初中體育與健康人教7～9年級第8章 武術武術教學設

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課時：2課時

教師：唐恩成

2019年11月22日

武術教學設計

課的設計思想：

本課以堅持“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生運動興趣、全面發(fā)展學生為根本任務。并為了使體育課適應當前形勢發(fā)展的需要，根據(jù)初一年級學生的活潑、好動的特點，自編了這套拳術基礎套路教材。以便更好的發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生頑強、勇敢、吃苦耐勞的精神，增強集體主義觀念和提高民族自豪感。

課的結(jié)構(gòu)分析

課的課的開始，以游戲“同號追”和徒手操為熱身運動，使學生較快進入積極興奮狀態(tài)。根據(jù)教材特點、課的任務和場地器材等情況，在教法上采用集中練習、觀察分析、模仿練習、分組討論練習、個別輔導、以及集體糾正等教學程序進行教學。并針對個別較難動作進行分解練習。同時選用音樂伴奏，培養(yǎng)學生的韻律感，激發(fā)學生的學習熱情，活躍課堂氣氛。最后，小組進行教學比賽。結(jié)束部分，在音樂的伴奏下進行放松操并結(jié)束本課內(nèi)容。最后抓住時機簡要講評本堂所學知識并進行思想教育。

本課全部內(nèi)容安排在兩個籃球場地完成，對練習的強度、密度、講解的要點、場地的布置、器材的使用、隊形的變換以及教師的感情、講解示范、對學生所處的角度會出現(xiàn)的錯誤動作及糾正辦法等都要有較細的考慮，以便更好的完成教學任務。

武術單元教學計劃：

課

次

教學內(nèi)容

教學重點、難點及要求

教學目標

1

1.了解武術的起源與發(fā)展

2.學習武術基本功：腿法練習（柔韌素質(zhì)）

重點：柔韌素質(zhì)

難點：正、側(cè)踢腿

要求：認真練習

1.通過對武術的起源與發(fā)展的學習提高學生民族自豪感、培養(yǎng)愛國主義精神。

2.通過學習使學生初步掌握提高柔韌素質(zhì)的方法和各種腿法的動作技術。

2

1.復習武術基本功

2.學習武術基本套路的各種手型、步伐、步型、腿法

重點：手型

難點：步伐、步型

要求：動作正確

1.通過復習使學生進一步提高柔韌素質(zhì)。

2.讓學生初步掌握武術基本套路的各種手型、步伐、步型、腿法。

培養(yǎng)學生的學習的學習積極性

3

1.復習武術基本套路的各種手型步伐、步型、腿法

2.學習武術基本套路（1-8節(jié)）

3.探究攻防動作展示

重點：基本姿勢

難點：斜拍腳

弓步頂肘

要求：運動路線正確

1.通過復習進一步提高和鞏固武術基本套路的各種手型、步伐、步型、腿法。

2.使學生初步掌握基礎套路1—7節(jié)，并.探究攻防動作的作用，提高自信心。

3.培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的意識。

4

1.復習武術基本套路（1-8節(jié)）

2.學習武術基本套路（9—17節(jié)）

3.完整動作演練

重點：迅速掌握武術基礎套路

難點：纏腕沖拳

轉(zhuǎn)身劈掌

要求：動作連貫有節(jié)奏

1.通過復習可進一步提高和鞏固動作姿勢。

2.學習基礎套路815節(jié)，并讓學生初步掌握整套動作，且能夠較為熟練運用。

3.陶冶學生情操，并培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力。

學習階段：水平四

技評

標準

優(yōu)秀：完成動作質(zhì)量好、姿勢很正確、動作舒展大方、流暢連貫有節(jié)奏

良好：完成動作質(zhì)量較好、姿勢正確、動作舒展大方、流暢連貫有節(jié)奏

及格：能夠完成動作、姿勢基本正確、動作較為舒展

教學流程：

1.游戲“同號追”

2.專項輔助練習

3.復習蹲踞式起跑接加速跑

4.武術基礎套路

5.武術教學比賽

6.游戲：“呼號抱團”

7.放松活動

8小結(jié)（師生評價）.

教學程序設計：

年級：九年級人數(shù)：49人教師：唐恩成時間：2019年11月22日

教材

1..游戲：①“同號追”、②“呼號抱團”2.復習蹲踞式起跑接加速跑3.武術拳術基礎套路

教

學

目

標

通過游戲使學生能較快的進入興奮狀態(tài)，也便于發(fā)展學生的速度和反應能力。

通過對蹲踞式起跑的練習，能進一步鞏固和提高動作技術。

充分利用武術套路發(fā)展學生的柔韌靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。并讓學生初步掌握武術的基礎套路。

培養(yǎng)學生終身體育運動意識、嚴格的組織紀律性和團隊協(xié)作精神，增加民族自豪感。

課的

結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

組織教法和學練法

時間

次數(shù)

強度

教師活動

學生活動

開

始

部

分

體育委員整隊集合并報告人數(shù)

師生問好

提出本課的教學目標及要求

檢查服裝、安排見習生

要求：聲音洪亮

精神飽滿

語言親切

著重儀表

1.組織：全班成四列橫隊站立

2.集合隊形：

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♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

▲

3.要求：快、靜、齊，聲音洪亮

精神飽滿、服裝整潔

4.見習生隨堂見習

1

分鐘

1

小

準

備

部

分

1.游戲：“同號追”

方法（略）

規(guī)則：1）只允許在圈外跑

2）被追上者罰2個下蹲

3)在追逐的過程中超越同伴時要從同伴的右側(cè)超越

4）跑的途中注意安全

2.徒手操

1）擴胸運動2)擴胸運動

3）體轉(zhuǎn)運動4）腹背運動

專項輔助練習

1）沖拳2）雙擺掌

3）壓肩4）刷腰

5）正踢腿7）弓步壓腿

8）仆步壓腿

1.組織練習

2.教法與步驟

1）先講解游戲的方法和規(guī)則

2）指揮學生練習

1.組織練習

2.教法與步驟

解邊示范

指導學生練習

要求：聲音洪亮

動作舒展

1.組織：將全班分成人數(shù)相同

的四組進行練習

2.學法與步驟

1）講解并仔細觀察示范

2）嚴格按照方法和規(guī)則進行練習隊形：

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♀♀♀♀

▲

♀♀

♀♀

1.組織：同上

2.學法與步驟

①認真聽講解、細觀察示范動作

②聽口令進行練習

要求：動作到位、舒展大方

12分鐘

3-4次

2

x

8

拍

中

復習蹲踞式起跑接加速跑

（以起跑器安裝的普通式為例）

方法（略）

重點：迅速掌握蹲踞式起跑

難點：前、后腳的角度

易犯錯誤：預備時后腿太直

預備時身體重心前移不夠

第一步邁的太大

二、武術拳術基礎套路

1.動作名稱：

抱拳預備

1）輪臂砸拳2）提膝平衡

3）斜拍腳4）弓步頂肘

5）仆步按掌6）提膝穿掌

7）弓步連環(huán)沖拳

8）彈腿沖拳9）馬步橫打

10）并步摟手11）弓步推掌

12）摟手勾踢13）纏腕沖拳

14）轉(zhuǎn)身劈掌15）砸拳側(cè)踹

16）撩拳收抱17）收勢

教學重點：迅速掌握拳術基礎套路動作

教學難點：斜拍腳、纏腕沖拳、摟手勾踢、轉(zhuǎn)身劈掌

易犯錯誤：弓步不到位；勾腳尖；出拳方向不正確。

三、教學評比

評出本節(jié)課的“星星”小組

四、游戲:“呼號抱團”

方法（略）

1.組織練習

2.教法與步驟

1）講解示范

2）發(fā)現(xiàn)錯誤動作及時糾正

3）指導練習

1.組織練習

2.教法與步驟

1）講解示范

2）提出要求

3）糾正錯誤動作

4）巡回檢查發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正

師生評價

教師呼號

1.組織：全班四列橫隊進行練習

2.學法與步驟

1）學生先練習

2）讓個別學生示范（較好、差）

3）讓學生評價

4）聽口令進行練習

3.練習隊形：

♀♀♀♀♀♀♀♀

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1.組織：全班成體操隊形站立

2.學法與步驟

①認真聽講解、細觀察示范動作

②聽口令進行練習

③分組討論

④音樂伴奏練習

3.要求：動作舒展大方、神氣結(jié)合、動作路線正確

練習隊形：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

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▲

組織：將全班分成三個小組樂的進行比賽

組織：將學生分成三組進行

24分鐘

3-4

次

14至15次

1次

大

結(jié)

束

部

分

1.放松操：1）大家一起來做”

2）深呼吸

2.小結(jié)

3.師生再見

4.布置收回器材

1.組織練習

2.教法與步驟

1）教師講解示范

2）教師領做

教師總結(jié)和評價

1.組織隊形：同游戲隊形

2.學法與步驟

1）講解并仔細觀察示范

2）聽音樂練習

要求：動作緩慢、身心愉悅、

盡情放松

3組織隊形：同集合隊形

3

分鐘

1-2次

小

預計生理負荷與練習密度

場地器材

脈

搏180 脈搏∕次

曲160

線140

時間∕分

10203040

全課平均心率：125—135次∕分

課中最高心率：120—140次∕分

全課練習密度：45%50%

基本部分

練習密度：35%45%

籃球場地2個

VCD一臺

課后反思

通過本節(jié)課的學習，讓所有學生了解武術”在我國有著悠久的歷史，更是民族瑰寶。它是我國各族人民在長期生產(chǎn)、生活實踐中積累起來的養(yǎng)生和健身的民族體育形式之一。是我國各族人民智慧的結(jié)晶，其內(nèi)容豐富多彩。

在本節(jié)的武術（彈踢沖拳類）教學中，師生的共同參與，激發(fā)了學生的練習欲望，在學習中以學生為主導，教師為指導者，這樣就形成了教學相長。在游戲和放松練習的過程中，教師主動、積極地和同學們共同練習，主動參與，既起到組織者的作用，又發(fā)揮其引導學生的作用，學生練習的積極性得到充分調(diào)動，練習密度雖大，但學生不會感到累，這樣一來很好地完成了教學任務。教師通過講解、示范、指導；注重學生基本知識、技能的學習。通過本次課的教學，充分感受到音樂在體育課中的重要性，可以激發(fā)學習興趣，在享受強身健體的運動快感的同時也培養(yǎng)了武術的精神。從本課的教學實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己在今后的教學過程中還需要改進的地方如下：

1、在教學中發(fā)現(xiàn)，由于學生武術基礎較差，在學習“弓步?jīng)_拳，沖拳彈踢，馬步橫打”的動作時，顯得上下肢協(xié)調(diào)性、柔韌性差，動作僵硬不自然，常常顧此失彼