心理素質(zhì)心得體會(huì)800字5篇

心理素質(zhì)心得體會(huì)800字5篇心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。以自然素質(zhì)為根底，在后天環(huán)境、教育、理論活動(dòng)等因素的影響下逐步發(fā)生、開展起來的。心理素質(zhì)是先天和后天的結(jié)合，情緒內(nèi)核的外在表現(xiàn)。下面是帶來的有關(guān)心理素質(zhì)心得體會(huì)800字，希望大家喜歡

心理素質(zhì)心得體會(huì)800字1

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理安康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理安康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育是進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生安康成長、培養(yǎng)全面開展的社會(huì)主義建立者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要理解心理安康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理開展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理安康的理論與原那么，把握大學(xué)生心理安康教育的內(nèi)容與方法。而心理安康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與安康的個(gè)性心理。

以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要單獨(dú)一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目的;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去承受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，那么安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)才能。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心安康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心安康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際才能。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)才能，能與別人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的安康開展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為根底，以高尚情趣為戀愛開展的動(dòng)力，在戀愛中互相尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要防止戀愛的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理安康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能獲得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的開展。大學(xué)生要做到心理安康，爭取身心安康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)展心理咨詢，定期進(jìn)展體育鍛煉，方案好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心理素質(zhì)心得體會(huì)800字2

8月29日，我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)。一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘刻在心，兩天時(shí)間的訓(xùn)練不長，但很有意義。當(dāng)天下午到達(dá)目的地，開場開會(huì)，教練講解一些事項(xiàng)后，開場分隊(duì)(白，藍(lán)，黃，綠)四隊(duì)，很榮幸我參加綠隊(duì)，并成為本隊(duì)的將軍。我們重新選了一個(gè)隊(duì)名—“閃電隊(duì)〞，聽著就這么霸氣，實(shí)力非凡。而且還有一個(gè)響亮的口號：“打破極限，快如閃電〞。晚上每支隊(duì)伍要求準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目，所有隊(duì)員都要參加，很顯然這是一個(gè)拉近隊(duì)員之間的關(guān)系，從陌生到相識，相知，增進(jìn)同事之間的感情。我很快樂可以與每位隊(duì)員交流溝通，讓整個(gè)人放松下來，不再拘束。在‘先入咸陽者為王’的活動(dòng)中，要求隊(duì)伍用“智慧+團(tuán)隊(duì)合作+理論操作〞來完成?！蛑畱?zhàn)’更能表達(dá)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能，搭三角發(fā)射架，裝水球，每位隊(duì)員都在積極，認(rèn)真的參與。

雖然拓展訓(xùn)練活動(dòng)過后，我們隊(duì)伍得到第一名。但是這并不重要，重要的是通過此次活動(dòng)“能讓每個(gè)人發(fā)揮自己的才能，團(tuán)結(jié)合作，為了共同的目的奮斗;不放棄，不拋棄，用心的對待每件事〞這種精神值得大家學(xué)習(xí)。

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然完畢了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。進(jìn)步理解決問題的才能，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與開展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢，在工作中如何可以不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何可以更好的進(jìn)步部門與自身的工作效率，如何可以更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目的!

心理素質(zhì)心得體會(huì)800字3

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。因此，在大學(xué)校園開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)陌生通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)根本原那么：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違犯較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)，出如今當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較細(xì)微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別那么時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的開展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理安康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地汲取新知識，開展多方面的才能，以進(jìn)步自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)開展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對將來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)展心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理安康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人成認(rèn)和承受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開場設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)展溝通。

作為社會(huì)主義建立者與接班人，大學(xué)生有必要不斷進(jìn)步心理素質(zhì)，全面安康的開展，以良好的心理素質(zhì)來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮興盛奉獻(xiàn)自己的力量。

心理素質(zhì)心得體會(huì)800字4

最近我讀了?老師職業(yè)生涯開展與心理安康?這本書，其中，第六章中老師應(yīng)具備的心理素質(zhì)這部分對我影響很大，也有很多體會(huì)。

老師是人民靈魂的工程師,是新生代人才的培養(yǎng)者。在新的歷史條件下,進(jìn)一步重申老師職業(yè)的光榮,育人事業(yè)的偉大,倡導(dǎo)“學(xué)為人師,行為世范〞的高尚精神,是全面進(jìn)步老師德育修養(yǎng),弘揚(yáng)新時(shí)期人民老師應(yīng)具備的高尚品格的迫切需要。應(yīng)該看到絕大多數(shù)老師品德是高尚的,工作是極有熱情的,但另一方面由于職業(yè)的單調(diào)與職業(yè)壓力極大影響著老師的心態(tài),作為老師,既要潛心一意地教好自己的書,又要在新的歷史背景下顯現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的精神,把自己融入學(xué)校這個(gè)社會(huì)這個(gè)大家庭。要提倡以寬廣的胸懷、積極的態(tài)度對待周圍的每一件人和事。

一、以欣賞的目光對待人

教育系統(tǒng)是社會(huì)組成部分的一個(gè)大家庭,學(xué)校作為老師教書育人的內(nèi)部環(huán)境,老師與老師之間,在現(xiàn)今的經(jīng)濟(jì)大湘沖擊的大背景下,很容易在提職、晉職、評先選優(yōu)等工作過程中,形成一定的矛盾,由于這些矛盾的形成,老師之間有的用挑剔的目光對待的自已的同事,自己的指導(dǎo)。加之自古以來形成的文人相輕的觀念,構(gòu)成了學(xué)校中師與師之間不諧調(diào)的緊張的人際關(guān)系。所以,我們提倡老師們應(yīng)該用欣賞的目光對待學(xué)生的同時(shí),更準(zhǔn)確地應(yīng)該把目光投向我們的廣闊老師,因?yàn)樗麄儾皇怯眯蕾p的目光對待自己的同志,就很難用欣賞的目光對待自己所教育的學(xué)生。所以發(fā)現(xiàn)同志的閃光點(diǎn),發(fā)現(xiàn)指導(dǎo)的閃光點(diǎn),發(fā)現(xiàn)學(xué)校的閃光點(diǎn),是老師們心理安康能否到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)重要標(biāo)志,同志之間的問候,一個(gè)微笑,一個(gè)小小問題的解答,都是老師之間互相溝通的最好信息,獲得這些信息,珍惜這些信息,就能使師與師之間,老師與指導(dǎo)之間關(guān)系和諧,同志之間到達(dá)團(tuán)結(jié)。

二、以學(xué)習(xí)的態(tài)度與人相處

如今的社會(huì)上學(xué)校中常常聽到:“做人難,做一個(gè)……更難〞等的嘆息聲、當(dāng)這些人常常發(fā)出這樣嘆息同時(shí),是否想到,自己在這個(gè)社會(huì)上做到些什么?為別人做了些什么?即使做了,是怎樣做的?我們不可否認(rèn)。作為名人有名人的效應(yīng),對這些我們不敢去評論,但在學(xué)校中,生活的絕大多數(shù)人都是普普統(tǒng)統(tǒng)的老師。校園變成美麗和諧,安康向上的育人樂園,用濃重的學(xué)習(xí)之風(fēng)覆蓋我們的校園,是我們這些普通老師的共同愿望。正因?yàn)檫@樣老師之間的互相學(xué)習(xí)就顯得尤為重要?！叭诵?必有我?guī)煥曔@不光是一種學(xué)術(shù)界應(yīng)持的態(tài)度,更是一種在人群聚集地與人相處應(yīng)持的態(tài)度,用謙虛,豁達(dá)的心懷,與人相處,學(xué)習(xí)別人之長,彌補(bǔ)自己之短,學(xué)習(xí)新理論,考慮新問題,時(shí)時(shí)刻刻在自己的言行中多問幾個(gè)為什么,大到我們教育界的共性問題,如學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重的問題?學(xué)生對讀書的厭倦心理,對老師的逆反心理,對家長的抵觸心理或敵視心理。違背教育規(guī)律的學(xué)生成績排名問題等;小到他能上好這節(jié)課;他能制作較好的課件;他能講一口較流利的普通話;他能做好學(xué)生的思想工作等;這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的解決的實(shí)際問題,議論這些問題,交流解決這些問題,老師與老師之間就少了個(gè)人利益之間的隔膜,就能到達(dá)互惠互利,共同進(jìn)步的目的。

三、以公正的心態(tài)辦事

廣闊老師的工作,絕大多數(shù)時(shí)間是在課堂教學(xué)中,課外輔導(dǎo)及平時(shí)的管理中進(jìn)展的,但也不乏諸如,對學(xué)生的評先選優(yōu),評獎(jiǎng)學(xué)金,競賽等關(guān)系學(xué)生個(gè)人榮譽(yù)及經(jīng)濟(jì)利益的實(shí)際工作,在這些工作中,突出“公正〞二字不光是顯示老師們辦理此類事情的公平,公正合理性,更重要的是在學(xué)生細(xì)小的心靈深處,少一些社會(huì)中不良習(xí)氣污染,有利于學(xué)生養(yǎng)成安康向上的心理素質(zhì)。因此,學(xué)校中的評先選優(yōu)等工作是非常重要的教育學(xué)生的一個(gè)環(huán)節(jié)。應(yīng)該看到,老師們生活社會(huì)這個(gè)大環(huán)境之中,上邊來的壓力,周圍親朋的壓力,有勢力學(xué)生家長的壓力,無不影響著、學(xué)生中評優(yōu)選先等工作的公正性,但我們的老師只要捧著一顆公心去辦事,在個(gè)人的提職,評優(yōu),選先上無多大的要求“無欲那么剛〞就能頂住上上下下,周圍各方面的壓力,使我們辦理學(xué)生的事情能經(jīng)得起學(xué)生的檢驗(yàn),能經(jīng)得起上邊指導(dǎo)的檢驗(yàn),能經(jīng)得起學(xué)生家長檢驗(yàn),更能經(jīng)得起時(shí)間的檢驗(yàn)。

四、以平和的心情對待名利

名利是身外之物,生不帶來,死不帶去。但人是需要志向和理想的,這是人生的意義和價(jià)值所在。而可以突現(xiàn)自己的志向和理想的人,往往是那些“正其誼,不謀其利,明其道,不計(jì)其功〞的人。寬容、積極、曠達(dá)的心態(tài)是一種平和?！罢劜疵暰褪且环N平和的心態(tài),面對紛繁復(fù)雜的大千世界,面對當(dāng)今與日俱增的多元社會(huì),面對教育環(huán)境的不斷變化。一方面,是社會(huì)的開展對教育提出了新的要求,另一方面,社會(huì)貧富懸殊的抗拒和多元價(jià)值的凸現(xiàn),加之老師職業(yè)的壓力,極大地影響著老師隊(duì)伍的心態(tài),作為老師要靜下心來教書,專下心來育人,就要排除外界的干擾,不被名利所誘惑。

教育是一項(xiàng)艱辛長期的工作,教育的滯后性效應(yīng),決定了老師工作的不可能急功近利。老師的思想、行為、心志無不潛移默化地影響著身邊的每一個(gè)學(xué)生,面對眾多渴望學(xué)習(xí)進(jìn)步,成長的孩子們,作為老師,不僅僅是“傳道授業(yè)、解惑、更重要的是教他們?nèi)绾巫鋈?。假如是一個(gè)斤斤計(jì)較,見利妄為的,貪圖名利的老師是很難能教給學(xué)生什么。所以,從歷史責(zé)任的角度來說,老師更要養(yǎng)成良好的師德、師風(fēng);更需要有愛崗敬業(yè)、勤奮好學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的工作精神。

心理素質(zhì)心得體會(huì)800字5

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表〞自然就非常敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的

適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的根底。因此，在大學(xué)校園開展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)陌生通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)根本原那么：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違犯較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)，出如今當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較細(xì)微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別那么時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如