中小學班會讓好習慣陪伴每一天

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讓好習慣陪伴每一天高二（1）班學法指導班會2022/10/22周璐制作2行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運，可見，良好習慣的養(yǎng)成至關(guān)重要

說一下自己身上的好習慣和壞習慣？你還知道日常生活和學習中有哪些好的和壞習慣？

2022/10/22周璐制作3上好七節(jié)課用好自己的時間生活習慣2022/10/22周璐制作4一定要吃早餐??！早餐沒有吃飽，早餐的營養(yǎng)不夠使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對大腦有害,造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降低，而且會傷害腸胃。2022/10/22周璐制作5使人感到疲倦、胃部不適和頭痛.對于我們學生而言連續(xù)的三節(jié)主課早就耗完了。一般同學在第二節(jié)課時就感到饑餓，這樣就無法高效率的學習，就會影響學生效率,何況我們還要堅持上四節(jié)課呢!2022/10/22周璐制作6吃早餐同時要吃好早餐

合理的早餐食品應(yīng)該是富含水分和營養(yǎng)。牛奶、豆?jié){符合上述要求，還應(yīng)加上其他谷類食品，谷類食品能對牛奶、豆?jié){中營養(yǎng)素的利用率。還要有適量的蛋白質(zhì)和脂肪、雞蛋、豆制品2022/10/22周璐制作7餅干和曲奇屬于十大垃圾食品，它們在制作過程中一般都會加熱到120℃,這時就會產(chǎn)生丙烯酰胺,人在長期低劑量食用含丙烯酰胺的食品后，會出現(xiàn)嗜睡、情緒與記憶改變、產(chǎn)生幻覺和震顫等癥狀，并伴隨末梢神經(jīng)病很多同學把餅干當成早餐，這是不科學的2022/10/22周璐制作8

還有一些大家要注意的壞習慣會影響我們的健康長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

常吃宵夜：會得胃癌.因為胃得不到休息

不睡午覺：下午1點肝臟休息，血液中溶入一些糖原，我們感覺有些疲勞，要適當休息。2022/10/22周璐制作9睡眠不足：會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

睡前不刷牙∶晚上睡前經(jīng)常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。睡前不洗臉∶睡前不洗臉面部皮膚上的污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。2022/10/22周璐制作10尊重與欣賞老師的習慣

一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學生外，學生更要尊重老師，適應(yīng)老師，2022/10/22周璐制作11

并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。2022/10/22周璐制作12專心上課的習慣教與學應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。2022/10/22周璐制作13哪怕是你已經(jīng)超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。2022/10/22周璐制作14善于提問的習慣

我們要積極質(zhì)疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。2022/10/22周璐制作15自學預習的習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。2022/10/22周璐制作16

提前預習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。2022/10/22周璐制作17獨立作業(yè)的習慣

做作業(yè)是一種學習和積累的過程。做作業(yè)的目的是鞏固所學的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師的差。2022/10/22周璐制作18

有的同學簡單的是會而不對，復雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習題時要認真思考，總結(jié)概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。2022/10/22周璐制作19

一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；練后反思的習慣2022/10/22周璐制作205、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。2022/10/22周璐制作21復習歸納的習慣

復習就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。2022/10/22周璐制作22

每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結(jié)，一章學完后再總的復習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數(shù)要多，以加深印象。2022/10/22周璐制作23

每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)歸納。對所學知識進行概括，抓住應(yīng)掌握的重點和關(guān)鍵。2022/10/22周璐制作24

對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化2022/10/22周璐制作25客觀評價的習慣

學生應(yīng)養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數(shù)的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現(xiàn)，2022/10/22周璐制作26

是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視自我。2022/10/22周璐制作27結(jié)束2021青年教師基本技能競賽內(nèi)容解讀及準備張凱2021.3.17__________賽事介紹

青年教師基本技能競賽是由教育局主辦的，全面考察教師學科素養(yǎng)的一項賽事，對教師的各方面能力和教學基本功都提出了較高的要求。該競賽打通小學、初中、高中，不分年段，不分學科，在各縣區(qū)選拔的基礎(chǔ)上，再進行全市決賽。1996至今，杭州市已連續(xù)舉辦了24屆。

01020304教育教學案例分析寫作及硬筆書法測試計算機應(yīng)用學科專業(yè)技能展示賽事內(nèi)容20%10%40%30%教育教育案例分析測試要求：

現(xiàn)場抽取教育教學兩個案例，準備時間為每個案例5分鐘，之后進行闡述和分析，闡述時間在8分鐘以內(nèi)，邊闡述邊板書關(guān)鍵要點，在此過程當中考查分析理解能力、概括提煉能力、即興表達能力、邏輯思維能力等。1教育教育案例分析案例呈現(xiàn)：1教育案例：教學案例：1.請結(jié)合具體的教學實踐闡述最近發(fā)展區(qū)理論2.請結(jié)合具體的教學實踐闡述建構(gòu)主義學習觀......教育教育案例分析注意事項：

1準備的時間少，每個案例只有5分鐘，需迅速讀題，在紙上即刻羅列關(guān)鍵詞，即興闡述。

闡述過程以思維導圖方式羅列要點，面帶微笑，自信大方，與評委有交流，語言富有激情，抑揚頓挫。

結(jié)合理論和教育教學實踐，流利地闡述分析案例，不慌亂，沉著鎮(zhèn)定。

在闡述的過程當中要注意我們的表達是否有邏輯，有層次，語言是否清晰，分析是否合理。

要關(guān)注細節(jié)，如穿著，板書的字跡，普通話的語音等。11.2.3.4.5.35思維導圖呈現(xiàn)關(guān)鍵要點板書關(guān)鍵要點教育教育案例分析備賽心得：

1查閱教育教育案例，每晚先自己進行分析，之后再看答案，分析闡述思路。

對案例進行歸類總結(jié)，尋找規(guī)律，總結(jié)規(guī)律。

11.2.3.4.5.選擇到空教室模擬分析，并將過程拍攝下來；同時找同伴當評委進行模擬，能大大提高能力。每天練習粉筆字，尋找最適合的板書模式。每天練習普通話，糾正語音，說話時注意發(fā)音。寫作及硬筆書法測試測試要求：

1小時內(nèi)在指定稿紙上當場完成教育教學隨筆，要求中心明確、結(jié)構(gòu)嚴謹、內(nèi)涵豐富，字數(shù)控制在500

字以內(nèi)。238寫作及硬筆書法測試2案例呈現(xiàn)：寫作及硬筆書法測試備賽心得：

1背誦作文素材，積累，可以抽出時間模擬測試。

21.2.3.4.5.寫作需要結(jié)合教育教學實踐，提前撰寫準備素材。每天練習硬筆。可以和寫作比較擅長的老師多交流。建議使用正楷字書寫。計算機應(yīng)用測試要求：

1小時上機操作，考查內(nèi)容包括

WINDOWS7基本操作、多媒體素材處理、文字處理、表格處理和教學幻燈片的設(shè)計制作。3計算機應(yīng)用難點：

31.2.3.4.需熟練掌握photoshop里的摳圖等功能，制作海報，連續(xù)多次考到。需熟練掌握運用moviesmaker、快剪輯、愛剪輯等軟件制作一段視頻。需熟練運用教育函數(shù)計算合格率、優(yōu)秀率、分數(shù)段、排名、篩選等。需熟練運用郵件合并功能批量打印獎狀。計算機應(yīng)用案例呈現(xiàn)：

3計算機應(yīng)用案例呈現(xiàn)：

3計算機應(yīng)用測試模擬試題計算機應(yīng)用備賽心得：

31.2.3.4.學習用photoshop制作海報，需要很熟練學習用moviesmaker、快剪輯、愛剪輯等軟件制作視頻。百度查找學校20個常用函數(shù)，每天自己出題，牢記函數(shù)公式，掌握一個函數(shù)的運用。學習運用郵件合并功能批量打印獎狀。5.詢問往屆參賽的老師出現(xiàn)的題目，交流心得。學科專業(yè)技能展示測試要求：

根據(jù)從教學科選擇項目展示，要求形式靈活，緊扣學科特點，充分展示自身的學科素質(zhì)，時間不超過5分鐘。4學科專業(yè)技能展示可選內(nèi)容：

演講、朗誦、單口相聲、中英文歌曲演唱、演奏、繪畫、剪紙、軟筆書法、太極、體操、科學實驗、數(shù)學魔術(shù)等形式多樣的展示內(nèi)容，充分展示自身的學科素質(zhì)。4學科