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1、周課課內(nèi)容單手肩上籃球投籃年級(jí)五年級(jí)教學(xué)內(nèi)容1、熟悉球性,控制球練習(xí)2、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球)3、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法2、基本掌握原地高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法3、初步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法4、鍛煉學(xué)生永不服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):掌握單手肩上投籃動(dòng)作難點(diǎn):手型的控制及蹬腿、翻腕動(dòng)作的協(xié)調(diào)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分集合隊(duì)形1體委整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)4提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)要求及安全注意事項(xiàng)5安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)熱身跑原地熟悉球性、控制球的練習(xí)1、胸前指撥球2、單雙手拋接球3、腰.膝繞環(huán)4、胯下繞
2、8字5、原地胯下交替運(yùn)球一、集合隊(duì)形 X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X要求:整隊(duì)快、靜、齊,球有序的放在規(guī)定地點(diǎn)見習(xí)生隨堂見習(xí)上課,協(xié)助老師開展教學(xué)工作。二、準(zhǔn)備活動(dòng)(1)學(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑兩圈,隊(duì)列隊(duì)形整齊有序。(2)原地體操隊(duì)形散開,按要求認(rèn)真完成練習(xí)(3)努力控制好球,減少失誤球的次數(shù)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法基本部分一、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)教學(xué)任務(wù):基本掌握原地高、低球運(yùn)球的動(dòng)作方法動(dòng)作方法1、原地高運(yùn)球:兩腳開立,身體稍前傾,目視前方。運(yùn)球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手拍球的正上方,球落點(diǎn)在身體側(cè)前方,反彈高度在腰胸
3、之間。 2、原地低運(yùn)球:同上,球反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守繼續(xù)運(yùn)球。動(dòng)作要點(diǎn):重心降低,上體前傾,按排球短促有力。二、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃(1)教學(xué)任務(wù):初步掌握原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法(2)動(dòng)作方法與要點(diǎn)動(dòng)作方法:右手為例,右手五指自然分開,手心空出,由指根以上部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶在球的左側(cè),右臂屈肘,肘關(guān)節(jié)自然下垂,置球于右肩前上方,目視籃球。兩腳開立,重心落在兩腳掌上。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,指關(guān)節(jié)用力撥球?qū)⑶蛲冻?。?dòng)作要點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈和手指柔和的撥球?qū)⑶蛲冻?,中、食指控制方向。一教學(xué)步驟講解
4、與示范XXXXXXX XXXXXXX1、講解運(yùn)球技術(shù)的概念、分類、運(yùn)用2、講解高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法3、完整示范高、低運(yùn)球的動(dòng)作方法4、講解動(dòng)作要點(diǎn)(二)練習(xí)方法1、學(xué)生按體操隊(duì)形散開后,練習(xí)原地高、低運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)2、隨機(jī)抽取一名學(xué)生示范做練習(xí)3、基本掌握動(dòng)作技術(shù)(三)教學(xué)步驟1、原地徒手模仿投籃動(dòng)作2、按縱隊(duì)排列后,一人一球在罰球線投籃練習(xí)3、體會(huì)動(dòng)作,并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作4、錯(cuò)誤動(dòng)作多加糾正講解、示范動(dòng)作要點(diǎn);模仿技術(shù)動(dòng)作;語言提示學(xué)生抬肘、壓腕5、個(gè)人糾正和集體糾正相結(jié)合課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法結(jié)束部分1、放松運(yùn)動(dòng)2、本課小結(jié)3、師生再見4、歸還器材宣布下課1體操隊(duì)形,前后兩人互組放松2成集合隊(duì)形進(jìn)行小結(jié)X X X X X X X X X X X X
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