肩周炎講課課件

1、肩周炎的康復治療肩周炎講課1肩周炎的康復治療肩周炎講課1定義 肩關節(jié)周圍炎簡稱肩周炎，又名粘連性關節(jié)囊炎、凍結肩、露肩風、五十肩等，是肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊及關節(jié)囊的慢性損傷性炎癥。 肩周炎講課2定義 肩關節(jié)周圍炎簡稱肩周炎，又名粘連性關節(jié)囊炎、凍結肩、露肩關節(jié)復合體肩關節(jié)復合體是研究肩關節(jié)的生物力學及功能解剖的基礎。包括三個解剖學關節(jié) 三個功能性關節(jié)是人體活動范圍最大的關節(jié)。肩周炎講課3肩關節(jié)復合體肩關節(jié)復合體是研究肩關節(jié)的生物力學及功能解剖的基肩鎖關節(jié)第二肩關節(jié)肩胛胸廓關節(jié)盂肱關節(jié)胸鎖關節(jié)喙鎖關節(jié) Coracoclavicular joint肩關節(jié)復合體肩周炎講課4肩鎖關節(jié)第二肩關節(jié)肩

2、胛胸廓關節(jié)盂肱關節(jié)胸鎖關節(jié)喙鎖關節(jié)肩關節(jié)盂肱關節(jié) 是一個球窩關節(jié)穩(wěn)定性和完整性主要依靠肌肉和韌帶肩袖在肩關節(jié)的運動過程中起著整體性的作用喙肩韌帶限制肱骨頭的向上移位纖維軟骨盂唇環(huán)繞并加深肩關節(jié)盂約50%有三個運動軸和三個自由度，在任一時刻，肱骨頭都僅僅有一部分與關節(jié)盂接觸解剖學關節(jié)肩周炎講課5盂肱關節(jié) 是一個球窩關節(jié)解剖學關節(jié)肩周炎講課5肩鎖關節(jié)（ Acromioclavicluar Joint ）是一個平面關節(jié)由肩胛骨的肩峰和鎖骨的外側端構成，增加了盂肱關節(jié)的活動范圍主要靠韌帶加強，肩鎖韌帶包繞該關節(jié)，當受到外界應力時，肩鎖韌帶首先損傷有三個運動軸解剖學關節(jié)肩周炎講課6肩鎖關節(jié)（ Acrom

3、ioclavicluar Joint 胸鎖關節(jié)（ Sternoclavicular Joint ）有三個運動軸的滑模關節(jié)由鎖骨的胸骨關節(jié)面、胸骨柄的鎖骨切跡和第1肋軟骨構成該關節(jié)也是依靠韌帶加強其作用是能夠使肱骨外展達180解剖學關節(jié)肩周炎講課7胸鎖關節(jié)（ Sternoclavicular Joint ）功能性關節(jié)除了三個解剖學關節(jié)之外，肩關節(jié)復合體還包括三個功能性關節(jié) 肩周炎講課8功能性關節(jié)除了三個解剖學關節(jié)之外，肩關節(jié)復合體還包括三個功肩胛胸廓關節(jié)（scapulothoracic joint）是穩(wěn)定肩關節(jié)復合體的重要因素肩關節(jié)在正?；顒訒r，肩胛骨沿著胸壁做滑動運動盂肱關節(jié)外展時，肩胛胸廓關

4、節(jié)協同運動，其特征表現為肩肱節(jié)律（scapulohumeral rhythm）功能性關節(jié)肩周炎講課9肩胛胸廓關節(jié)（scapulothoracic joint）是肩峰下關節(jié)構成：喙肩弓由喙突與肩峰之間的喙肩韌帶所構成肩袖岡上肌、岡下肌、小圓肌及肩胛下肌 又稱第2肩關節(jié)（2nd joint of shoulder）功能性關節(jié)肩周炎講課10肩峰下關節(jié)構成： 又稱第2肩關節(jié)功能性關節(jié)肩周炎講課10肩袖的作用肩胛下肌收縮可以把肱骨頭壓向關節(jié)盂，使肱骨頭內旋，并頂壓肱骨頭前方，使頭向后推，防止肩向前半脫位。岡上肌可防止肱骨頭向上半脫位。岡下肌、小圓肌可使肩外旋。肩周炎講課11肩袖的作用肩胛下肌收縮可以把肱

5、骨頭壓向關節(jié)盂，使肱骨頭內旋，喙鎖關節(jié)（coracoclavicular joint）其主體為喙鎖韌帶懸吊肩胛骨并防止肩胛骨向內側移動、穩(wěn)定肩鎖關節(jié)上肢上舉時，緩解由于肩胛骨向上旋轉與鎖骨發(fā)生的撞擊功能性關節(jié)肩周炎講課12喙鎖關節(jié)（coracoclavicular joint）其主尚不明確肩關節(jié)周圍軟組織退變基礎上發(fā)生的。疼痛和肌肉痙攣是引起活動障礙的原因。 一是肩部變性性疾病，如肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎、肩鎖關節(jié)增生性關節(jié)炎等 二是肩部以外遠隔部位的疾病，如頸椎病、心臟病、肺尖癌等 病 因肩周炎講課13尚不明確病 因肩周炎講課13三是過久的不適當制動，如前臂、肘、腕部骨折后應用頸腕吊

6、帶懸吊上臂而未充分活動 四是局部長期不動或少動，如腦外傷、腦卒中后癱瘓側肢體肩關節(jié)所處的狀態(tài)等。肩周炎大多發(fā)生在40歲以上中老年人，尤其以50歲左右多見，女性多見，女性與男性發(fā)病率之比約為3:1。肩周炎講課14三是過久的不適當制動，如前臂、肘、腕部骨折后應用頸腕吊帶懸吊發(fā)病機制 肩周炎病變主要發(fā)生在盂肱關節(jié)周圍，常累及外層的三角肌，內層的岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌及其聯合肌腱，此外三角肌下滑囊炎、肩峰下滑囊炎及喙突下滑囊炎也常與周圍結構相互影響 肩周炎講課15發(fā)病機制 肩周炎病變主要發(fā)生在盂肱關節(jié)周圍，常累及外層的三角肩周炎和其它軟組織慢性損傷性炎癥一樣，是自限性疾病，預后良好，病程約2

7、年，但處理不當會加重病變，延長病期，遺留永久性功能障礙。肩周炎講課16肩周炎和其它軟組織慢性損傷性炎癥一樣，是自限性疾病，預后良好急性期（疼痛期）逐漸加重的疼痛，影響睡眠。肩部活動時疼痛，導致其活動受限。1-2個月慢性期(凍結期）疼痛癥狀減輕活動受限甚至“凍結”2-3個月恢復期疼痛逐漸減輕關節(jié)功能改善3-6個月后病程分期肩周炎講課17急性期（疼痛期）病程分期肩周炎講課17臨床癥狀大多急性起病，女性男性，50歲左右肩周炎又稱“五十肩”/“凍結肩”肩關節(jié)疼痛，與姿勢、動作關系密切肩關節(jié)活動受限，如梳頭、穿衣等不能肩周炎講課18臨床癥狀大多急性起病，女性男性，50歲左右肩周炎講課18體征外形三角肌萎

8、縮、斜方肌痙攣壓痛岡上肌腱、肱二頭肌長短頭肌腱、三角肌前后緣肩關節(jié)活動受限外展、外旋、后伸X線/CT/MRI軟組織年齡較大或病程較長時，肩部骨質疏松、肌腱鈣化肩周炎講課19體征外形肩周炎講課19診斷病史、癥狀、體征及影像學檢查等疼痛：鈍痛、夜間痛運動障礙肌肉萎縮：病程長者可有肌肉萎縮排除其它疾病；左肩痛：心臟？右肩痛：肝膽？肩周炎講課20診斷病史、癥狀、體征及影像學檢查等肩周炎講課20鑒別診斷頸椎病前臂和手的根性疼痛，定位；頭頸部癥狀肩部腫瘤疼痛進行性加重，且固定患肢后疼痛無緩解肩關節(jié)不穩(wěn)多有創(chuàng)傷史，創(chuàng)傷局部壓痛明顯，肩部松弛，半脫位，X片可以鑒別。肩周炎講課21鑒別診斷頸椎病肩周炎講課21常

9、見康復問題 疼痛 肩關節(jié)活動障礙日常生活活動能力下降 心理障礙 肩周炎講課22常見康復問題 疼痛 肩周炎講課22疼痛 肩周炎急性期疼痛嚴重，可坐臥不安，夜間因疼痛無法睡眠，即使入睡也往往會因疼痛而驚醒，可以引起其它許多問題，因此解除疼痛是康復治療的重要目的 肩周炎講課23疼痛 肩周炎急性期疼痛嚴重，可坐臥不安，夜間因疼痛無法睡眠，肩關節(jié)活動障礙患者因肩部疼痛、肌肉痙攣、關節(jié)囊和肩部其它軟組織攣縮及粘連而直接導致肩關節(jié)活動受限 肩周炎講課24肩關節(jié)活動障礙肩周炎講課24日常生活活動能力下降由于疼痛及關節(jié)活動受限，日常生活和工作受到極大影響，甚至梳頭、穿衣、提物、個人衛(wèi)生、等基本活動明顯受限 肩周

10、炎講課25日常生活活動能力下降肩周炎講課25心理障礙患者可因嚴重而持續(xù)的疼痛造成情緒波動不穩(wěn)，嚴重者可產生焦慮和憂郁，如果病程遷延較長則可能產生悲觀失望。肩周炎講課26心理障礙患者可因嚴重而持續(xù)的疼痛造成情緒波動不穩(wěn)，嚴重者可產治療健康指導避免長期過疲勞損傷后及時、規(guī)范治療避免感冒、受涼等誘因對于50歲左右的人群尤其要注意根據病期制定治療計劃肩周炎講課27治療健康指導肩周炎講課27急性期的治療（疼痛）制動與休息：減少活動及負重，避免患側臥位藥物：消炎鎮(zhèn)痛、肌松理療：電療、溫熱療、磁療等針灸、推拿：放松緩解痙攣局部封閉：痛點、神經肩周炎講課28急性期的治療（疼痛）制動與休息：減少活動及負重，避免

11、患側臥位慢性期的治療（凍結）功能鍛煉：運動治療棍棒、滑輪、爬墻、徒手等藥物理療推拿及關節(jié)松動關節(jié)腔注射：消炎鎮(zhèn)痛麻醉松解術凍結比較嚴重者肩周炎講課29慢性期的治療（凍結）功能鍛煉：運動治療肩周炎講課29恢復期的治療功能鍛煉：運動治療理療肌力訓練肩周炎講課30恢復期的治療功能鍛煉：運動治療肩周炎講課30下垂擺動練習軀體前傾90度左右，使患側臂自然下垂，將肩關節(jié)的肌肉、肌腱放松，做前后、內外、畫圈擺動練習。肩周炎講課31下垂擺動練習軀體前傾90度左右，使患側臂自然下垂，將肩關節(jié)的下垂擺動練習幅度由小到大，每次擺動要到手指微有發(fā)脹、麻木感為止。休息后，手持12kg重物，重復上述練習。高血壓患者謹慎！

12、可在俯臥位下練習。肩周炎講課32下垂擺動練習幅度由小到大，每次擺動要到手指微有發(fā)脹、麻木感為體操棒練習持棒上舉兩手持棒，直臂上舉做此動作盡量靠墻，防止代償上舉至最大范圍維持2秒鍛煉患側前屈肩周炎講課33體操棒練習持棒上舉肩周炎講課33外旋一手抓握棒端，一手抓握棒的外1/3之處抓握棒端一側的胳膊緊貼身體，不能分開肩周炎講課34外旋一手抓握棒端，一手抓握棒的外1/3之處肩周炎講課34外旋抓握棒外1/3處的手緩慢向內推，使抓握棒端的胳膊呈外旋位，并緊貼于體側肩周炎講課35外旋抓握棒外1/3處的手緩慢向內推，使抓握棒端的胳膊呈外旋位體操棒練習持棒側舉兩手掌心持棒兩端，兩臂交替?zhèn)惹鼤r向對側上推鍛煉內收、

13、外展防止代償肩周炎講課36體操棒練習持棒側舉肩周炎講課36體操棒練習持棒后舉兩手于體后持棒盡量后伸鍛煉后伸動作中不能含胸、彎腰肩周炎講課37體操棒練習持棒后舉肩周炎講課37體操棒練習持棒體后上拉健側手在上，患側手在下，于體后持棒，健側手將棒向上拉患側手鍛煉內旋、內收肩周炎講課38體操棒練習持棒體后上拉肩周炎講課38肩梯或爬墻練習患側肩正對或側對肩梯或墻，用手指逐步爬高擴大肩前屈及外展范圍肩周炎講課39肩梯或爬墻練習患側肩正對或側對肩梯或墻，用手指逐步爬高擴大肩吊環(huán)練習主要利用健側手拉動患側手，使患側肩關節(jié)做各個方向的運動肩周炎講課40吊環(huán)練習主要利用健側手拉動患側手，使患側肩關節(jié)做各個方向的運注 意進行體操棒練習、肩梯或爬墻練習以及吊環(huán)練習時，只在無痛或輕度疼痛范圍內活動，以免反射性引起或加重肌痙攣，并在活動后引起疼痛加重肩周炎講課41注 意進行體操棒練習、肩梯或爬墻練習以及吊環(huán)練習時，只在無痛肌力練習利用啞鈴、拉力器進行三角肌抗阻肌力練習肩周炎講課42肌力練習利用啞鈴、拉力器進行三角肌抗阻肌力練習肩周炎講課42按摩與手法治療改善血液循環(huán)，減輕肌痙攣，松解關節(jié)粘連，避免粗暴手法。關節(jié)松動術肩周炎講課43按摩與手法治療改善血液循環(huán)，減輕肌痙攣，松解關節(jié)粘連，避免粗理療