當(dāng)一個(gè)教練型老師名師優(yōu)質(zhì)課賽課一等獎(jiǎng)市公開(kāi)課獲獎(jiǎng)?wù)n件

當(dāng)一個(gè)教練型老師

——老師幸福和技巧

教練：胡中浦（無(wú)錫1頁(yè)1自我介紹全球模擬企業(yè)聯(lián)合體中國(guó)中心(PENCIL)創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)師SIYB創(chuàng)業(yè)教練

GBO老師企業(yè)教練經(jīng)濟(jì)師

職業(yè)指導(dǎo)師親子溝通培訓(xùn)師

專注于幫助人們提升溝通效能來(lái)改進(jìn)和發(fā)展友好人際關(guān)系，促進(jìn)個(gè)人事業(yè)發(fā)展。第2頁(yè)2請(qǐng)您分享一下從事模擬公司創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)教學(xué)感受到成就感和幸福感的第3頁(yè)3我們對(duì)工作三種態(tài)度任務(wù)——只好去做(受害者心態(tài))職業(yè)——競(jìng)爭(zhēng)追逐(輸贏心態(tài))使命——樂(lè)在其中(享受心態(tài))

第4頁(yè)4我以為有意義和高興事情我有能力去做事情我能賺到錢事情幸福事情對(duì)工作的認(rèn)可比工作本身更重要！第5頁(yè)5面對(duì)現(xiàn)實(shí)我們能夠怎么做

使自己享受職業(yè)幸福感？換一個(gè)能給你帶來(lái)更多金錢工作。換一個(gè)能給你帶來(lái)開(kāi)心高興工作。從現(xiàn)在工作中去尋找開(kāi)心高興內(nèi)容。改變工作中一些常規(guī)做法，增加讓你感到意義和高興內(nèi)容來(lái)替換不能激起你熱情那些任務(wù)。賦予工作本身更主動(dòng)意義，從中發(fā)覺(jué)和體驗(yàn)高興，從而提升工作幸福感。第6頁(yè)6教育工作（服務(wù)）意義？讓學(xué)生考出好成績(jī)（教書(shū)匠）讓學(xué)生拿到文憑（交易者）支持學(xué)生開(kāi)心地學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，促進(jìn)他們發(fā)展未來(lái)創(chuàng)造幸福生活所需主動(dòng)心智模式，幫助他們培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)所必需技能（導(dǎo)師）第7頁(yè)7創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)老師自我定向我是自愿選擇并喜歡當(dāng)創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)老師還是選擇以此工作多賺點(diǎn)錢？我想以怎樣老師形象出現(xiàn)在學(xué)生面前？我希望學(xué)生認(rèn)為我是一個(gè)怎樣老師？怎樣學(xué)生才是合格有競(jìng)爭(zhēng)力社會(huì)人？我對(duì)學(xué)生價(jià)值是什么？我怎樣使學(xué)生學(xué)得更有效？怎樣教學(xué)方法是最符合學(xué)生健康成長(zhǎng)？學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)該學(xué)到什么？第8頁(yè)8學(xué)生狀態(tài)與應(yīng)對(duì)框架學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)意愿高低高挑戰(zhàn)激勵(lì)贊賞感召機(jī)會(huì)成全輔導(dǎo)第9頁(yè)9教練作用(四個(gè)比喻)學(xué)員鏡子鏡子：反應(yīng)學(xué)員當(dāng)前情況指南針指南針：引導(dǎo)學(xué)員明確目標(biāo)鑰匙鑰匙：幫助學(xué)員開(kāi)啟成功之門催化劑催化劑：促進(jìn)學(xué)員改觀轉(zhuǎn)變發(fā)展第10頁(yè)10教練靠什么技能發(fā)揮作用？厘清目標(biāo)心態(tài)遷善反應(yīng)真相行動(dòng)計(jì)劃區(qū)分回應(yīng)聆聽(tīng)發(fā)問(wèn)第11頁(yè)11你工具箱中有哪些教學(xué)方法可用？

你在用哪些？教學(xué)對(duì)話頭腦風(fēng)暴案例分析角色飾演小組討論演示與練習(xí)搭檔練習(xí)體驗(yàn)游戲兩方爭(zhēng)論講故事模擬觀看視頻小測(cè)驗(yàn)思維導(dǎo)圖閱讀與提問(wèn)小組競(jìng)賽第12頁(yè)12教案設(shè)計(jì)實(shí)踐分成若干組下發(fā)“行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)12個(gè)特征”文件各組討論設(shè)計(jì)以下課題（每次提升班選一個(gè)，設(shè)計(jì)時(shí)間60分鐘）：應(yīng)聘準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)面試（3小時(shí)）新員工人際溝通培訓(xùn)（3小時(shí)）新晉管理者管理溝通效能訓(xùn)練（6小時(shí)）各組展示和點(diǎn)評(píng)（40分鐘）參考教案第13頁(yè)13點(diǎn)評(píng)提問(wèn)對(duì)于你們?cè)O(shè)計(jì)教案，你們喜歡哪個(gè)部分？還能夠改進(jìn)是哪個(gè)部分？其它同學(xué)喜歡他們?cè)O(shè)計(jì)哪個(gè)部分？你向他們提出改進(jìn)提議是什么？第14頁(yè)14教案表課題應(yīng)聘準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)面試

總課時(shí)：3小時(shí)姓名班級(jí)目標(biāo)能力？用時(shí)內(nèi)容與任務(wù)流程與方法道具、資料

第15頁(yè)15一些基本教學(xué)技能第16頁(yè)16聆聽(tīng)學(xué)生心聲聽(tīng)：hear聲音：sound內(nèi)容（資料）音量節(jié)奏音調(diào)聆聽(tīng)：listen心聲：voice（言下之意）情緒假設(shè)出發(fā)點(diǎn)（出心、動(dòng)機(jī)）期待渴望自我定義第17頁(yè)17有效地表示自己方面舉例見(jiàn)聞/事實(shí)我努力去跟大家互動(dòng)，可是我沒(méi)能得到大家主動(dòng)響應(yīng)。我沒(méi)能吸引大家主動(dòng)地參加進(jìn)來(lái)。感受/情緒我以為遺憾，也有一點(diǎn)受傷害感覺(jué)。想法/判斷我想這主要是我失敗。不過(guò)我不會(huì)放棄。因?yàn)槲蚁嘈牛挥懈蠹一?dòng)教學(xué)才是人性，才是最有利于學(xué)生成長(zhǎng)。我想你們只是還不太適應(yīng)。只要大家努力去堅(jiān)持和接納，總有一天大家會(huì)發(fā)覺(jué)這種教學(xué)方法好處。期望/需求我希望大家試著參加進(jìn)來(lái)，畢竟我們?cè)瓉?lái)單向灌輸方法大家不能接收，那為何不去嘗試用一個(gè)新方法呢？哪怕嘗試下來(lái)不好，我們還能夠繼續(xù)尋找啊。大家說(shuō)是不是？第18頁(yè)18贊賞和批評(píng)技巧內(nèi)容贊賞批評(píng)對(duì)方言行我在上課中得到了很多同學(xué)主動(dòng)響應(yīng)，同學(xué)們跟我進(jìn)行著有意義互動(dòng)。我記得這是你第3次上我課遲到。對(duì)你影響這是對(duì)我上課支持、必定和勉勵(lì)。這既打斷了我上課，又打擊了我上課熱情。給你感覺(jué)我以為很有成就感，心情也很愉快。我以為有點(diǎn)生氣，出現(xiàn)這么情況我也以為非常遺憾。你期望我希望能保持和不停增強(qiáng)這么互動(dòng)氣氛。也希望有更多同學(xué)加入互動(dòng)。我希望得到你尊重，也希望能看到你下次按時(shí)來(lái)上課，能夠嗎？。。。謝謝！第19頁(yè)19區(qū)分顯示智慧表象與真相事實(shí)與演繹目標(biāo)與渴望（當(dāng)下出發(fā)點(diǎn)）目標(biāo)與結(jié)果先前行為與現(xiàn)在行為原來(lái)想與現(xiàn)在想原來(lái)說(shuō)與現(xiàn)在說(shuō)“我認(rèn)為”與“他人認(rèn)為”“擁護(hù)理論”與“使用理論”人之有智慧在于能區(qū)分第20頁(yè)20回應(yīng)充當(dāng)鏡子回應(yīng)種類說(shuō)明/舉例感官性回應(yīng)把老師感官性體驗(yàn)貢獻(xiàn)給學(xué)生。我看到…；我聽(tīng)到…；我感到…直接回應(yīng)對(duì)于非常自認(rèn)為是學(xué)生能夠直接回應(yīng)。這只是你個(gè)人觀點(diǎn)。因果性回應(yīng)讓學(xué)生深入看清及了解自己行為后果。這么行動(dòng)結(jié)果會(huì)怎樣？嘗試性回應(yīng)引導(dǎo)對(duì)方看到更多可能性。假如…會(huì)怎樣呢？第21頁(yè)21發(fā)問(wèn)推進(jìn)學(xué)習(xí)蘇格拉底用發(fā)問(wèn)引導(dǎo)學(xué)生從遲鈍不思走向主動(dòng)思索，從被動(dòng)接收走向主動(dòng)探索，從混沌含糊走向清楚明白，從自認(rèn)為是走向客觀理性，從繆誤迷途走向光明大道。。。只有問(wèn)了，對(duì)方才會(huì)思索；只有問(wèn)了，對(duì)方才會(huì)回答。只有問(wèn)正確問(wèn)題，才能得到正確答案。假如把復(fù)雜問(wèn)題分解成若干簡(jiǎn)單過(guò)程引導(dǎo)性問(wèn)題，問(wèn)題答案就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。第22頁(yè)22發(fā)問(wèn)不一樣功效區(qū)分觀賞補(bǔ)充挑戰(zhàn)面質(zhì)詳細(xì)化澄清發(fā)問(wèn)功效第23頁(yè)23發(fā)問(wèn)內(nèi)容為何WHY我為何要這個(gè)結(jié)果？何時(shí)WHEN我準(zhǔn)備何時(shí)行動(dòng)？哪里WHERE我現(xiàn)在在哪里？我要去哪里？怎樣HOW怎樣處理這個(gè)問(wèn)題呢？該怎么做？什么WHAT想要什么結(jié)果？

該做些什么？誰(shuí)WHO誰(shuí)是責(zé)任者？問(wèn)什么？第24頁(yè)24挑戰(zhàn)推進(jìn)進(jìn)化適時(shí)挑戰(zhàn)是必需支持，能夠使學(xué)生發(fā)覺(jué)自己盲區(qū)，并激起學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)之心。你這么說(shuō)原因是什么？/你有什么證據(jù)嗎？你確定嗎？你真確實(shí)定嗎？是事實(shí)當(dāng)真如此還是這僅僅是你感覺(jué)？其它人同意你看法嗎？從其它角度來(lái)看這個(gè)問(wèn)題會(huì)怎樣呢？你能看出什么不一樣之處呢？第25頁(yè)25適時(shí)進(jìn)行小結(jié)不時(shí)地小結(jié)并重復(fù)學(xué)生重點(diǎn)，能顯示出老師參加程度，表明老師在專心致志地傾聽(tīng)學(xué)生話。更主要是讓學(xué)生再次聽(tīng)到他自己曾經(jīng)說(shuō)話，理清思緒，深化認(rèn)識(shí)。我剛才聽(tīng)到你說(shuō)…我重復(fù)一下剛才我聽(tīng)到內(nèi)容…我認(rèn)為你說(shuō)是…，是這么嗎？讓我看看，我了解是…第26頁(yè)26巧妙提出提議孔子說(shuō)：“不憤不啟，不悱不發(fā)?！睍r(shí)機(jī)不適當(dāng)，不要給予啟發(fā)和提議?！澳阆脒^(guò)做。。。沒(méi)有？”“你以為。。。怎樣？”“你考慮過(guò)。。。？”“我有一個(gè)提議，你想聽(tīng)聽(tīng)嗎？”“我有些想法，或許有點(diǎn)價(jià)值，你需要我跟你分享嗎？”“我有一個(gè)他人做過(guò)方法，不知道是否適當(dāng)你，想聽(tīng)聽(tīng)嗎？”要允許他人不接收！因?yàn)槟阒皇翘峁┮恍┬畔⒍?。?7頁(yè)27激勵(lì)釋放能量教練相信，每個(gè)人含有足夠能量去實(shí)現(xiàn)他們心中夢(mèng)想。我們所要做只是去幫助他們釋放這些能量。激勵(lì)充分顯示出尊重和觀賞，使學(xué)生對(duì)自己有深刻發(fā)覺(jué)，并愿意真正為自己負(fù)起責(zé)任。你無(wú)需改變你性格，只需要轉(zhuǎn)換一個(gè)視角去看看問(wèn)題。誰(shuí)能阻止你選擇自己目標(biāo)？誰(shuí)能阻止你達(dá)成目標(biāo)步伐呢？我們每個(gè)人擔(dān)負(fù)著自己使命來(lái)到這個(gè)世界，你使命是什么？你又怎樣得知你在推行你使命？每個(gè)人有權(quán)定義自己人生意義，那么你人生意義是什么？我們都應(yīng)該去追求自己幸福。你幸福感是怎樣組成？第28頁(yè)28幾個(gè)實(shí)用現(xiàn)場(chǎng)講課技巧第29頁(yè)29改變講話節(jié)奏現(xiàn)場(chǎng)技巧適時(shí)調(diào)整音量按需變換腔調(diào)利用停頓和暫停利用走動(dòng)和體態(tài)利用目光和眼神利用語(yǔ)言技巧第30頁(yè)30語(yǔ)言技巧：現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查展現(xiàn)不一樣講課中區(qū)分幾個(gè)情形，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，然后引導(dǎo)分析和結(jié)論。舉例：同學(xué)們，晚上好！歡迎大家來(lái)到這里。請(qǐng)給自己嘉許掌聲。。。你們到來(lái)成就了今天活動(dòng)，所以，我們衷心地感激大家到來(lái)。（再次掌聲）不過(guò)，你人是來(lái)了，不過(guò)，來(lái)狀態(tài)可能會(huì)有所不一樣。我這里列出3種情況，看看你是否屬于其中一個(gè)：…第31頁(yè)31語(yǔ)言技巧：用發(fā)問(wèn)引出知識(shí)點(diǎn)舉例：“同學(xué)們，我們平時(shí)聽(tīng)到到兩個(gè)概念交叉使用：費(fèi)用和成本，似乎這兩個(gè)詞沒(méi)有什么區(qū)分。那這兩個(gè)概念到底有沒(méi)有區(qū)分？是什么區(qū)分呢？有誰(shuí)能夠談?wù)勛约毫私?？?/p>

/對(duì)比：“今天我們講費(fèi)用和成本概念…”同學(xué)們，你大學(xué)生活會(huì)有哪些開(kāi)銷呢？大家說(shuō)說(shuō)看…（學(xué)生說(shuō)，老師寫在白板上）…那一個(gè)企業(yè)會(huì)有哪些開(kāi)銷呢？請(qǐng)各組頭腦風(fēng)暴，把每一個(gè)細(xì)項(xiàng)寫在一張貼紙上，時(shí)間5分鐘，時(shí)間一到，請(qǐng)派人把你們結(jié)果貼到白板上…/對(duì)比：“下面我們來(lái)探討企業(yè)費(fèi)用問(wèn)題…”第32頁(yè)32語(yǔ)言技巧：在提問(wèn)中講述故事改變平鋪直敘方式，盡可能用提問(wèn)吸引學(xué)生進(jìn)入故事中去思索。比如：“同學(xué)們，我們有句話叫‘地上娘舅大，另一句是…？是，‘天上老鷹大’。那大家知道老鷹能夠活幾歲嗎？…大家猜猜看…猜小了…又猜小了…大膽地猜…哦，這下猜大了…好！答對(duì)了，加10分。是，老鷹能夠活70歲。不過(guò)，要想活到70歲，它必須經(jīng)歷一次考驗(yàn)。那是怎樣考驗(yàn)?zāi)?？…”?3頁(yè)33語(yǔ)言技巧：提出論題引發(fā)討論“同學(xué)們，在我們成長(zhǎng)歷程中，每個(gè)階段有每個(gè)階段成長(zhǎng)主題和重點(diǎn)。我們今天不妨來(lái)探討一下：在嬰兒階段，什么最主要？。。。在幼兒階段，什么最主要？。。。在小學(xué)階段，什么最主要？。。。在中學(xué)階段，什么最主要？。。。在大學(xué)里呢？什么最主要？。。。第34頁(yè)34語(yǔ)言技巧：創(chuàng)造體驗(yàn)引導(dǎo)分享在上課中給學(xué)生提供一個(gè)情境，讓學(xué)生去體驗(yàn)和選擇，并發(fā)表自己觀點(diǎn)。老師不直接進(jìn)行評(píng)論，依然能夠由學(xué)生來(lái)進(jìn)行評(píng)論和探討。比如：假設(shè)你們現(xiàn)在是投資者，你們對(duì)于一份商業(yè)計(jì)劃書(shū)，最關(guān)注是哪些方面？第35頁(yè)35幾個(gè)實(shí)用心理教練技巧先休息十五分鐘第36頁(yè)36精準(zhǔn)模式澄清思維精準(zhǔn)模式名詞/代詞：你是指什么意思？你指是誰(shuí)？動(dòng)詞：你是指什么意思？怎樣？什么行為？比較：比誰(shuí)/什么更多/更少更加好/更差？概括：是真嗎？一定是這么嗎？怎樣？自我約束：假如做/不做會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果？什么使你。。。?第37頁(yè)37“先跟后帶”技巧先附和對(duì)方觀點(diǎn)﹐然后才率領(lǐng)他去你想讓他去方向。附和效果就是對(duì)方答以“是”或默認(rèn)。詳細(xì)有３種方式﹕１、取同。把焦點(diǎn)放在對(duì)方思想和言行中他與你一致部分。２、取異。把焦點(diǎn)放在對(duì)方思想和言行中他與你不一致部分。３、全部。先接收對(duì)方全部思想和言行，不加評(píng)判。第38頁(yè)38拉高復(fù)述勉勵(lì)多說(shuō)問(wèn)詢不露聲色回應(yīng)“跟”我們都……。你是說(shuō)……你這么說(shuō)一定有你道理，能詳細(xì)跟我說(shuō)說(shuō)嗎？你認(rèn)為……，是嗎？第39頁(yè)39怎樣“帶”學(xué)生更新觀念？揭示假設(shè)：你認(rèn)為…？所以你認(rèn)為…？明確意圖：你想…？你希望…？更換榜樣：你以為誰(shuí)會(huì)有不一樣看法？他們?yōu)楹斡胁灰粯涌捶?？他們看法使他們有怎樣不一樣行?dòng)，所以贏得了什么不一樣結(jié)果？拓展信念：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)我們還能夠怎么看？站在對(duì)方立場(chǎng)上你會(huì)看到什么？若干年后回頭看這件事情你會(huì)有怎樣新看法？替換行動(dòng)：為了（正面意圖），我們還能夠怎么做？第40頁(yè)40主動(dòng)化解抗拒技巧

步驟意義舉例1、說(shuō)出他抗拒我了解你意思你看起來(lái)對(duì)這次討論不感興趣？2、說(shuō)出他感受我了解你感受你以為這么討論沒(méi)有意義？3、建立一致意見(jiàn)基礎(chǔ)(問(wèn)３－５句他必會(huì)回答“是”問(wèn)話)我們有很多一致地方你也知道，你跟他人不一致觀點(diǎn)并不就是錯(cuò)誤，是不是？/你其實(shí)是歡迎討論，是不是？/你認(rèn)同討論能夠開(kāi)闊我們視野和思緒，是不是？/你希望討論能更有成效，是不是？4、找出或有潛伏理由或需要我在意你﹐我關(guān)心你我也以為討論有很多需要改進(jìn)地方，我很需要大家意見(jiàn)和提議，或許你有獨(dú)到看法，能夠分享出來(lái)嗎？5、共同找出處理方法凡事總有最少３個(gè)處理方法第41頁(yè)41引導(dǎo)轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)技巧步驟意義①跟最不好結(jié)果比較事情還不至于最糟。②找正面意義任何事情總有主動(dòng)一面。③從更大系統(tǒng)看問(wèn)題一覽眾山小。站高一些看問(wèn)題，問(wèn)題就不會(huì)那么大了。④思索未來(lái)結(jié)果未發(fā)生總比已經(jīng)發(fā)生主要。女生失戀你以為你們結(jié)婚后他有了外遇再跟你離婚，跟現(xiàn)在分手哪個(gè)更加好些？現(xiàn)在分手說(shuō)明你們并不是最適當(dāng)一對(duì)，是不是？這給了你一個(gè)新機(jī)會(huì)去尋找自己幸福，是不是？有一個(gè)人并不意味著婚姻幸福，兩個(gè)人知道珍惜和經(jīng)營(yíng)才能確?；橐鲂腋！Ｏ胂笠幌?，若干年后，當(dāng)你和另一個(gè)愛(ài)你和你愛(ài)人一起幸福地享受著家庭生活時(shí)，對(duì)于今天這次經(jīng)歷你會(huì)怎么看？第42頁(yè)42幫助走出思維困境技巧比如，學(xué)員說(shuō)做不到某一件事

①限定時(shí)間：你是說(shuō)到當(dāng)前為止，你還沒(méi)有做到…？②因果分析：你過(guò)去沒(méi)有做到…可能是因?yàn)楹卧?？③進(jìn)行假設(shè)：你以為在什么情況下你將會(huì)做到…？）④安排行動(dòng)：當(dāng)你做到哪些事情時(shí)，你將會(huì)…？）第43頁(yè)43你當(dāng)初感受是？…事情是怎樣？…這確認(rèn)讓人…。我猜測(cè)你當(dāng)初一定很想…但我不知道你想使事情有怎樣結(jié)果？你希望對(duì)方怎么做？現(xiàn)在你自己是怎么做？那會(huì)造成什么結(jié)果？我們應(yīng)該追求怎樣結(jié)果？現(xiàn)在以為你當(dāng)初還能夠怎么做使得結(jié)果會(huì)有所不一樣？…還有呢？以后碰到這種情況你會(huì)怎樣？太棒了！你做出了明智選擇！他是能夠有這么一份情緒，因?yàn)榧偃缡俏?，我很可能也?huì)象他這么。第44頁(yè)44第45頁(yè)45掌握GROW模式

促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)第46頁(yè)46GROW教練模式主題由對(duì)方?jīng)Q定需要討論主題目標(biāo)（GOAL）就能夠衡量結(jié)果或結(jié)果達(dá)成一致現(xiàn)實(shí)（REALITY）描述當(dāng)前情況找到真正問(wèn)題探索深層原因選擇（OPTION）選擇心態(tài)找出全部可能方案選擇最有效方案最終行動(dòng)（WRAP-UP）討論可能影響/障礙制訂行動(dòng)計(jì)劃確定支持跟進(jìn)、核查實(shí)現(xiàn)目標(biāo)What?How?When?Who?

Will?第47頁(yè)47有助確定主題關(guān)鍵發(fā)問(wèn)你想討論什么問(wèn)題？你關(guān)心、最有價(jià)值主題是什么？今天你想談些什么？你想表示什么？你剛才一席話想告訴人們什么？你對(duì)***有怎樣看法？你以為學(xué)習(xí)上碰到了什么問(wèn)題？第48頁(yè)48有利于明確目標(biāo)發(fā)問(wèn)四年后你想帶著什么結(jié)果離開(kāi)學(xué)校？你想在大學(xué)期間收獲什么？你希望經(jīng)過(guò)創(chuàng)業(yè)實(shí)訓(xùn)鍛煉什么？你想以一個(gè)怎樣人踏上社會(huì)去參加競(jìng)爭(zhēng)？當(dāng)你得到什么結(jié)果，會(huì)使你以為沒(méi)有浪費(fèi)四年大學(xué)生活？第49頁(yè)49有利于面對(duì)現(xiàn)實(shí)發(fā)問(wèn)請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你現(xiàn)在情況。你怎么看你現(xiàn)在情況？說(shuō)說(shuō)你對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況看法。說(shuō)說(shuō)你對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況感受。對(duì)當(dāng)前情況你有什么感覺(jué)？你曾經(jīng)做了些什么來(lái)改進(jìn)你現(xiàn)況？什么阻止你采取更多行動(dòng)？當(dāng)前問(wèn)題會(huì)產(chǎn)生什么影響？還會(huì)包括到誰(shuí)？維持現(xiàn)實(shí)狀況會(huì)有什么后果？維持現(xiàn)實(shí)狀況從哪些方面對(duì)你有利？你發(fā)覺(jué)了什么？第50頁(yè)50有利于明確選擇發(fā)問(wèn)過(guò)去你是怎么考慮？以前你做過(guò)怎樣嘗試？你以為你還能做什么？你還能夠有怎樣選擇？現(xiàn)在有什么可能處理之道？處理這個(gè)問(wèn)題有幾個(gè)不一樣方法？假如說(shuō)你是你人生駕駛員，你會(huì)選擇什么路走？你以為自己在什么狀態(tài)下才能做出最有利于自己選擇？假如你是這個(gè)領(lǐng)域教授，你會(huì)提議自己怎么做？假如你有足夠資源和時(shí)間，你會(huì)怎么做？你直覺(jué)是什么？你內(nèi)心告訴你要做什么？第51頁(yè)51有利于明確行動(dòng)發(fā)問(wèn)你對(duì)什么方法感興趣？/你選擇了什么方法？這些方法吸引你地方是什么？你所選擇方案之間有什么聯(lián)絡(luò)？第一步你會(huì)做什么？然后呢？。。。這個(gè)行動(dòng)切實(shí)可行嗎？假如實(shí)施話意味著什么？這個(gè)計(jì)劃現(xiàn)實(shí)嗎？可能會(huì)碰到什么障礙？還有沒(méi)有什么問(wèn)題妨礙你行動(dòng)？采取這些行動(dòng)最壞影響是什么？你有足夠意愿去行動(dòng)嗎？第52頁(yè)52跟進(jìn)行動(dòng)發(fā)問(wèn)關(guān)鍵教練發(fā)問(wèn)A：行動(dòng)目標(biāo)你行動(dòng)目標(biāo)是……？B：行為做了些什么？行動(dòng)過(guò)程實(shí)際上是怎樣？詳細(xì)來(lái)說(shuō)……？C：結(jié)果發(fā)生了什么？這件事之前發(fā)生了什么？欠缺什么？當(dāng)中關(guān)鍵是什么？這些事實(shí)距離預(yù)定目標(biāo)有多遠(yuǎn)？下一步應(yīng)該做些什么？你打算怎樣調(diào)整行動(dòng)目標(biāo)？第53頁(yè)53相關(guān)人幾個(gè)工具圖表第54頁(yè)54對(duì)人認(rèn)識(shí)：兩面和三端

人心態(tài)信念知