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第頁小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃一、學(xué)習(xí)目標(biāo)
反思上學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況,我在很多科目上的成果都有了明顯下降的狀況,甚至很多多熟識(shí)擅長的科目,盡管沒有降低,但也沒能有多少提升,甚至只是在原地踏步!
為此,此次寒假學(xué)習(xí)的目的,一是為了改進(jìn)自身的不足,將那些有問題的科目剛好的進(jìn)行改進(jìn)。而是為了鞏固學(xué)習(xí),鞏固之前所學(xué),讓我能穩(wěn)住自己的腳步,更好的去踏上下一年的學(xué)習(xí)。最終,還要對下一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一些預(yù)習(xí),做足下學(xué)期的學(xué)習(xí)打算。
二、學(xué)習(xí)的詳細(xì)安排
不足科目改進(jìn)方面:
在對自己不足科目的改進(jìn)上,我首先應(yīng)當(dāng)?shù)膶ψ约哼M(jìn)行一個(gè)充分的反思和總結(jié),將自己不足的科目,如:數(shù)學(xué)、英語等做好筆記,并記錄下準(zhǔn)確的不足之處。
之后,我主要須要依靠網(wǎng)絡(luò)以及自我的分析來解決這些難題!此外,也不要遺忘加強(qiáng)與老師和同學(xué)的聯(lián)系,通過和大家的溝通和請教進(jìn)一步的改善自己的不足。
對于自己不足的科目,信任改進(jìn)起來也是特別困難的,所以我更要多多請教,更加刻苦的去努力!這樣才能在困難的學(xué)習(xí)上有所進(jìn)步。
上學(xué)期學(xué)習(xí)鞏固方面:
復(fù)習(xí)鞏固的目的主要是的對上學(xué)期所學(xué)的科目進(jìn)行一次梳理和相識(shí),在這個(gè)階段,我要從頭對上學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一次回顧,對于自己不熟識(shí)的地方更要用心去鞏固,不能操之過急,更不能干脆跳過不懂的地方!對于實(shí)在不懂的地方,要做好筆記,在下學(xué)期再去找尋老師請教。
預(yù)習(xí)階段的打算:
在預(yù)習(xí)上,我首先要去找高年級(jí)同學(xué)去借下學(xué)期的課本,假如沒能找到,可以去網(wǎng)上找尋。預(yù)習(xí)的方向,主要做好打算,可以不用全部弄懂,但肯定要有所來了解,知道要學(xué)什么,要有思索的方向。要對自己的懷疑和不懂的地方做好筆記,保證下學(xué)期的學(xué)習(xí)能更加順當(dāng)。
以上便是我這次寒假的學(xué)習(xí)安排,寒假時(shí)間較短,所以我更要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊笞约?!祝福我能在這次的學(xué)習(xí)上收獲勝利!
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇2
一、制定寒假活動(dòng)安排表
首先就是要把我們寒假剛起先的各種寒假支配的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活支配安排表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動(dòng)支配的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假也許想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);支配兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多安排一些時(shí)間。另一個(gè)須要留意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),簡單身心疲憊。比如,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后支配30分鐘的觀看自己喜愛的電視節(jié)目,接下來支配兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡潔的體育健身活動(dòng)。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間支配,你也可以做寒假活動(dòng)的安排表,最終你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來支配,但是我還是建議你能把你的生活支配安排或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活支配感受得更真實(shí)一些。
二、支配好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本學(xué)問。這是我們寒假里必需要完成的,我們要在活動(dòng)安排時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的支配。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛起先幾天的過度學(xué)習(xí),學(xué)問來不及消化和理解,整個(gè)吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。依據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新學(xué)問,遺忘最快,所以新學(xué)問須要?jiǎng)偤脧?fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和愛好,也有許多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間支配進(jìn)去,這樣就能保證每天能根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)當(dāng)是輕松開心的,我們可以把平常學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時(shí)間的約束,簡單出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要留意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,一般每天不要超過10小時(shí),有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活安排的后果。另外提示同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等其次天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)峻的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體反抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己支配一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散漫步也好,總之,不要寒假成天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要留意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)覺有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)緣由。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間支配旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到許多的書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平??床坏降淖匀伙L(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程當(dāng)中,我們要細(xì)心的視察,親身感受。旅游回來后,也是可以寫寫此行的感受,這同樣可以熬煉自己的寫作實(shí)力。許多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,其實(shí),這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,平常多想多寫,積攢多了,就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇3
不知不覺中,新的一年迎面而來,又一個(gè)寒假隨之而來,我的寒假可不會(huì)像一些同學(xué)那樣,每天吃喝玩樂。我要度過一個(gè)有意義、充溢而又歡樂的寒假。
我給自己細(xì)心設(shè)計(jì)了一套完備的寒假安排:
首先,我會(huì)接著學(xué)習(xí)畫畫,因?yàn)槲覍@門藝術(shù)情有獨(dú)鐘,它不但陶冶了我的情操,磨練了我的耐性。這學(xué)期,我的繪畫作品和手抄報(bào)作品都在鎮(zhèn)和區(qū)的競賽中獲獎(jiǎng)了,還將舉薦到汕頭市參與競賽,這離不開多年來的練習(xí)呀!我要讓這方面的特長接著發(fā)揚(yáng)下去。
其次,我要在寒假里多看課外書,積累更多的古詩文,為下學(xué)期學(xué)校開展的“頌經(jīng)典詩文”和“古詩詞學(xué)問競賽”做好打算。
當(dāng)然,作為一名校內(nèi)小記者,我還會(huì)留心視察四周的事情,剛好撰寫稿子投稿,和大家共同共享,共同進(jìn)步,讓自己的采寫實(shí)力得到進(jìn)一步的提高。
我還會(huì)幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活???,媽媽每天都為了這個(gè)家,為了我們而操勞著!寒假里,我不能讓媽媽再那么勞碌地工作了,我要幫幫忙,讓媽媽得到放松。
最終,我要和爸爸媽媽出去旅游幾天,開開眼界。俗話說得好:走萬里路勝讀萬卷書!我信任,一趟旅游會(huì)讓我受益匪淺的。
同學(xué)們,你們的寒假安排又如何呢?在這個(gè)舞臺(tái)上展示出來吧!
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇4
1、制定學(xué)習(xí)安排
家長要給孩子制定合理的學(xué)習(xí)安排,合理規(guī)劃孩子的寒假,這樣才能利用好寒假,讓孩子有一個(gè)充溢的假期。制定安排的時(shí)候,家長要和孩子商議,讓孩子參加到安排的制定當(dāng)中。此外,制定安排時(shí)要留意勞逸結(jié)合,不要只重視孩子的學(xué)習(xí),要給孩子留出肯定的自由時(shí)間。
2、拓展閱讀
孩子平常在學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容大部分是課本上的學(xué)問,很少有自己的課外閱讀時(shí)間。因此,寒假期間,家長要重視孩子的課外閱讀,保證孩子每天的閱讀量。通過這樣的方式,可以培育孩子的閱讀習(xí)慣,提高孩子的`閱讀量,還可以幫助孩子實(shí)現(xiàn)學(xué)問積累,擴(kuò)寬孩子的學(xué)問面。
3、針對性地學(xué)習(xí)
寒假的時(shí)間相對較短,一般的學(xué)習(xí)很難看到效果,因此,家長要重點(diǎn)攻克孩子的薄弱項(xiàng)目,進(jìn)行有針對性的學(xué)習(xí)。針對孩子的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行學(xué)習(xí),可以提高孩子的學(xué)習(xí)效率,抬高孩子的學(xué)習(xí)短板,從而實(shí)現(xiàn)孩子的明顯進(jìn)步。
4、維持健康的作息
寒假運(yùn)用來放松的,但過度放松不是放松,家長要對孩子的寒假時(shí)間有合理的支配。家長要讓孩子保持健康的作息習(xí)慣,盡量維持和學(xué)校生活作息一樣。假如任由孩子放縱,沒有維持良好的作息習(xí)慣,那不僅會(huì)對孩子的健康造成損害,還會(huì)影響孩子開學(xué)后的適應(yīng)。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇5
寒假就要到了,我在寒假期間制訂了一個(gè)寒假安排。
主要支配是這樣的:
一、按時(shí)作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;
二、每天用2小時(shí)仔細(xì)完成語數(shù)外三科的作業(yè);
三、每天閱讀課外書1小時(shí)并做摘抄;
四、講究文明衛(wèi)生,留意文明言行;
五、生活要自理,主動(dòng)做好人好事及力所能及的家務(wù);
六、不挑吃穿,不亂花錢。學(xué)會(huì)節(jié)約用錢,用錢有安排;
七、學(xué)會(huì)如何款待客人;
八、為家人講些笑話或故事,帶給家人歡樂;
九、了解世界各國歷史,國旗的來歷。了解世界地理以及氣候的改變;
十、為下學(xué)期制定一個(gè)學(xué)習(xí)安排,打算好學(xué)習(xí)用具;
十一、堅(jiān)持寫日記。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇6
對于寒假,有的家長感到興奮,因?yàn)榧倨谡怯H子關(guān)系培育的好時(shí)期;有的家長呢,卻心生苦惱,因?yàn)椴欢迷趺唇袒⒆?,怕孩子放假在家沒人管就惹事。這里優(yōu)寶優(yōu)幫大家整理一個(gè)孩子寒假規(guī)劃,可以參考下。
1、給孩子做一個(gè)上學(xué)期的盤點(diǎn)
和孩子聊聊各科的學(xué)習(xí)狀況,并讓孩子做一個(gè)小結(jié),還要借機(jī)了解孩子參與學(xué)校集體活動(dòng)的狀況,以及孩子交友的狀況。但要留意的是,現(xiàn)在的孩子逆反心里都比較強(qiáng),家長溝通的時(shí)候肯定要留意把握孩子的性格特征,不能夠拿“交代問題”的方式進(jìn)行,要用溝通的方式,讓孩子自己相識(shí)到哪里做的好,哪里做的不好。
以往,許多家長喜愛問:孩子不聽話怎么辦?其實(shí)可以反過來說,孩子不聽話是因?yàn)槲覀儧]有找到適合孩子聽話的接受方式。
2、和孩子一起制定一份家庭安排
孩子每天的起床和睡覺時(shí)間最好不要大變,但白天活動(dòng)可以敏捷調(diào)整,適當(dāng)放慢。家長要和孩子商議好假期做的事情,比如看幾部有意義是電視劇等,我建議大家看看勵(lì)志的電影,我覺得這個(gè)效果不錯(cuò),也可以和孩子一起參與一些出游等活動(dòng)。對于基礎(chǔ)教差的孩子,假期市場的補(bǔ)課也不錯(cuò),但是要留意下孩子的心情,不要讓孩子感覺太累。
說到補(bǔ)課,我們煩孩子也煩,但因?yàn)槟壳暗膽?yīng)試教化還是這樣的,所以,也沒方法啊。假期給孩子補(bǔ)課要給孩子一種心里上的定位,千萬不要對孩子說,你看你基礎(chǔ)那么差,不補(bǔ)課怎么辦?要讓孩子感覺到是在全面提升自己才去補(bǔ)課的,而不是自己基礎(chǔ)差才去補(bǔ)課的,要是孩子帶著“基礎(chǔ)不好”的陰影去補(bǔ)課的話,那確定沒效果的。
3、讓孩子了解父母的生活
現(xiàn)在許多孩子不了解自己的父母是干什么工作的,也不知道家里的錢是怎么來的,更不知道父母工作的艱辛,這個(gè)就是許多孩子認(rèn)為自己和父母存在“代溝”的緣由,要是可以的話,帶自己的孩子到自己的工作環(huán)境中去轉(zhuǎn)悠下,或者給孩子講講自己今日的工作都干了什么,家里的開支狀況都是什么樣的。
在西方,孩子都會(huì)參加到許多“打工生活”中,他們依靠自己的勞動(dòng)來掙錢,然后合理的開支自己的勞動(dòng)所得,這樣,孩子學(xué)會(huì)了謀生的手段和理財(cái)?shù)拈啔v。國內(nèi)的環(huán)境不一樣,但可以培育孩子自己在家打工的方式,比如,爸爸把自己今日要做的一小部分家務(wù)或者事情交給孩子,然后給孩子肯定的勞動(dòng)酬勞。但要知道,這個(gè)并不是說以后孩子做家務(wù)就要給錢才行了,肯定要分開。
4、讓孩子參加家務(wù)勞動(dòng)
假期可以讓孩子了解一下家務(wù)勞動(dòng),比如說,做飯常識(shí)、買菜常識(shí)等。有句俗話“窮人的孩子早當(dāng)家”為什么?就是人家接觸的早,不要太嬌慣了我們的孩子。
也可以讓孩子定期做一些事情,比如每天要倒垃圾,買早飯或者做早飯,或者記錄家里的開支費(fèi)用啊等等。
要讓孩子感受到家的不簡單以及家庭的樂趣,當(dāng)然更多的是去體會(huì)家的價(jià)值。
5、發(fā)展孩子的愛好愛好
孩子都有自己的愛好愛好,專業(yè)的角度講,是基因氣質(zhì),基因氣質(zhì)有80%來自于天生遺傳,也就是說,孩子的愛好特長等先天遺傳隱身占據(jù)比較多,這方面的才能,父母可以通過基因氣質(zhì)檢測等方式去發(fā)覺,并實(shí)行科學(xué)的培育方式,留意把握孩子先天,培育后天。
對于孩子的愛好愛好,家長應(yīng)當(dāng)投入合適的精力,保障過程的合理和結(jié)果的滿足,給孩子留下美妙的記憶和奮進(jìn)動(dòng)力。
6、帶孩子體驗(yàn)不同的生活
對于城市的孩子,可以到農(nóng)村去體驗(yàn)一下生活,看看農(nóng)田,看看牛羊等,家庭條件好的,可以帶孩子出去旅游下,可以去經(jīng)濟(jì)環(huán)境區(qū)域、聞名院校、風(fēng)景旅游景地等,“見多識(shí)廣”,大人小孩都是這樣的。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇7
在放寒假的第一天,我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)安排,希望自己可以度過一個(gè)充溢的寒假。
我的學(xué)習(xí)安排把我的寒假支配的滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹N野才旁诜偶偾鞍讶康淖鳂I(yè)都一網(wǎng)打盡,在過年后用三天的時(shí)間把上冊的學(xué)問復(fù)習(xí)一下,我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下時(shí)間就要用來預(yù)習(xí)下冊新的學(xué)問了,要不然怎么能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢?我把我的這些學(xué)習(xí)安排寫在了一張紙上,貼在我的學(xué)習(xí)桌前,讓它小小的紙張發(fā)揮大作用,它可以起到一個(gè)提示督促的作用。
說與做是兩碼事,在我的寒假學(xué)習(xí)安排上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床,一成天手中的筆寫寫停停,總是禁不止電視與電腦的誘惑,放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)安排表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成,復(fù)習(xí)安排用了五天的時(shí)間,預(yù)習(xí)安排更是完成的不堪入目,數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師必需讓預(yù)習(xí)的前兩單元,其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力與效率也太差了!
我的寒假學(xué)習(xí)安排就完成得這么不盡人意,緣由是什么?我自己覺得是有點(diǎn)懶散,沒有想學(xué)習(xí)的那股勁頭,自制力太差,學(xué)習(xí)效率太低。我肯定要仔細(xì)改正,讓自己以后全部的安排成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影,希望在下一年寒假能夠過得充溢歡樂些!
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇8
1、寒假里我打算每天用(時(shí)間)仔細(xì)完成書面作業(yè)。
2、寒假里我要閱讀的課外書是:xx。
3、我每天要堅(jiān)持的體育活動(dòng)是:xx。
4、我要去游玩的地方是:xx。
5、我要幫媽媽爸爸干的家務(wù)活是:xx。
6、我要在寒假中養(yǎng)成的一個(gè)好習(xí)慣是:xxx。
7、我要在假期中改掉的一個(gè)壞毛病是:xxx。
8、我要在假期中學(xué)會(huì)的一樣小本事是:xxx。
一旦制定了安排,就要按安排執(zhí)行。等到假期結(jié)束的時(shí)候,請爸爸媽媽檢查一下,自己制定的安排都完成了沒有。從小養(yǎng)成辦事有安排、有條理的好習(xí)慣。
一、歡樂練字:(寫在“超級(jí)棒”田字格本中)
從學(xué)過的生字表(二)中,每天練習(xí)4個(gè),每個(gè)生字寫4遍,開學(xué)評比“小小書法家”。二、歡樂積累:(請家長幫忙抄寫在“超級(jí)棒”田字格本中,或打印出來貼在本子上)
背誦古詩4首以上。(要求:以描寫春天或是新年為主題)三、歡樂閱讀:
閱讀有益的課外書或文章。放假回來后向大家舉薦一本你最喜愛的課外書。舉薦圖書:
(1)一類讀物:短小易懂一一《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西游記》等
(2)二類讀物:篇章略長,理解稍有難度一一《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。
(3)三類讀物:情節(jié)曲折,故事較長一《木偶奇遇記》、《丁丁歷險(xiǎn)記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。(后面附讀書記入表格)
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)安排篇9
轉(zhuǎn)瞬間,新年過去了,四年級(jí)上學(xué)期也念完了,我們迎來了新的一年。新年要有新起色,我和爸爸媽媽確定一起制定了寒假學(xué)習(xí)安排。
首先,星期一到星期五是我的學(xué)習(xí)時(shí)間:
早上八點(diǎn)起床,刷牙洗臉吃早餐共三非常鐘,大約八點(diǎn)三十的時(shí)候起先做英語閱讀,每天做三篇(包括翻譯全文、抄寫不相識(shí)的單詞詞組、查不懂的單詞詞組)這三篇也許做一個(gè)小時(shí),然后休息三非常鐘。休息了之后幫助爸爸媽媽一起做家務(wù)。做完了家務(wù)就接著去坐會(huì)兒作業(yè),做英語抄單詞的作業(yè)(滿天抄二十個(gè)單詞,三天抄完),然后不用休息接著做數(shù)學(xué)的口算(每天做二十五道題),然后就和妹妹玩一會(huì)兒去吃午飯。吃飯不能超過半個(gè)小時(shí)否則罰做10個(gè)俯臥撐。
中午睡一個(gè)小時(shí)后起來做一張數(shù)學(xué)的黃岡密卷之后讀《青銅葵花》一書,也許讀了半個(gè)小以后自由玩一個(gè)半小
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