增強(qiáng)自律能力-培養(yǎng)健康人格主題班會(huì)課件

我們要做一名優(yōu)秀的中學(xué)生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨是“自愛、自省、自控”。希望同學(xué)們能通過本次班會(huì)加強(qiáng)自律，從小培養(yǎng)自己高尚的道德情操、良好的心理品質(zhì)和健康的人格，為祖國(guó)、為人民、為自己的將來奠定良好的基礎(chǔ)，為未來撒下陽(yáng)光、雨露和希望。自律之花香滿校園第1頁(yè)，共19頁(yè)。自律的表現(xiàn)懂得自愛勇于自省善于自控第2頁(yè)，共19頁(yè)。懂得自愛

懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。

另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。(品德、理想、學(xué)識(shí)、個(gè)性)自愛，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己的名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。第3頁(yè)，共19頁(yè)。案例：唐某被北京一名牌大學(xué)錄取了，但是上萬元的學(xué)費(fèi)讓她的一家難以籌借。一家制藥廠得知此事后答應(yīng)只要唐某在報(bào)刊、廣播、電視上說是服了他們廠生產(chǎn)的健腦口服液才考上大學(xué)的，就給她一筆巨款。面對(duì)這意外的誘惑，唐某貧窮不移志，她立即拒絕做虛假?gòu)V告，她說：“如果為了貪圖錢財(cái)而說謊話，我今后在社會(huì)上怎么做人？”

你認(rèn)為什么是自愛？唐某自愛嗎？為什么？第4頁(yè)，共19頁(yè)。自愛就是要塑造自己良好形象，要求自尊自強(qiáng)。唐某的行為是一種自尊自強(qiáng)的行為。所以說，唐某是一個(gè)懂得自愛的人。第5頁(yè)，共19頁(yè)。故事會(huì)——周恩來的故事第6頁(yè)，共19頁(yè)。我的修養(yǎng)要?jiǎng)t一、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多。二、努力工作，要有計(jì)劃，有重點(diǎn)，有條理。

三、習(xí)作合一，要注意時(shí)間、空間和條件，使之配合適當(dāng)，要注意檢討和整理，要有發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識(shí)作原則上堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。

五、適當(dāng)?shù)陌l(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，具體的糾正自己的短處。

六、永遠(yuǎn)不與群眾隔離，向群眾學(xué)習(xí)，并幫助他們。過集體生活，注意調(diào)研，遵守紀(jì)律。七、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。周恩來第7頁(yè)，共19頁(yè)。天知地知你知我知?dú)v史小故事第8頁(yè)，共19頁(yè)。全班齊讀紀(jì)律是一切制度的基石，組織與團(tuán)隊(duì)要能長(zhǎng)久存在，其重要的維系力就是團(tuán)隊(duì)紀(jì)律?！凹o(jì)律可以促使一個(gè)人走上成功之路”。一個(gè)成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定是可以堅(jiān)持及帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)遵守紀(jì)律的人。第9頁(yè)，共19頁(yè)。情景表演如此的同學(xué)第10頁(yè)，共19頁(yè)。自律一定妨礙自由嗎？小組討論第11頁(yè)，共19頁(yè)。

這需要我們以辯證的方法來看待這個(gè)問題，是的，自律是會(huì)妨礙某些人的‘自由’，但是卻因此保全了大多數(shù)人的自由。比如說：上課講話，這時(shí)別人制止了你，這是紀(jì)律所要求的，這使你沒有了上課講話的自由，卻令全班其他同學(xué)的聽課自由得到了保證。所以說，“紀(jì)律一定不妨礙自由。”第12頁(yè)，共19頁(yè)。自控力小測(cè)驗(yàn)A是B有時(shí)C否1、遇到困難時(shí)，你是否不知所措？2、你是否經(jīng)常幫父母做一些家務(wù)，而且自己能做些簡(jiǎn)單的飯菜？3、你是否會(huì)經(jīng)常找不到自己的東西？4、在班會(huì)上你是否能發(fā)表一些獨(dú)到的意見？5、獨(dú)自在家，突然下起大雨，你是否會(huì)主動(dòng)關(guān)好門窗，收好衣服？1、3題選A得0分，選B得1分選C得3分；2－5選A得3分，選B得1分選C得0分第13頁(yè)，共19頁(yè)。15分－11分，你的自理能力很強(qiáng)10分－6分，你的自理能力一般5分以下，你的自理能力較差自理能力較差的同學(xué)要加油了！第14頁(yè)，共19頁(yè)。記住知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人?！旯呐率亲约旱囊稽c(diǎn)點(diǎn)克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。——高爾基第15頁(yè)，共19頁(yè)。班會(huì)總結(jié)我們身邊存在著一些不自律的行為，雖然有的只是小節(jié)，但長(zhǎng)此下去，習(xí)慣就會(huì)成自然。成功與失敗只有一步之遙，如果一個(gè)人的習(xí)慣是不良的，就會(huì)對(duì)成長(zhǎng)起破壞作用，就會(huì)阻礙我們走向成功。要克服這些不良行為，就應(yīng)該學(xué)會(huì)自愛、自省、自控。

感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學(xué)會(huì)了感恩，生活才會(huì)快樂，生活中才會(huì)有真摯的情感。

第16頁(yè)，共19頁(yè)。

感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人；感謝老師，他們教給你知識(shí)，引領(lǐng)你做“大寫的人”；感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖；感謝對(duì)手，他們令你不斷進(jìn)取、努力。感謝太陽(yáng)，它讓你獲得溫暖；感謝江河，它讓你擁有清泉；感謝大地，它讓你有生存空間。感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。全班齊讀第17頁(yè)，共19頁(yè)。謝謝大家第18頁(yè)，共19頁(yè)。內(nèi)容梗概我們要做一名優(yōu)秀的中學(xué)生，就必須能夠做到自律，自律的宗旨是“自愛、自省、自控”。懂得自愛。唐某被北京一名牌大學(xué)錄取了，但是上萬元的學(xué)費(fèi)讓她的一家難以籌借。面對(duì)這意外的誘惑，唐某貧窮不移志，她立即拒絕做虛假?gòu)V告，她說：“如果為了貪圖錢財(cái)而說謊話，我今后在社會(huì)上怎么做人。故事會(huì)。——周恩來的故事。一、加緊學(xué)習(xí)，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多。二、努力工作，要有計(jì)劃，有重點(diǎn)，有條理。六、永遠(yuǎn)不與群眾隔離，向群眾學(xué)習(xí)，并幫助他們。過集體生活，注意調(diào)研，遵守紀(jì)律。七、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。天知地知你知我知。全班齊讀。A是B有時(shí)C否。5、獨(dú)自在家，突然下起大雨，你是否。1、3題選A得0分，選B得1分選C得。2－5選A得3分，選B得1分。10分－6分，你的自理能力一般。5分以下，你的自理能力較差。知