陽光心態(tài)工作心得體會（3篇）

1、Word 陽光心態(tài)工作心得體會（精選3篇） 陽光心態(tài)工作心得體會（精選3篇） 我們得到了一些心得體會以后，好好地寫一份心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)力量。那么問題來了，應(yīng)當(dāng)如何寫心得體會呢？下面是我為大家收集的陽光心態(tài)工作心得體會，歡迎大家借鑒與參考，盼望對大家有所關(guān)心。 陽光心態(tài)工作心得體會1 從班主任的每一天，是班主任工作的一個“細(xì)胞”，打算班主任整個“機(jī)體”的健康。單憑實踐閱歷的積累是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要理論與實踐的緊密結(jié)合。作為班主任，可以從“勤嚴(yán)細(xì)實”這四個方面來管理班級。 一、“勤”是班主任工作的前提條件。 正如俗語所說：“一勤天下無難事”。 (1)勤接觸。為了搞好班級管理，班

2、主任首先深化到同學(xué)中去，多方面了解同學(xué)，把握同學(xué)的思想、性格等，與同學(xué)形成融洽的師生關(guān)系和伴侶關(guān)系，多與同學(xué)溝通、談心，加強(qiáng)師生之間的心靈溝通，削減教育時的阻力，還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息。 (2)勤表揚(yáng)。俗語說：“數(shù)君十過，不如賞君一長。”多表揚(yáng)同學(xué)好的方面，通過這種樂觀的鼓舞，從而形成一種良好的班風(fēng)，激發(fā)人人向善的意識，從而達(dá)到管理班級的目的。 二、“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。 俗語說“嚴(yán)師出高徒”，“嚴(yán)是愛，松是害”。這些都充分說明白嚴(yán)的必要性。所以要想做好班工作，教育好同學(xué)，就必需“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求同學(xué)。同時要做到“嚴(yán)而不厲，嚴(yán)而有度”。 三、“細(xì)”是班主任工作的關(guān)

3、鍵。 1、細(xì)心。做同學(xué)思想工作必需細(xì)心，才能使其動心，從而使同學(xué)明白老師的專心。 2、細(xì)思。面對一些問題，同學(xué)常會犯，要不斷反復(fù)地思索：為什么會消失同樣的錯誤?該如何來杜絕?在經(jīng)過細(xì)思后，促使自己想出一些較好的解決方法，從而根本上轉(zhuǎn)變同學(xué)再犯的現(xiàn)象。 3、細(xì)管理。針對同學(xué)消失的各種狀況，應(yīng)從細(xì)方面著手管理。 四、“實”是班主任工作的保證。 班級工作的開展，離不開實效。只有把工作做到實處，才能贏得同學(xué)的心。從實際動身，明確目標(biāo)。辦實實在在的事。 另外，班主任對同學(xué)要有一顆愛心，這是最重要的。蘇霍姆林斯基曾說：“一個好老師意味著什么?首先意味著他喜愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，信任每個孩子都能

4、成為一個好人，擅長跟他們交伴侶，關(guān)懷孩子的歡樂和哀痛，了解孩子的心靈，時刻不忘自己也曾是個孩子?！卑嘀魅尉鸵谩皭坌挠恕薄Ｒ粋€愛的微笑，一句愛的話語，都可能激起同學(xué)潛在的能量，有可能轉(zhuǎn)變孩子的一生。關(guān)懷同學(xué)的生活，做同學(xué)的“慈母”。同學(xué)在校學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離了父母，一天中大部分時間都在學(xué)校，難免會遇到這樣或那樣的困難，作為一個班主任在此期間盡量像父母一樣關(guān)懷和照看他們，時時留意他們，了解他們的需要，使同學(xué)能感受到親人般的暖和，真正體驗到班級如家的氣氛。 班主任工作既是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)。我們應(yīng)當(dāng)保持陽光心態(tài)，學(xué)習(xí)多門類的專業(yè)學(xué)問，不斷調(diào)整自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)，進(jìn)行綜合運用，才能獲得最大的工作效益。 陽

5、光心態(tài)工作心得體會2 學(xué)習(xí)了樹人教育集團(tuán)侯恩芳女士的“陽光心態(tài)”講座，令我感受至深，心情豁然開朗。 陽光心態(tài)是樂觀、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫博士應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例，共享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；制造環(huán)境；情感自立；情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，關(guān)心締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊和諧。 在紛繁蕪雜的塵世中，我們常常被工作生活中的瑣事而焦頭爛額，在我們感覺到累的時候，或許更多的不是身體上的累，而是心理上的疲乏。而吳博士在講座中提出陽光心態(tài)是一種樂觀、寬容、

6、感恩、樂觀、自信、給博愛和工作并歡樂著的心智模式。擁有陽光心態(tài)，工作、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)交往均能和諧順當(dāng)。 陽光心態(tài)的意義對于我們個人的意義主要體現(xiàn)在以下三點： 第一，心態(tài)打算力量。擁有陽關(guān)懷態(tài)的人，往往在工作力量上起到良好的促進(jìn)作用。 其次，心態(tài)打算生理。人們常說“知足”常樂，其實說的就是良好心態(tài)對于人生理健康的樂觀效能。 第三，心態(tài)打算命運，一個人的命運把握在自己手里，擁有陽光心態(tài)的人，會以樂觀、開朗、樂觀向上的心態(tài)，去迎接生命中的每一件事。因此，面對物欲橫流的社會，面對紛繁簡單的工作生活時，我們要做到的就是要保持一顆陽光、平常的心態(tài)來指導(dǎo)生活。 “修身，齊家，治國，平天下”，成一事足矣，亦

7、難矣，“一屋不掃，何以掃天下”，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，保持陽光心態(tài)，活在當(dāng)下，笑對人生，在自己的崗位上歡樂工作，那就領(lǐng)悟到了人生的真諦。 培訓(xùn)一晃而過，雖然天氣微涼，心卻是透亮的，整個人是陽光的。 在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，常常會遇到各種各樣的麻煩和困擾，對這類事情，假如總是想不開，就會消失自控力量減退，心情失去掌握，言行反常的現(xiàn)象。 侯老師的課讓我受益匪淺。愿我們都能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境 ，快歡樂樂地過好每一天。 陽光心態(tài)工作心得體會3 前一段時間我們共同參與了讀陽光心態(tài)學(xué)習(xí)活動，很興奮能有這個機(jī)會和大家一起來相互溝通一下心得。通過這次的學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步體會到了一個人的

8、心態(tài)對一個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都非常巨大。 在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦?，常常會遇到各種各樣麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公正，經(jīng)濟(jì)條件不富裕，沒有力量自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進(jìn)評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批判;自己的財寶在增加，但是滿足感在下降;擁有的越來越多，但是歡樂越來越少;溝通的工具越來越多，但是深化的溝通越來越少;熟悉的人越來越多，但是真誠的伴侶越來越少等等。 對這類事情，如能持樂觀心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達(dá)，就能妥當(dāng)對待、處理好這些事情，工作順當(dāng)，心情舒服。假如總是想不開，越想越氣，自控力

9、量減退，心情失去掌握，言行也就消失反常現(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受損害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問： 畢竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能觀賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓伴侶們建立樂觀的價值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心假如是一塊冰，就是溶化了也還是零度。 要想暖和別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請先照

10、亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團(tuán)隊、組織，最終影響社會。 我們享受生活，要建立樂觀的心態(tài)。樂觀的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。用陽光心態(tài)享受生活，擅長發(fā)覺美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)覺。要學(xué)會觀賞每個瞬間，要喜愛生命，信任將來肯定會更美妙。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會 諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)損害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，遺忘該遺忘的，記住該記住的。

11、服務(wù)他人，一個人沒多大本領(lǐng)的時候，養(yǎng)自己;本領(lǐng)大了，養(yǎng)家人;本領(lǐng)再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財寶、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而打算，我們的心可以造“歡樂的.天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。 假如你把別人看成是陰險，你就生活在“悲傷”里;假如你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“開心”里。假如你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲傷”;假如你能把別人變成歡樂的天使就在制造“開心”怎么才能把別人變成歡樂的天使呢？要學(xué)會感恩、觀賞、賜予、寬容。 心態(tài)是我們調(diào)控人生的掌握

12、塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)打算命運，心態(tài)打算成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，轉(zhuǎn)變我們的人生。 生活由于喜愛而豐富多彩，生命由于信念而瑰麗明快，激情制造將來，心態(tài)營造今日。假如你心情好，你會發(fā)覺沙漠為你唱歌，小草為你起舞;假如你心情糟糕，你會發(fā)覺開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。由于歡樂的心態(tài)會像一縷暖和的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。 樂觀向上的心態(tài)并不是天生的，它可以通過訓(xùn)練和培育來獲得。每個人都可以充分地選擇享受生活，還是苦痛地面對生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是

13、歡樂還是苦痛。我們畢竟是常?？吹缴钪泄饷鞯囊幻孢€是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)打算了我們對生活的態(tài)度。 樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美妙的一面。即使在最黑暗中也能看到光明，熱忱的力氣是巨大的。熱忱是自信的制造者，是成功和勝利的必需工具。熱忱可使每一個人都愛自己的事業(yè)，愛自己的工作，甚至愛一起工作的伙伴們。熱忱可以使失敗的人再次勝利，使悲觀的人能樂觀向上，使懶散的人也變得勤奮。 充足的活力會帶領(lǐng)我們到達(dá)原以為不行能到達(dá)的目的地。當(dāng)你以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實，看世界時，你會另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進(jìn)來。當(dāng)明媚的陽光摩挲你的心時，你會一種異樣的感覺，

14、那就是陽光心態(tài)。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，生命會更絢爛，愿全部的心都能感受到陽光的暖和，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開。 生活抱負(fù)切合實際;能保持人格的完整和諧;擅長從閱歷中學(xué)習(xí);能適度發(fā)泄和掌握心情;在符合集體要求的前提下有限發(fā)揮共性和不違反社會規(guī)范的前提下恰當(dāng)滿意個人的基本需求。寬容他人會獲得祝愿，背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今日，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的全部時刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。在我看來陽光代表著健康樂觀的生活態(tài)度，陽光代表著熱忱向上，看了這篇文章依舊感受最深的還是健康、熱忱。 有時候不知為什么，心里會覺得空空的

15、，那種感覺很奇異，會想一個人悄悄的走，走到那算那兒，有時候又會很想伴侶坐在一起多聊談天，那樣才會感覺心里踏實多了，真是驚奇。讀了陽光心態(tài)這本書才發(fā)覺一個人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個人才會快樂起來。 不錯，人活著就是要經(jīng)受，不行能是一帆風(fēng)順的，假如說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過程，精彩每一天。生命是一個過程，不是一個結(jié)果，假如你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是誕生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。和伴侶常常在一起談天，都會問到

16、同一個問題人活著究竟為了什么？ 可是好像都沒有找到的答案。吃，喝，玩，樂嗎？直到今日看了陽光心態(tài)后，才發(fā)覺人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要，什么人最重要，什么時間最重要？活在當(dāng)下活在當(dāng)下，是讓大家產(chǎn)下歡樂，現(xiàn)在歡樂。假如現(xiàn)在你不快樂，就不是活在當(dāng)下。 當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以將來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對，來享受生活的，擅長發(fā)覺美。敢于面對，說實話。 我熟悉到塑造一個健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，可是直接或間接的影響到他的學(xué)習(xí)、工作、生活的方方面面，我們在忙于日常的繁雜事務(wù)時，往往忽視調(diào)整心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個人來帶這個世界，在成長的過程中就不行避開地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然盼望更多的經(jīng)受喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，往往不知所措。 但是，一個健康、向上的良好心態(tài)，可以關(guān)心我們戰(zhàn)勝哀思，找到生存的力氣。人生中遇到的挫折時不過如此，當(dāng)我們擁有一個陽光心態(tài)的時候，就有力氣迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。我從陽光心態(tài)中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及轉(zhuǎn)變環(huán)境，人格健康。 具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙