職業(yè)生涯規(guī)劃黃琮斌老師市公開課金獎市賽課一等獎?wù)n件

職業(yè)生涯規(guī)劃廣東農(nóng)工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院講課教師：黃琮斌Tel-mail:cbhuang@第1頁第2頁第3頁第4頁第5頁就業(yè)市場存在矛盾：

用人單位找不到需要人才畢業(yè)后找不到理想工作

???/xin9min9/blog/item/1f93a38eda66adfc503d9247.html/bjspire/blog/item/8f32f0c9da326815bf09e61e.html第6頁就業(yè)市場存在矛盾：

微軟從12萬多份簡歷中選不出需要百人

深圳16萬年薪聘不到適當(dāng)鉗工…第7頁主要原因1.校企之間缺乏溝通和了解、信息渠道不夠通暢、2.高校專業(yè)設(shè)置或課程設(shè)置不太合理、脫離實際需要3.盲目擴(kuò)招4.大學(xué)生普遍缺乏科學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃第8頁???思索與討論：1、你對自己專業(yè)感興趣嗎？2、上大學(xué)你想學(xué)什么？想充實哪些知識？想提升哪些能力？3、你想或策劃過三年大學(xué)生活嗎？現(xiàn)在開始做什么？4、你想過未來自己要從事什么工作嗎？你認(rèn)為怎樣做才能實現(xiàn)？5、現(xiàn)在你以為很茫然嗎？分組討論：1、前后左右隨機(jī)組成小組，每小組約20-22人。2、將每組組員簽到紙上，相互溝通內(nèi)容簡寫到紙上。3、5分鐘后，請同學(xué)到臺上講演3分鐘。第9頁一、職業(yè)生涯規(guī)劃概念職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指在對一個人職業(yè)生涯主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)基礎(chǔ)上，對自己興趣、興趣、能力、特點等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最正確職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效安排

.

第10頁一、職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個對學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)目標(biāo)管理，經(jīng)過讓每一個學(xué)生明確其預(yù)期目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)要求開發(fā)潛能，提升綜合素質(zhì)。

我怎么樣去行動我是誰 我將成為誰

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃線路圖

第11頁大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意義

有利于大學(xué)生個人明確未來切實可行奮斗目標(biāo)有利于大學(xué)生愈加好地了解自己，進(jìn)行自我定位提升應(yīng)對競爭能力有利于人在市場上合理配置職業(yè)生涯規(guī)劃使得大學(xué)生直接參加自己人生目標(biāo)設(shè)計，大學(xué)生對相關(guān)教育資源利用也會愈加自覺和愈加充分。由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。第12頁職業(yè)生涯規(guī)劃就是要讓同學(xué)定下職業(yè)目標(biāo)，并對應(yīng)地提升自己能力和素質(zhì)，改變同學(xué)臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃從大一做起。職業(yè)生涯規(guī)劃宜早不宜遲從低年級開始幫助同學(xué)培養(yǎng)兩種意識：就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。許多同學(xué)一直到畢業(yè)時候，就業(yè)定位都是含糊。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起第13頁

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃出發(fā)點職業(yè)生涯規(guī)劃：“干什么”、“何處干”、“怎么干”、“以什么樣心態(tài)干”。職業(yè)生涯中“四定”——定向、定點、定位和定心。第14頁定向：就是確定自己職業(yè)方向

方向和目標(biāo)有所不一樣，目標(biāo)是自己確定期望到達(dá)一個理想，而方向是為到達(dá)目標(biāo)而選擇一個路徑。假如方向錯誤，則會偏離目標(biāo)，即使修正也需要花費(fèi)更多時間和精力。興趣、理想、專業(yè)職業(yè)方向第15頁定點：就是確定職業(yè)發(fā)展地點

地點也是現(xiàn)實環(huán)境一個原因。就中國來說，各地經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)實狀況和前景都不一樣，甚至差異很大，比如中心城市和邊遠(yuǎn)山區(qū)，沿海一帶和西部地域。第16頁定位過低：會造成個人在職業(yè)生涯中無法實現(xiàn)自我價值最大化。定位過高：輕易因連遭挫折而對職業(yè)生活失去信心。定位不準(zhǔn)確：“高不成低不就”。需要準(zhǔn)確地標(biāo)定自己位置，既不能自卑也不要自傲，應(yīng)依據(jù)自己實際水平，在擇業(yè)時對職位、薪資、動作內(nèi)容等做好判斷和把握。定位：就是確定自己在職業(yè)人群中位置第17頁

人一生必定會有高低起伏，成功與挫折總是結(jié)伴而行，個人職業(yè)生涯也不例外。在實現(xiàn)職業(yè)理想和目標(biāo)過程中，難免也會有磕磕碰碰和意想不到困難。對大學(xué)生來說，就是要保持一個日常心態(tài)，勇于直視就業(yè)過程中困難和問題，不以物喜，不以己悲，一直堅定地按照自己正確計劃去實現(xiàn)理想。定心：就是穩(wěn)定自己心態(tài)第18頁（二）職業(yè)生涯規(guī)劃主要標(biāo)準(zhǔn)（1）可行性。規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊夢想，不然將會延誤生涯良機(jī)。（2）清楚性。確保目標(biāo)與辦法清楚和明確，能夠按部就班地詳細(xì)實施計劃以到達(dá)目標(biāo)。

（3）適時性。規(guī)劃是預(yù)測未來行動，確定未來目標(biāo)，所以各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上妥善安排，以作為檢驗行動依據(jù)。第19頁（二）職業(yè)生涯規(guī)劃主要標(biāo)準(zhǔn)（4）適應(yīng)性。規(guī)劃未來職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到各種可變原因，所以規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。

（5）連續(xù)性。規(guī)劃要考慮到生涯發(fā)展整個歷程，人生每個發(fā)展階段應(yīng)能連續(xù)連貫性銜接。（6）久遠(yuǎn)性。規(guī)劃應(yīng)該從大方向著眼，盡可能制訂遠(yuǎn)期目標(biāo)。（7）挑戰(zhàn)性。假如目標(biāo)在原地踏步不前，則失去了原本意義，也無法激勵自己。第20頁“生涯規(guī)劃＝知己+知彼+決議”知己（自我）能力（性向）興趣性格（職業(yè)性格）價值觀知彼（環(huán)境）社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展人力供需情況工作性質(zhì)與條件就業(yè)機(jī)會決議分析、比較、做決定計劃、行動（求職、就業(yè)）就業(yè)機(jī)會第21頁二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃步驟1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（1）、認(rèn)識自己搜集并分析關(guān)于你性格特征信息多問幾個是什么：我是一個__________人（做出20個以上填空）我優(yōu)點：_____________

我不足：_____________我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？

包含自己興趣、興趣與專長、性格、能力、價值觀、個人目標(biāo)與需求、個人生理與健康情況、工作經(jīng)驗、社會階層與教育水準(zhǔn)、性別、年紀(jì)、負(fù)擔(dān)情況、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。第22頁

1、認(rèn)識自己，了解自己，接納自己（2）、學(xué)會對自己說話（增強(qiáng)對自己體驗）

經(jīng)常說出自己名字和自己聊天，對自己說話對著鏡子說話，看看能否接納鏡中我，正視現(xiàn)實我。打破有時虛偽自己能讓自己生活愈加真實，愈加能夠接納自己。

二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃步驟第23頁

2、確定短期、中期和長久目標(biāo)

短期目標(biāo)也即大學(xué)階段目標(biāo)，時間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長久目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點。短期目標(biāo)包含職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為何樣角色。也包含詳細(xì)目標(biāo)，比如本身素質(zhì)提升：英語水平，計算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習(xí)計劃。

二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃步驟

第24頁二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃步驟3、充分認(rèn)識與了解相關(guān)環(huán)境環(huán)境原因包含學(xué)校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（尤其是圖書資源、實踐資源）社會環(huán)境：社會對崗位需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)社會評價家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)情況、人為原因、區(qū)域原因第25頁4、職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己潛能以及主客觀條件尋求最正確匹配，即人職匹配。人職匹配指是將個人主觀條件（如個性心理、知識、技能、經(jīng)驗等）與打算從事職業(yè)崗位要求相比較，幫助個人尋找與其個人條件較為一致職業(yè)，最終到達(dá)人與職業(yè)最正確匹配過程，實現(xiàn)人職匹配友好就業(yè)。二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃步驟第26頁

5、制訂實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)行動方案

在學(xué)習(xí)方面在潛能開發(fā)方面在社會實踐方面在思想政治方面在為人處事方面用行動落實規(guī)劃，在行動中不停實現(xiàn)每個目標(biāo)，同時，在行動中完善新目標(biāo)。二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃步驟

第27頁6、評定與調(diào)整

以一切為自己負(fù)責(zé)為標(biāo)準(zhǔn)及時調(diào)整、完善、總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃總標(biāo)準(zhǔn)：

一切為了自己，為了自己一切。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃步驟第28頁三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型（一）遠(yuǎn)期規(guī)劃（5年以上）（二）短期規(guī)劃(我們做)第29頁

1、大學(xué)一年級：探索期

【階段目標(biāo)】適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識

【實施策略】

——了解就業(yè)形勢，樹立新奮斗目標(biāo)。假如說之前努力是為了考上大學(xué)，那么現(xiàn)在任務(wù)就是為了以后就業(yè)和職業(yè)發(fā)展。

——完成從中學(xué)生到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。虛心請教師兄師姐，主動參加集體活動，建立新人際關(guān)系圈。熟讀學(xué)生手冊，確保一定學(xué)習(xí)成績。

——開始自我和職業(yè)探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識。經(jīng)過職業(yè)測評等工具全方面客觀地探索自己，思索有哪些職業(yè)與自己所讀課程、專業(yè)相吻合，經(jīng)過互聯(lián)網(wǎng)、報刊雜志和訪談等渠道深入了解這些職業(yè)。第30頁

2、大學(xué)二年級：定向加強(qiáng)期

【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)

【實施策略】

——虛心請教師長和校友，依據(jù)自己發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必要、有條件話同時輔修其它課程和專業(yè)。

——建立合理知識結(jié)構(gòu)，重視專業(yè)能力培養(yǎng)，參加英語、計算機(jī)等工具性證書考試。

——主動參加學(xué)生會或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)體合作精神，提升自己綜合素質(zhì)。

——嘗試兼職、實習(xí)等，積累一定職業(yè)經(jīng)驗。第31頁

3、大學(xué)三年級：提升展示期【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗

【實施策略】

——加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)同時，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)職業(yè)資格證書。

——增強(qiáng)兼職、實習(xí)職業(yè)針對性，積累對應(yīng)聘有利職業(yè)實踐經(jīng)驗。

——擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場人士交往，提前參加校園招聘會，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通。第32頁怎樣作職業(yè)生涯規(guī)劃第33頁職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生發(fā)展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及訂出一月、一周、一日計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實施下去，直至實現(xiàn)你一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年、十年目標(biāo)。第34頁定出五年計劃目標(biāo)，是將十年大計分階段實施。并將計劃深入詳細(xì)、詳細(xì)，將目標(biāo)深入分解。定出三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。所以，你三年計劃，還要比五年計劃更詳細(xì)、更詳細(xì)。因為計劃是你行動準(zhǔn)則。定出明年計劃：定出明年計劃，以及實現(xiàn)計劃步驟、方法與時間表。務(wù)必詳細(xì)、切實可行。假如從現(xiàn)在開始制訂目標(biāo)，則應(yīng)單獨(dú)定出今年計劃。

第35頁下月計劃：下月計劃應(yīng)包含下月計劃做工作，應(yīng)完成任務(wù)、質(zhì)和量方面要求，計劃學(xué)習(xí)新知識和相關(guān)信息，計劃認(rèn)識新朋友等等。下周計劃：計劃內(nèi)容與上述6相同。重點在于必須詳細(xì)、詳細(xì)、數(shù)字化，切實可行。而且每七天末提前計劃好下周計劃。明日計劃：取最主要三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后次序排好隊，明日按計劃去做。能夠防止“撿了芝麻，丟了西瓜”。第36頁職業(yè)生涯方案姓名：×××規(guī)劃年限：三年——五年起止時間：9月——年6月年紀(jì)跨度：19歲至24歲階段目標(biāo)：經(jīng)過英語四級考證；爭取經(jīng)過本科考試；學(xué)習(xí)一項技能(詳細(xì)內(nèi)容)；各種工、物流師等培養(yǎng)一個興趣(詳細(xì)內(nèi)容)；找到一份適合工作工作，積累工作能力。第37頁未來目標(biāo)構(gòu)想：成為一家企業(yè)部門經(jīng)理；獨(dú)立養(yǎng)家；贍養(yǎng)父母；能夠在內(nèi)買房，最好有部車子個人分析：屬于對新事物都有濃厚興趣人，而且熱情開朗，對人赤誠，對自己專業(yè)也比較有興趣，對專業(yè)知識也非?？释軌虿煌W(xué)習(xí)。環(huán)境分析：第38頁總體方案：在以下方面培養(yǎng)自己

思想上：知識上：心理上：能力上：溝通上：生活上：第39頁詳細(xì)計劃：：5月：一周：二周：三周：四面：檢驗和反饋：完成情況未完成原因第40頁寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書要求：1.用word文檔排版2.要有封面設(shè)計3.認(rèn)真對自己做出規(guī)劃4.6