小學體育人教三～四年級第三章走、跑與游戲快速跑-站立式起跑與反應(yīng)練習

快速跑任課教師：申國勇年級：四年級7班人數(shù)：40人時間：2023年9月11日內(nèi)容快速跑——站立式起跑與反應(yīng)速度水平目標二課型新授課學習目標運動參與：學生能夠積極參與體育鍛煉。運動技能：學生通過練習掌握站立式起跑動作要領(lǐng)與口令，做到動作與口令形成一致。身體健康：發(fā)展學生快速奔跑能力，提高學生反應(yīng)速度。心理健康和社會適應(yīng)：培養(yǎng)學生競爭意識與行為和勇敢、果斷的精神、合作的意識與能力。。課前學法指導動作要領(lǐng)各就位：由準備線進入到起跑線后，兩腳呈前后開立，前腳貼近起跑線，軀干保持正直，兩眼目視前方。預備：身體前傾，兩手曲臂（手腳異側(cè)），腿部彎曲，腳跟抬起前腳掌著地。跑、哨聲或槍聲：迅速蹬地擺臂跑出。重、難點重點：正確掌握站立式起跑動作要領(lǐng)以及口令。難點：站立式起跑動作與口令一致。常見錯誤糾正方法常見錯誤：學生動作與口令不一致、起跑犯規(guī)糾正方法：小組合作學習、教師引導流程導學內(nèi)容教師主導學生活動組織形式時間開始部分課堂常規(guī)師生相互問好。教師宣布本課內(nèi)容及要求。安排見習生。隊列練習。體育委員整隊，清點人數(shù)并向教師報告。學生明確教學內(nèi)容及要求。見習生一旁觀摩。隊列練習。××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲（圖1）要求:快速、安靜、整齊2分鐘準備部分熱身運動熱身活動1.熱身跑（圖2）走跑結(jié)合（節(jié)奏）教師帶領(lǐng)學生進行熱身跑，熱身同時音樂節(jié)奏。2.大拇指找家（圖2）游戲規(guī)則：學生圍繞熱身活動區(qū)域進行踏步走，期間教師會進行叫號，學生根據(jù)叫號的數(shù)字用大拇指湊成相對應(yīng)的叫號數(shù)字，并舉起。3.專項拉伸練習（圖2）①大腿內(nèi)側(cè)動態(tài)拉伸②大腿前側(cè)拉伸③支撐小腿后側(cè)拉伸教師示范并引導學生進行專項拉伸練習。1.學生跟隨教師進行熱身跑活動。2.找準音樂節(jié)奏，并踏準、踩準。3、學生明確游戲的玩法，開動大腦與溝通能力參與到游戲中去。4.認真觀察教師示范，明確要領(lǐng)積極拉伸，動態(tài)拉伸切不可大力猛拉。（圖2）要求：熱身活動踏準、踩準音樂節(jié)奏，拉伸動作緩慢到位。6分鐘基本部分體驗與探索技術(shù)獲取與鞏固能力興趣游戲體驗“站立式”起跑教師組織學生2種不同的起跑方式各1次（圖3）。提問：感受哪種起跑更快、更好？教師引導至站立式起跑動作學習。二、學習站立式起跑1.教師完整示1次，分解示范2次。提醒學生：聽口令、看動作。各就位：由準備線線進入到起跑線后，兩腳呈前后開立，前腳貼近起跑線，軀干保持正直，兩眼目視前方。預備：身體前傾，兩手曲臂（手腳異側(cè)），腿部彎曲，腳跟抬起前腳掌著地。跑、哨聲或槍聲：迅速蹬地擺臂跑出。教師下達口令分解練習4-5次。（圖4）小組分組練習（10次），教師巡回指導。（圖5）4.小組展示，師生評價激勵。（圖4）5.提問：同學們分組展示時發(fā)現(xiàn)了哪些問題？教師引導學生總結(jié)提煉出動作與口令一致。三、鞏固提高1.小組鞏固提升練習5分鐘。（圖5）2.小組第二次展示。（圖4）3.提問：展示小組的動作是否準確合理？4.各小組針對易犯錯誤再次鞏固提升練習3分鐘。（圖5）5.小組展示，師生評價激勵。（圖4）提問：剛才我們展示小組誰最快起跑？引導提煉出快速反應(yīng)。四、反應(yīng)速度練習（圖5）1.不同層次的反應(yīng)速度練習初級：原地高抬腿+直線跑中級：背向原地高抬腿跑+轉(zhuǎn)身跑高級：原地高抬腿+直線跑（起跑信號：一聲哨、注意力集中：兩聲哨）教師逐條對動作進行講解示范。并下達練習口令。1、學生練習2種不同的起跑方式各1次。2、學生根據(jù)教師提問結(jié)合自己實際談?wù)剛€人看法。學生觀看教師示范，聽口令、看動作。跟隨教師進行分解動作練習。各小組由組長帶領(lǐng)進行完整動作練習。各小組第一次展示。師生互動，回答教師提問。學生分小組鞏固提高練習。小組分組進行鞏固提升練習后第二次展示，觀察鞏固提高成果。3.學生再次進行鞏固提升練習。4.再次鞏固提升練習后小組第三次展示。5.師生互動，回答教師提問。學生觀看教師示范動作，明確練習方式。學生聽從教師口令對逐個動作依次進行練習。(圖3)要求：觀看示范時認真聽清令、看清動作，明確要領(lǐng)。（圖4）要求：小組按要求依次展示，其余學生認真觀察，積極發(fā)言。展示起跑時跑出起跑線3-5步即可。（圖5）要求：注意動作與口令的一致性以及各動作的規(guī)范性。聽從小組長的調(diào)動與指揮。聽清口令認真練習。3分鐘7分鐘5分鐘7分鐘5分鐘5分鐘結(jié)束部分跟隨音樂帶領(lǐng)學生進行放松練習.（圖6）總結(jié)評比。宣布下課。安排值日生歸還器材。學生