中國人健康大數(shù)據(jù)

1、中國人健康大數(shù)據(jù)概況第1頁中國人健康大數(shù)據(jù)概況中國高血壓人口有1.6-1.7億人高血脂有將1億多人糖尿病患者到達(dá)9240萬人超重或者肥胖癥7000萬-2億人血脂異常1.6億人脂肪肝患者約1.2億人平均每30秒就有一個人罹患癌癥平均每30秒就有一個人罹患糖尿病平均每30秒，最少有一個人死于心腦血管疾病第2頁健康大數(shù)據(jù)各類疾病出現(xiàn)年輕化趨勢中國22%中年人死于心腦血管疾病；七成人有過勞死危險；白領(lǐng)亞健康百分比高達(dá)76%；中青年女性易得婦科，心腦血管疾?。恢星嗄昴行悦媾R猝死、過勞和癌癥等問題；慢性病患病率已達(dá)20%，死亡數(shù)已占總死亡數(shù)83% ；中國人腰圍增加速度將成為世界之最到年，35歲-46歲死于

2、心腦血管病人，中國是22%，美國是12%。中國社科院人才發(fā)展匯報七成人有過勞死危險，假如中國知識分子不注意調(diào)整亞健康狀態(tài)，很快未來這些人中2/3死于心腦血管疾病！第3頁中國一年用于心腦血管疾病治療經(jīng)費到達(dá)3000億人民幣元人民幣。中國因疾病而造成生產(chǎn)力喪失，將在年間給中國造成5500億美元經(jīng)濟(jì)損失。中國肝炎直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)3600個億。當(dāng)前我國主流城市白領(lǐng)亞健康百分比高達(dá)76%，處于過勞狀態(tài)白領(lǐng)靠近六成，真正意義上健康人百分比不足3%。女性更輕易受到婦科、心腦血管疾病威脅；男性則面臨猝死、過勞、癌癥等問題！第4頁，慢性病患病率已達(dá)20%，死亡數(shù)已占總死亡數(shù)83% 。過去十年，平均每年新增慢性病例

3、靠近了2倍。心臟病和惡性腫瘤病例增加了近1倍！肥胖人口將到達(dá)3.25億，未來將會增加一倍，腰圍只要增加一英寸（2.54厘米），血管就會增加4英里，患癌風(fēng)險高8倍！美國保健事物雜志匯報，中國人腰圍增加速度將成為世界之最。第5頁十九個月! 十九個老總離世！最高個人資產(chǎn)14個億，包含百視通COO吳征、德爾惠股份創(chuàng)始人兼原董事長丁明亮、興民鋼圈董事長王嘉民、成都百事通總經(jīng)理李學(xué)軍等12位高管，均因疾病離世，百分比高達(dá)63%，其病因主要是癌癥和心臟病，其中，像吳征、李學(xué)軍等近半數(shù)為突發(fā)疾病逝世。第6頁第7頁中國人醫(yī)療大數(shù)據(jù)有三分之一病人死于藥品不良反應(yīng)。普通疾病誤診率高達(dá)27%左右；重大疾病誤診率高達(dá)4

4、0%左右。千手觀音23位主要演員中19位都是因藥品不良反應(yīng)造成聾啞第8頁第9頁美國研究證實：高度發(fā)達(dá)當(dāng)代醫(yī)學(xué)體系與人健康沒有太大關(guān)系。英國研究證實：有85%藥品是無效，對病人最好辦法就是盡可能降低醫(yī)療干預(yù)。美國研究證實：有30%-40%手術(shù)根本不需要做！美國研究證實：與美國人健康壽命相關(guān)原因中，只有10%跟醫(yī)療相關(guān)！造成美國人健康壽命延長30年中，有25年與醫(yī)學(xué)沒相關(guān)系。第10頁健康大數(shù)據(jù)中國天天有720個缺點兒出生9月12日是我國首個“預(yù)防出生缺點日”，同年監(jiān)測顯示，每隔30秒就有一個缺點兒出生，相當(dāng)于每小時30個，天天720個！第11頁中國青少年健康大數(shù)據(jù)80%學(xué)生早餐營養(yǎng)質(zhì)量較差青春期貧

5、血發(fā)病率達(dá)38%全國肥胖兒中脂肪肝發(fā)生率4050%小學(xué)生近視率32.5%初中生59.4%高中生77.3%大學(xué)生80%第12頁中國7個城市中小學(xué)生早餐行為調(diào)查調(diào)查顯示：我國超出80%學(xué)生早餐營養(yǎng)質(zhì)量較差，均沒有到達(dá)國家標(biāo)準(zhǔn)！中國青少年青春期貧血發(fā)病率達(dá)38%中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院調(diào)查：當(dāng)前中國2.7億在校生蛋白攝入量，僅為標(biāo)準(zhǔn)65%。鐵、鈣、鋅嚴(yán)重不足，維生素A攝入量僅為標(biāo)準(zhǔn)15%。青春期貧血發(fā)病率達(dá)38%。，北京中小學(xué)肥胖檢出率為19.5%，其中10%出現(xiàn)脂肪肝，而全國肥胖兒中脂肪肝發(fā)生率4050%。2型糖尿病發(fā)病率間增加了1133倍。第13頁教育部全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測匯報小學(xué)生近視率32.5%初

6、中生59.4%高中生77.3%大學(xué)生80%沿海城市高中畢業(yè)生視力低下率85%高度近視率呈急劇上升趨勢。第14頁第15頁中國老年人健康大數(shù)據(jù)，我國進(jìn)入老齡化嚴(yán)重階段！骨質(zhì)疏松癥已躍居常見病、多發(fā)病第七位60歲以上人群患病率為56%，女性發(fā)病率為6070%。其中骨折率發(fā)生率靠近三分之一，每年醫(yī)療費用按最保守預(yù)計需要人民幣150億。全世界癡呆病人已達(dá)2400多萬，平均每7秒增加一個，中國老年癡呆患者約占全世界病例總數(shù)1/4,平均每年 增加30萬新發(fā)病例。第16頁發(fā)達(dá)國家進(jìn)入老齡化時，人均GDP在50008000美元。我國未富先老，人均GDP為1000美元。老齡化進(jìn)程：法國1；瑞士85年；英國80年；

7、美國60年；中國。第17頁第18頁老齡化進(jìn)程：法國1；瑞士85年；英國80年；美國60年；中國。發(fā)達(dá)國家進(jìn)入老齡化時，人均GDP在50008000美元；我國未富先老，人均GDP為1000美元。第19頁不要總認(rèn)為疾病離我們很遠(yuǎn)，更不要讓健康埋有隱患。我們已經(jīng)有太多朋友，太多親人被疾病、被癌癥奪去了鮮活生命。要知道，很多疾病在早期是很輕易防治，長久失治才會加重惡變，以致喪失生命。有問題早發(fā)覺、早診療，才能早預(yù)防、早治療，才能更加好珍惜生命。很多重大疾病都是從輕度重疾開始！戰(zhàn)國時代有一名醫(yī)叫扁鵲，醫(yī)術(shù)非常高明，受到魏王接見，扁鵲說自己醫(yī)術(shù)比不上中兄，中兄醫(yī)術(shù)比不上長兄。魏王很奇怪，說：“那為何你長兄

8、默默無聞，你中兄只是小有名氣，而你卻名貫四方呢？”扁鵲回答：“我長兄總是治病于發(fā)病前，我中兄治病于發(fā)病早期，而我卻治病于病情惡化之后?！笔虑翱刂票仁轮锌刂聘饕?，事中控制比事后控制更主要，對付危機(jī)（病情惡化）最好方法是不陷入危機(jī)（病情惡化）。做好事前控制，能起到事半功倍效果。第20頁第21頁生命價值是什么？健康是1，妻子、孩子、位子、票子、房子、車子是0，0在多，1沒有沒了，就什么都沒了?？赐暌陨蠑?shù)據(jù)值得我們每個人深思：其實，人一生追求不外乎財富增加、事業(yè)成功、愛情美滿、家庭幸福但不論我們追求多少、擁有多少，假如失去健康，一切都將沒有了意義。所以，為了自己，為了家人，為了親朋，保健養(yǎng)生從現(xiàn)在做

9、起！這種事情發(fā)生在他人身上只是一個故事，我們看一看，聽一聽也就過去了，假如不幸發(fā)生在我們自己身上，那就是一個事故了；到時候拖累還是自己至親至愛家人。感激您閱讀，請您把文章給更多朋友，幫助大家遠(yuǎn)離疾??！第22頁五十以后才明白時光荏苒，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼已年過半百。常言道：四十而不惑，五十而知天命。閑暇之余，捫心自問：我真不惑而知天命了嗎？今寫作之余，思緒無限，感嘆萬千。記下若干心得，與大家共勉！五十以后才明白：年紀(jì)之于人生只不過是一個符號而已。所謂“少小有才國家用，老大空長做什么？”是焉。五十以后才明白：得得失失日常事，悲悲喜喜日常心，成是我，敗是我，得是我，失也是我，我就是我。屬于我只有我思想、我

10、精神，我思故我在。第23頁五十以后才明白：平安是福，平淡是真。無災(zāi)是大款，無病是神仙。無妄想之心即無煩惱之心，有日常之心才有清靜心。五十歲以后才明白：看淡了功名，看淡了財富，看淡了生活，看清了自己，明白了自己。五十以后才明白：幸福指數(shù)，完全取決于自己心態(tài)。珍饈美味、杯晃交織間假如掩映是而虞我詐。則遠(yuǎn)不如“三五知己坐，淡茶話家常?！眮砜尚摹＜偃绺吖俸竦搮s窮于心智，惶于仕途。就遠(yuǎn)不如“采菊東籬下，悠然見南山?！被畹缅羞b自在。五十以后才明白：只要不悔，人生又哪里有對錯？每一段或?qū)蝈e經(jīng)歷都是人生精彩。生命就像是一次徒步旅行，穿越荊棘和沼澤，我們終將會迎來最美風(fēng)景。第24頁五十以后才明白：人生就象登山

11、，這山望著那山高，總是看著前邊郁郁蔥蔥好風(fēng)景，可到了近前才明白，自己所追逐也不過是稀疏樹木，和無味野花，可能還有哀草，幾塊頑石。僅此而已，無色無香，日常已極，失望已極。五十以后，看淡了功名，看淡了財富，看清楚只有自己。明白了自己到底要是什么。五十以后才明白：享受生活，不一定要腰纏萬貫，但一定是善待自己。要用大部分精力愛自己，用一部分時間照料好自己，再用一些閑暇時間放松自己。五十以后才明白：親情疏離是切膚傷痛。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們心寬一些、和一些、暖一些。第25頁五十以后才明白：天下最不能等候事情莫過于孝敬父母。善待他們就是善待我們良心。商機(jī)錯過還會再來，一旦父母老去，子欲養(yǎng)而親不在

12、。五十歲以后才明白：親情最永遠(yuǎn)。不論你走多遠(yuǎn)，不論你是貧窮還是富有，成功還是失敗，你總能找到回家路，家門總為你打開。親人都關(guān)心著你，親情與你同行。五十歲以后才明白：婚姻和戀愛本質(zhì)上是不一樣。戀愛本質(zhì)是浪漫，它是一個感覺，一個被愛、被戀、被疼、被關(guān)愛甜蜜，是一日不見如隔三秋感覺。婚姻本質(zhì)是實際，它是平平淡淡柴米油鹽醬醋，一個真真切切地爭吵，一個細(xì)水長流地磨合，一個實實在在責(zé)任和義務(wù)。只要能夠?qū)⒒橐鲞M(jìn)行到底，就是成功！第26頁五十以后才明白：我們伴侶看似平淡無奇，有些時候甚至難以忍受。不過歲月年輪早已將彼此交融到一起了。即使是惡習(xí)俗性，也已成為自己生命一部分。假如有一天你真要撕毀這不堪婚姻，就會發(fā)

13、覺每撕一片，都會連著自己皮肉和筋骨。五十以后才明白：要真誠感激守候你一生人，因為他是你一生港灣；要微笑面對曾經(jīng)恨過人，因為他讓你愈加堅強(qiáng)；真誠感激曾經(jīng)愛過人,因為他讓你知道了愛；要感激背叛你人,若不是他,你就不會知道世界；對你曾偷偷喜歡人,要真心祝他幸福,因為你喜歡他時也是希望他高興；對值得信賴人,要好好與他相處,一生中遇不到幾個真誠朋友或真正知己。第27頁五十以后才明白：我們誰也贏不了和時間比賽，人生苦短，不是一句空泛之談。平和淡然地面對一切，活出自我，活出自信，該想就想，該做就做，愛你自己，更要愛他人。不論何時何地，要尤其珍惜緣分，不論是你生命過客，還是長久知己，都是一生精彩回想。“人海中

14、難得有幾個真正朋友，這份情請你不要不在意” ！五十以后才明白：我們對孩子溺愛就像高脂高糖一樣危害著他們健康。當(dāng)初對孩子無微不至照料和溺愛，不但使我們本身成為一個負(fù)累，也使孩子遲遲挺不起生活脊梁。小時候，怕他們吃苦，怕他們受罪、怕他們風(fēng)吹雨淋、怕他們.有太多怕。待他們長大后，我們卻依然要為我們當(dāng)初行為擔(dān)負(fù)深深地痛楚與悲傷第28頁五十以后才明白，友情最可貴，不論你有多大成就，不論你有多少財富，都是身外之物，比不了朋友一聲輕輕問候。只有朋友是你永遠(yuǎn)財富，是你不變精神寄托。五十以后才明白：好朋友是應(yīng)該相互觀賞，而不是相互利用。好朋友只能在同一階層中產(chǎn)生，而窮人和富人，百姓與達(dá)官，草根與明星，白丁與學(xué)者

15、則永遠(yuǎn)也成不了真正意義上朋友。因為不在同一階層，便永遠(yuǎn)也不會有對方對本階層深刻體會與感悟。五十以后才明白：親情、友情甚至愛情，其實得到并不是很多。閑暇時靜靜地想一想，活了幾十年，身邊到底有多少個真正朋友和知己。除了工作，人還要有愈加遼闊生活空間，工作和職位不是人生惟一。常言道：人生得一知己足矣。仔細(xì)想過之后，甚至連一個知己都沒有，心靈是何等地凄涼。應(yīng)該經(jīng)常反思自己，對待他人是真好嗎？寬容一些、大度一些、仁愛一些吧，真情換真情，這才是為人根本。第29頁五十以后才明白什么是緣！有些人和事，不是靠真心和努力就能得到和留住。一廂情愿永遠(yuǎn)是海市蜃樓！有些人，你一定要好好珍惜；有些真情，你一定要好好保留；

16、有些人，一旦錯過就不再！ 有些人，你能夠等，有些事你能夠做；但有些人，你是永遠(yuǎn)等不來，有些事，你是永遠(yuǎn)不能做。有情有義用在正確地方，是對自己一個保護(hù)；用在錯地方，那就是對自己一個最大傷害。五十以后才明白，越來越體會到時間流逝之快，青春年華轉(zhuǎn)眼就離自己是那么遙遠(yuǎn)。時間也真是不允許忽略，讓一個人成長了很多，告別了稚嫩，多了些成熟，同時也多了許多處事技巧，學(xué)會了深層次地對待人和事。知道了該緘默時就一定不要多言。五十以后才明白：其實開心很簡單。天天做自己想做事，天天見自己想見人，天天吃自己想吃飯菜，天天穿自己想穿衣服，就是一個真開心。五十以后才明白：調(diào)整心態(tài)是最難做也是最需要做。天天能夠以平和心境去看

17、日出和日落，享用陽光溫暖，平靜去面對風(fēng)雨，就是一個真自由。第30頁因為心率和壽命成反比，運動造成心率加緊，新陳代謝就加緊，細(xì)胞分裂和老化也必定加緊。比如：木訥大象，心率每分鐘40次，壽命80年；陸上速度第一獵豹，壽命卻只有；烏龜心率10，壽命百年以上；而迅捷老鼠，每分鐘心率900次，壽命卻只有2年。許多運動狂不爽了，說運動員在平時心率，不是比普通人慢么？這是一個誤讀，不論他們跑得多快、竄得多高、肌肉多大、拳頭多硬，有幾個是長壽？生命都被運動給提前透支光了。青壯年時代越顯得比普通人威猛，到了中晚年越比普通人衰敗得快。歸根結(jié)底，人一輩子，心跳次數(shù)是有程度，到達(dá)了一定次數(shù)心跳，生命也就到頭了。第31

18、頁所以記住生命在于靜養(yǎng)靜養(yǎng)不排斥適當(dāng)鍛煉，比如太極、瑜伽等，快走也能夠，但千萬別奔、別跑、別跳，也別被自己練出來一塊塊“發(fā)達(dá)肌肉”給迷惑，那其實是提前浪費了一年年壽命。天天清晨，在各個公園都能夠看到，有著為數(shù)較多人群，正在做各種運動健生。尤以老人為最！其實，早晨空氣質(zhì)量指數(shù)，是一天當(dāng)中最差。是不太適合體育運動及鍛煉身體（下午或黃昏很好）。比如：二氧化碳含量就是最高時候。那為何會有那么多人去鍛煉呢？緣于“生命在于運動”口號，誤導(dǎo)了大眾。“生命在于運動”，若從這句話語境，其本身而言，也是不正確。最少這句話太武斷，太偏激了！“生命在于運動”表明，假如不運動，就沒有生命，也就是會短命。第32頁果真如此

19、嗎？是否人人都要運動？是否人人都適合運動？從辨證角度看，很顯然，是要因人而異、區(qū)分對待。有些人，是不適合運動。比如：體質(zhì)虛弱者，就不適合運動。因為人元氣是有限，對于體質(zhì)虛弱者，若參加運動，必將耗損更多元氣，使身體虛上加虛，雪上加霜，得不償失！這種體質(zhì)虛弱者，其實只需要靜養(yǎng)就夠了。再比如：肝病、腎病患者，若參加運動，必將加重病情，使之惡化。這類病人也只適合靜養(yǎng)。正如曹操所言：“盈縮之期，不獨在天。養(yǎng)怡之福，能夠永年”！這個“養(yǎng)怡”兩字，“養(yǎng)”就是指養(yǎng)生，包含飲食起居、生活習(xí)慣；“怡”就是指開心，精神心理狀態(tài)。第33頁作為體育運動，它只能夠加強(qiáng)身體肌肉、骨胳、關(guān)節(jié)等方面強(qiáng)壯（對胖子好些）。一個人，

20、會不會生病，會生什么?。渴怯缮眢w內(nèi)因決定。好比，一樣天氣，有些人感冒，有些人健康。氣候這外因是相同，但因為每個人體質(zhì)、免疫功能等內(nèi)因不一樣，而出現(xiàn)顯著不一樣結(jié)局。一個人長壽是否，是先天基因和后天調(diào)養(yǎng)來決定，并不是運動能夠決定。西方國家醫(yī)學(xué)教授作過統(tǒng)計，人類社會疾病，70%與情緒有關(guān)。這個情緒就是內(nèi)因。也就是我國中醫(yī)講到“七情致病”（喜、怒、憂、思、驚、恐、悲）。也有些人說，經(jīng)過體育運動，能夠緩解擔(dān)心、焦慮情緒。不知大家想過沒有？擔(dān)心、焦慮等七情，如同幽靈附身一般，在 365天，天天二十四小時，隨時隨刻，都可能即時而發(fā)，難道你能堅持365天，二十四小時不間斷鍛煉嗎？第34頁或你在上班，商場購物時，突然出現(xiàn)了擔(dān)心、焦慮等情緒，你也能馬上跑去鍛煉？消除這不良情緒嗎？何況這作用終究有多大，也不得而知。作為自主神經(jīng)所支配七情，是不受意識所控制，何況運動乎？民間有句俗話：“飯后百步走，活到九十九”，其實這說法也不對。因為在飯后，人體自我調(diào)整功效作用下，把全身大部分血液，都調(diào)到胃部幫助消化了。人體其它器官都是處于低度缺血狀態(tài)。若飯后百步走，因大腦供血不足，出現(xiàn)頭昏、眼花、四肢疲軟，輕易發(fā)生意外事故。再則，也會加重器官缺血狀態(tài)，于健康反而不利。眾所周知，全世界體育