關于暑期實踐個人心得模板6篇

第16頁共16頁關于暑期理論個人心得模板6篇暑期理論個人心得1驕陽如火的暑假，我一如既往的選擇回家。開場幾天，每天翻翻帶來的書，聽聽音樂，看看電視，甚為消閑，不過時間一久，便覺得無聊。碰巧遇到評選文明縣城活動，各個社區(qū)組織理論效勞活動，我立即報名參加。做一點志愿效勞活動，一來豐富生活，增長閱歷，培養(yǎng)組織溝通才能，二來以一顆感恩之心，傳遞關愛，回饋社會，非常有意義。我的任務是一周效勞三天，為期三周，效勞工程主要有社區(qū)衛(wèi)生保潔，消夏文娛活動效勞，弱勢群體一對一幫護等。雖然成就不大，但自己努力付出并認真完成了任務，這個過程中體會頗多，獲益匪淺。社區(qū)衛(wèi)生保潔我所居住的小區(qū)，衛(wèi)生環(huán)境還算不錯，但入口處是一條狹長的小路，道路兩旁蔓草叢生。從前一直覺得，曲徑通幽，芳草萋萋，別有一番情趣，無奈雜草日盛，本就狹窄的小路被擠占了大半，草叢間夾雜紙屑果皮塑料袋，更顯雜亂。于是周一清晨，我起了個大早，我了一雙麻布手套，一把鋤頭，興沖沖來到目的地。一開場，我用力把鋤頭扎進草堆中，前后猛砸，只覺手臂酸脹，腿有些發(fā)抖，而土塊被翻起大半，草仍然頑強的留在那里。折騰了大半個小時，只是白費力氣，索性鋤頭一丟，雙手拔起來。晨練的大媽剛好路過，笑道：“鋤地不光是力氣活，還是個技術活。眼手一致，有力均勻，姿勢要正確”。她很耐心的講解起來，邊說邊示范。彎腰，弓腿，我的姿勢笨拙甚至滑稽，但漸漸也就適應，速度也快起來，忙活了一會兒拾掇出一塊空地來。常言道，“眼高手低”，至此我猜真正體會到這種落差。多年讀書，自認為積累不少知識，但將來進入社會，能否將其用于理論，值得深思。增強理論才能，多看，多思，勤學，勤問，不單單鋤草如此，將來的求學，工作也應秉承這種態(tài)度。正如古人所說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。幾個清晨的繁忙，終于清理出整潔的路面，雖然身體疲憊酸痛，但心里著實開心。每當走在社區(qū)里，總會下意識的撿起地上的垃圾，看到街上的清潔工人也開場沖他們友善的笑笑。尊重別人的勞動成果，為社會獻一份綿薄之力，收獲的是家園和心靈雙重的快樂。消夏文娛活動效勞為豐富廣闊居民生活，提升精神文明，社區(qū)號召全民參與文娛活動。然而多數(shù)居民喜歡帶著家中，鄰里互動交流較少，氣氛不濃。社區(qū)打算舉辦周末消夏活動，我應召幫助宣傳和組織。跟居委會負責人商量過后，大體確定了象棋，撲克牌，廣場舞等幾個活動，首先，寫好活動籌劃，定好流程，第二，規(guī)劃好場地，列好桌椅音響等物品清單;第三，安排好活動負責人以及效勞人員。接下來，就是在醒目處張貼海報，挨門挨戶發(fā)動大家參與了。有些住戶推脫有事，我得耐心誠摯的邀請，如承諾幫他們照看小孩，幫助買菜，活動現(xiàn)場提供冰鎮(zhèn)飲品。這個過程，需要不斷溝通交流，擅長理解不同居民的實際需求，以誠動人。幾天的上門邀請，大家的態(tài)度由冷漠到關注，積極性挺高。八月的夜晚，熱氣漸漸散去，小區(qū)的人們?nèi)宄扇壕墼谝黄?，或下棋，或打牌，或漫步，或跳廣場舞，怡然自得，樂在其中。我參加廣場舞的隊伍，幫阿姨們放放音樂，搬搬桌椅，拎幾瓶礦泉水，事情雖小，但這種簡單的交流卻能真正打動人心。她們的快樂感染到我，身心都輕松愉悅起來。無論動作是嫻熟曼妙，還是錯亂笨拙，每個人都在認真的踏著自己的節(jié)拍，舞動自己的快樂。我見到一位老奶奶，跟在隊伍后，跳得非常賣力，正如她對身邊的人所講：“人奮斗一輩子，不圖名，不爭利，能掙得個終日快樂，就是最大的幸?！薄Ｐ腋５暮x見仁見智，在將來的生活中，要笑對煩惱，適時減壓，擅長搜集生活中的快樂，傳遞希望和幸福。弱勢群體一對一幫護我的鄰居有一對老夫婦，兒女常年不在身邊，丈夫中風多年，經(jīng)濟上雖寬裕但生活得非常落寞。我每周抽半天時間陪這兩位老人，剛開場只是讀讀報紙，嘮嘮家常，但總是我說個不停，他們禮貌的應上幾句。問有什么需要幫助的，他們總說沒有。我想，兩位老人經(jīng)濟上寬裕，吃穿用度不用操心，老爺爺?shù)牟‰m難治，但政府和子女做保障，醫(yī)藥費不愁。精神上嘛，老人家看看電視，我再講點趣聞樂事，應該有所改善。接觸的久了，才覺察老人的實際困難。大娘買糧油果蔬從來都是少量的買，不是吃不完，而是提不動;她夜晚很少出去漫步或參加文娛活動，因為眼睛不好，體力有限，擔憂跌跤;大爺行動不便，不能定期到醫(yī)院檢查，只能隨意買些藥來治;燈泡壞了沒法及時換;水龍頭出問題自己修不了;大娘遇到頭疼腦熱的病，還要照顧老伴，非常辛苦。諸如此類的瑣碎事情，在我們看來沒什么，在他們生活中就顯得非常不方便。有一次剛好碰見大娘給老伴買新藥回來，我?guī)椭凑f明書，一看才發(fā)現(xiàn)這種藥副作用極大，尤其不適用中風患者，盲目服用后果不堪設想。老人眼睛不好，哪里能顧及此?想到這里，突然憂心忡忡起來。我個人力量有限，只能偶然幫他們買買菜，拾掇屋子，讀讀報紙，聊聊天什么的，但我想，發(fā)動整個社區(qū)的人關愛身邊的弱勢群體，真正深化到他們生活中，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，用愛心和耐心付出，那這對老夫婦以及更多需要幫助的人將生活的更加舒心和歡樂。最好大家能形成一個組織，輪流照顧，輪流幫助，把這種風氣推廣和傳承開來，這樣的幫助才能持久。社區(qū)效勞的時間雖短，但我從中體會到人生的道理，對將來的人生規(guī)劃，也有了明晰和務實的把握，在此過程中，自己的組織溝通才能也得以鍛煉，同時更加關注社會熱點，對一些問題有了更深的認識和考慮，也開場意識到自己身上的責任感，愿盡自己的力量幫助別人，奉獻社會。暑期理論個人心得2社會理論告訴我，在新經(jīng)濟時代學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術的才能，擅長經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質(zhì)。要有嚴密的思辨才能和理性的考慮才能，致力于探究理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面開展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步開展做到與時俱進，不與社會脫節(jié)，我們應該珍惜如今的學習時機，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。假如我們想承受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡送，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力進步綜合素質(zhì)。一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開場，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的光陰留下太多遺憾!在這短短的暑假理論我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深化感觸，這不僅是一次理論，還是一次人生經(jīng)歷，是一生珍貴的財富。此次社會理論告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨?！蔽覀兠總€人都渴望成功，那么我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。暑期理論個人心得3七月并不特殊，但它卻聯(lián)結著我們一行八人。臺風過后的日子，變得格外得炎熱，在這樣的夏天，我們汗涔涔地開場了第二天的暑期社會理論。xxxx區(qū)不是我們的家鄉(xiāng)，卻是要待四年的地方。這樣說來，對這里我們還是充滿著不舍與依戀。于是，我們的暑期社會理論便在這里落地開花。我們從xxxx區(qū)工業(yè)與旅游業(yè)同時開展的特質(zhì)入手，打算通過實地考察、調(diào)查問卷和走訪的形式更加深化地理解這片神秘而又肥沃的土地。今天，我們踏著熱烈的陽光，沿著海濱大道，考察xx灣工廠周邊的環(huán)境。鱗次櫛比的廠房，處處都彰顯著一個城市的開展與強盛。我們?yōu)閤x灣這片新興的土地而感到雀躍，挺起胸膛，或許只有當你設身處地地感受之后才會有這種為之驕傲的感動。我記得對于這種情感的出現(xiàn)，在奧運會的鏡頭中，常常停駐心頭。我們一路前行，在一條光明的大道上。突然，我們感覺身后有些許震動，還沒還來得及回頭一探終究，就感受到一股刺鼻的味道撲面而來。待我們反響過來，就聽到一輛大型工業(yè)用車吼叫而過。我們心灰意冷，剛剛的壯志與豪情已然煙消云散，大家?guī)е颐擅傻男那?，聽憑無情的太陽鞭打。確實，由于工廠比擬多，xxxx區(qū)來來往往，有很多大型工業(yè)用車經(jīng)過，這不但會影響空氣質(zhì)量，而且也會消費噪音，甚至是有毒氣體。面對這樣的現(xiàn)實，我們只能成認，工業(yè)會帶來開展，但是也會影響環(huán)境。畢竟世上哪來的十全十美呢,就像人一樣。xx灣作為一個工業(yè)大縣，在這樣一個地方，又要如何開發(fā)房地產(chǎn)產(chǎn)業(yè)。帶著這樣的疑問，我們踐行著暑期社會理論的宗旨，意在理解xxxx區(qū)特殊的開展形式。我們繼續(xù)尋找，整裝待發(fā)。七月的太陽從來都不和你開玩笑，一直認真而且嚴謹?shù)卣罩愕纳碛?，讓你的影子無處可逃。我們八個人，穿著獨一無二的隊服，擁有一致的目的和堅決的信念，或許，我們并不出色，但是，我知道我們不會退縮。正在我們努力掙扎的.時候，不知從何處襲來了一陣微風，輕輕柔柔，惹人夢想。于是，我們加緊步伐，想要找到這個不一樣的地方。原來，是一條河，一條清澈的河。風，吹過河面，撩起絲絲涼涼的水霧，輕輕拍打在每一個人的臉頰上，心曠神怡。熾熱的太陽，瞬間被消融在這似有生命的微風里。這時，我們驚奇地發(fā)現(xiàn)，在河邊有幾處排水口，而在河的周圍那么是大型工廠，不遠處還有大型工業(yè)設備。這條河在四面楚歌的情形下，竟然照舊清澈。面對這般情形，我們不知如何解釋，只想靜靜陶醉在微風的洗禮之下。在大多數(shù)人的腦海里，工廠，特別是重工業(yè)工廠旁，水流一定是觸目驚心的。聯(lián)想到新聞報道里綠得發(fā)黑的河流，河面上全是翻著白肚皮的死魚，甚至還散發(fā)著致癌物質(zhì)，心里總是一怔。而眼前的河水卻異常清澈，一開場是不明白，但仔細想想這或許就是xxxx區(qū)的機密。在這里工業(yè)不再是傳統(tǒng)意義上的工業(yè)，新型的工業(yè)形式，把xxxx區(qū)的污染降到最低。雖然不能保證百分之百，但是每一個微小的努力，都會會聚成一個宏大的進步。我們站在河邊，讓風從臉旁吹過，從指縫中吹過，從我們滿是灰塵的心上吹過，只留下清涼與感動。我們繼續(xù)前進，帶著一種信念和期盼。水中的小魚，自由自在，和我們一起陪著xxxx區(qū)成長。今天的暑期社會理論，我們看到了xxxx區(qū)清澈的將來，在這條路上，前方是未知的，但是，努力是歷歷在目的。我們的調(diào)研和xxxx區(qū)的成長是一樣的，都是全力以赴的，都是困難重重的，都是不會退縮的。暑期理論個人心得4這個暑期在龍湖鎮(zhèn)政府及我校團委老師的組織下，我們學校18名同學有幸來到福建百宏聚纖科技實業(yè)進展暑期社會理論，時間為20xx年7月15日—20xx—7月30日?；叵氘敵鯃竺麜r，我決然地決定來參加這次的暑期社會理論，因為我想趁這次時機更早地踏入社會、體驗社會、理解職場生活等。在來之前，也給自己訂了幾點理論目的：1、理解、學習專業(yè)知識：2、理解公司的管理制度：3、進步自己的溝通才能：4、從理論中尋找自己的缺乏之處并加以改正。在這十幾天里，我理論的主要部門是外貿(mào)部和人力資部，所訂的理論目的根本完成。在外貿(mào)部，我學著看銷售合同，深化理解整個交易磋商的過程以及一筆交易所要涉及的部門、機構，自己也嘗試著模擬寫銷售合同，檢驗、修改信譽證。在這里我學到了不少專業(yè)知識，讓我在以后的專業(yè)學習中有一個宏觀方向，一條思路：在這里我學到了凡事要細心、周到。在進展交易時，你要做多方面的理解，理解各國文化風俗以及各國的法律法規(guī)等，這些都是外貿(mào)交易與內(nèi)貿(mào)最大的不同之處：在這里也讓我明白想學東西你就要主動，要主動去問，主動去學，所以在這里我常常會靜靜地坐在跟單員的旁邊，看著她工作，遇到有不懂的便虛心問她，積極去抓住主動權，在這里也讓我更堅信做外貿(mào)的前景，也更讓我下決心學好英語，學好外貿(mào)。再來幾天是在人力資部理論，在這里有一種很親切的感覺，第一天在這簡老師給我們上培訓課，送給我們幾句話：當你考慮大于行動里，你要“行動”：當行動大于考慮時，你要“考慮“。也告訴我們要擅長抓住第一這個時機。在這我們的主要任務是整理檔案資料及做兩份調(diào)查報告。整理檔案資料是一件比擬簡單、機械、繁瑣的事，但是我可以認真地去對待，不以事小而不為，而是清楚地知道：不積小流無以成江海，不積跬步無以致千里。在整理資料的過程中也可學到很多，學著人力資部怎么歸類、整理資料，自己學著以后怎么來整理自己的資料，也從中發(fā)現(xiàn)百宏的員工情況，更可貴的是從整理資料中發(fā)現(xiàn)問題如：員工的性別問題及入場時間等處出現(xiàn)錯誤，讓人力資部可以及時修改?？梢栽诤喍痰臅r間里給公司留下好的印象，簡老師夸獎說：你們做事都很認真幫了我們不少忙。自己也從中明白：越簡單的活，你就要越細心。而從兩份調(diào)查報告中理解了百宏員工的思想動態(tài)及員工對公司一些規(guī)章制度、設施等的看法，也從簡老師那學到怎么去分析^p一份調(diào)查報告，要從哪些方面，要怎么表達等。同時也復習了辦公軟件的使用。周末的時候，龍湖鎮(zhèn)政府李組委、許書記帶我們出去玩，去參觀龍湖鎮(zhèn)的一些企業(yè)，在他們的帶著下，我們參觀了龍之族、天龍公司和恒盛集團，讓我們借這個時機理解企業(yè)的消費線、經(jīng)營形式、銷售方式以及公司的管理制度。也定期與我們開座談會，匯報近期在百宏的理論情況及感受，讓我們18個隊友能從中互相交流、理解、學習，李組委和許書記也從中對我們有更深的理解、認識等。很快樂在第一次的座談會上就給組委和書記留下很好的印象，許書記說你的觀察才能不錯，百宏公司里的娛樂設施確實有點形同虛設，作用不大。在理論之余，也常常與員工、部門職員、主任、經(jīng)理等聊天，理解一些公司情況，也從他們身上獲取一些工作經(jīng)歷、溝通才能等。自己那么堅持每天寫理論日記，定時做理論總結。在理論的這幾天里，也認識到自己如今的英語程度對做外貿(mào)還是遠遠不夠的.，今后必須加強學習及對專業(yè)知識的學習，再來就是自己的知識面不廣，例如有關經(jīng)濟類的知識，我也將在以后的學習之余側重去理解學習它。這次的社會理論我學會了很多，雖然已經(jīng)不是我的第一次社會理論了，但我認為這一次是更成功、更有用的、更受益匪淺的社會理論，這也將會對我以后學習給予更大的幫助。在學校里我們接觸的人很少，思想上也只是很單純地只要學習，而這次社會理論讓我的思想認識有了更深一層的進步，某種程度上，給我指明了一個更努力的方向。再來感謝校團委老師、龍湖鎮(zhèn)政府及福建百宏聚纖科技實業(yè)給了我這次理論的時機讓我從中學習，也感謝他們這十幾天來對我們的照顧。暑期理論個人心得5這幾天學習后我對舞蹈編創(chuàng)有了更深的認識，開拓了藝術視野，進步了業(yè)務程度，我在以后的舞蹈編排上一定要注意一下幾點：一、舞蹈創(chuàng)編不是簡單的拼湊舞蹈動作，它是一種是藝術的構思。音樂和舞蹈是有靈性的東西，是有情感的靈魂。音樂要有感染力，音樂是舞蹈的靈魂，音樂不僅僅是節(jié)奏和旋律，它更是一種情感的表達，要求作品的音樂與情感要完美的結合，音樂與舞蹈要準確的結合，音樂品質(zhì)、配器要與舞蹈作品相適應，要有震撼力和感染力。二、作品的情感要鮮明、風格要明快，兒童舞蹈要符合孩子們的年齡特點，兒童都非常粗淺，情感非常簡單，表情達意，簡單直接，淺嘗那么止。少兒舞蹈與成人舞蹈有著很大的差異，不可將少兒舞蹈動作成人化、機械化。三、技巧、道具、舞美等因素對舞蹈作品的提升，要求運用合理準確，不可牽強。舞蹈技巧在舞蹈創(chuàng)編過程中的運用并不是越多越好，而要恰到好處，表情達意就好。四、要有創(chuàng)意，指的是作品要新穎有趣好玩。包括：構造的構成，作品的表現(xiàn)手法，與其他藝術形式的嫁接和應用，在傳統(tǒng)藝術形式的根底上有創(chuàng)新和開展。舞蹈創(chuàng)編的案頭工作更重要，更需要傾注智慧、靈感和心血。五、作品構造的合理性，作品的長度要有起伏、有變化、有比照。舞蹈作品構造的設計，構思要細化：段落、時長、情緒比照、興奮點設計要精細設計、巧妙構思，反復斟酌。六、動作提煉要有藝術性，要形象生動、準確的從生活中提煉動作，要抓住形象特征，要充分展示美感，要充滿生活氣息。典型的藝術形象，作品表現(xiàn)的藝術形象要具有獨特的藝術個性，是從生活之中提煉并且夸大和夸大。七、舞蹈小演員的表現(xiàn)力和舞蹈作品的表現(xiàn)的準確性的把握，要求節(jié)奏準確、情感表達準確。目前，我們舞蹈教育教學的總體思路是：以加強根本功訓練為根底，以提升孩子的藝術氣質(zhì)和綜合素質(zhì)為目的，以繼承和發(fā)揚少數(shù)民族民間舞蹈特色為打破口，不斷創(chuàng)編新的舞蹈作品，不斷打造，舞蹈創(chuàng)編并不神秘，也并不深奧。只要我們喜歡創(chuàng)編、敢于編創(chuàng)，不斷學習，我們就會成功，我們的舞蹈表演將會在藝術的舞臺上獨展雄風。暑期理論個人心得611月24日，我有幸參加了陜西青少年校外舞蹈骨干老師培訓，在這里，我由衷的感謝領導給了我們這樣一個難得的學習時機，使我受益匪淺。此次舞蹈培訓形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓下來，感覺與以往的培訓有很大不同，即開闊了視野，有進步了專業(yè)素質(zhì)，在學習中我深感自己的缺乏，要學得知識太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美，以下是我的體會：一、舞蹈理論具有針對性，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。老師熱情洋溢的講解，令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術。它可以豐富人的情感，開展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓學生在興趣中學習根本功。本次培訓還結合舞蹈的編創(chuàng)給我們欣賞了一些優(yōu)秀舞蹈作品，使我懂得了舞蹈