小學體育與健康人教體育運動技能學習雙手正面墊球

1、第1課教學內容雙手正面墊球（一），游戲：30米障礙接力賽跑教學目標認知目標：讓80%學生了解學習雙手正面墊球的內容技能目標：基本掌握技術動作，提高學生動作協(xié)調性情感目標：發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生良好意志品質教學重點：正面雙手墊球的擊球點以及對球的控制教學難點：墊球時，全身的協(xié)調用力教學過程教學內容及動作方法組織及教法對應教學目標教學反思及改進準備部分一、課堂常規(guī)整隊集合清點人數師生問好教師宣布本課的內容和要求強調安全，安排見習生二、熱身活動1、在教師帶領下以兩路縱隊繞操場進行熱身跑（200米2圈）2.成體操隊形做徒手操48拍頭頸運動擴胸振臂運動體轉運動腹背運動弓步壓腿運動側壓腿運動手腕踝關節(jié)運動

2、1、整隊集合，成四列橫隊（如圖） (教師) 圖要求：1、集合快、靜、齊2、精神飽滿，注意力集中，認真聽講1、熱身跑隊形如（圖） (教師) 圖2、徒手操隊形以四橫排散開如（圖） 圖要求：1、充分活動各關節(jié)2、動作規(guī)范到位，聽從口令指揮基本掌握技術動作，提高學生動作協(xié)調性基本部分一、正面雙手墊球介紹墊球在排球技術中重要性，以及墊球動作的分類，學習正面雙手墊球的技術（可分正墊、背墊、半跪墊球、前撲墊球、肘滑墊球、滾翻墊球、魚躍墊球、側臥墊球、單臂滑行鏟球、單手墊球、擋球等十多種）。介紹排球墊球的基本手型（疊指法）疊指法：兩手手指上下重疊，掌根緊靠，合掌互握，兩拇指朝前相對平行靠壓在上面一手的中指第二

3、指節(jié)上。兩臂伸直夾緊，注意手掌部分不能相疊。講解擊球點及擊球部位：腕關節(jié)以上10厘米橈骨內側平面。講解準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側邊（膝關節(jié)過腳尖、肩過膝關節(jié)、兩眼平視）用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球。身體重心稍向前。墊球動作口訣：“一插、二夾、三提、四蹬”二、游戲“30米障礙接力賽跑”規(guī)則：將學生分為四組，聽到哨響后，首先每一組第一個同學快速起跑，依次通過障礙物，繞過標志桶直接跑回與下一名同學擊掌為信號，依次進行接力比賽游戲，最先完成小組為勝利。1.講解示范隊形如（圖） (教師) 圖分組練習隊形如（圖） 圖要求：: 學生練習時認真仔細，聽從老師安排。: 在拋墊練習中，注意同學與同學間的間距，避免不必要的碰撞，注意安全。重、難點重點：正面雙手墊球的擊球點以及對球的控制難點：墊球時，全身的協(xié)調用力 游戲組織如（圖） 圖要求：1.學生認真練習游戲，2.在游戲過程中注意安全學生了解學習雙手正面墊球的內容95%學生能夠在練習中相互糾錯指正、相互鼓勵和幫助發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生良好意志品質結束部分1.集合整隊2.集體進行放松各個關節(jié)3.教師總結本次課的情況4宣布下課，師生互道再見，送還器材1、在教師指導