關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感精選范文3篇

第9頁(yè)共9頁(yè)關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》精選范文3篇《陽(yáng)光心態(tài)》1很久沒有這樣認(rèn)真的讀過(guò)一本書了，剛拿到書的時(shí)候還在疑心自己能否靜下心讀完，翻開書的時(shí)候竟一發(fā)不可拾掇了。當(dāng)我潛心讀《陽(yáng)光心態(tài)》的每一章節(jié)的時(shí)候，都不由自主地和自己相對(duì)照，對(duì)照過(guò)后的結(jié)果是我的煩惱、困惑、急燥、悲觀、抱怨……都是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題，假如我們可以應(yīng)用書中提到的用積極、樂(lè)觀、向上的心態(tài)面對(duì)所有的問(wèn)題，那么問(wèn)題就都不是問(wèn)題?！翱鞓?lè)每一天”經(jīng)常被用作祝福語(yǔ)，祝福至友親朋，祝福我們自己。但真正能做到“快樂(lè)每一天”的人能有幾個(gè)，那只是人們心中的一種希望，在更多的人看來(lái)那永遠(yuǎn)是可望而不可及的。有很多人把目光放的很遠(yuǎn)，無(wú)時(shí)不刻地在擔(dān)憂將來(lái)的日子怎么過(guò)，在過(guò)了一天之后對(duì)明天充滿恐懼，日復(fù)一日，每天的生活只是擔(dān)憂、懼怕、不知所措；有很多人總在懊悔過(guò)去犯下的錯(cuò)，悔恨自己當(dāng)初為何為何，應(yīng)該怎樣怎樣；活在將來(lái)的人，永遠(yuǎn)不知道如今才是奮斗的關(guān)鍵，活在過(guò)去的人，永遠(yuǎn)感受不到如今的生活有多美妙?！蛾?yáng)光心態(tài)》告訴我們既不要只看將來(lái)，也不要回憶過(guò)去，對(duì)待我們的生活要“活在當(dāng)下”?；钤诋?dāng)下是什么？我的理解是認(rèn)真對(duì)待如今的每一天，該干什么的時(shí)候就干什么，該想什么的時(shí)候就想什么，該玩什么的時(shí)候就玩什么，將來(lái)沒有人可以預(yù)見，過(guò)去也不可能再重來(lái)，當(dāng)下要做的事就是最重要的事，最關(guān)鍵的事。書中把活在當(dāng)下概括為：珍惜今日。今天就是特別的日子，不要企盼別的特別的日子，不要把好東西留給別的特別的日子。把每個(gè)今天都看作特別的日子來(lái)對(duì)待，讓每個(gè)今天都能快樂(lè)起來(lái)，那就是所謂的“快樂(lè)每一天”。似乎在轉(zhuǎn)眼之間，在銀行工作已經(jīng)近5年了，5年的時(shí)間我都在從事著前臺(tái)柜員的工作，每天大負(fù)荷的工作量，高度緊張的神經(jīng)，重復(fù)又高風(fēng)險(xiǎn)的前臺(tái)業(yè)務(wù)，曾幾度讓我感到厭煩，心態(tài)上根本無(wú)法平衡。回想當(dāng)年行的工作量，真是大的驚人，只要踏進(jìn)單位就是一整天的繁忙，有時(shí)一天也喝不到一口水，回到家時(shí)已經(jīng)筋疲力盡，腰酸背痛，大腦神經(jīng)才得以放松，這樣的工作日復(fù)一日，到年末分紅的時(shí)候卻未見優(yōu)勢(shì)。于是我開場(chǎng)抱怨、開場(chǎng)厭煩，我想不通為什么付出得不到回報(bào)，為什么這樣的不公平，我找不到一個(gè)平衡自己的方法。有時(shí)把壞情緒帶回了家，看到孩子也無(wú)法讓我開心起來(lái)。這樣的情緒持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間，直到有一天有人這樣跟我說(shuō)：你應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，你的急躁就是因?yàn)槟愕男膽B(tài)沒有擺好，工作狀態(tài)一直如此，從你上班時(shí)就是這樣，為什么原來(lái)可以承受如今卻承受不了，就是因?yàn)樾膽B(tài)變化了。在你的心里一定設(shè)想著應(yīng)該得到這樣或者那樣的回報(bào)，可當(dāng)這種回報(bào)沒能如期出現(xiàn)的時(shí)候，你的絕望情緒，悲觀情緒就占了上風(fēng)，心態(tài)也就失衡了。聽了這樣的話，我捫心自問(wèn)，自己真的是這樣嗎？自己真的是把設(shè)想的希望帶到現(xiàn)實(shí)中了。于是我試著調(diào)整自己，把心態(tài)放平和。我發(fā)現(xiàn)自己從事的工作雖然重復(fù)、枯燥，但是可以接觸到很多的人，走到哪里大家對(duì)我都非常親切。每一天我都耐心地解答各種問(wèn)題，我認(rèn)真探究工作中的各種業(yè)務(wù)，許多較我資深的老柜員也會(huì)時(shí)不時(shí)的向我請(qǐng)教，我?guī)С龅墓駟T到其他營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)工作后，都成了業(yè)務(wù)骨干，我也具有了很好的知名度。對(duì)于老者我更是多付出耐心，很多老年人寧愿在我這里排隊(duì)也要等著我為他們辦理業(yè)務(wù)。每一天的工作對(duì)我來(lái)說(shuō)都充滿了樂(lè)趣。如今我仍然是前臺(tái)柜員，仍然從事著這種看似枯燥的工作，但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了，我用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)每一天，每一天就真的充滿陽(yáng)光了。正如《陽(yáng)光心態(tài)》中所寫：生氣和抱怨解決不了問(wèn)題，那就別去生氣，別去抱怨，得用這點(diǎn)時(shí)間豐富一下自己，把該自己做的事情做得更出色一些。經(jīng)常會(huì)聽到“活著真累”的說(shuō)法，這是現(xiàn)代人的一種通病。現(xiàn)代社會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，各行各業(yè)都競(jìng)爭(zhēng)劇烈。我從前純熟的業(yè)務(wù)流程如今一下子全都無(wú)用了，系統(tǒng)晉級(jí)，版本更新，我從前所具有的優(yōu)勢(shì)蕩然無(wú)存。如今我必須重新學(xué)起來(lái)。在幼兒園的兒子如今已經(jīng)開場(chǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，回家做作業(yè)了。生活的快節(jié)奏讓每個(gè)人都馬虎不得，假如放下腳步就會(huì)跟不上節(jié)奏。所以感覺“累”。我們每天沒有時(shí)間感受周圍的變化，我們不會(huì)為了看到樹梢上長(zhǎng)出一顆新葉而驚喜，我們總是在“趕追生活”，而不是“感受生活”。所以累。那怎樣才能不累呢？帶著蝸牛去漫步。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，通過(guò)改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。生命是別人的，過(guò)程是自己的。生命是一種過(guò)程而不是結(jié)果，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，精彩每一天。認(rèn)真地讀完了《陽(yáng)光心態(tài)》的每一個(gè)字，也認(rèn)真梳洗了自己的心靈。有人在問(wèn)我：你心態(tài)陽(yáng)光了嗎？是的，多少陽(yáng)光了一點(diǎn)兒，但還不是全部。不是玩笑話。心態(tài)固然可以改變，但是也需要一個(gè)過(guò)程，當(dāng)我們都習(xí)慣了用某種態(tài)度對(duì)待某一件事的時(shí)候，出于本能，再面對(duì)的時(shí)候還會(huì)報(bào)著那樣的態(tài)度，所以說(shuō)養(yǎng)成一種態(tài)度需要時(shí)間，改變一種態(tài)度同樣需要時(shí)間。但是，我已經(jīng)找到了癥結(jié)所在，歸根結(jié)底是心態(tài)的問(wèn)題。抽時(shí)間我會(huì)重讀這本書，也許每一次的閱讀都將帶來(lái)更新的感受。《陽(yáng)光心態(tài)》2好提供的《陽(yáng)光心態(tài)》500字范文，都是經(jīng)過(guò)我們會(huì)員精心挑選整理的?！蛾?yáng)光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)展了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟。《陽(yáng)光心態(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失，微笑迎接陽(yáng)光燦爛的一天。關(guān)于處世哲學(xué)，英國(guó)著名劇作家蕭伯納，美國(guó)科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國(guó)普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自我看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自我可以定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自我，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會(huì)獲得長(zhǎng)足的進(jìn)步與開展。但從另一方面來(lái)講雖然說(shuō)只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因?yàn)閯e人的看法來(lái)左右自我的言行，只要我們?cè)谌巳褐猩睿獠涣司蜁?huì)有人對(duì)我們品頭論足，說(shuō)三道四，難道因?yàn)閯e人說(shuō)你話多你就選取沉默，說(shuō)你沉默你就沒話找話，這樣活的累不累?。繒懈嬲]我們：不因別人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)閯e人的貶低，輕視而垂頭喪氣?！蛾?yáng)光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過(guò)一段，我的心就豁然開朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無(wú)影無(wú)蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的環(huán)境是親密相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自我的生命充滿了亮麗與光榮，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽(yáng)光里，就算是暴風(fēng)雨降臨，也要期盼風(fēng)雨過(guò)后的晴天。《陽(yáng)光心態(tài)》3在好可以搜索到更多關(guān)于《陽(yáng)光心態(tài)》的精選范文。放暑假觀看了《陽(yáng)光心態(tài)》，使我體會(huì)到：當(dāng)老師的要有“陽(yáng)光效應(yīng)”，每天要有好心情，好心態(tài)。用陽(yáng)光般的心態(tài)對(duì)待工作，對(duì)待學(xué)生.就會(huì)出團(tuán)結(jié)，出效率，出業(yè)績(jī)。有句名言說(shuō)得好，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂里，你把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄里”。平時(shí)我們和學(xué)生相處，和同事相處，一定要多看看人家的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，少看看人家的缺點(diǎn)和短處。多看好的東西，心情自然就會(huì)好些。美國(guó)知名學(xué)者麥克爾，曾分析^p老師群體中有三種境界。第一種境界的老師，能按部就班地把事做好，做標(biāo)準(zhǔn)。第二種境界的老師，是教書的行家理手，教學(xué)能手。第三種境界的老師，每天在工作中詩(shī)意地成長(zhǎng)，幸福并快樂(lè)著。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂(lè)并詩(shī)意地成長(zhǎng)。遺憾的是在我們老師群體中，認(rèn)為教書快樂(lè)的少，感到枯燥乏味的多；把教書當(dāng)作事業(yè)追求的少，把教書當(dāng)作謀生隨意應(yīng)付的多；只教不研的多，靜心鉆研的少；勞而無(wú)功的多，勞而無(wú)怨的少；創(chuàng)造性勞動(dòng)少，重復(fù)性勞動(dòng)多；協(xié)作性勞動(dòng)少，個(gè)體性勞動(dòng)多。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的根本原因就是老師對(duì)教書產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。老師做久了是有一點(diǎn)煩，年年月月一本教材，一張講臺(tái)，一堆作業(yè)，工作生活一點(diǎn)一線，單調(diào)乏味。但我們當(dāng)老師的，一定要擅長(zhǎng)調(diào)節(jié)心態(tài)，學(xué)會(huì)苦中找樂(lè)，做到“誨人不倦”。1、要正確對(duì)待幸福Google全球副總裁李開復(fù)在談到一個(gè)人成功時(shí)，曾指出，現(xiàn)代社會(huì)衡量人們成功時(shí)，總有一種通病，在學(xué)?？磳W(xué)習(xí)成績(jī)，在社會(huì)看財(cái)富和地位，實(shí)際上，每個(gè)人的成功都是獨(dú)一無(wú)二的，一千個(gè)人眼中就有一千個(gè)哈姆雷特。我認(rèn)為只要你找到了自己的位置，干得有滋有味，生命有了意義，也算成功，也會(huì)感到幸福上個(gè)世紀(jì)20年代初，英國(guó)思想家羅素，來(lái)到四川峨眉山，當(dāng)時(shí)他是坐著轎子上山的。山路陡峭，天氣炎熱，他看見轎夫們累得滿頭大汗，心想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人，這樣熱的天，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在抱怨，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正考慮著的時(shí)候，到了山腰的一個(gè)小平臺(tái)，陪同的人讓轎夫們停下來(lái)休息一會(huì)兒，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，當(dāng)他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭，有說(shuō)有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怨天和坐轎的人，也絲毫沒有對(duì)自己的命運(yùn)感到悲苦。他們?cè)诮徽勚羞€發(fā)出爽朗的笑聲，笑得那么開心，那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責(zé)，我憑什么認(rèn)為他們不幸福呢？其實(shí)，幸福與不幸福，不是因?yàn)樽隽舜蠊?，發(fā)了大財(cái)，有了大學(xué)問(wèn)。而是看他是否擁有一顆安康樂(lè)觀向上的心靈，人生的幸福，常常把握在自己心中。2、要正確處理“情緒垃圾”生活中有垃圾，人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”，有的人不正確處理“情緒垃圾”，將心里上的垃圾亂灑，常常制造緊張氣氛，弄得周圍的人很不和諧，很不開心，甚至令人討厭。比方，有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它帶到課堂上來(lái)，上課時(shí)一臉的陰云，看誰(shuí)的時(shí)候目光都是冷冷的，兇兇的，嚇得學(xué)生大氣都不敢出，弄得大家心情都不好，這樣做就不對(duì)了。我們當(dāng)老師的，要設(shè)法給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極樂(lè)觀向上，心情愉悅的和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)我們遇上煩惱時(shí)，要學(xué)會(huì)自我解脫。比方，可以通過(guò)寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦；可以通過(guò)與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱；還可以通過(guò)郊游、運(yùn)動(dòng)、讀書、聽音樂(lè)等方式來(lái)驅(qū)散心中的煩惱。3、要學(xué)會(huì)“自尋歡樂(lè)”既然有“自尋煩惱”的說(shuō)法,也就有“自尋歡樂(lè)”的方法.平時(shí)我們常說(shuō)，“心想事成”，“萬(wàn)事如意”.其實(shí),這只不過(guò)是人們?nèi)蚀鹊男脑?，生活中常不如意的事情時(shí)有發(fā)生，關(guān)鍵是看你如何對(duì)待它。悲觀的人，本有九十九件好事，遇上一件壞事，也會(huì)哭哭啼啼.樂(lè)觀的人，在九十九件壞事之后，遇上一件好事，也會(huì)樂(lè)呵呵