健康教育知曉率知識(shí)題庫(kù)

病人（家屬）健康知識(shí)題庫(kù)一、慢性病健康知識(shí)1、預(yù)防高血壓的主要措施有？（ABC）A、生活有規(guī)律，堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠。B、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食，防止肥胖。C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。2、你認(rèn)為血壓值高于多少可以判定為高血壓？（B）A、150/100mmHgB、140/90mmHgC、130/80mmHgD、130/90mmHg3、您認(rèn)為下同哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值（收縮壓/舒張壓）范圍（A）A.120/80毫米汞柱B.150/100毫米汞柱4、預(yù)防高血壓病應(yīng)該（B）A不與高血壓病人接觸B合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡C多食補(bǔ)品5、血壓值達(dá)到（C）以上，就可以診斷為高血壓A收縮壓三150mmHg、舒張壓三100mmHgB收縮壓三120mmHg、舒張壓W80mmHgC收縮壓三140mmHg、舒張壓三90mmHg6、下列哪項(xiàng)是引發(fā)高血壓的危險(xiǎn)因素（B）A年齡性別B肥胖、吸煙、酗酒C工作職業(yè)7、高血壓發(fā)展下去對(duì)人體的危害（B）A容易感冒B腦中風(fēng)、高血壓性心臟病C誘發(fā)癌癥8、測(cè)量血壓前應(yīng)該靜坐5分鐘以上。（對(duì)）9、哪些人會(huì)得高血壓（D）A.只有老人才會(huì)得B.只有胖人才會(huì)得C.只有男人才會(huì)得D.男女老少都有可能10、測(cè)量血壓時(shí)哪一項(xiàng)正確：（D）A.運(yùn)動(dòng)后即刻測(cè)量B.吃飽飯后馬上測(cè)量C.血壓計(jì)袖帶直接綁在衣袖上測(cè)量D.在安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息5—10分鐘，放松心情，取坐位，上臂裸露，肘部位于心臟水平11、下列哪些是緩解高血壓的有效措施？（ABC）A合理膳食B戒煙限酒C保持心理平衡D大量運(yùn)動(dòng)12、得了高血壓病，只要按醫(yī)生的要求用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。（錯(cuò)）13、高血壓患者合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克為宜，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟及其制品，多吃蔬菜、水果及雜糧。定期檢查血脂，肥胖者需控制體重。（對(duì)）14、高血壓患者衣褲、領(lǐng)帶不宜過(guò)緊，彎腰不要過(guò)度，不宜突然改變體位，從臥位到立位時(shí)不能過(guò)快，以防發(fā)生直立性低血壓。（對(duì)）15、怎樣預(yù)防糖尿?。浚ˋBC）A、積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)。B、肥胖和有明顯糖尿病家族史的成年人要定期檢查血糖。C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。16、肥胖者要節(jié)制飲食、減肥、控制體重，有助于控制血糖。（對(duì)）17、通過(guò)治療可以有效地抑制糖尿病的發(fā)生（對(duì)）。18、糖尿病不僅影響患者的生活質(zhì)量，而且給病人帶來(lái)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)（對(duì)）。19、糖尿病患者多吃降糖藥就可以多吃飯，不控制飲食，不限制糖類攝入量。（錯(cuò)）20、高脂血癥患者多吃瘦肉、雞鴨、魚(yú)類（河魚(yú)、新鮮蔬菜、水果、豆類、豆制品，多飲茶，不吃或少吃動(dòng)物腦髓、內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉，但不限制糖類、甜食。（錯(cuò)）二、控?zé)熃】抵R(shí)21、吸煙或被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致哪些健康損害？（ABC）A、會(huì)引起肺部、心血管、腸胃道的疾病和多種腫瘤。B、會(huì)加重糖尿病。C、容易引起老年性癡呆等常見(jiàn)癥。22、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)關(guān)病嗎（A）A.會(huì)B.不會(huì)23、被動(dòng)吸煙是指不吸煙者吸入吸煙者呼出的煙霧及卷煙燃燒產(chǎn)生的煙霧，也稱為“非自愿吸煙”，或“吸二手煙”。（對(duì)）三、傳染病健康知識(shí)24、預(yù)防冬春季呼吸道傳染病的主要措施有哪些？（AC）A、少去公共場(chǎng)所，鍛煉身體，提高抵抗力。B、外出戴好口罩，在家時(shí)關(guān)好門(mén)窗。C、注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。25、怎樣預(yù)防腸道傳染?。海ˋ）A、喝開(kāi)水、吃熟食、冼凈手B、勤鍛煉、多營(yíng)養(yǎng)、休息好C、營(yíng)養(yǎng)、保暖、通風(fēng)26、養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，主要是為了預(yù)防？（A）A、腸道傳播病。B、呼吸道傳播病。C、血源性疾病。四、健康生活習(xí)慣27、有利于健康的生活方式是？（ABD）A、合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食；B、經(jīng)常鍛煉，勞逸適度，生活規(guī)律；C、經(jīng)常通宵打麻將和娛樂(lè)；D、拒絕毒品28、成年人一天的睡眠時(shí)間應(yīng)保持幾小時(shí)？（A）A.7-8小時(shí)B.10小時(shí)以上29、您認(rèn)為成年人正常脈搏次數(shù)是多少？（A）人.60—100次/分鐘B.30—50次/分鐘30、成年人每天食鹽攝入量不宜超過(guò)多少克？（A）A.6克B.12克31、成年人每天食油攝入量不宜超過(guò)多少克？（A）A.25-30克B.40-50克32、以下哪些人群應(yīng)該關(guān)注健康知識(shí)？（C）A病人B超重、肥胖的人C所有人33、打針比吃藥好得快，生病了就應(yīng)該盡量打針。（錯(cuò)）34、預(yù)防流感最好的辦法是服用抗生素（消炎藥）。（錯(cuò)）35、水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（錯(cuò)）36、正常人的體溫在一天內(nèi)可以上下波動(dòng)，但是波動(dòng)范圍一般不會(huì)超過(guò)1℃。（對(duì)）37、輸液療效好、作用快，所以有病后要首先選擇輸液。（錯(cuò)）38、保健食品不能代替藥品治病。（對(duì)）五、精神衛(wèi)生健康知識(shí)39、下面哪些行為最有利于心理健康（B）A爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不吃虧B保持情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀C、不愉快的事悶在心里40、精神分裂癥患者要遵照醫(yī)囑服藥，不能自行停藥，停藥后復(fù)發(fā)幾率高。（對(duì)）41、精神分裂癥患者精神癥狀緩解后，鼓勵(lì)病人多參加康復(fù)活動(dòng)，恢復(fù)社會(huì)功能。（對(duì)）42、（C）是治療精神疾病的重要的第一步？A認(rèn)真服藥B適當(dāng)運(yùn)動(dòng)C早發(fā)現(xiàn)早治療43、情感性精神障礙的患者發(fā)病期間病人表現(xiàn)興奮躁動(dòng)或情緒低落，厭世等所以應(yīng)加強(qiáng)看護(hù)，防止發(fā)生意外事故。（對(duì)）44、情緒低落是一種病，危害大，應(yīng)及早治療。（對(duì)）45、抑郁癥患者只是情緒不太好，不用就醫(yī)。（錯(cuò)）46、某些藥物如部分抗高血壓藥可引起或加重抑郁，因此患者同時(shí)患有其他疾病或服藥時(shí)必須告訴醫(yī)生。（對(duì)）47、積極參加各種文體活動(dòng)，如聽(tīng)輕松的音樂(lè)，打球跳舞可以減輕焦慮。（對(duì)）48、易患焦慮的人群有（C）A有自信的人B開(kāi)朗熱情的人C個(gè)性膽怯，自信不足的人49、焦慮癥的主要表現(xiàn)（D）A睡眠障礙B焦慮C植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀D以上都對(duì)50、焦慮癥以心理治療為主，藥物治療為輔。（對(duì)）51、強(qiáng)迫癥可用心理治療和藥物治療，能認(rèn)真配合醫(yī)生找出心理因素，進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或藥物治療者療效較好。（對(duì)）52、培養(yǎng)適合個(gè)人的體育鍛煉和入睡習(xí)慣，有助于改善睡眠質(zhì)量。（對(duì)）53、緩解失眠癥狀的方法有哪些（D）A采取放松療法B建立符合生活常規(guī)的工作生活和作息規(guī)律。培養(yǎng)適合個(gè)人的體育鍛煉和入睡習(xí)慣D以上都是54、精神病患者服藥應(yīng)積極配合醫(yī)囑，認(rèn)真服藥，不可藏藥、吐藥。（對(duì)）55、精神病患者在服藥期間要定期進(jìn)行血象，肝功能和心電圖等檢查。（對(duì)）56、人的健康包括身體健康和心理健康。（對(duì)）57、酗酒也是一種心理障礙。（對(duì)）58、長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓,胃潰瘍。（對(duì)）59、人應(yīng)該保持心理的平衡，過(guò)怒、過(guò)悲、過(guò)喜等都會(huì)對(duì)人的身心產(chǎn)生不利的影響。（對(duì)）60、精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長(zhǎng)期藥物維持來(lái)鞏固療效。（對(duì)）61、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）A情緒穩(wěn)定B情緒愉快C經(jīng)常開(kāi)心D喜樂(lè)無(wú)常62、精神障礙患者要及時(shí)注意服藥后的不良反應(yīng)，如有不良反應(yīng)要及時(shí)匯報(bào)醫(yī)生。（對(duì)）63、患者忌用辛辣刺激的食物及燒烤食物，以及酒類的飲料食品，這類食物會(huì)增加神經(jīng)興奮性。（對(duì)）64、每個(gè)人一生的各個(gè)階段中都會(huì)遇到心理衛(wèi)生問(wèn)題。（對(duì)）65、兒童青少年也可能發(fā)生抑郁癥。（對(duì)）66、焦慮癥的自我治療：（ABCDEF）A.增加自信心8.自我松弛C.自我反省D.自我刺激E.自我催眠F.自我忘卻67、失眠患者的自我調(diào)節(jié)：（ABCDE）A.調(diào)整睡眠時(shí)間，最好固定時(shí)間就寢，可以在床上休息，看書(shū)，閑談。B.鹽水洗腳，按摩涌泉，具有寧心除煩的作用。C.選擇合適的睡眠姿勢(shì)，向右側(cè)臥，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。D.早晨睡醒后立即起床，不可貪睡賴床。E.必要時(shí)服用安眠藥和鎮(zhèn)靜劑。68、精神疾病患者服藥后可以飲酒吸煙，自己根據(jù)情況可以隨意增加或減少劑量。（錯(cuò)）六、老年癡呆健康知識(shí)（家屬）69、老年性癡呆輕度患者護(hù)理原則:（ABC）A.早期患者往往只有性格的改變和記憶力衰退。B.注意患者的飲食、營(yíng)養(yǎng)和日常的清潔衛(wèi)生。C.督促患者自己料理好生活，參加多種社會(huì)活動(dòng)，多接觸周圍環(huán)境，減緩神經(jīng)衰。D.可以讓患者單獨(dú)外出。70、老年性癡呆中度患者護(hù)理原則：（ABCD）A,中度患者需要在看護(hù)者的協(xié)助下進(jìn)行簡(jiǎn)單的生活自理。B.幫助老人讓老人按自己的速度來(lái)做一件事，不要責(zé)怪他，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和安慰他。C.老人做錯(cuò)了要耐心地和他一起更正。D.與老人一起做一些簡(jiǎn)單的游戲，讓他體會(huì)到參與的樂(lè)趣。71、老年性癡呆重度患者護(hù)理原則：（ABCD）兒重度患者喪失了生活自理能力。B.看護(hù)者需要照顧老人吃飯、穿衣、清潔等。C.長(zhǎng)期臥床的患者要預(yù)防褥瘡發(fā)生。D.要勤翻身，勤擦洗，多吃富含纖維素的事物。E.不用幫助患者主動(dòng)活動(dòng)，不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。72、如何照顧老年性癡呆患者服藥？（ABCD）A.老人服藥時(shí)要有人在旁，幫助老人將藥全部服下，以免遺忘或錯(cuò)服。B.管理好藥品，伴有抑郁癥、幻覺(jué)或自殺傾向的癡呆患者?？醋o(hù)者一定要將藥品管理好，放到老人拿不到，或找不到的地方。C.遇到老人不愿服藥時(shí)，應(yīng)耐心說(shuō)服，藥吃下后，讓老人張開(kāi)嘴看是否咽下，也可將藥碾碎放在飯中。D.臥床患者應(yīng)將藥碾碎后溶于水中服用。73、老年性癡呆患者特殊情況的防范：（ABCDE）A.出門(mén)時(shí)帶卡片一一寫(xiě)有名字、住址、聯(lián)系人及聯(lián)系方式，告知鄰居及物業(yè)公司管理員留意行蹤。B.避免單獨(dú)生活并使用危險(xiǎn)物品如煤氣等，防跌倒、燙傷。C.避免外出，對(duì)有嚴(yán)重特殊行為或病情不穩(wěn)的患者，盡量避免其外出活動(dòng)，必要時(shí)可住院治療。D.防止不慎墜樓一一居住高層的患者。E.提高警惕，對(duì)于有沖動(dòng)、傷人、自傷、逃跑等病態(tài)行為，要注意防范，放好危險(xiǎn)物品，以免發(fā)生意外。74、老年性癡呆患者的飲食要點(diǎn)：（ACD）A.營(yíng)養(yǎng)搭配合理，應(yīng)多吃些清淡的食物。不吃粘性的食物，固體和液體的食物分開(kāi)給。B.吃飯時(shí)患者弄臟衣服要責(zé)備他。C.避免吃容易造成身體傷害的食物，如太燙的食物。防止吃得太少或吃得太多。D.視力不好的患者，餐具最好放在比較明亮的地方，餐具最好顏色比較鮮明，不使用銳利的刀叉進(jìn)食。75、老年性癡呆患者的睡眠：（ABCDE）A.讓患者保持規(guī)律的生活，白天多活動(dòng)，消耗體力，晚上保持良好的睡眠。B.患者的房間應(yīng)保持溫暖，床鋪干凈舒適、經(jīng)常換洗晾曬。C.有的患者夜間起床時(shí)，應(yīng)在走道安裝小夜燈，防止患者害怕黑暗。D.臥室盡量溫暖舒適，晚上關(guān)上窗簾。E.在臥室開(kāi)一盞不太明亮的小燈，并安慰他看護(hù)者就住在隔壁。76、老年癡呆的早期表現(xiàn)（ABCDE）A記憶力進(jìn)行性減退B難以勝任日常家務(wù)C時(shí)間和地點(diǎn)定向障礙D判斷力變差E理解力或合理安排事物的能力下降77、老年癡呆患者容易出現(xiàn)的安全風(fēng)險(xiǎn)事件主要包括：跌倒、墜床、噎食、出走、意外傷害等安全問(wèn)題。（對(duì)）78、與老年癡呆患者交流時(shí)要注意：（ABCD）A環(huán)境安靜，避免噪音。B關(guān)愛(ài)的態(tài)度。C談話方式，語(yǔ)調(diào)平靜、溫和，句子簡(jiǎn)單、易懂，一次交流一個(gè)話題。多使用面部表情和手勢(shì)。D不要和患者爭(zhēng)論，不要指使患者，不要居高臨下，不要告訴患者不可以做什么，要告訴患者應(yīng)該做什么。79、老年癡呆患者睡覺(jué)前避免