小學(xué)體育人教三～四年級第六章技巧與器械練習(xí)張潔

1、肩肘倒立教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì) 成都市沙河源小學(xué)校 張潔 適于年級/學(xué)段： 水平二（四年級）建議學(xué)時數(shù)：4課時一、指導(dǎo)思想以義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2023年版）為指導(dǎo)，遵循“立德樹人”、“知行合一”的課程理念。本單元貫徹“教學(xué)三個一”：一個技術(shù)、一個小組合練習(xí)、一個小組合比賽的思想，做到教會、勤練、常賽。通過模仿練習(xí)，課上學(xué)、學(xué)中練，練后賽提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、利用體育游戲激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動興趣。注重以學(xué)生發(fā)展為中心，教與學(xué)的過程中著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、合作意識，使學(xué)生綜合能力、品格的不斷發(fā)展。二、單元教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo):全體學(xué)生積極主動參與活動，快樂參與體育游戲。2、知識技能目標(biāo): 80

2、%-85%的學(xué)生能較好掌握肩肘倒立的技術(shù)要領(lǐng)。10%-15%的學(xué)生了解肩肘倒立的動作要領(lǐng)，在同學(xué)的幫助下完成肩肘倒立的動作。3、身體健康目標(biāo):通過肩肘倒立的練習(xí)發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量，身體協(xié)調(diào)、平衡能力等身體素質(zhì)提高身體機(jī)能。4、心理健康與社會適應(yīng)目標(biāo): 在課堂學(xué)習(xí)中能展示自我，能表現(xiàn)較高的學(xué)習(xí)熱情，能夠積極和教師交流。通過保護(hù)幫助同學(xué)們學(xué)會相互幫助、合作，通過體育游戲?qū)W會團(tuán)結(jié)和拼搏。三、教材分析肩肘倒立選自人民教育出版社體育與健康2023版3至4年級第六章第二節(jié)的內(nèi)容，體操內(nèi)容是小學(xué)體育課堂教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是促進(jìn)身體全面發(fā)展的重要練習(xí)內(nèi)容。通過肩、倒、手形成的三角支撐面將軀干及下肢倒立穩(wěn)定

3、，既增強(qiáng)了肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，又促進(jìn)了內(nèi)臟器官的血液循環(huán)。對發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、力量、靈敏、柔初等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和互學(xué)互講，互相幫助的學(xué)習(xí)意識四、學(xué)情分析小學(xué)四年級的學(xué)生在9到10歲，身體正處在迅速發(fā)育時期，他們的直觀思維能力較強(qiáng)，已經(jīng)有了一定運(yùn)動基礎(chǔ)知識、技能，但都是側(cè)重于感性方面的。我校四年級學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，具有活潑好動、喜歡比賽、喜歡做各種游戲的特點(diǎn)。因此，我在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范法的同時還采用了模仿學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng):做到鍛煉與育人相結(jié)合。五、設(shè)計(jì)思路本單元教學(xué)主要以肩肘倒立完整動作為主

4、，身體素質(zhì)練習(xí)為輔。針對四年級學(xué)生的身心年齡特點(diǎn)，多采用引導(dǎo)法、講解示范法、小組合作法、完整與分解法等教學(xué)方法，由淺入深、循序漸進(jìn)地展開教學(xué)。在學(xué)練中啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生細(xì)心觀察，體會動作，在統(tǒng)一學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)個人和小組練習(xí)。根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，將身體素質(zhì)練習(xí)融入到游戲中，發(fā)展學(xué)生腰腹及腿部力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性的課課練內(nèi)容，對學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展起到積極性作用。七、安全措施1、上課前，檢查活動場地，器材，確保器材無損壞。2、集合時，檢查學(xué)生著裝，是否佩戴飾品和口袋里是否裝有硬物。3、練習(xí)前做好充分準(zhǔn)備活動，練習(xí)過程中安排好保護(hù)幫助的同學(xué)4、課后及時歸還器材，切勿嬉笑打鬧。八、計(jì)劃安排見下表單元課題

5、：肩肘倒立總體目標(biāo)運(yùn)動能力：使學(xué)生了解并建立動作概念以及完成動作的相關(guān)原理，進(jìn)一步強(qiáng)化肩肘倒立動作概念，學(xué)會自我評價的方法。 健康行為：較好地掌握肩肘倒立動作方法，能夠較好、高質(zhì)量地完成動作。發(fā)展靈敏、柔韌、平衡能力和定向判斷能力。并讓學(xué)生學(xué)會保護(hù)和幫助的方法。 體育品格：培養(yǎng)互幫互學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)和一絲不茍的精神以及健康的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)取得進(jìn)步的欣慰感和體育運(yùn)動帶來得樂趣課時內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度與強(qiáng)度11利用墊子做的一些游戲2掌握肩肘倒立的輔助動作體前屈后倒翻臀墊上舉重點(diǎn)：自主探索一些游戲；難點(diǎn)：輔助動作的雙手壓墊；繃腳面；膝蓋伸直；保持平衡1通過本節(jié)課

6、學(xué)習(xí)能夠熟悉墊子2發(fā)展學(xué)生的靈敏和身體協(xié)調(diào)性，提高對身體的控制能力。3通過對輔助動作的學(xué)習(xí)，為下一節(jié)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。1通過小組合作自主探索墊上游戲2.提出問題，引導(dǎo)學(xué)生探索。3.采用自主體會的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)肩肘倒立的輔助動作4.教師講解示范5.分組練習(xí)，互相指導(dǎo)糾錯6.下肢力量素質(zhì) ：往返接力內(nèi)容： 開火車（小組單足跳）75%大21.復(fù)習(xí)肩肘倒立的輔助動作。2.學(xué)習(xí)完整動作3.學(xué)會保護(hù)與幫助4.游戲重點(diǎn)： 夾肘撐背膝蓋伸直難點(diǎn)： 伸髖立腰 動作完整1.使學(xué)生了解動作概念以及完成動作的相關(guān)原理2能夠在保護(hù)和幫助下（或獨(dú)立）完成動。 3通過游戲進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的腰腹和下肢的力量1.區(qū)別對待，對能

7、力不同的學(xué)生提出不同練習(xí)要求2.觀看示范，建立完整的動作概念3.兩人互助練習(xí)、相互指導(dǎo)糾錯4.分組游戲通過游戲鍛煉腿部力量，及腰腹力量：“搭橋過河”75%大31.進(jìn)一步強(qiáng)化肩肘倒立動作概念2.鞏固提高動作質(zhì)量、高質(zhì)量地獨(dú)立完成動作重點(diǎn)：動作的連貫協(xié)調(diào)、完善難點(diǎn)：伸髖立腰膝蓋伸直腳面繃住1.通過學(xué)習(xí)，能夠掌握自我評價的方法2.學(xué)生的動作能夠更加完美、完善3在學(xué)習(xí)中與同伴合作交流，相互指導(dǎo)、相互幫助1.采取個體與分組練習(xí)相結(jié)合的組織形式2.根據(jù)學(xué)生差異，加強(qiáng)個別指導(dǎo)和區(qū)別對待3.小組集體展示，各組進(jìn)行評價4. 兩頭起兩頭翹鍛煉腰腹力量75%大4比賽與考核重點(diǎn)： 統(tǒng)一考核成績的標(biāo)準(zhǔn)難點(diǎn)：學(xué)生的自我考

8、核學(xué)習(xí)能力1.通過比賽激發(fā)學(xué)生對技巧學(xué)習(xí)的興趣。2.通過學(xué)生自評、小組評價、教師評價相結(jié)合的綜合評價體系，促進(jìn)學(xué)生對技能的掌握，同時培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和合作學(xué)習(xí)能力。3. 用考核系統(tǒng)檢驗(yàn)教學(xué)效果，針對不足進(jìn)行教學(xué)策略改進(jìn)。1自我考核、小組考核、綜合考核的形式，改變以往的考核形式2通過考核發(fā)現(xiàn)教學(xué)中不足，提出改進(jìn)意見3.組織好考核的順序及考核完成學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容4.游戲：夾球接力鍛煉腿部力量70%中九、課時設(shè)計(jì)教授年級四年級課時：第 二課時教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo):積極主動參與活動，樂于學(xué)習(xí)。2、知識技能目標(biāo):80%-90%的學(xué)生能較好掌握肩肘倒立的技術(shù)要領(lǐng)。10%-20%的學(xué)

9、生了解肩肘倒立的動作要領(lǐng)，在同學(xué)的幫助下基本完成肩肘倒立的動作。3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量，身體協(xié)調(diào)、平衡能力等身體素質(zhì)提高身體機(jī)能。4、心理健康和社會適應(yīng)目標(biāo):在課堂學(xué)習(xí)中能展示自我，能表現(xiàn)較高的學(xué)習(xí)熱情。能夠積極和教師交流，同學(xué)合作。在和諧寬松的教學(xué)環(huán)境中充分展示自我并體驗(yàn)和諧的人際關(guān)系。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。教材重、難點(diǎn)：重點(diǎn):兩肘用力支撐，頂髖、腳尖繃直。難點(diǎn):頂髖、垂直、穩(wěn)定教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式及要求場地、器材安排時間安排開始部分一、課堂常規(guī)二、宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求1整隊(duì)集合2報告人數(shù)3、師生問好1教師指導(dǎo)觀察2向?qū)W生問好3宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求 女生男

10、生要求：安靜整齊2分鐘準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動1“桃花朵朵開”喊數(shù)抱團(tuán)2準(zhǔn)備活動操自編韻律操：頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腰部運(yùn)動肘部運(yùn)動跳躍運(yùn)動整理運(yùn)動1同學(xué)們圍成兩個圓；2.同學(xué)們在老師的指揮下進(jìn)行各種不同形式的跑；3聽老師的口令進(jìn)行游戲，沒有完成的同學(xué)接受一定的懲罰4跟隨老師一起在音樂中做準(zhǔn)備活動操1老師指揮學(xué)生變成兩路縱隊(duì)組成兩個圓；2教師提出不同種類的跑法3教師在學(xué)生跑動過程中喊數(shù)；4注意調(diào)動氣氛5教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動操6并提出要求（一）要求：注意安全，聽從指揮（二）要求：動作幅度大、到位，跟上節(jié)奏6分鐘基本部分一、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容體前屈后倒翻臀墊上舉重難點(diǎn)：雙腿夾緊、腳尖繃直、

11、雙臂撐墊二、新授內(nèi)容1、看圖2、夾肘撐背學(xué)習(xí)（后倒上舉收腿的同時雙手立即夾肘撐背維持身體平衡）3、完整動作學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘時緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腰腿蹬直4、講解保護(hù)幫助(幫助者站在練習(xí)者身前，當(dāng)練習(xí)者后倒收腹舉腿后，保護(hù)著立即上前兩手抓住練習(xí)者的腳踝上提，同時用膝關(guān)節(jié)頂其臀部，示意練習(xí)者收臀繃腳尖用力上舉)二、游戲“搭橋過河 ” 游戲規(guī)則與方法（將學(xué)生分成人數(shù)相等的八個小組，每組同學(xué)自主把墊子依次平鋪擺成一縱隊(duì)，躺在墊子上。第一個同學(xué)把自己的墊子遞給第二個同學(xué)，然后迅速往后跑到最后一個同學(xué)后邊，準(zhǔn)備接前邊同學(xué)的墊子，第二個同學(xué)用腳夾墊子傳給下一個同學(xué)之后拿起墊子迅

12、速再跑到最后一個同學(xué)那，依次這樣循環(huán)搭橋，哪組同學(xué)最先全部站到白線后邊哪組獲勝。注：雙腿伸直夾墊子，必須的平躺在墊子上）一、1、認(rèn)真聽取老師的動作要求2認(rèn)真看老師的動作示范3、跟隨老師一起復(fù)習(xí)動作1學(xué)生認(rèn)真看肩肘倒立示意圖；2聽取完整動作的做法在腦海中建立動作概念3學(xué)生認(rèn)真聽老師的講解、并觀察動作示范1認(rèn)真體會保護(hù)與幫助2兩人一組進(jìn)行練習(xí)，要積極地互相指導(dǎo)糾錯1認(rèn)真觀察老師的動作；2認(rèn)真聽講所講的動作重難點(diǎn)3觀察體會保護(hù)與幫助4前后兩個人一組進(jìn)行完整動作練習(xí)，注意保護(hù)與幫助的實(shí)施有什么問題積極向老師提問5根據(jù)老師的要求進(jìn)行重難點(diǎn)的突破6、積極展示1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則與方法；2學(xué)生分成人數(shù)相等

13、的八組嚴(yán)格按照游戲規(guī)則進(jìn)行比賽1教師提出動作的要求并進(jìn)行示范；2教師跟同學(xué)一起進(jìn)行動作復(fù)習(xí)。3提出要求，學(xué)生練習(xí)1教師出示肩肘倒立的圖解；2教師進(jìn)行完整動作的講解3教師講解動作重難點(diǎn)并進(jìn)行示范1講解保護(hù)與幫助2提出練習(xí)的要求（兩人一組）3教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾正1教師進(jìn)行完整動作示范；2拿出圖片直觀的講解動作的重難點(diǎn)；3講解保護(hù)與幫助4提出要求兩人一組進(jìn)行練習(xí)5教師巡回指導(dǎo)進(jìn)行糾錯6突破重難點(diǎn)，兩個學(xué)生練習(xí)時一個人把手放在高處讓練習(xí)者去夠1要求學(xué)生分組展示2集體展示進(jìn)行評價3教師講解游戲規(guī)則4找學(xué)生進(jìn)行出來示范5認(rèn)真做好監(jiān)督工作要求：積極練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，注意安全要求：兩個同學(xué)互相幫助，糾正動作，教師巡回指導(dǎo)要求：兩個同學(xué)互相幫助，糾正動作，教師巡回指導(dǎo)要求：講解保護(hù)與幫助，同學(xué)們注意觀察，提出問題 要求：四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)18分鐘12分鐘結(jié)束部分一、放松操二、總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況三、布置課后作業(yè)四、下課1在音樂的帶領(lǐng)下學(xué)生跟隨老師做放松操。2認(rèn)真聽老師的講解，反思自己的學(xué)習(xí)情況。3下課按老師要求進(jìn)行作業(yè)。1老師帶領(lǐng)同學(xué)們做放松操2總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況3布置課后作業(yè) 要求：積極總結(jié)反思2分鐘預(yù)計(jì)運(yùn)動量1、預(yù)計(jì)學(xué)生通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生能基本掌握技術(shù)，75%的同學(xué)較好掌握與運(yùn)用，同時在練習(xí)中，提高運(yùn)動素質(zhì)。 2、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等，練習(xí)密度40% 預(yù)計(jì)平均心率:135次/分