人教版七年級道德與法治下冊教案設(shè)計42情緒管理

人教版七年級道德與法治下冊授課方案設(shè)計：4.2情緒的管理人教版七年級道德與法治下冊授課方案設(shè)計：4.2情緒的管理人教版七年級道德與法治下冊授課方案設(shè)計：4.2情緒的管理人教版七年級道德與法治下冊授課方案設(shè)計：4.2情緒的管理七年級政治科目課堂授課方案課題4.2情緒的管理時間教師二次備課相關(guān)課程標準內(nèi)容：學(xué)會調(diào)控自己的情緒，可以自我調(diào)適，自我控制。漸漸掌握交往和溝通的技術(shù)，學(xué)習(xí)參加社會公共生活的方法。教材內(nèi)容/學(xué)情解析：學(xué)會換位思慮，學(xué)會理解與寬容，敬愛、幫助別人，與人為善。學(xué)習(xí)目標：1、學(xué)會調(diào)控自己的情緒，可以自我調(diào)適，自我控制。2、漸漸掌握交往和溝通的技術(shù)，學(xué)習(xí)參加社會公共生活的方法。授課重點難點：重點：學(xué)會調(diào)控自己的情緒，可以自我調(diào)適，自我控制。難點：漸漸掌握交往和溝通的技術(shù)，學(xué)習(xí)參加社會公共生活的方法。授課過程設(shè)計

教課環(huán)節(jié)授課內(nèi)容授課策略預(yù)設(shè)時間一、導(dǎo)課：教師：情緒是可以管理的，擁有樂觀的生活態(tài)度才會有積極健康的情緒。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟，總會遇到急流險灘和暗礁，人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的小舟呢？二、新授：（一）出示目標，學(xué)生齊讀，明確重難點。（二）自主學(xué)習(xí)請大家認真默讀課本P39-P41的內(nèi)容，初步認識一下今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且經(jīng)過自學(xué)，思慮以下問題）情緒表達的特點是什么？情緒表達有什么影響？教師表達：人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的溝通，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒的表達不但與自己的身心健康相關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。1/3人教版七年級道德與法治下冊授課方案設(shè)計：4.2情緒的管理我們應(yīng)該怎樣表達自己的情緒呢？（1）學(xué)生理解在不知不覺中情緒會相互感染。（2）知道自己的情緒會感染到別人，時辰注意自己的情緒。（3）忌憚到別人的情緒，合適表達自己的情緒。我們應(yīng)該怎樣調(diào)治自己的情緒？研究與分享：P40問題：分組情境表演：小平會以何種方式來表達自己的情緒？可能會帶來什么結(jié)果？依照情境表演，談?wù)撃男┍磉_方式是合適的。爭論正方：喜怒哀樂誠然是個人的事情，但還是應(yīng)該考慮周圍人的感覺。反方：該笑就笑，該哭就哭，喜怒哀樂是個人的事情，何必管別人。得出結(jié)論：學(xué)會以合適的方式表達情緒學(xué)生分組爭論：教師總結(jié)：經(jīng)過小平經(jīng)歷的一件事情，幫助學(xué)生情緒表達的不同樣方式，判斷出哪些情緒表達方式是合適的，并學(xué)會合理地調(diào)治負面情緒；經(jīng)過正反雙方的看法碰撞，引導(dǎo)學(xué)生理解情緒表達要顧及別人感覺。資料：林黛玉的故事小組回答：過林黛玉長遠處于負面情緒的故事，引導(dǎo)學(xué)生理解長遠處于負面情緒對身心健康的不利影響，情緒是可以調(diào)治的，保持積極的心態(tài)，才能享受歡樂和快樂。調(diào)治情緒的方法？小組回答：1、改變認知談?wù)揂BC理論（經(jīng)過ABC理論引導(dǎo)學(xué)生認識到改變認知評價對調(diào)節(jié)情緒的作用）2、轉(zhuǎn)移注意（經(jīng)過“望梅止渴”的故事引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟轉(zhuǎn)移注意對調(diào)節(jié)情緒的作用）3、合理發(fā)泄法（從反面教育學(xué)生發(fā)泄情緒要合理）3、放松訓(xùn)練呼吸放松法2/3人教版七年級道德與法治下冊授課方案設(shè)計：4.2情緒的管理三、總結(jié)：教師：這一節(jié)課為我分憂解難。我們一同目擊了情緒會相互感染，一同解析了怎樣合理調(diào)治情緒，在你們的幫助下，還可以利用調(diào)治情緒的方法反哺家庭，幫助別人。四、牢固練習(xí)：優(yōu)化P25(1-