高中健美操課時教學(xué)設(shè)計方案

1、高中健美操課時教學(xué)設(shè)計方案一、 指導(dǎo)思想貫徹執(zhí)行新課程改革的基本思想與基本理念，堅持”健康第一” 作的優(yōu)良品質(zhì)及終身體育意識，促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。二、 教材內(nèi)容1、學(xué)生健身操2、健身操表演隊形的設(shè)計與比賽三、 學(xué)情及教材分析1、 本課授課對象為正處于青春期的女生，她們的特點是頭腦、健美操是集音樂、體操、舞蹈與一體，具有鮮明時代氣息的全 促進(jìn)學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。四、 教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo)激發(fā)學(xué)生對健美操運動的熱愛加強對健身動的了解，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的意識。2、運動技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能基本掌握各動作方法，并在音樂的伴奏下完成成套動作，動作到位舒展、有韻

2、律感。3、身體健康目標(biāo)發(fā)展學(xué)生靈敏柔韌等身體素質(zhì)提高身體器的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)身體發(fā)育。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生審美情趣，塑造良好體形，體驗獲成功的樂趣，提高自尊心和自信心。5、社會適應(yīng)目標(biāo)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的協(xié)作精神和積極向上的爭意識，提高分析問題和解決問題的能力。五、 教學(xué)重點和難點1、重點：健身操的表現(xiàn)力2、難點：、動作舒展大方、有力、協(xié)調(diào)及節(jié)奏；、如何合理的通過隊形，增加健美操的表現(xiàn)力六、 教學(xué)流程第一部分：準(zhǔn)備部分，一開始以兔子舞作為本次課的熱身項目，讓學(xué)生在游戲、音樂舞蹈中快樂跳躍。在此練習(xí)過程中設(shè)計了隊形的變換，為基本部分的思維拓展奠定基礎(chǔ)。第二部分：基本部分，分為兩個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)

3、學(xué)生跟老師學(xué)習(xí)健身操全套動作，第二環(huán)節(jié)則分組討論隊形對健身操表現(xiàn)力的影響，并以自己組內(nèi)創(chuàng)編的形式參與表演展示。第三部分：結(jié)束部分，在歡快的音樂伴奏下進(jìn)行肢體放松練習(xí)。七、 教學(xué)策略本次課的教學(xué)主要以老師的示范引導(dǎo)和激勵，學(xué)生的反復(fù)練習(xí)為主，在反復(fù)的練習(xí)中鞏固健身操動作的規(guī)范性和熟練程度， 強化健身操的力度和節(jié)奏。以運用隊形也可以增加健身操的表現(xiàn)力為契機(jī)，拓展學(xué)生思維；張揚學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，將個人之間的競爭轉(zhuǎn)化為小組之間的競爭，既有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、團(tuán)隊意識和集體觀念，還能使每個學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展，讓她們都能體驗到良好的思維，集體的智慧和大膽的嘗試所帶來的成功的喜悅

4、和快樂。八、 場地器材1、籃球場一塊；2、音箱及音樂碟若干九、 預(yù)計運動負(fù)荷全課練習(xí)密度預(yù)計：50+5% 全課練習(xí)心率預(yù)計：135+5%（學(xué)生營造了一個自主學(xué)習(xí)，自由發(fā)揮，大膽嘗試的平臺。但僅僅是對新課程新理念的嘗試，不妥之處敬請專家、同行們指正）體育優(yōu)質(zhì)課競賽教案職教集團(tuán)西校區(qū) 0803 女教師 全玉琴 20090416教 1、健身操材 2、隊形編排積極參加體育鍛煉的意識。以上的學(xué)生能基本掌握各動作方法，并能在音樂的伴奏下完成成教套動作，動作到位舒展、有韻律感。學(xué) 3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生靈敏柔韌等身體素質(zhì)，提高身體器官的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)目體發(fā)育。標(biāo) 4.心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生審美情趣，塑造

5、良好體形，體驗獲得成功的樂趣，提高尊自信心。5.解決問題的能力。教學(xué) 1重點教學(xué) 1、動作舒展大方、有力、協(xié)調(diào)及節(jié)奏難 2、如何合理的通過隊形，增加健美操的表現(xiàn)力點教學(xué) 時教學(xué)內(nèi)程 間序組織、教法、學(xué)法與要求運動負(fù)教師活動學(xué)生活動執(zhí)行情況荷1、指定集合地點。 1、體委整隊，檢查2、向?qū)W生問好！人數(shù)。221、課題常規(guī)3、宣布本課內(nèi)容和2、齊聲向老師問好！小準(zhǔn)備目標(biāo)。4、安排見習(xí)生。3、認(rèn)真聽講。4、聽從安排。要求：快、靜、齊部分2、兔子舞 前踢腿1、示范基本步法2、說明隊形變換1、學(xué)生學(xué)習(xí)基本步伐三列橫隊兩個圓中間一縱4 后曲腿 側(cè) 前踢腿要求2、按老師提示隊形跳兔子舞隊要求：在游戲音中跳躍教學(xué)

6、程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動組織、教法、學(xué)法與要求學(xué)生活動執(zhí)行情況運動負(fù)序荷1、完整示范1、教師激情展示1、仔細(xì)觀摩教師完集中練習(xí)同2、分解示范本次課要學(xué)習(xí)整示范（認(rèn)真回集合隊形并成體節(jié)奏練習(xí)的內(nèi)容（提問：答老師提問）操隊形散開步法練習(xí)老師跳的怎么分組練習(xí)及頭部動作樣？ 你們喜歡匯報表演各組到胯部動作嗎？）教師指定位置體轉(zhuǎn)運動基跳躍運動2、 分解示范2、跟老師學(xué)習(xí)動作本部分353、集體練習(xí)3、教師口令指揮強化訓(xùn)練3、強化所學(xué)動作要求：1、動作規(guī)范、有力、協(xié)調(diào)；中1、放松：配樂肢1、 帶領(lǐng)學(xué)生放松1、隨音樂進(jìn)行放松1、同分組練習(xí)體放松練習(xí)2、小結(jié)2、 對本次課進(jìn)行練習(xí)2、認(rèn)真聽老師講隊形2、集合隊形結(jié)3、布置作業(yè)小結(jié)3、 布置課后練習(xí)評本課3、主動完成課后束部44、收還器材4、 安排學(xué)生送還練習(xí)4、積極幫老師送小分5、師生下課器材5、 向?qū)W生再見還器材5、向老師再見4、分組練習(xí)4、巡回指導(dǎo)，糾正4、分組練習(xí)4、巡回指導(dǎo)，糾正錯誤4、互相幫助, 糾正錯誤動作2嘗試；5、拓展思維，創(chuàng)