體育教師的教育心得運(yùn)動(dòng)就在簡單的生活之中

1、Word 體育教師的教育心得：運(yùn)動(dòng)，就在簡單的生活之中 昨天，受好友幼教365雜志社主編蒲磊的邀請，在他們的直播平臺給家長們做了一場主題為暑期那么熱，如何陪娃去運(yùn)動(dòng)的共享。直播結(jié)束后，技術(shù)老師告知我高峰時(shí)段大約有四千多人在觀看?？粗聊簧霞议L們不斷刷新的各類問題，立刻覺得自己還有許多未知的地方需要去不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐與更新升級啊。 的確，今年的暑期特別的酷熱，不知道大家所在的地區(qū)氣溫如何，反正在我這里，最近的氣溫幾乎每天都在40度以上的高溫，每天拉開窗簾，看看外面的太陽，實(shí)在是讓人望而生畏啊。這樣的天氣，許多人坐著不動(dòng)都會(huì)大汗淋漓，更不要說讓他去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了。但是，對于孩子們來說，他們正是處在身體發(fā)

2、育和動(dòng)作進(jìn)展的關(guān)鍵階段，運(yùn)動(dòng)對他們來說可是特別重要的生活和學(xué)習(xí)的手段。不能由于天氣熱，我們就每天空調(diào)西瓜平板的生活，還是要多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，家長主動(dòng)進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)是對孩子的一種潛移默化的熏陶，陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng)，更是一種良好生活方式的養(yǎng)成教育。 在夏天，假如要陪孩子在戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，最好支配在早晨和傍晚達(dá)到時(shí)候進(jìn)行，當(dāng)然熬煉的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量看實(shí)際的天氣狀況和孩子的身體狀況而定。一方面，夏天的光照是特別劇烈，紫外線強(qiáng)度也很高，孩子的皮膚比較嬌嫩，假如常常在劇烈的陽光下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對身體將會(huì)產(chǎn)生不良的影響，同時(shí)由于氣溫較高，也會(huì)比較簡單導(dǎo)致類似中暑的癥狀。另一方面，假如孩子長期盼在室內(nèi)，特殊是長時(shí)間處在空調(diào)

3、環(huán)境之中，也是對身體特別不利的。所以，即使是暑期，也需要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動(dòng)，讓身體常常出一出汗。 對于幼兒園階段的孩子來說，戶外做什么?我第一個(gè)推舉的活動(dòng)就是陪孩子去走走路。有的人會(huì)覺得，這算什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目啊。事實(shí)上，對于幼兒園的孩子來說，他們這個(gè)年齡階段的身體正處于基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)力量進(jìn)展時(shí)期，此時(shí)以他們的動(dòng)作進(jìn)展水平和身體基礎(chǔ)并不適合過早的學(xué)習(xí)和練習(xí)一些專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能性的項(xiàng)目，而是在通過日常生活和嬉戲活動(dòng)來進(jìn)展基本動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)力量。對于幼兒園孩子來說，做到簡潔、好玩、有效就可以了。 隨著現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變，電梯、汽車和成人哺育理念的變化，我們的孩子走路的機(jī)會(huì)也變得越來越少，越來越多的孩子也變得

4、不情愿走路，這是值得我們警惕的一件事。當(dāng)然，陪孩子走路也是大有講究的，不要僅僅把陪孩子走路當(dāng)做是一項(xiàng)熬煉身體的活動(dòng)，而是要更多的享受陪孩子一起走路的過程，讓孩子感受到一起走路的樂趣。大人們走路通常是目標(biāo)性特別明確，要么是為了到達(dá)目的地而趕路，要么是為了健身而大步行進(jìn)。但是這樣的走路，孩子們是不喜愛的，他們更喜愛的是一種邊走邊玩的狀態(tài)，這種玩并不是我們所認(rèn)為的磨磨蹭蹭，這或許是孩子感知世界的一個(gè)過程，一種方式。所以作為家長，只要我們稍加轉(zhuǎn)變，就能讓走路也能變的好玩起來。 首先，請各位家長在陪伴孩子走路的時(shí)候，肯定是跟隨著孩子走而不是一味的帶著孩子走，由于成人走路的節(jié)奏和速度明顯孩子是無法適應(yīng)的，

5、所以肯定是以孩子的力量為標(biāo)準(zhǔn)。陪伴孩子一起走路，考驗(yàn)的是各位家長的急躁。當(dāng)孩子走的很慢的時(shí)候，你能夠有急躁陪伴他一步步向前走呢? 其次，可以依據(jù)自己居住的社區(qū)和周邊的配套環(huán)境，選擇不同的路線和目的地，或者每天外出前和孩子商議 今日去哪里等等，讓孩子可以自己打算要去的地點(diǎn)，讓每天走路的場景都有所變化，自然就會(huì)提高孩子參加的愛好。同時(shí)，不同的路線有著不同的路面材質(zhì)和地形結(jié)構(gòu)，孩子在行走過程中自然而然的就在通過體驗(yàn)來提高他的運(yùn)動(dòng)閱歷和力量。 再次，每次外出家長還可以依據(jù)不同的路線和目的地，帶些不同的小玩具或運(yùn)動(dòng)器械，和孩子一起邊走邊玩，或者到了目的地開展一些親子互動(dòng)活動(dòng)，也是特別好的一種活動(dòng)形式。比如，年齡小的孩子，帶著自己的拖拉玩具，一邊走一邊玩，或者家長和孩子進(jìn)行一些追趕嬉戲。年齡大些的孩子，可以帶個(gè)皮球或者飛盤等材料，找一片空地，玩一下追趕或拋接等等嬉戲，都是不錯(cuò)的選擇。 總而言之，對于幼兒園階段的孩子們來說，運(yùn)動(dòng)并不是肯定要去選擇所謂高大上的愛好班或者進(jìn)行一些特地性的訓(xùn)練才是，更多的還是