學(xué)會愛自己主題班會

1、學(xué)會愛自己 高一四班心理班會第一頁，共十六頁。在我的印象里全是你好看的側(cè)臉因為 我一直在你身邊看著你哭看著你笑看著你咽下委屈看著你攥緊志氣我知道 越長大越孤單但是你要相信 我會一直一直陪著你所以 像我愛你一樣 你也好好愛我好嗎 請 你 好 好 愛“我”第二頁，共十六頁。關(guān)注自己為自己釋放壓力關(guān)注自己 是扮演好所有角色的大前提第三頁，共十六頁。關(guān)注自己 期中考試過后，同學(xué)們應(yīng)該有喜有憂吧。有沒有一瞬間讓你覺得絕望？有沒有一瞬間讓你無可奈何？有沒有一瞬間讓你淡淡哀傷？會覺得對不起父母對不起老師對不起黨和祖國？那么我們來談?wù)劷鈮旱脑掝}。其實解壓最好的方法就是關(guān)注你自己。壓力都是別人給的，如果你覺得壓

2、力過大，那么不妨想想你的目標(biāo)是什么，你真正想要的是什么，你那么努力想得到的又是什么？其實，只要你大概達(dá)到了自己最初的那個目標(biāo)，根本無需在意你努力的過程中別人的情況所帶給你的壓力，僅僅關(guān)注你最初的最簡單的期望，一切都足夠了。超越自己，才是你最大的成功，不是嗎？第四頁，共十六頁。 然后在這邊（不要在意為什么我會被政治老師附體，我不會告訴你是因為我政治沒考好的），分享一則小故事，在這邊想要告訴大家，要看到自己的內(nèi)心，引用段某菲的一句話：每當(dāng)你累了的時候，想想當(dāng)初為什么來到這里。朵某楊超強模仿：每當(dāng)你想停下來時，想想自己夢想要去的地方。就是這樣 在這邊本來還有一個很贊視頻 但是視頻中被植入了不可去除的

3、某地下交友網(wǎng)站的廣告 嗯哼，哩懂得哦第五頁，共十六頁。 讀大學(xué)時，有位老教授對我們做過一個測試。 老教授問：“如果你去山上砍樹，正好面前有兩棵樹，一棵粗，另一棵細(xì)，你會砍哪一棵?” 問題一出，大家都說：“當(dāng)然砍那棵粗的了” 老教授一笑，說：“那棵粗的不過是一棵普通的楊樹，而那棵細(xì)的卻是紅松，現(xiàn)在你們會砍哪一棵?” 我們一想，紅松比較珍貴，就說：“當(dāng)然砍紅松了，楊樹又不值錢！” 老教授帶著不變的微笑看著我們，問：“那如果楊樹是筆直的，而紅松卻七歪八扭，你們會砍哪一棵?” 砍樹哲理 我們覺得有些疑惑，就說:“如果這樣的話，還是砍楊樹。紅松彎彎曲曲的，什么都做不了！” 老教授目光閃爍著，我們猜想他又

4、要加條件了，果然，他說:“楊樹雖然筆直，可由于年頭太久，中間大多空了，這時，你們會砍哪一棵?” 雖然搞不懂老教授的葫蘆里賣的什么藥，我們還是從他所給的條件出發(fā)，說：“那還是砍紅松，楊樹中間空了，更沒有用！” 老教授緊接著問：“可是紅松雖然不是中空的，但它扭曲得太厲害，砍起來非常困難，你們會砍哪一棵?” 我們索性也不去考慮他到底想得出什么結(jié)論，就說：“那就砍楊樹。同樣沒啥大用，當(dāng)然挑容易砍的砍了！”老教授不容喘息地又問：“可是楊樹之上有個鳥巢，幾只幼鳥正躲在巢中，你會砍哪一棵?” 終于，有人問：“教授，您到底想告訴我們什么？測試些什么呢?” 老教授收起笑容，說:“你們怎么就沒人問問自己，到底為什

5、么砍樹呢?雖然我的條件不斷變化，可是最終結(jié)果取決于你們最初的動機。如果想要取柴，你就砍楊樹；想做工藝品，就砍紅松。你們當(dāng)然不會無緣無故提著斧頭上山砍樹了！” 這個故事告訴我們：很多人出發(fā)太久了，竟然忘了為什么上路?人這一輩子，上班也好，做生意也罷，賺錢的目的是干什么呢? 有目標(biāo)的人生叫航程，沒目標(biāo)的人生叫流浪！ 不忘初衷 。第六頁，共十六頁。溺愛自己是一種會呼吸的痛每個人都是自私的自然會先考慮自己但如果你只會愛自己那么全世界也就只有你會愛你自己了第七頁，共十六頁。 溺愛孩子，我們不陌生；溺愛自己，有點陌生。溺愛孩子的后果，我們不陌生；溺愛自己的后果，恐怕很陌生。溺愛孩子的人，往往并不知道自己溺

6、愛著孩子，害著孩子。溺愛自己的人，往往也不知道溺愛自己，害著自己。你處在溺愛自己中嗎？別忙著回答我，你先問自己三個問題：你“折磨”過自己嗎？你“拒絕”過自己嗎？你“強迫”過自己嗎？再問你三個問題：你經(jīng)?！罢勰ァ弊约簡?？你經(jīng)?！熬芙^”自己嗎？你經(jīng)?！皬娖取弊约簡?？第八頁，共十六頁。愛他人也是愛自己 媽媽，我今天和小明小紅小剛小軍小雨葉子姐姐分享了我的蘋果媽媽媽媽，今天我吃了七個蘋果是小明小紅小剛小軍小雨葉子姐姐送給我吃的第九頁，共十六頁。 這兩點 在我們的學(xué)習(xí)、宿舍生活里體現(xiàn)得淋漓盡致如果你太放縱自己你就會不顧舍友的感受進展根本停不下來的夜談；你就會踩著舍長發(fā)臭的黑臉，不干內(nèi)務(wù)就揚長而去；你就會

7、然后你就發(fā)現(xiàn)回到宿舍休息，但一點也不輕松，宿舍氣氛劍拔弩張；就連想吃個早飯，都不會有人給你買；你說你可以不靠別人，那只是因為沒有人幫你。第十頁，共十六頁。 比如讓我們來看看某喪失的宿舍 536 （不，你什么都沒看到對不對，你看到536了么？么有對吧，不然王某雯會砍你的）第十一頁，共十六頁。 沒錯，我們就是這樣！這里會有一張圖片的 但是圖片在萬美山那里 周末回去再放上第十二頁，共十六頁。 在這邊，讓我來講一下工作計劃吧，雖然心理委員看起來很沒用，但我不想讓他真的很沒用，那feel倍不爽!然后小生獻(xiàn)上搞笑視頻一只請查收第十三頁，共十六頁。 一、心理學(xué)科月活動1、主題班會就我剛才的把嘚吧嘚的那一堆2

8、、黑板板報與心理社社員宣傳一起研究，并咨詢老師，設(shè)計板報，高效利用黑板，設(shè)計出實用性高的板報3、心理電影心理書籍（這個真的可以有）有心理委員尋找、班里同學(xué)推薦，并與全班同學(xué)商定電影播放時間。4、心理郵箱從班會后開始使用，用于同學(xué)們互相提意見、寫給未來的自己、與任課老師溝通，心理委員和心理社社員、班級監(jiān)察小隊收集整理匿名電子稿交給收信人。第十四頁，共十六頁。 二、日常工作1、由生活委員和心理委員繼續(xù)開展“感恩四班我要感謝你”“來自星星的你我要對你說”“普斯地薩普瑞茲我要祝福你”活動。2、不斷更新“Simones House”，每日一則溫暖勵志的話。3、與同學(xué)商定后，在班中播放搞笑輕松、勵志視頻。4、不定期在班中舉辦小活動，加強班中同學(xué)的互動，并實時記錄。第十五頁，共十六頁。內(nèi)容總結(jié)學(xué)會愛自己?！?我們索性也不去考慮他到底想得出什么結(jié)論，就說：“那就砍楊樹?！崩辖淌诓蝗荽⒌赜謫枺骸翱墒菞顦渲?/p>