大學生素質(zhì)拓展活動項目策劃書

1、大學生素質(zhì)拓展活動項目策劃書我們的團隊我們的家活動時間： 活動地點： 隊員 ：活動流程： 到達學校破冰（項項目簡介介：起隊隊名；隊隊訓；小小組展示示/展示團團隊形象象、培訓訓安全說說明；項項目目標標；以特特殊的形形式在一一個新的的環(huán)境中中相互認認識與了了解團隊隊成員；初步形形成熱烈烈的團隊隊氛圍；了解培培訓活動動的相關(guān)關(guān)內(nèi)容與與要求；為后續(xù)續(xù)培訓做做好心理理準備。） 找零錢（項項目簡介介：體驗驗項目前前期資源源確認與與合理配配置的重重要性；強調(diào)細細節(jié)的重重要性；人員的的分工協(xié)協(xié)作，配配合與協(xié)協(xié)調(diào)；增增加信任任感與凝凝聚力；敢于實實踐，突突破經(jīng)驗驗主義；強調(diào)誠誠實正直直的態(tài)度度） 同舟共濟濟 （

2、大家分分成若干干小組，每每個小組組發(fā)了一一張報紙紙作為游游戲工具具，要求求每組成成員都必必須站在在報紙之之上，每每玩一次次就把報報紙對折折一次。隨隨著時間間的推移移和游戲戲的進行行，報紙紙越來越越小，而而組員們們越來越越聰明，越越來越團團結(jié)。通通過游戲戲這種簡簡單又輕輕松的方方式，強強化全體體學生們們團隊意意識，培培養(yǎng)了大大家的團團結(jié)協(xié)作作、永遠遠爭先的的精神，增增強了大大家的凝凝聚力與與集體戰(zhàn)戰(zhàn)斗力。蜈蚣競走（先講一一個故事事：森林林里舉行行運動會會，蜈蚣蚣報名參參加了賽賽跑。一一大早蜈蜈蚣媽媽媽就把小小蜈蚣從從床上拉拉了起來來，叫他他吃好早早飯后趕趕到比賽賽現(xiàn)場。說說完媽媽媽便到屋屋后菜園

3、園種菜去去了。好好半天，忽忽然聽見見小兔在在喊：“蜈蚣，蜈蜈蚣，比比賽快開開始啦！你怎么么還不去去呀？”蜈蚣媽媽媽想著著：“這孩子子跑到哪哪去了？”推開門門一看，可可把她嚇嚇了一跳跳。原來來小蜈蚣蚣在忙著著穿鞋呢呢。他的的腳太多多太多，穿穿了好半半天都還還沒穿完完。 目的：鍛煉孩孩子的耐耐力和腿腿部力量量。 怎么么玩：11、由每每個小隊隊的隊長長做排頭頭，其他他隊員順順序?qū)⑹质执钤谇扒懊骊爢T員的肩上上，蹲下下。 2、隨隨著一、二二、一、二二的口口令，孩孩子和家家長向前前行走，腳腳步要協(xié)協(xié)調(diào)，不不能亂。提提示：可可以多叫叫幾個家家庭成員員一起參參加。再再念一首首兒歌：一百只只腳的小小蜈蚣，穿穿起

4、鞋來來不輕松松，不輕輕松，快快用功，趕趕緊上路路急匆匆匆。 ）巧解千千結(jié)結(jié)（人面朝朝內(nèi)拉成成一個圈圈，請參參與者認認識并記記住自己己的左手手、右手手分別拉拉的是誰誰。認清清后放手手，組織織者播放放音樂，參參與學生生跟隨音音樂自由由隨意地地走動。音音樂停，走走動停，停停下后原原地不動動，參與與者伸出出自己的的左手、右右手尋找找原來拉拉手的伙伙伴，如如果距離離太遠拉拉不到可可以允許許參與學學生小幅幅直線走走動，到到拉到手手為止。拉拉好手后后會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)參與者者形成了了一個人人“結(jié)”，組織織者要求求參與者者再不放放手的情情況下解解開這個個結(jié)，恢恢復到原原來的大大圓圈，聽聽清楚要要求后宣宣布解結(jié)結(jié)開始。備

5、備注：人人數(shù)不可可過多，以以免混亂亂；參與與者再分分開時不不可離左左右伙伴伴過近，否否則減少少趣味性性。 “巧解千千千結(jié)” 在此此中，讓讓我們每每組的大大家庭成成員都互互相團結(jié)結(jié)在一起起一條心心，去做做好大家家積極性性很高，相相互帶動動，情緒緒高漲，一一個人很很難做到到，一群群去很容容易做到到，就像像筷子，一一根很容容易折斷斷，一雙雙卻很難難，就像像以后的的團隊 一、如如果在自自己發(fā)生生錯誤時時，一定定要勇敢敢的承認認，二、不不管在做做任何的的團體活活動，都都要團結(jié)結(jié)伙伴，這這樣才能能又快又又好的完完成任務(wù)務(wù)）信任坐（項項目規(guī)則則：1、所所有隊員員以隊為為單位站站成一圈圈2、所所有隊員員兩腳靠

6、靠攏并齊齊，把自自己的腳腳尖頂在在前面隊隊友的腳腳后跟部部位3、在在清楚規(guī)規(guī)則和準準備好以以后，當當主講喊喊“坐下”時迅速速坐下 項目簡簡介：強強調(diào)及時時溝通的的必要性性、建立立相互信信任與責責任的團團隊氣氛氛；通過過身體接接觸，打打破隊員員之間的的陌生與與隔閡，體體會團隊隊同伴對對自己的的支持） 離開 目標通過拓展訓訓練，讓讓參訓者者認識自自身潛能能，增強強自信心心，改善善自身形形象；克克服心理理惰性，磨磨練戰(zhàn)勝勝困難的的毅力；啟發(fā)想想象力與與創(chuàng)造力力，提高高解決問問題的能能力；認認識群體體的作用用，增進進對集體體的參與與意識與與責任心心；改善善人際關(guān)關(guān)系，學學會關(guān)心心，更為為融洽地地與群體

7、體合作；學習欣欣賞、關(guān)關(guān)注和愛愛護大自自然等 指導思想輕松歡快的的培訓氣氣氛貫穿穿始終，培培訓師與與學員高高效互動動； 情景體驗活活動、演演練和游游戲，啟啟發(fā)學員員自我學學習與感感悟； 學員是培訓訓的主角角，有充充分機會會表演和和鍛煉，該該培訓也也是發(fā)掘掘人才的的極佳機機會； 培訓師的引引導和小小組討論論，促進進學員體體驗分享享和培訓訓效果的的體現(xiàn)。 時間 一節(jié)課課人員50-1000人 ，高中中（8）班班順序安排1到 達學 校校2開場、分組組3破冰我我們的團團隊我們們的家4找零錢 55 同舟共濟6蜈蚣競走7千千結(jié)8信任坐9整體回顧、總總結(jié)、分分享一、找零錢錢類 型：個個人與團團隊協(xié)作作型 活動

8、目的： 1、激發(fā)發(fā)學員的的熱情，用用心感受受學員之之間的情情感； 2、全身身心的融融入團隊隊中來，進進入訓練練狀態(tài)；3、建立對對團隊隊隊員的信信任，感感受這種種信任給給你帶來來的個人人突破；4、增強強學員之之間的觀觀察、溝溝通、表表達及呈呈現(xiàn)能力力 5、 塑造造團隊精精神，營營造團隊隊、家庭庭式氛圍圍。 二、同舟共共濟類型：團隊隊協(xié)作與與個人指指揮型 活動目的： 1、 體體驗項目目前期資資源確認認與合理理配置的的重要性性。 2、 強強調(diào)細節(jié)節(jié)的重要要性 3、 人人員的分分工協(xié)作作，配合合與協(xié)調(diào)調(diào)。 4、 隊隊員之間間的身體體接觸，增增加信任任感與凝凝聚力。 5、 敢敢于實踐踐，突破破經(jīng)驗主主義

9、。 6、 在在總結(jié)中中提高，在在創(chuàng)新中中發(fā)展，在在團結(jié)中中凝聚；三、蜈蚣競競走 類型：個人人與團隊隊協(xié)作型型 活動目的 1、我我們每個個人都是是團隊中中不可缺缺少的一一員。 2、認識個個人在團團隊中的的作用。 3、有效發(fā)發(fā)揮團隊隊的力量量。 四、信任坐坐 類型：團隊隊協(xié)作 活動目的： 1、體驗驗團隊狀態(tài)態(tài)下的生生活，學學會協(xié)作作； 2、增加團團隊的競競爭力和和協(xié)作精精神。 關(guān)于 安 全 1. 安全全是我們們所有活活動的前前提和最最重要的的環(huán)節(jié)。 2. 每位位隊員必須須到位，嚴嚴格監(jiān)督督3. 嚴格格地按照照安全程程序指導導、監(jiān)控控活動的的全過程程。4、讓學員員深深感感受到責責任是一一種非常常重要

10、的的人生，也也體會到到只有依依靠團隊隊的力量量，才能能克服許許多我們們個人完完成不了了的困難難。 開場語今天第一次次參加了了大學生生素質(zhì)拓拓展活動動，感覺覺不錯！很不錯錯！非非常不錯錯！呵呵 為什么么呀，因因為同學學們都很很可愛。說實話，參參加了這這次活動動。原以以為是聽聽課什么么的呢，沒沒想到是是以這種種方式我們們今天要要在游戲戲中感受受、體驗驗、學習習。況且且我非常常清楚這這的確是是一種很很好的學學習方式式，畢竟竟事實上上我們可可以或是是應(yīng)該說說都是應(yīng)應(yīng)試教育育出來的的學生，盡盡管多年年前就提提倡要素素質(zhì)教育育。是我我們明白白這是要要有一個個過程的的怎么說說呢？可能應(yīng)該這這么說，我我們的思

11、思想在一一個很大大的程度度上被束束縛了，而而現(xiàn)在在在很多時時候我們們并不懂懂得應(yīng)該該怎么辦辦，雖然然說在學學校里我我們有很很多的自自由與空空間，但但對于我我們很大大一部分分同學來來說，要要真正的的了解自自己、了了解社會會所需進進而更好好的充實實自己、表表現(xiàn)自己己、提高高自己多多方面的的能力，這這實在是是一個很很困難的的問題。而而通過今今天的活活動，我我希望能能讓我們們能有信信心去成成功地解解決這個個困難。我我也希望望自己能能沖開這這個障礙礙，可以以走得更更遠、更更好！ 結(jié)束語今天能一下下子認識識這么多多的朋友友的確是是一種驚驚喜，尤尤其是對對我而言言。而且且大家的的團隊精精神我的的的確確確、真真真實實的的感受到到了，也也正因為為這個良良好的合合作、激激情的存存在以及及有力的的領(lǐng)導，我我們隊有有優(yōu)秀的的成績吧吧。而今今天的活活動讓我我有著許許多許多多的感動動與感謝謝，真的的很感謝謝我的隊隊友鄭琳琳和阿甘。的的確，不不經(jīng)歷過過或許就就不會有有這不一一樣的感感受，所所以我希希望我的的朋友們們?nèi)?/p>