小學(xué)體育《排球》課件

1、排球1排球1郎平，奧運(yùn)冠軍，滿族，原中國(guó)排球隊(duì)著名運(yùn)動(dòng)員、教練員，憑借強(qiáng)勁而精確的扣殺而贏得“鐵榔頭”綽號(hào)。曾入選第二屆中國(guó)體育勞倫斯獎(jiǎng)十佳名單（1980年）。1984年獲全國(guó)“三八紅旗手”。2012年3月3日，在2011-2012賽季全國(guó)女排聯(lián)賽決賽中，帶領(lǐng)廣東恒大女排2:0戰(zhàn)勝上海女排奪得冠軍。2013年4月25日，郎平正式出任中國(guó)女排主教練。 我國(guó)著名的排球運(yùn)動(dòng)員2郎平，奧運(yùn)冠軍，滿族，原中國(guó)排球隊(duì)著名運(yùn)動(dòng)員、教練員，憑借強(qiáng)排球的起源與發(fā)展一、起源 排球運(yùn)動(dòng)始于1895年，在美國(guó)馬薩諸賽州西南一個(gè)叫荷由克的城市里，一位名為威廉姆G摩根的天主教青年會(huì)體育教育督導(dǎo)在輔導(dǎo)人們進(jìn)行各種體育鍛煉的

2、實(shí)踐中，感到當(dāng)時(shí)流行起來(lái)的籃球運(yùn)動(dòng)固然好，但運(yùn)動(dòng)劇烈，不適合年紀(jì)大的人，因此在經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的摸索以后，他創(chuàng)造了一種叫“Mintonette”的新游戲，這種游戲成為了人們?cè)谑覂?nèi)時(shí)行的一種消遣，而且參與游戲的人數(shù)也是不受限制的。它具有一些類似手球和網(wǎng)球的特點(diǎn)，而且也不像籃球那樣對(duì)抗強(qiáng)烈，不過(guò)要想把它玩好，還是得需要一些運(yùn)動(dòng)技能。這個(gè)游戲的第一個(gè)規(guī)則也是由摩根制定的。在規(guī)則中規(guī)定球網(wǎng)的高度是6英尺6英寸；場(chǎng)地的大小為25英尺寬、50英尺長(zhǎng)；雙方隊(duì)員的人數(shù)不限；每場(chǎng)比賽進(jìn)行9局，每局中對(duì)壘雙方各有3次發(fā)球權(quán)；在把球打到對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)之前傳球的次數(shù)也沒(méi)有限制；如果每一次發(fā)球失誤，還允許重新發(fā)球，這一點(diǎn)是從

3、網(wǎng)球規(guī)則中學(xué)來(lái)的；但如果把球打到球網(wǎng)上，則會(huì)被判犯規(guī)，只有第一次發(fā)球時(shí)除外。 3排球的起源與發(fā)展一、起源3排球的起源與發(fā)展二、發(fā)展 1896年美國(guó)開始有排球比賽。第一部規(guī)則發(fā)表在1896年7月的美國(guó)體育雜志上。最初的比賽沒(méi)有人數(shù)規(guī)定，由雙方賽前商定，只要人數(shù)相等即可。 1896年：到這一年，所謂“排球”的名稱正式出現(xiàn)了。在馬薩諸賽州西南部的春田市附近的一次示范表演之后，“Mintonette”被正式更名為“volleyball”。 1900年：排球進(jìn)行了第一次規(guī)則改變。W.E 戴將球網(wǎng)的高度改為7英尺6英寸，每場(chǎng)比賽改成21分制。這項(xiàng)改動(dòng)得到了天主教青年會(huì)的認(rèn)可，而且還由他們正式出版。同一年，

4、排球傳到了加拿大，是加拿大成為了美國(guó)以外第一個(gè)開展排球運(yùn)動(dòng)的國(guó)家。 1916年：很多直到今天仍在沿用的排球規(guī)則都是在這一年建立的，比如一局比賽的比分從21分減少到15分；每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制；打排球不僅可以用手，也可以腳踢；球網(wǎng)的高度升到8英尺；球的重量規(guī)定為8至10盎司；禁止持球；禁止連擊1918年：比賽中雙方的人數(shù)被最后確定為6人。在日本，第一屆高中排球冠軍賽開戰(zhàn)。 1919年：在第一次世界大戰(zhàn)期間，排球不論是在美國(guó)本土還是在海外，都成為部隊(duì)業(yè)余生活的內(nèi)容，而且排球規(guī)則還被收錄到軍隊(duì)的體育運(yùn)動(dòng)手冊(cè)中。幾千個(gè)排球和球網(wǎng)被從美國(guó)輸送到國(guó)外的部隊(duì)中，1919年美國(guó)出產(chǎn)的排球數(shù)量達(dá)到1萬(wàn)6千多個(gè)

5、。4排球的起源與發(fā)展二、發(fā)展4排球場(chǎng)地標(biāo)志桿網(wǎng)長(zhǎng)9.5m0.51m網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子2.24m少男2.24m2.35m少女2.00m2.15m網(wǎng)高標(biāo)志桿長(zhǎng)1.8m0.8m網(wǎng)孔1010cm標(biāo)志帶寬0.5cm長(zhǎng)1m5排球場(chǎng)地標(biāo)志桿網(wǎng)長(zhǎng)9.5m0.51m網(wǎng)寬1m成年男子2.4排球的場(chǎng)地9米9米發(fā)球區(qū)后排攻擊區(qū) ( 前排 )網(wǎng)柱三米線線寬5cm6排球的場(chǎng)地9米9米發(fā)球區(qū)后排攻擊區(qū) ( 前排 )網(wǎng)柱三米線線排 球 技 術(shù) 3、排球技術(shù)的分類 排球技術(shù)根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可分成六大類。如下圖所示：排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)傳球墊球發(fā)球扣球攔網(wǎng)7排 球 技 術(shù) 3、排球技術(shù)

6、的分類排球運(yùn)排 球 技 術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用： 準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。起動(dòng)的作用： 起動(dòng)是移動(dòng)的開始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否。移動(dòng)的作用： 及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提。8排 球 技 術(shù)準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：起動(dòng)的作用：移動(dòng)的作用：排 球 技 術(shù)發(fā) 球 排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。比賽總是以發(fā)球開始的，有威力的 發(fā)球可以直接得分或破壞對(duì)方的一傳，起到先發(fā)制人。爭(zhēng)取主動(dòng) 的作用。在

7、心理上給對(duì)方以威脅。發(fā)球失誤或發(fā)球后對(duì)方能很 容易地組織進(jìn)攻，就會(huì)直接失去發(fā)球權(quán)給 本方防守帶來(lái)困難。因 此，發(fā)球既要有攻擊性，又要有準(zhǔn)確性。發(fā)球時(shí)隊(duì)員應(yīng)越在發(fā)球 區(qū)內(nèi)，不得踏及端線和踏過(guò)發(fā)球區(qū)的短線及延長(zhǎng)線。一只手平穩(wěn) 地將球向上拋起，用另一只手或手臂的任何部位將球擊入對(duì)方 場(chǎng)區(qū)，觸球的一剎那即為完成發(fā)球。如球沒(méi)拋好，允許拋球后球 自由落地，只要不觸及身作怪何部位，可重新發(fā)球，但不得借此 拖延比賽時(shí)間。第一裁判員鳴哨后5秒鐘內(nèi)必須將球發(fā)出，否則 判發(fā)球違例。 9排 球 技 術(shù)發(fā) 球 排球運(yùn)動(dòng)基本技排 球 技 術(shù)發(fā) 球 一、旋轉(zhuǎn)發(fā)球發(fā)球的一種。發(fā)球時(shí)擊球體中心的某一側(cè)，使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。 旋轉(zhuǎn)球轉(zhuǎn)

8、速快、力量大，可以使對(duì)方判斷錯(cuò)誤而造成接發(fā)球失 誤。按發(fā)球的姿勢(shì)，有正面上手發(fā)旋轉(zhuǎn)球、勾手大力發(fā)旋轉(zhuǎn)球、側(cè) 面下手發(fā)旋轉(zhuǎn)球3種。按球發(fā)出后的性能變化，有上旋球、下旋 球、左旋和右旋球。二、高吊發(fā)球發(fā)球的一種。發(fā)球隊(duì)員曲肩對(duì)網(wǎng)站立，球拋至右肩前方，與 肩同高。以虎口擊球下部，前臂向上猛揮使球經(jīng)高空落入對(duì)方場(chǎng) 區(qū)。其特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)、弧度高、下降速度快，接發(fā)球隊(duì)員難以判 斷落點(diǎn)，從而破壞接發(fā)球一傳的到位率。三、飄球發(fā)球的一種。發(fā)球時(shí)以手掌根的堅(jiān)硬部位，短促有力地?fù)?球，使作用力線通過(guò)球心。球不旋轉(zhuǎn)，但運(yùn)行中因周圍空氣對(duì)球 的壓強(qiáng)不同而產(chǎn)生上下或左右的飄晃，常使接發(fā)球隊(duì)員判斷失 誤，從而增加了發(fā)球的威

9、力，在比賽中被廣泛運(yùn)用。按發(fā)球的姿 勢(shì)，有正面上手發(fā)飄球和勾手發(fā)飄球。發(fā)出的球有前沖飄球、下沉飄球、高飄球、平飄球等。10排 球 技 術(shù) 一、旋轉(zhuǎn)發(fā)球發(fā)球的一種。發(fā)球時(shí)擊排 球 技 術(shù)傳 球 排球運(yùn)球基本技術(shù)之一。有正傳、背傳、側(cè)傳和跳傳4種。這 4種傳球技術(shù)的傳球手型基本相似，都是在額前上方擊球。主要 運(yùn)用于二傳，有順網(wǎng)正面二傳、調(diào)整二傳、背二傳、側(cè)二傳、跳二 傳、倒地二傳、傳快球、傳平快球、二傳吊球等。 11排 球 技 術(shù) 排球運(yùn)球基本技術(shù)之一。有排 球 技 術(shù)傳 球一、背傳傳球技術(shù)的一種。用力方向與正傳相反。擊球點(diǎn)比正傳偏 后，用力蹬腿、展腹、抬臂、伸肘，通過(guò)指腕彈力把球向后上方傳 出。

10、背傳動(dòng)作比較隱蔽，能出其不意，迷惑對(duì)方，增加戰(zhàn)術(shù)的變 化。 二、跳傳當(dāng)一傳來(lái)球較高時(shí)，二傳手常跳起在空中作第二傳。起跳后 兩手放在臉前，當(dāng)跳至最高點(diǎn)時(shí)，兩手伸至額上方擊球，主要靠 手臂和手腕的力量將球傳出。在世界高水平比賽中常運(yùn)用。12排 球 技 術(shù)一、背傳傳球技術(shù)的一種。用力方向與排 球 技 術(shù)傳 球怎樣傳好球：（1）起動(dòng)和移動(dòng)二傳手應(yīng)根據(jù)對(duì)第一傳墊擊球的方向、弧度、速度和落點(diǎn)的準(zhǔn)確判斷，迅速及時(shí)地起動(dòng)和移動(dòng)。（2）選位準(zhǔn)確在起動(dòng)和移動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)邊判斷來(lái)球，邊取好位置。一般要對(duì)下列三種情況進(jìn)行適當(dāng)處理：一是力爭(zhēng)使 身體插人球下，并轉(zhuǎn)向出球方向，穩(wěn)定重心，將球傳出；二是身體已插入球下，如身體

11、來(lái)不及轉(zhuǎn)向出球方向（ 或有意作隱蔽傳球）時(shí)，亦應(yīng)力爭(zhēng)穩(wěn)定重心去傳球；三是既來(lái)不及使身體轉(zhuǎn)向出球方向，又來(lái)不及穩(wěn)定重心去 傳球，此時(shí)，應(yīng)在跑動(dòng)中傳球，所以要特別強(qiáng)調(diào)出手穩(wěn)。（3）視野寬廣二傳要為本隊(duì)的進(jìn)攻創(chuàng)造存利機(jī)會(huì)，因此，二傳隊(duì)員必須有寬廣的視野，才能通觀全場(chǎng)，胸有成竹，并在 一剎那作出正確的判斷和行動(dòng)，而觀察必須適時(shí)，過(guò)早作用不大，過(guò)晚措手不及，影響傳球質(zhì)量。一般在第一 傳出手之后，第二傳觸球之前，邊移動(dòng)、邊取位、邊觀察比較適宜。（4）心理素質(zhì)過(guò)硬比賽時(shí)沉著果斷、機(jī)智靈敏，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，能準(zhǔn)確判斷對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖，了解自己每個(gè)隊(duì)員及對(duì)方的特點(diǎn)和特長(zhǎng)，善于激勵(lì)士氣，鼓舞斗志，勝不驕，敗不餒，能在激

12、烈的比賽中，團(tuán)結(jié)全隊(duì)、不失時(shí)機(jī)地組織進(jìn)攻。 13排 球 技 術(shù)傳 球怎樣傳好球：（1）起動(dòng)和排 球 技 術(shù)傳 球怎樣傳好球：（5）對(duì)一傳的各種不到位的困難球的處理第一傳較低 應(yīng)力爭(zhēng)插入球下，采取全間或倒地的動(dòng)作。傳球時(shí)，有時(shí)擊球部位也可在胸或腹部，主要利 用手腕和手指向后翻動(dòng)的彈擊力量將球傳出（大拇指積極向上上挑球），這種球只能向前傳，不便作背傳。 第一傳高而逼近球網(wǎng)二傳手應(yīng)及時(shí)跳起作跳傳球，擊球部位約在額上，靠近網(wǎng)的一只手用力應(yīng)稍大，以 免使球傳過(guò)球網(wǎng)。第一傳離網(wǎng)較近（即調(diào)整二傳）二傳手應(yīng)迅速回撤取位，力爭(zhēng)在移動(dòng)中轉(zhuǎn)體，使身體向著出球的方向。 傳球時(shí)，要多利用身體的協(xié)調(diào)力和兩臂的伴送動(dòng)作，并

13、預(yù)測(cè)好出球的位置和距離，使出球的方向與扣球手的助 跑路線在網(wǎng)前形成恰當(dāng)?shù)慕徊纥c(diǎn)。第一傳平快而沖向球網(wǎng) 二傳手應(yīng)迅速取位，截住球路，傳球時(shí)，靠近球網(wǎng)的一只手要稍加大用力，以免 二傳過(guò)網(wǎng)或傳球落網(wǎng)；同時(shí)注意腳步站穩(wěn)，并使重心穩(wěn)定，避免觸網(wǎng)或過(guò)線犯規(guī)。14排 球 技 術(shù)傳 球怎樣傳好球：（5）對(duì)一傳排 球 技 術(shù)墊 球 排球基本技術(shù)之一。是接發(fā)球、接扣球以及后排防守的主要 技術(shù)動(dòng)作，是組織反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。墊球技術(shù)的熟練程度和運(yùn)用 能力，是爭(zhēng)取勝利的重要條件。有下面雙手墊球、體側(cè)墊球、正面 低姿勢(shì)墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球、魚躍墊球、側(cè)臥墊球、 滾翻墊球、擋球和救入網(wǎng)球等。其中正面雙手墊球是各種

14、墊球技 術(shù)的基礎(chǔ)，適合接速度快、弧度平、力量大、落點(diǎn)低的各種來(lái)球， 在排球比賽中運(yùn)用較多。 15排 球 技 術(shù) 排球基本技術(shù)之一。是接發(fā)排 球 技 術(shù)墊 球一、單手墊球墊球技術(shù)的一種。一般在來(lái)球低、速度快、距離遠(yuǎn)時(shí)采用。單 手墊球可結(jié)合滾動(dòng)、前撲、魚躍等動(dòng)作來(lái)完成。墊球時(shí)用虎口或 手背擊球的后下部。擊球時(shí)有向上翹腕的動(dòng)作。 二、背墊球墊球技術(shù)的一種。即背向出球方向的墊球。常在接應(yīng)同伴 來(lái)球，或第3次處理過(guò)網(wǎng)球時(shí)采用。三、魚躍墊球墊球技術(shù)的一種。來(lái)球低而遠(yuǎn)時(shí)采用。隊(duì)員先放低姿勢(shì)上 體前傾，以前腳用力蹬地向遠(yuǎn)處躍出，將擊球手臂插入球下，用 虎口或手背將球墊起。身體落地時(shí)兩手先著地支撐，兩肘緩慢彎

15、曲以緩沖下落力量，同時(shí)抬頭、挺胸、挺腹、身體成反弓形，形成 手臂、胸部、腹部、大腿依次著地。手的支撐均要在身體重心運(yùn)動(dòng) 的軌跡上。為擴(kuò)大防守范圍，有時(shí)還可用肘滑魚躍墊球。四、滾翻墊球墊球技術(shù)的一種。來(lái)球低并且離得遠(yuǎn)時(shí)采用，女子運(yùn)用較 多。滾翻墊球可充分發(fā)揮移動(dòng)速度，保護(hù)身體不致受傷，并迅速 轉(zhuǎn)入另一動(dòng)作。有雙手、單手滾翻墊球。 觀看動(dòng)畫 1、2、316排 球 技 術(shù)墊 球一、單手墊球墊球技術(shù)的一排 球 技 術(shù)扣 球排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。是進(jìn)攻的最有效方法，是得分和得 到發(fā)球權(quán)的重要手段。一個(gè)隊(duì)攻擊力的強(qiáng)弱，往往取決于該隊(duì)的 扣球技術(shù)水平?，F(xiàn)代排球中扣球威力體現(xiàn)在速度、力量、高度、變 化和技巧諸

16、方面?？矍蛴蓽?zhǔn)備姿勢(shì)、判斷、助跑、起跳、空中擊球 和落地動(dòng)作銜接而成。主要有正面扣球、勾手扣球、快球、調(diào)整扣 球、單腳起跳扣球。一、超手扣球扣球的一種。利用身高和彈跳優(yōu)勢(shì)，將球從攔網(wǎng)者手的上空 擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。這種扣球線路較長(zhǎng)，落點(diǎn)較遠(yuǎn)。隊(duì)員起跳后利用 收胸動(dòng)作帶動(dòng)手臂揮動(dòng)，以全手掌甩腕擊球的后中部或后中下 部，手腕有包擊動(dòng)作，球呈前旋飛行。二、輕扣扣球的一種。佯作大力扣殺，而在擊球的瞬間突然減低手臂 揮動(dòng)速度，把球輕輕擊入對(duì)方空檔。助跑起跳、揮臂動(dòng)作部與大 力扣殺一樣，但擊球前瞬間揮臂速度突然減低，手腕保持一定的 緊張，以金手掌向前上方作“推搓”動(dòng)作，使手越過(guò)對(duì)方攔網(wǎng)后呈 弧線落入對(duì)方空擋。1

17、7排 球 技 術(shù)扣 球排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。是進(jìn)排 球 技 術(shù)攔 網(wǎng)排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。防守的第一道防線，得分、得發(fā)球 權(quán)的重要手段，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)水平的高低直接影響比 賽的勝負(fù)。拉網(wǎng)由準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳、空中擊球和落地5個(gè)動(dòng) 作銜接而成。有單人攔網(wǎng)和集體攔網(wǎng)。成功的攔網(wǎng)能直接攔死 對(duì)方的進(jìn)攻，使本方由被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)，并能削弱對(duì)方進(jìn)攻銳 氣，給對(duì)方造成較大心理威脅。攔網(wǎng)技術(shù)應(yīng)貫徹“快、準(zhǔn)、狠”的要求。-快：判斷要快、起動(dòng)和移動(dòng)要快、與同伴配合要快。-準(zhǔn)：判斷準(zhǔn)、移動(dòng)選位準(zhǔn)、起跳時(shí)間準(zhǔn)、與同伴協(xié)同動(dòng)作準(zhǔn)、攔擊部位準(zhǔn)、壓腕蓋球準(zhǔn)。-狠：在快、準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，力求將對(duì)方扣球攔死或?qū)⑶驍r起。

18、18排 球 技 術(shù)排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)之一。防守的第一道防排球規(guī)則主要內(nèi)容 （一）.排球比賽的場(chǎng)地和設(shè)備2.比賽場(chǎng)地的場(chǎng)區(qū)比賽場(chǎng)區(qū)：由中線的中心線分為長(zhǎng)9米、寬9米的兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)。前場(chǎng)區(qū)：每個(gè)場(chǎng)區(qū)各劃一條距離中線中心線3米的進(jìn)攻線（其寬度包括在內(nèi)）。中線與進(jìn)攻線之間為前場(chǎng)區(qū)。換人區(qū)：兩條進(jìn)攻線的延長(zhǎng)線之間，記錄臺(tái)一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。發(fā)球區(qū)：在兩邊的端線外，兩條邊線的延長(zhǎng)線上，各劃兩條長(zhǎng)15厘米，垂直并距離端線20厘米的短線，兩條端線之間為發(fā)球區(qū)。發(fā)球區(qū)的深度延至無(wú)障礙區(qū)的終端。準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū)：在兩個(gè)無(wú)障礙區(qū)外的替補(bǔ)席遠(yuǎn)端，劃3*3米見方的區(qū)域?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)區(qū)。19排球規(guī)則主要內(nèi)容 （一）.排球比賽

19、的場(chǎng)地和設(shè)備19排球規(guī)則主要內(nèi)容 （一）.排球比賽的場(chǎng)地和設(shè)備3.比賽場(chǎng)地的要求地面：必須平坦、水平、劃一。世界性比賽場(chǎng)地地面只能為木質(zhì)或合成物。界線：寬均為5厘米，其寬度包括在各個(gè)場(chǎng)區(qū)內(nèi)。顏色：室內(nèi)必須為淺色。界線顏色要與地面顏色不同。世界性比賽場(chǎng)地界線為白色，比賽場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)分別為不同的顏色。溫濕度和照明：室內(nèi)最低溫度不得低于10攝氏度（50華氏度）。照明度為1000-1500勒克斯。世界性比賽的室內(nèi)溫度，最高不得高于25攝氏度（77華氏度），最低不低于16攝氏度（61華氏度）。濕度不得高于60%。20排球規(guī)則主要內(nèi)容 （一）.排球比賽的場(chǎng)地和設(shè)備20排球規(guī)則主要內(nèi)容 （一）.排球比賽的

20、場(chǎng)地和設(shè)備4.比賽的器材與設(shè)備器材除規(guī)定的網(wǎng)柱、球網(wǎng)、標(biāo)志帶、標(biāo)志桿和比賽球外，還有以下設(shè)備：球隊(duì)用的長(zhǎng)椅：長(zhǎng)度至少應(yīng)能坐9人。記錄臺(tái)：一般坐兩個(gè)人，一名正式記錄員，一名輔助記錄員。國(guó)內(nèi)比賽一般只有一名記錄員和一名廣播員在記錄臺(tái)就座。裁判臺(tái)：要能升降，下部要用防護(hù)套包好，以防隊(duì)員救球時(shí)受傷。量網(wǎng)尺：長(zhǎng)度要在2.50米以上，并在男子網(wǎng)高2.43米和女子網(wǎng)高2.24米處畫標(biāo)記，同時(shí)在這兩個(gè)高度上方2厘米處畫上另一種標(biāo)記。 等等。21排球規(guī)則主要內(nèi)容 （一）.排球比賽的場(chǎng)地和設(shè)備21排球規(guī)則主要內(nèi)容 （二）.非技術(shù)性規(guī)定1.隊(duì)員的服裝隊(duì)員的服裝包括上衣、短褲和運(yùn)動(dòng)鞋。上衣、短褲和襪子必須統(tǒng)一、整潔和

21、顏色一致。國(guó)際比賽中，全隊(duì)隊(duì)員鞋子的顏色必須一致，但商標(biāo)可以不同。上衣的號(hào)碼必須是1-18號(hào)，號(hào)碼的顏色必須與上衣明顯不同。身前號(hào)碼至少為10厘米寬，身后號(hào)碼至少為15厘米高，號(hào)碼筆畫寬度至少為2厘米。2.禁止佩帶的物品禁止佩帶可能造成上傷害及有利于人為加力的物品?？梢源餮坨R參加比賽，但所引起的后果一切由個(gè)人負(fù)責(zé)。3.參加者的基本權(quán)力隊(duì)長(zhǎng)、教練員、隊(duì)員都有其相對(duì)應(yīng)的權(quán)力。在此不作詳細(xì)介紹。請(qǐng)大家參閱有關(guān)資料。22排球規(guī)則主要內(nèi)容 （二）.非技術(shù)性規(guī)定22排球規(guī)則主要內(nèi)容 （三）. 技術(shù)性規(guī)定1、發(fā)球：發(fā)球隊(duì)員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內(nèi)，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一只手或手臂的任何部

22、分將球擊出。如球未觸及發(fā)球隊(duì)員而落地，則被認(rèn)為是第一次發(fā)球試圖。在發(fā)球試圖后，第一裁判員應(yīng)及時(shí)鳴哨允許再次發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員必須在再次鳴哨后的3秒中將球發(fā)出。發(fā)球隊(duì)員在擊球時(shí)或擊球起跳時(shí)，不得踏及場(chǎng)區(qū)（包括端線）或發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場(chǎng)區(qū)內(nèi)或發(fā)球區(qū)以外的地面。在每次發(fā)球時(shí)都允許有一次發(fā)球試圖。2、隊(duì)員的場(chǎng)上位置：在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員必須在本場(chǎng)區(qū)內(nèi)各站兩排，每排三名隊(duì)員。發(fā)球隊(duì)員不受場(chǎng)上位置的限制。隊(duì)員的位置據(jù)其腳的著地部位來(lái)判定。在發(fā)球隊(duì)員擊球的一剎那，場(chǎng)上隊(duì)員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發(fā)球后，隊(duì)員可以在本場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)的任何位置上。23排球規(guī)則主要內(nèi)容 （三）. 技術(shù)性規(guī)定23排球規(guī)則主要內(nèi)容 （三）. 技術(shù)