嬰兒早教發(fā)展二課件

嬰兒科學健身法：撫觸、體操和三浴鍛煉三浴鍛煉

日光、空氣和水是鍛煉身體的三件寶，是增強體質(zhì)、預防疾病特別是預防感冒的好方法。日光中的紫外線能使人皮膚制造維生素D3，預防小兒佝僂病，紫外線有殺菌作用，還有刺激人體造血、促進人體血循環(huán)的功效。新鮮空氣含有充分的氧氣，為身體特別是大腦不可缺少的物質(zhì)，小兒腦生長發(fā)育迅速，氧的相對消耗量明顯大于成人，因此，更需要呼吸新鮮空氣。寒冷的空氣可增強人體體溫的調(diào)節(jié)能力，提高對寒冷刺激的耐受力。水的導熱作用比空氣大28倍，冷水刺激可提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性、增強各器官的活動，能提高人體對寒冷的適應能力。三浴鍛煉要結(jié)合日常生活、護理、游戲和體育活動進行室內(nèi)通風、開窗睡眠

窗的面積=住房面積的1/50通風10-30分鐘，可以使室內(nèi)細菌污染降低40-60%。睡眠時室內(nèi)空氣不宜過熱。冷水鍛煉從夏季開始，水溫在22-240C，用冷水洗臉、洗手數(shù)秒至數(shù)分鐘。夏季可以在冷水中游戲或游泳。三浴鍛煉要循序漸進，持之以恒新生兒撫觸嬰兒撫觸的好處嬰兒撫觸有利于嬰幼兒的生長發(fā)育，減少應激反應，增強免疫應答，提高免疫力。分娩后媽媽就和寶寶皮膚接觸，不斷的撫摩，會刺激媽媽腦垂體分泌兩種激素，一種是催乳素，可促進乳汁分泌；另一種是催產(chǎn)素，可刺激子宮復舊、使母親能保持良好的體形、有利于乳汁的排出、增進母子情感，促進寶寶健康成長。增加寶寶的睡眠并改善睡眠質(zhì)量，減少寶寶哭鬧。撫觸可促進嬰幼兒神經(jīng)行為的發(fā)育，提高智商和情商。把母愛傳遞到寶寶心間，讓寶寶快樂成長。嬰兒撫觸的方法頭面部：

兩拇指從下頜部中央向兩側(cè)以上滑動，讓上下頜形成微笑狀。兩拇指從額部中央向兩側(cè)推。兩手從前額發(fā)際撫向腦后，最后兩中指停在耳后，像梳頭樣動作。胸部：雙手在胸部兩側(cè)從中線開始弧形按摩。腹部：

兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動，呈順時針方向劃圓。四肢：

兩手抓住嬰兒一側(cè)胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然后從上到下搓滾。對側(cè)手臂做法相同。手和足：

用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進，從腳跟向腳趾方向推進，并捏搓每一個手指和腳趾。背：以脊柱為中線，雙手與脊柱成直角，往相反移動雙手，從背部上端開始移向臀部。嬰兒操的注意事項做嬰兒操要在小兒吃奶后1小時和吃奶前半小時進行，每日一次。做操前要做準備工作，室內(nèi)空氣新鮮，溫度不低于18攝氏度。將嬰兒放在稍硬的平面上，如硬板床和桌子上，上面鋪好墊子，撤去嬰兒的包裹和尿布。做操時可伴有或不伴有音樂，要使嬰兒在輕松愉快的情緒中完成體操。操作者動作要輕柔，切忌生拉硬拽，使小兒感到不適。如進行中小兒過于緊張，煩躁，可暫時緩做，待小兒安靜時再完成。遇有疾病時可暫停做嬰兒操，疾愈后在恢復做。每次做完操家長要抱抱、親親寶寶以示鼓勵。第二節(jié)伸屈肘關(guān)節(jié)及兩臂上舉運動

預備姿勢：成人兩手握住嬰兒兩手腕部。動作：1、“一”兩臂側(cè)平舉。2、“二”將兩臂肘關(guān)節(jié)彎曲，雙手置于胸前。3、“三”將兩臂上舉直伸。4、“四”還原?！拔?、六、七、八”動作同“一、二、三、四”。第二個八呼動作同第一個八呼。第三節(jié)兩臂胸前交叉及肩關(guān)節(jié)運動

預備姿勢：成人兩手握住嬰兒兩手腕部。動作：1、“一、二”兩臂側(cè)平舉。2、“三、四”兩臂胸前交叉。3、“五、六”將左臂彎曲貼近身體，由內(nèi)向外做旋轉(zhuǎn)動作。4、“七、八”將右臂彎曲貼近身體，由內(nèi)向外做旋轉(zhuǎn)動作第二個八呼動作同第一個八呼。第四節(jié)伸屈踝關(guān)節(jié)預備姿勢：第一八呼，成人左手握住嬰兒左踝部，右手握住左足前掌。第二八呼，成人左手握住嬰兒右踝部，右手握住右足前掌。動作：1、“一、二、三、四”以左足踝關(guān)節(jié)為軸，向外旋轉(zhuǎn)四次。2、“五、六、七、八”以左足踝關(guān)節(jié)為軸，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。3、“一、二、三、四”以右足踝關(guān)節(jié)為軸，向外旋轉(zhuǎn)四次。4、“五、六、七、八”以右足踝關(guān)節(jié)為軸，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。第五節(jié)兩腿輪流伸屈及回旋運動預備姿勢：成人握住嬰兒踝關(guān)節(jié)上部。動作：1、“一、二”伸屈嬰兒左腿關(guān)節(jié)。2、“三、四”伸屈嬰兒右腿關(guān)節(jié)。3、“五、六”將嬰兒左膝關(guān)節(jié)彎曲，左大腿靠近身體由內(nèi)向外回旋。4、“七、八”將嬰兒右膝關(guān)節(jié)彎曲，右大腿靠近身體由內(nèi)向外回旋。第二個八呼動作同第一個八呼。第六節(jié)屈體運動預備姿勢：將嬰兒兩下肢伸直平放，成人握住嬰兒兩膝關(guān)節(jié)處。動作：1、“一、二”將兩腿上舉與身體成直角。2、“三、四”還原。3、“五、六、七、八”動作同“一、二、三、四”。第二個八呼動作同第一個八呼。第八節(jié)翻身運動預備姿勢：嬰兒仰臥。動作：1、“一、二、三、四”成人握住嬰兒左上臂輕輕翻向右側(cè)。2、“五、六、七、八”還原。3、“二、二、三、四”成人握住嬰兒右上臂輕輕翻向左側(cè)。4、“五、六、七、八”還原。第九節(jié)整理活動：按摩全身。預備姿勢：讓嬰兒自然放松仰臥。動作：1、“一、二、三、四”成人握住嬰兒兩手腕從手腕向上按摩4下至肩。2、“五、六、七、八”成人握住嬰兒兩足踝，從足踝向上按摩4下至大腿部。3、“二、二、三、四”自胸部至腹部進行按摩，手法呈環(huán)形。4、“五、六、七、八”動作同“二、二、三、四”。嬰兒游泳的好處：1、提高食欲，增加營養(yǎng)攝入，改善消化不良；2、促進胃腸蠕動，改善便秘，有利于黃疸消退；3、促進胸廓發(fā)育，增加肺活量；4、促進血液循環(huán)，提高心臟功能；5、提高嬰兒機體免疫力和抗寒能力；6、有助于嬰兒形成健康快樂的情緒；7、增加肌肉、關(guān)節(jié)的活動，促進身高增長，使骨骼健壯；8、刺激大腦神經(jīng)發(fā)育，有利于高危兒神經(jīng)系統(tǒng)康復，減少腦癱的發(fā)生。嬰兒游泳適應癥：1、足月正常分娩的嬰兒（出生—6個月）2、32周－36周分娩的早產(chǎn)兒、低出生體重兒（體重在