如何生一個(gè)健康聰明的寶寶

如何生一個(gè)健康聰明的寶寶生育一個(gè)聰明、美麗、健康的孩子，是天下父母的共同愿望。那聰明的寶寶的方法，以供參考。生一個(gè)健康聰明的寶寶的方法我們知道，遺傳病總是要通過婚姻和生育來進(jìn)行擴(kuò)散的。要實(shí)現(xiàn)優(yōu)生，最重要的措施就應(yīng)從婚育抓起。具體地講，就是要實(shí)行優(yōu)婚、優(yōu)孕、優(yōu)育、優(yōu)教，這好比是一曲優(yōu)美的“四重奏”樂章，“聲部雖各司其職”，卻共同完成一個(gè)嚴(yán)肅的主題——優(yōu)生。優(yōu)婚就是說要嚴(yán)格選擇配偶，但它并非戀人之間就人才、品德、風(fēng)度、學(xué)歷甚至地位、財(cái)產(chǎn)的選擇，而是圍繞優(yōu)生這個(gè)主題，對(duì)配偶進(jìn)行以醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)為基礎(chǔ)的選擇。優(yōu)婚的第一條就是禁止近親婚配。遠(yuǎn)在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，古人就有“直系和三代以內(nèi)旁系血親禁止結(jié)婚?！币?yàn)榻H結(jié)婚，會(huì)增加隱傳遺傳的兩個(gè)相同“病態(tài)基因”的結(jié)合機(jī)會(huì)，引起生育畸形兒、怪胎、低能兒、癡呆兒以及流產(chǎn)、死胎等不良后果，因此，在法律上明確禁止近親結(jié)婚，這就在最大范圍內(nèi)為優(yōu)生創(chuàng)造了一個(gè)十分有利的條件。其次是進(jìn)行婚前檢查，婚前檢查包括由醫(yī)生向男女雙方進(jìn)行詳細(xì)的健康詢問及家族遺傳病史追詢，并進(jìn)行全身體檢、生殖器檢查及其他特殊檢查?；榍皺z查能使男女雙方得到有關(guān)性知識(shí)、優(yōu)生優(yōu)育常識(shí)以及新婚避孕方法和計(jì)劃生育指導(dǎo)等。若有嚴(yán)重遺傳性疾病及無法矯控制生育。因此，婚前檢查是男女結(jié)婚前的一件大事，它能防患于未然，大大地減少遺傳病的發(fā)生。優(yōu)孕包括孕前準(zhǔn)備，要選擇一個(gè)最佳生育年齡和最佳分娩月份。24--30歲之間最為適宜。因?yàn)檫@一時(shí)期的女性35歲，醫(yī)學(xué)上稱35歲以后生育為高齡初產(chǎn)。這個(gè)時(shí)期產(chǎn)婦的子宮收縮能力減弱，軟產(chǎn)道纖維組織增多，難產(chǎn)的機(jī)會(huì)增加，容易致新生兒窒息、損傷和死亡。同時(shí)，隨著年齡的增大，婦女的卵細(xì)胞逐漸老化，胎兒發(fā)生畸變的可能性增加，胎兒畸形率和其他遺傳病發(fā)病率也顯著上升。最佳分娩月份決定于最佳受孕時(shí)間，一般以夫妻雙方的精力、智力和體力達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)受孕最好。因此，新婚蜜月期閱應(yīng)采取避孕措施。從優(yōu)生觀點(diǎn)看，過度疲勞和酒后受孕都會(huì)給胎兒發(fā)育和健康帶來11--12月及來年的1、2正處在炎熱的夏伏天，產(chǎn)婦易發(fā)生中暑，嬰兒護(hù)理及喂養(yǎng)都將十分困3—4孕婦提供足夠的新鮮蔬菜和水果，使胎兒發(fā)育所需要的礦物質(zhì)和維生素等都能得到保證。準(zhǔn)媽媽影響寶寶智力的因素1、從遺傳學(xué)角度來看，子女聰明與否關(guān)鍵在于母親英國(guó)科學(xué)家研究認(rèn)為，決定孩子智能發(fā)育的基因位于x染色體上，母親的x染色體上的基因決定孩子大腦皮質(zhì)的發(fā)育程度，而父親的基因則更多地對(duì)塑造后代的情感和性格類型有著重要的影響。因此，傳統(tǒng)上推崇的“郎才女貌”的婚姻模式其實(shí)并不科學(xué)。上，更注重女方的才智，而非女性的容貌。要知道一位聰明智慧的夫人，才有可能讓你擁有高智商的子女。2、母親的文化素質(zhì)與優(yōu)生優(yōu)育密切相關(guān)究其原因，文化水平低的婦女在生育方面可帶來以下幾個(gè)方面的傳病的發(fā)生，造成畸形怪胎，貽害后代。近親結(jié)婚后代死亡率高，體力、智力都比較差。3、家庭環(huán)境影響幼兒的智力開發(fā)我國(guó)兒保專家?guī)啄陙硪恢痹谔剿骷彝キh(huán)境對(duì)嬰幼兒智能發(fā)育的影響，結(jié)果表明：在語(yǔ)言方面，環(huán)境總分與智商偏高的，大部分母親文化修養(yǎng)較高。她們不僅自己要求學(xué)習(xí)，也重視孩子的教育，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，肯花時(shí)間為孩子講故事，并耐心回答孩子提出的問題。讓寶寶變得更聰明的方法1、準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃新鮮疏菜和水果多吃肉食的孕婦所生的新生兒，大腦皮層的溝回較少，這是因?yàn)樘悍逝郑竽X皮層平滑，使溝回緊緊靠在一起的原故。而以植物性飲食為主的孕婦所生的新生兒雖然比普通新生兒要小一些，但骨骼和身體各部分的結(jié)構(gòu)非常結(jié)實(shí)，大腦皮層溝回褶皺也更加粗獷。2、母乳喂養(yǎng)的孩子智商高英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)300名7-8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn)，發(fā)10分。奧秘在于：母乳中含有多種可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸。與牛奶相比較，母乳中?；撬岬暮扛叱?0倍多。3、不可忽略的早餐據(jù)英國(guó)研究人員測(cè)定，不吃早餐的兒童，營(yíng)養(yǎng)成分的獲得要比吃早餐的兒童低10%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受損失?4、睡眠也是個(gè)重要因素法國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)與睡眠時(shí)間長(zhǎng)短關(guān)系密切。凡睡眠少于8小時(shí)者，61%39%10小時(shí)者，76%中等，11%成績(jī)優(yōu)良，只有13%功課較差。5、運(yùn)動(dòng)能幫助提高智力美國(guó)一位博士的研究顯示，凡堅(jiān)持每天持續(xù)20分鐘的跑步、健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些疏于運(yùn)動(dòng)者。6、常和父親相處的女孩智商高這是父親對(duì)孩子特殊的教養(yǎng)方式和父親的人格力量影響決定的。社會(huì)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和父親聯(lián)系緊密的女孩，自信心、獨(dú)立性、社交能力都很強(qiáng)，而且父親在人際交往中的坦誠(chéng)、粗獷、對(duì)新事物的探索精神和向往實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值等優(yōu)良品質(zhì)，對(duì)女孩能起到潛移默化的影響。7、給孩子多吃“補(bǔ)腦食品”大腦細(xì)胞在代謝過程中需要大量的蛋白質(zhì)來更新，注意膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量，就能提高腦細(xì)胞的活力。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提倡：理想的動(dòng)、植物蛋白質(zhì)比例為1：2。在動(dòng)物蛋白質(zhì)中應(yīng)多食海魚、海蝦類，在植對(duì)增強(qiáng)大腦記憶力大有好處，父母應(yīng)讓孩子適量攝入動(dòng)物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。8、微量元素和智力的關(guān)系科學(xué)家在研究微量元素與智力的關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)，成績(jī)好的學(xué)生體內(nèi)血鋅含量明顯高于學(xué)習(xí)較差的學(xué)生。富含鋅的飲食包括：海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、瘦肉、堅(jiān)果，父母應(yīng)適當(dāng)給孩子多