改變心理學(xué)的400字心得體會3篇

改變心理學(xué)的400字心得體會3篇優(yōu)良的心理素質(zhì)在學(xué)生全面素質(zhì)的進步中起著舉足輕重的作用，能幫助他們走向成熟。你承受過心理培訓(xùn)嗎？心理培訓(xùn)對你的心理安康有積極的影響，不妨來寫一篇心理心得。下面是為大家搜集有關(guān)于改變心理學(xué)的40字心得體會，希望你喜歡。

#638095改變心理學(xué)的400字心得體會1

最近讀了一些關(guān)于老師心理學(xué)方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的?積極心理學(xué)與老師心理調(diào)適?這本書，讀完之后，令我感觸頗深。為此，我表達如下幾點自己對于這本書的理解。

這本書為人們學(xué)會積極的心理調(diào)節(jié)、形成樂觀向上的心態(tài)提供了有益的知識和策略，掌握這些知識和策略對于從事教書育人工作的老師有著極為重要的意義。?積極心理學(xué)與老師心理調(diào)適?針對中小學(xué)老師的實際選取了部分有助于老師心理調(diào)適的積極心理學(xué)內(nèi)容，因此命名為“積極心理學(xué)與老師心理調(diào)適〞。我覺得非常合理。書中采用了一些心理測量工具和訓(xùn)練程序，這些內(nèi)容要求我們學(xué)習(xí)者進展練習(xí)。并且有很好的平臺對其內(nèi)容進展輔導(dǎo)，以便使我們這些學(xué)習(xí)者更好地理解有關(guān)的知識，學(xué)會運用有關(guān)策略進展心理調(diào)適。

書中介紹了“學(xué)習(xí)才能感〞概念、“習(xí)得性無力感〞等相關(guān)內(nèi)容。其實使我印象最深入的是書中介紹的有關(guān)“習(xí)得性無力感〞的研究成果，已經(jīng)被納入到積極心理學(xué)的領(lǐng)域之中。其中的情緒管理才能部分對于我們這些中學(xué)老師非常受用。情緒管理才能是指管理自己和別人的情緒，控制情緒表達方式的才能。情緒管理才能較強的人，一方面可以在適當(dāng)場合表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w;另一方面也擅長調(diào)節(jié)自己和別人的情緒。例如，在正式聚會當(dāng)中，適當(dāng)表達喜悅的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達悲傷的情緒，在人際沖突中控制自己的憤怒情緒，擅長調(diào)節(jié)氣氛激發(fā)別人的積極情緒或者擅長撫慰別人的消極情緒。情緒管理才能由以下四種才能組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的才能;根據(jù)對信息的判斷和利用，成熟地進入或遠(yuǎn)離某種情緒的才能;成熟地覺察自己和別人相關(guān)情緒的才能;管理自己和別人情緒的才能。

這本書中還有許多值得我們借鑒學(xué)習(xí)的地方，我會結(jié)合書中的方法與實際情況來更好的完成教學(xué)任務(wù)。讓學(xué)生感到他們真的需要我們，我們不僅是學(xué)生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創(chuàng)造者，更是他們靈魂的塑造者。我會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學(xué)習(xí)，精神能更上一層樓。

#583542改變心理學(xué)的400字心得體會2

很榮幸能參加市心理安康教育協(xié)會舉辦的心理安康教育培訓(xùn)，在今天的培訓(xùn)中，聆聽了?心理安康教育?雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學(xué)習(xí)，讓我進一步理解了“積極心理〞對學(xué)生的開展和學(xué)習(xí)的進步起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點，因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點看法。

陳虹主編的講座讓我們對?積極心理學(xué)?有了初步的認(rèn)識，所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機構(gòu)帶來興盛或使他們可以發(fā)揮最正確功能的環(huán)境、氣氛和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質(zhì)，通過積極的心理體驗，以充分開掘積極心理要素的心理活動。

那么在我們的教育中，我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?

有些家長，在面對孩子犯的一點錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至?xí)蟠虺鍪郑靼舫鲂⒆?，打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上表達。

對老師來說，嚴(yán)師出高徒，師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。

隨之以后出現(xiàn)的，師生平等，教學(xué)相長理論讓我們的老師把學(xué)生當(dāng)朋友對待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。

今天，新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起，讓學(xué)生占主體位置，老師作為主導(dǎo)，突出了學(xué)生的自我才能展示和自主學(xué)習(xí)的能效。

那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?

通過今天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為心理學(xué)對學(xué)生才能的培養(yǎng)和智力的開展起到了很大的作用。

1、作為學(xué)生，智力固然有著先天的優(yōu)勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養(yǎng)，作為老師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育那么是把孩子的優(yōu)點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有開展的優(yōu)勢。

2、作為家長、老師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點，如何適時的表揚，讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必需要研究的課題。

3、中國文化，博大精神，而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、適宜的表情真誠的表達你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。

4、信任是交流的前提，因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。

5、適度的批評(當(dāng)然要注意時間、場合)，讓孩子在贊揚中夾點措折感，才能讓孩子不會盲目自大，在成功中找到缺乏，也才能讓他們有更高的目的。

總之，我認(rèn)為積極心理學(xué)是合適當(dāng)前教育形勢的一種教育心理學(xué)。

#583543改變心理學(xué)的400字心得體會3

一直聽身邊的朋友說，心理學(xué)與生活是一門非常不錯的校選修課，值得一去。特地在小學(xué)期選課的時候留意了一下，400人容量的課程，瞬間被搶了，頓時讓我覺得此門課程的霸氣側(cè)露，不可小覷。

回憶昨天上課的感受，眾多生動有趣，而又奇葩的案例中，我獨獨最鐘情于三個，一個是7哥靳愛兵，一個是北京愛華，還有就是杜郎口，并且想關(guān)于這仨案例談一下自己的理解。

77號，4年半，16小時，1500元，500元、、、當(dāng)從度娘上獲取這些數(shù)字時，我被震撼了?但很快，當(dāng)我換位考慮了一下之后，表示，還可以理解。我覺得，7哥家人愛的表達、大學(xué)這種自由的氣氛以及其自身對人生的規(guī)劃與自我約束的缺乏是造成這場正常人眼中悲劇的主要原因。

父母都是農(nóng)民，父親常說他“眼里沒有活兒〞，不滿意兒子努力去做的事情。上了初中，每個禮拜回去一次，高中變成一個月回一次，最后一年復(fù)習(xí)，一年回一次，家里人都在說：“沒什么事就不要回去了。〞這些年，他父母極少接送他，住校也極少去探望，所以他篤定地認(rèn)為：“家里人不會想念他。〞其實，四年里，他無數(shù)次渴望家人能把他領(lǐng)回去，也是因為無法給家人一個交代才喪失了回家的勇氣，當(dāng)看到那張7哥與母親相擁的圖片時，我特理解7哥，他想要的也只不過是這一丟丟而已。這也許就存在一個愛的給予與愛的需求在里面，作為仍在奔波于物質(zhì)追求的家人在一定程度上無視了7哥心中作為一名知識分子對精神層面愛的需求，換句話說，父母認(rèn)為，我好好掙錢，供你上學(xué)，你只要一心學(xué)習(xí)，其他的就別管了。但事實卻不僅如此，畢竟作為不知柴米油鹽貴的學(xué)生怎會深入理解，特別是如今這個社會，各種偶像劇，家庭劇，勾起的是他們對精神層面溫順的愛的需求，其實，他們也許，只想要一句;"兒子，媽/爸想你了?"或者“兒子，你真棒?〞其實，除了7哥用這種極端的方式把他對家人愛的渴望表達出來一外，現(xiàn)實生活中還有許多人也許，仍被種.種親情問題所困擾，在這里，我只能為他們送上真摯的祝福了。

北京愛華的那個故事，可以理解為與我們高中曾聽過的一個親情勵志講座嗎?記得那時，我們也被虛擬在一個危險的境地，