行都會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。我們要提高自身修養(yǎng)，別無選擇。沒有良好的修養(yǎng)，不是一個好老師。

長期以來流行著一種說法，就是把師生關(guān)系比做“一桶水”和“一碗水”，現(xiàn)在很多人覺得不妥。是的，吃老本是會坐吃山空，誤人子弟的。所以有人認為教師應(yīng)該是“自來水”。我看也不妥。水是不會自來的，必須要你一點一滴地積累。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。教師的底蘊除了學(xué)習(xí)積累別無他法?！疤┥讲粨窦毴拦誓芫推涓?，大海不擇細流故能就其深?！彼?，我認為教師應(yīng)該是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。

“只有當(dāng)教師的知識視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣得無可比擬的時候，教師才能成為教育過程的真正的能手、藝術(shù)家和詩人”。舉一反三，舉重若輕，信手拈來，幾乎無所不知的老師才會讓學(xué)生肅然起敬。無所不知是不可能，但我們應(yīng)該時刻準備著，不斷地進修學(xué)習(xí)。

熱愛學(xué)生，為人師表，不僅是一種職業(yè)道德，也是一種修養(yǎng)。教師只有愛學(xué)生，才會愛崗敬業(yè)，忠于職守，才會了解學(xué)生、接近學(xué)生，贏得學(xué)生的尊敬、信任與愛戴。身教重于言教，教師的一言一行對學(xué)生影響很大，所以我們要有廣泛的興趣，堅強的意志，開朗的性格，健康的情緒，努力培養(yǎng)自信，樂觀的性格，做學(xué)生的表率。

我們經(jīng)?？梢月犚娺@樣的評價：這個人的修養(yǎng)真好，和他交往是一件快樂的事，或者也有人說：這個人的修養(yǎng)真差勁，太粗俗了。

修養(yǎng)常常與個人的文化水平有關(guān)，有文化氣息的人，在談吐舉止之間，自然地流露出一種高雅，一種文質(zhì)彬彬的感覺。古人形容一個世代文人之家為書香門第，事實上，門是絕不可能透露出書香之氣的，即使在屋里堆再多的書。真正能透出書香，能夠讓人一眼，一交談就感受到那種濃濃的書香氣息的是人，只有人才能在那種舉首投足之間就閃現(xiàn)出修養(yǎng)這兩個字。當(dāng)然，修養(yǎng)也包括了舉止，儀態(tài)，談吐等。但文化氣息卻是其中不可或缺的重要部分。

如何提高自己的修養(yǎng)，我想不僅在日常生活中要注意自己的談吐和舉止，不做不文雅的舉動，不說不文雅的話，而且更重要的一點是要讓自己多看點書，從書里沾一些書香氣息回來，總是有那樣的一種感覺，文化是一種很神奇的東西，它不是有形的，你在看它時決不會有任何的感覺，但它卻能在不知不覺中改變你，也許你自己也不會那么深刻的感覺到那種變化，但是別人卻會感覺到，發(fā)現(xiàn)你的變化，發(fā)現(xiàn)你的改變，發(fā)現(xiàn)你的令人刮目之處。

一個有修養(yǎng)的人，是一個你樂于交往的人，與這樣的人交往，不論是談古論今，或是只談?wù)劶页，嵤拢紩侨松焓?，在這樣的交往中，你會發(fā)現(xiàn)時間過得很快；反之，如果和一個毫無修養(yǎng)的人交往，則你會感覺如坐針氈，時間過得太慢，分分秒秒都是一種折磨。相信這不只是我一個人的感覺吧！

[說話稿26號]我喜歡的明星（或其他知名人士）

我不大喜歡去崇拜喜歡什么明星，所以也很少去評判他們。我曾用天使去形容過的女人，似乎只有王菲一個人。首先還得從面孔講