大學(xué)素質(zhì)拓展策劃方案范例

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃方案 3Clearobjectives,matters,methodsandrecordprogress,soastomakeplanningdirectionconsistent,actioncoordinatedandorderly.姓名：___________________單位：___________________時(shí)間：___________________FS實(shí)用范本|DOCUMENTTEMPLATE編號(hào)：FS-DY-22725大學(xué)素質(zhì)拓展策劃方案 3使用備注：該資料可用于明確實(shí)施目標(biāo)、 工作事項(xiàng)、實(shí)施方法和記錄實(shí)施進(jìn)度， 最終使得總體規(guī)劃方向一致， 行動(dòng)協(xié)調(diào)，進(jìn)行有序。文檔可直接下載或修改， 使用時(shí)請(qǐng)?jiān)敿?xì)閱讀內(nèi)容。一、 活動(dòng)目的：1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力， 增進(jìn)同學(xué)之間互相了解， 融洽師生關(guān)系，提高班級(jí)凝聚力。2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力， 充分開發(fā)他們的潛能， 增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。二、 活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn)：1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員2、北操場(chǎng)三、 活動(dòng)時(shí)間：1、20xx年12月13號(hào)2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、 活動(dòng)所需材料：第2頁(yè)/總8頁(yè)FS實(shí)用范本|DOCUMENTTEMPLATE舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩五、 活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：導(dǎo)語(yǔ)：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷。(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)， 并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說 .2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在 20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果 )。注意事項(xiàng)：a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳 ;b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人;c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)4、成果展示 當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。第3頁(yè)/總8頁(yè)FS實(shí)用范本|DOCUMENTTEMPLATE注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé) ;b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言， 并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。發(fā)言(討論)規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡(jiǎn)短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。(二)信任背摔游戲目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助4.接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上 (要注意五指并攏、拇指不能向上)，一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊， 腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。5、背摔者動(dòng)作布置第4頁(yè)/總8頁(yè)FS實(shí)用范本|DOCUMENTTEMPLATE(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。(2)綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔(三)泰坦尼克號(hào)參與人數(shù)：10～12人一組時(shí)間：30分鐘場(chǎng)地：戶外道具：木磚 24塊(每組6塊)，4張椅子，兩條長(zhǎng)繩 (25m)應(yīng)用：(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練?(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng) ?(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)(四)無敵風(fēng)火輪1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料 (舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線第5頁(yè)/總8頁(yè)FS實(shí)用范本|DOCUMENTTEMPLATE上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障 礙。3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒 ;在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂， 要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。4、公布成績(jī)，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)(五)漫漫人生路參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、 09級(jí)新生志愿者時(shí)間：180分鐘場(chǎng)地：教室、戶外道具：眼罩、繩索、竹竿活動(dòng)過程:(1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演 “啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。第6頁(yè)/總8頁(yè)FS實(shí)用范本|DOCUMENTTEMPLATE他們默默以對(duì)方為依靠前行。(2)、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂。 “其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向 ??”(3)、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。(4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。(六)活動(dòng)意義：素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是