小學(xué)體育與健康人教體育運動技能站立式起跑

1、成都市錦江區(qū)馬家溝小學(xué)一年級（水平一）蔡淞站立式起跑課時設(shè)計（一）一、教材分析：主教材自然站立式起跑是小學(xué)低年級學(xué)生結(jié)合快速跑教學(xué)的一種最基本的起跑方法，也是最簡單的自然式起跑的動作。為今后快速跑的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。教學(xué)的重點要求是前腿的異側(cè)手在體前，聽到動令后能迅速擺脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出。在教學(xué)中，不在動作的細(xì)節(jié)上下功夫，而是把自然站立式起跑與快速跑的練習(xí)緊密結(jié)合起來。輔教材游戲趕小豬，培養(yǎng)耐心、細(xì)心、不拍困難的品質(zhì)，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。二、學(xué)情分析：本課設(shè)計對象為一年級學(xué)生。他們正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期,比較樂于參與體育活動,并樂于向同伴展示運動動作，他們喜歡模仿,好奇心強,活潑

2、好動。對自己的行為約束力差，注意力容易分散，還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復(fù)到原始狀態(tài)。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用游戲方法進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。三、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下三個教學(xué)目標(biāo)：1.知道自然站立式起跑的動作方法。2.能用自然站立式起跑動作起跑，聽到動令能迅速起動向前跑出。3.增強學(xué)生的興趣，培養(yǎng)相互鼓勵與幫助。四、教學(xué)程序：1.開始熱身部分：通過比一比、跑一跑

3、、做一做、變一變的游戲活動，為站立式起跑打下基礎(chǔ)。2.學(xué)習(xí)提高部分：通過“四色皮筋”和“小腳丫”的巧妙運用，在示范引導(dǎo)-口訣指導(dǎo)-分組學(xué)練-游戲體驗中，使教材處理環(huán)環(huán)相扣，由易到難，使孩子們不僅學(xué)會了起跑動作，也發(fā)展了靈敏、速度等身體素質(zhì)，伙伴式學(xué)習(xí)方式促進(jìn)了身心的健康發(fā)展。3.恢復(fù)整理部分：（1）放松練習(xí)小豬睡了（2）小結(jié)評議（3）布置作業(yè)（4）回收器材（5）師生再見。五、教學(xué)效果預(yù)計：1.預(yù)計80%以上的學(xué)生能初步掌握站立式起跑的動作方法。2.預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率130次分鐘左右，平均心率100-120次左右，練習(xí)密度為30%左右。教學(xué)內(nèi)容1.站立式起跑2.游戲：趕小豬教

4、學(xué)重點學(xué)會站立式起跑教學(xué)難點快速起跑教學(xué)目標(biāo)1.知道自然站立式起跑的動作方法。2.能用自然站立式起跑動作起跑，做到起跑迅速。3.增強學(xué)生的興趣，培養(yǎng)相互鼓勵與幫助。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動方式與組織措施時間與次數(shù)開始熱身部分1.課堂常規(guī)2.戴一戴：誰最快3.跑一跑：“木頭人”師：看看誰是木頭人生：我們都是木頭人，不許講話不許動。4.做一做：“上下左右”5.變一變：“小豬變臉”伸出你的右手,伸出你的左手,摸摸你的眉毛,眨眨你的眼睛,呶呶你的小鼻子,噘噘你的小嘴巴,摸摸你的小臉蛋,變變變,變個小豬臉!1.集合整隊，宣布課的主要內(nèi)容與要求，安排好見習(xí)生。2.分發(fā)四色腕帶，講解游戲方法，組織學(xué)生將腕帶

5、戴上右手腕的比賽。以先舉起右手者為勝。3.講解游戲的方法和要求，慢跑的過程采用師問生答的形式。提示學(xué)生反應(yīng)迅速，“木頭人”動作逼真詼諧。4.互動式語言引導(dǎo)學(xué)生積極參與熱身操練習(xí)。5運用師生互動語言，誘導(dǎo)學(xué)生迅速找到各部分，變豬時動作形象可愛。組織隊形：2123-5次2301學(xué)習(xí)提高部分一、跑：站立式起跑1.教師示范2.學(xué)生各自體驗起跑動作3.出示口訣左腳右手放在前，前腿彎彎后腳踮，豎起耳朵看前方，聽到信號快快跑。4.組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行站立式動作模仿練習(xí)。5.聽各種信號起跑。6.游戲：老狼老狼幾點鐘（追逐跑）1.教師做示范，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀看，了解站立式起跑的動作方法。2.引導(dǎo)學(xué)生自由嘗試起跑動

6、作。學(xué)生能積極參與，敢于展示自己的起跑動作。3.帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)和理解站立式起跑的口訣。邊念口訣邊模仿站立式起跑動作，充分利用腕帶分清左右手。4組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行站立式起跑動作學(xué)練，同伴間能互相糾錯，對動作正確者給予大拇指獎勵。5.學(xué)生兩腳站在小腳丫上進(jìn)行站立式起跑練習(xí)，聽教師發(fā)出不同信號（鈴鼓聲、鑼聲、哨音等）迅速做出反應(yīng)，快速起跑。6.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會游戲口訣，組織學(xué)生進(jìn)行追逐跑游戲。當(dāng)聽到“狼來了”，迅速作出反應(yīng)，你追我趕，做到安全誠信，并能鼓勵伙伴。2136次354次52次二、游戲:趕小豬1.講解游戲方法和規(guī)則。2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3.引導(dǎo)學(xué)生通過正確的趕小豬動作參與游戲比賽，體驗趕小豬的樂趣。846次恢復(fù)整理部分1.放松練習(xí)小豬睡了2.小結(jié)評議3.布置作業(yè)4.回收器材5.師生再見1.帶領(lǐng)學(xué)生邊唱兒歌邊做放松練習(xí)。2.積極參與交流，小結(jié)本課情況。3.制定課后作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生收器材。4.宣布下