跪跳起教學(xué)設(shè)計(jì)

1、班級(jí)：四年四班人數(shù)：20人教學(xué) 內(nèi)容跪跳起游戲教 學(xué) 目 標(biāo)1、使學(xué)生了解跪跳起腳背小腿壓墊，手臂向上擺動(dòng)，提膝收腹的技術(shù)動(dòng)作，并知道 它在體操技術(shù)里的作用。2、通過教學(xué)，能使90%的學(xué)生獨(dú)立完成跪跳起的動(dòng)作，并做到動(dòng)作連貫，增強(qiáng)學(xué)生 腰腹力量，開展他們的協(xié)調(diào)性，柔韌性。3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)迅速提膝，收腿起立難點(diǎn)擺臂于身體向上騰起協(xié)調(diào)一致局部教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng) 度時(shí)問開 始 部 分 2分1、體委整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、師生問好4、宣布本課 任務(wù)5、檢查服裝 安排見習(xí)1、觀察學(xué)生整隊(duì) 情況2、向?qū)W生問好3、介紹本課內(nèi)容4、平安教育

2、 要求：聲音洪亮 清晰1體委整隊(duì)并 報(bào)告人數(shù)2向教師問好 3聽本課內(nèi)容 要求：精神飽 滿整齊要求：四列橫隊(duì)面向教師準(zhǔn) 備 部 分7分1、熱身隨音 樂慢跑2、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng) 肩部運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝部運(yùn)動(dòng) 腕踝關(guān)節(jié) 原地收腹 跳3、課前小游 戲內(nèi)容：聽到哨 聲搶座位教師活動(dòng)：帶著學(xué)生做熱身 活動(dòng)帶著學(xué)生墊上操講解游戲規(guī)那么并 組織要求：教師精神 飽滿口令清晰學(xué)生在老師 的引導(dǎo)下愉 快的做熱身 操積極參加游 戲要求：充分熱 身快速進(jìn)入 學(xué)習(xí)狀態(tài),、J、要求：保持良好課堂 紀(jì)律一、跪跳1、設(shè)疑：怎樣不用手1、學(xué)生交次時(shí)動(dòng)作方法：跪立，撐就能跳起來流、討論不1數(shù)間兩臂斜上舉，向下2、教師做示范給

3、學(xué)生用手撐能跳后擺，臀后坐，上展示起的方法。體前傾，接著兩臂3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)跪墊2、跪墊擺臂迅速向前上方擺擺臂。練習(xí)基并至斜上舉部位4、引導(dǎo)學(xué)生互幫利用3、輔助方法本制動(dòng)。同時(shí)展能、輔助方法跪跳起。跪跳起。部提腰，腳背和小腿5、組織學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立4、學(xué)生進(jìn)行V 1分用力壓墊，使身體跪跳起練習(xí)。不用手撐能r28分向上騰起，迅速提6、巡視指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)跳起的嘗 膝，收腿起立。生不斷設(shè)定較高的目試。標(biāo)。（站穩(wěn)）（三層、兩游戲隊(duì)形口訣：一擺、二拔7、請(qǐng)?zhí)幂^好的學(xué)生層、平起跳）5* *（拔腰）、三展（展表演5、優(yōu)秀學(xué)生+ + .髓）、四壓（腳背8、組織學(xué)生進(jìn)行游戲表演。十 ”中和小腿）、五提（雙6、學(xué)生在老 膝）、六站師帶著下進(jìn)行游戲二、游戲要求：教師示范標(biāo)準(zhǔn)7、要求動(dòng)作題目：過河標(biāo)準(zhǔn)連貫結(jié)1、集合1、組織學(xué)生放松1、學(xué)生按要T T T TIt束求放松 部2、放松2、評(píng)價(jià)本課TTTT分3分3