活動策劃方案

活動策劃方案實用的活動策劃方案模板匯總6篇

為了確保工作或事情能高效地開展，時常需要預(yù)先制定方案，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是我為大家收集的活動策劃方案6篇，僅供參考，大家一起來看看吧?；顒硬邉澐桨钙?

一、活動主題：讓閱讀成為習慣，讓思考伴隨人生

二、活動簡介：4月23日是世界讀書日，為慶祝這個莊嚴而神圣的日子，也為提高大學生對讀書的重視，讓更多的人漫步于書廊下,暢游于書海中，從而學得更多獲得更多，長大讀書會立足于本協(xié)會宗旨———“博學，修身，礪志，交友，篤行”——攜手長江大學團委、圖書館舉辦此次活動，以“書評”“讀書筆記展”“專家講座”等多種不同形式的活動向大家展示讀書的魅力！

三、活動目的：讓更多的人了解“世界讀書日”并培養(yǎng)對閱讀的興趣;加強讀書學習的交流

四、活動主辦方：長江大學團委、圖書館

五、活動策劃承辦方：長大讀書會

六、活動時間：XX年XX月XX日—XX年XX月XX日

七、活動地點：具體活動各有安排

八、活動總負責人：XX

九、活動流程

（1）書評（負責人：XX；XX）

a.宣傳：XX月XX日——XX月XX日

b.文章收集與整理：XX月XX日——XX月XX日電子檔:發(fā)至讀書會郵箱(負責人：XX)紙質(zhì)：東校區(qū)：圖書館存包處,（負責人：XX）西校區(qū)：圖書館存包處,（負責人：XX）

c.書評評選：（圖書館負責）XX月XX日——XX月XX日

d.書評的登載與發(fā)表：獲獎結(jié)果及優(yōu)秀書評作品將刊于長大讀書會bbs，《圖書館館訊》《長大青年》《長江大學報》《荊州日報》等

e.表彰：XX月XX日舉行表彰會，對于優(yōu)秀書評作者將由團委、圖書館頒發(fā)榮譽證書并給與一定的物質(zhì)獎勵。（由圖書館負責）

（2）讀書筆記展（負責人：XX）

a.宣傳：XX月XX日——XX月XX日

b.讀書筆記的收集：XX月XX日——XX月XX日同書評紙質(zhì)收集方式

c.展出：XX月XX日——XX月XX日；XX月XX——XX月XX日分別在東、西校區(qū)圖書館大廳展出，到場的同學可取閱評出自己喜歡的筆記

d.評選：XX月XX日——XX月XX日讀書會指導老師部分會員評選優(yōu)秀讀書筆記若干

e.表彰：XX月XX日上午XX時舉行表彰會，對于優(yōu)秀筆記學生將由團委、圖書館頒發(fā)榮譽證書并給與一定的物質(zhì)獎勵。（由圖書館負責）

（3）世界讀書日專題講座(負責人：XX)

a.宣傳：XX月XX日——XX月XX日

b.演講者由圖書館聯(lián)系

c.演講時間、地點

東校區(qū)：XX年XX月XX日下午XX（具體地點待定）

西校區(qū)：XX年XX月XX日上午XX（圖書館五樓一工部報告廳）

d.講前準備，布置場地，準備茶水等(負責人：XX)

（4）世界讀書日精彩電影（負責人：XX）時間地點：XX月XX日晚XX西校區(qū)二教t1;XX月XX日晚XX西校區(qū)二教t1（東校區(qū)待定）

（5）表彰會（負責人：XX）

a:由圖書館主持b:時間：XX月XX日上午XX（具體地點待定）

c:表彰內(nèi)容：優(yōu)秀書評作者，優(yōu)秀讀書筆記學生；優(yōu)秀讀者；表彰會開始前準備:張貼獲獎學生名單，相應(yīng)負責人聯(lián)系獲獎學生

（6）會內(nèi)總結(jié)（負責人：XX）

時間地點待定

十、活動總宣傳（負責人：XX）

a：宣傳方式

1，團委直接向各院系發(fā)通知

2，圖書館網(wǎng)站、社團聯(lián)合會網(wǎng)站、讀書會博客、群

3，橫幅、宣傳板、彩噴

b：宣傳板內(nèi)容

1，對讀書日的介紹和宣傳

2，書評

3，筆記展

4，講座

5，表彰人員的名單

十二、人員分配：總組織：XX總策劃：XX總宣傳：XX狀況總記錄：XX開支記錄：XX拍攝：XX

十三、預(yù)期效果：有了團委和圖書館的大力支持，在各位指導老師的指導下以及我協(xié)會全體會員的共同努力，相信這將是一次非常成功并且很具紀念價值的活動，而且在積累上屆的活動經(jīng)驗后，將會比去年的活動更有影響力更精彩！附注：更明細的人員安排及部分人員的調(diào)配（如若需調(diào)整自己負責的內(nèi)容，請盡早聯(lián)系本活動總策劃人）將于會員大會之日統(tǒng)一安排?；顒硬邉澐桨钙?

一、活動名稱：

xxx大學北方信息工程學院大學生圣誕游園會

二、活動主題：

狂歡圣誕喜迎新年

三、活動時間：

20xxx年12月23日晚（18：30——21：00）

四、活動地點：

院文化長廊

五、活動面向人群：

全院師生

六、活動形式：

各社團在文化長廊圍一個歡樂園，然后在各自場地設(shè)置一些小游戲，同學們進園游戲時，可以通過一些小

游戲增進交流。

七、活動安排（活動總負責人：xxx）

準備階段（負責人：秘書部xx宣傳部xx）

1、12月4日晚（8F—J1），召集各社團負責人開會，確定參加活動的社團名單。報名參加活動的社團在12月12日晚9：40之前將本次活動自己社團的活動策劃書交到社團聯(lián)合會，以便學校審查。（每個社團準備2—3個活動為宜，策劃書中要求寫出游戲名稱及規(guī)則，本社團安全員及聯(lián)系方式，保管員及聯(lián)系方式。）

2、12月18日晚，報名參加活動的社團在社團聯(lián)合會領(lǐng)宣傳板（各社團僅限一塊）為本次活動宣傳。12月19日之前，所有宣傳板必須擺放出來，在活動當天，各社團可將各自宣傳板抬到各自場地繼續(xù)宣傳。

3、邀請校園藝人演出。

4、由社團聯(lián)合會統(tǒng)一制作本次活動游園會門票，并在活動前發(fā)放給全院師生。

活動開展（負責人：實踐部xxx）

1、12月21日下午，組織部負責給各社團劃分場地，12月23日下午14：00各社團負責各自活動范圍內(nèi)的衛(wèi)生并布置。

2、社團聯(lián)合會實踐部協(xié)助后勤布置音響、彩燈及照明設(shè)施。

3、給各社團發(fā)放獎品及布置場地所需的彩帶、氣球等。

4、12月23日晚18：30舉行開幕儀式（由廣播臺推薦主持人主持），正式開園狂歡。實踐部全程跟蹤，及時發(fā)現(xiàn)和處理有關(guān)問題。各社團注意有關(guān)資料的保存，如活動圖片等。

5、活動結(jié)束后，各社團負責各自場地的清理，并由實踐部檢驗。

6、詳細流程見附件一

后期活動（負責人：組織部xxx）

1、各社團及時將本次活動的新聞稿件及相應(yīng)照片發(fā)布。

2、召開活動總結(jié)大會，總結(jié)經(jīng)驗和教訓。各社團上交本次活動的活動總結(jié)。

3、各社團將所領(lǐng)獎品的發(fā)放情況作詳細記錄并如實上報社團聯(lián)合會。

八、注意事項：

1、由于是室外夜間活動，且參與同學較多，因此，照明燈和彩燈用電成為隱患。特此規(guī)定，每個社團必須出兩名安全員，同時請求保衛(wèi)科協(xié)助。

2、各社團必須設(shè)定保管員一名，在發(fā)放獎品時，保管員必須登記領(lǐng)獎人姓名、系別、學號及聯(lián)系方式。要清楚每個獎品的去向。

3、各社團成員均要注意自己個人及社團形象，舉止文明。活動結(jié)束后要及時清理場地。

4、活動整個過程中，實踐部要做全程跟蹤，及時處理各類突發(fā)事件，并做好相關(guān)記錄。如有大的沖突，應(yīng)盡快與保衛(wèi)科聯(lián)系。

5、由于活動場地布置特殊性，特向科協(xié)申請音響設(shè)備一套以及申請后勤處協(xié)助接電線和彩燈。

九、預(yù)期效果：

通過此次活動可讓全院師生度過一個難忘的平安夜，加快各社團的發(fā)展，促進各社團的交流，使北信今后的校園文化更加豐富多彩?；顒硬邉澐桨钙?

一、指點思維：

《幼兒園教育指點綱要》指出：家庭是幼兒園的重要合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等合作的準則，爭取家長的理解和自動參與，并踴躍支持、協(xié)助家長進步教育孩子的能力。因此為了進一步加強親子間的互動性與合作性;造就幼兒的動手能力、創(chuàng)造力及想象力;并且激發(fā)幼兒制造的興味和嘗試探求的愿望，懂得“廢物利用”的價值，使每個幼兒的個性質(zhì)量失去良好的發(fā)展。幼兒園決定與20xx年9月27號上午8點鐘，全園家長和小朋友利用廢舊資源進行“變廢為寶”的親子手工制造活動。(具體活動方案如下：

二、活動時間：

20xx年9月27日上午

三、活動地點：

幼兒園操場

四、活動對象：

全園孩子和家長

五、活動主題：

“月餅寶盒，變變變”

六、活動目的：

為了進一步加大保護地球的力度，咱們踴躍提倡“低碳理念”。鼓勵幼兒與家長一同利用生活中的廢舊資料進行創(chuàng)造再利用，制造出各種新鮮、美觀的作品。發(fā)揮家長的自動性、參與性，添加家長和孩子之間的融融親情，增進教師和家長和孩子之間的交流，家園互動，共同合作。經(jīng)過本次活動表現(xiàn)出環(huán)保、創(chuàng)新等多方面，要重視參加活動的過程，從而進步幼兒的環(huán)保認識，加強每一個人都“珍惜可利用資源，保護環(huán)境，創(chuàng)造諧和社會”。

七、活動預(yù)備：

20xx年9月27日向每位幼兒發(fā)放《**幼兒園“月餅寶盒，變變變”親子環(huán)保制造大賽活動告訴》，動員整體幼兒、家長參與到這項無心義的活動中來。

八、作品要求：

1.制造資料：廢舊的月餅盒子

2.方式不拘，自由創(chuàng)作，平面的、半立體或立體的，采取幼兒與家長共同參與的制造形式。

3、表現(xiàn)環(huán)保、賦有美感、瘦弱向上的外延，富裕時代氣味和本地特征;具有一定的觀賞性和藝術(shù)性;另外作品色彩搭配協(xié)調(diào)，大小適中，不易損壞。

“月餅寶盒，變變變”親子手工制造約請函

每當中秋之時，你能否總感覺家中的月餅盒扔掉惋惜呢!**幼兒園在中秋節(jié)時開展了親子手工制造活動——月餅寶盒變變變。請家長和寶寶動動手，利用月餅盒制造一個小作品，充散發(fā)揮家長、幼兒的想象力，進步家長、幼兒的動手操作能力?；顒硬邉澐桨钙?

第一部分：各店促銷活動內(nèi)容：

一、百貨區(qū)買200送200

超市區(qū)好禮大贈送感恩2+1卡免費辦理

1、百貨區(qū)活動：活動期間，凡在百貨區(qū)參與本次活動的專柜購物滿200元即送200元禮券一張(部分專柜買200送100)，多買多送，零頭不計當日電腦小票可累計，顧客可持禮券在參與本次活動的專柜直接消費(100元禮券可在送200元禮券的專柜進行消費，200元禮券不可在送100元禮券的專柜進行消費);不足部分補足現(xiàn)金，多出部分不找贖;參加不同買送級別活動的電腦小票只可按照最低級別累加送券;

2、超市區(qū)活動：凡在超市區(qū)購物滿一定金額的顧客憑購物小票可獲贈好禮一份，小票不能累加，贈品不能兼得，數(shù)量有限，送完即止：

單張購物小票超市區(qū)滿48元，送雕牌洗衣粉一袋(限清溪店/大朗店)

單張購物小票超市區(qū)滿68元，送百事可樂2.5l一瓶(清溪店/大朗店/樟木頭店/黃江店/大嶺山店)

單張購物小票超市區(qū)滿98元，送康元早餐餅1000克一盒(清溪店/大朗店/樟木頭店/黃江店/大嶺山店)

單張購物小票超市區(qū)滿138元，送花庭卷紙115克一提(清溪店/大朗店/樟木頭店/黃江店/大嶺山店)

單張購物小票超市區(qū)滿198元，送稼賈福絲苗米4公斤一袋(限樟木頭店/黃江店/大嶺山店/大朗店)

3、活動期間，凡購物不限金額，即可憑小票到服務(wù)中心免費辦理2+1感恩卡

二、百貨區(qū)買200送200商鋪區(qū)靚裝四折起感恩2+1卡免費辦

1、百貨區(qū)活動：活動期間，凡在百貨區(qū)參與本次活動的專柜購物滿200元即送200元禮券一張(部分專柜買200送100)，多買多送，零頭不計。當日電腦小票可累計，顧客可持禮券在參與本次活動的專柜直接消費(100元禮券可在送200元禮券的專柜進行消費，200元禮券不可在送100元禮券的專柜進行消費);不足部分補足現(xiàn)金，多出部分不找贖;參加不同買送級別活動的電腦小票只可按照最低級別累加送券;(圣伽步、爵根仕、歐萊雅、美寶蓮、esprit促銷活動期間接受禮券)

2、全場精品商鋪靚裝四折起。

3、活動期間，凡在購物不限金額，即可憑小票到服務(wù)中心免費辦理天和百貨2+1感恩卡

三、百貨區(qū)買200送200二樓2500m2運動城新張有驚喜感恩2+1卡免費辦

1、活動期間，凡在百貨區(qū)參與本次活動的專柜購物滿200元即送200元禮券一張(部分專柜買200送100)，多買多送，零頭不計當日電腦小票可累計，顧客可持禮券在參與本次活動的專柜直接消費;不足部分補足現(xiàn)金，多出部分不找贖;參加不同買送級別活動的電腦小票只可按照最低級別累加送券(兌券地點設(shè)在二樓運動城);

2、二樓2500m2專業(yè)運動城10月1日驚喜登場，當日多家著名化妝品品牌、運動品牌接受禮券，僅此一天，絕對驚喜……(歐萊雅、美寶蓮、耐克、阿迪、kappa10月1日當天接受禮券)

4、活動期間，凡在西城店購物不限金額，即可憑小票到服務(wù)中心免費辦理2+1感恩卡

四、超市區(qū)、百貨區(qū)好禮大贈送感恩2+1卡免費辦

凡在超市區(qū)和百貨區(qū)購物滿一定金額的顧客憑購物小票可獲贈好禮一份，小票不能累加，贈品不能兼得，數(shù)量有限，送完即止：

單張購物小票超市區(qū)滿48元，送雕牌洗衣粉一袋

單張購物小票超市區(qū)滿68元，送百事可樂2.5l一瓶

單張購物小票超市區(qū)滿98元，康元早餐餅1000克一盒

單張購物小票超市區(qū)滿138元，送花庭卷紙115克一提

百貨區(qū)可享受以下實惠好禮贈送，數(shù)量有限，送完即止：

單張購物小票滿98元，康元早餐餅1000克一盒

單張購物小票滿138元，送花庭卷紙115克一提

單張購物小票滿198元，送稼賈福絲苗米4公斤一袋

活動期間，凡購物不限金額，即可憑小票到服務(wù)中心免費辦理2+1感恩卡

第二部分：活動操作細則

1、百貨區(qū)活動細則：

1、活動期間：XX.9.29周六——10.3周三，凡在各店百貨區(qū)參與本次活動的專柜購物滿200元即送200元禮券一張(部分專柜買200送100)，多買多送，零頭不計。當日電腦小票可累計，顧客可持禮券在參與本次活動的專柜直接消費。

2、買送活動禮券的使用方法為：各店百貨區(qū)的禮券只可在店百貨區(qū)使用，不可在超市區(qū)使用。該券在本次促銷活動期間有效，禮券消費不能再享受其他優(yōu)惠。100元的禮券可以在參加活動的任何專柜使用，200元的禮券只能在參加送200元的專柜使用，參加不同買送級別活動的電腦小票只可按照最低級別累加送券。

3、用禮券、現(xiàn)金或消費卡混合購物時，以現(xiàn)金或消費卡金額部分兌換禮券，禮券金額購物部分不再兌換禮券。使用禮券消費時，金額不夠用現(xiàn)金或消費卡補足，多余部分不找贖。禮券必須在活動期間內(nèi)使用，過期作廢。

4、本次活動期間天和百貨感恩2+1卡只積分不打折，其他與我司有合作協(xié)議的優(yōu)惠卡在本次活動期間也暫停使用，不參加活動的專柜現(xiàn)場注明溫馨

提示。

2、超市區(qū)活動細則：

1、活動期間：XX.9.29周六——10.3周三，凡在超市區(qū)購物滿一定金額的顧客憑購物小票可獲贈好禮一份，小票不能累加，贈品不能兼得;感恩2+1卡在本活動優(yōu)惠不再與其它優(yōu)惠同時使用，感恩2+1卡只積分不打折;超市區(qū)禮品可少換但不可多換(如購物小票價格為138元可以換兩件68元的同樣商品或138元的商品一件，而不能換兩件不同的商品)，小票不可以累加，單張只能兌獎一次。數(shù)量有限，送完即止：

a.單張購物小票超市區(qū)滿48元，送雕牌洗衣粉一袋(限清溪店/大朗店)

b.單張購物小票超市區(qū)滿68元，送百事可樂2.5l一瓶(清溪店/大朗店/樟木頭店/黃江店/大嶺山店)

c.單張購物小票超市區(qū)滿98元，康元早餐餅1000克一盒(清溪店/大朗店/樟木頭店/黃江店/大嶺山店)

d.單張購物小票超市區(qū)滿138元，送花庭卷紙115克一提(清溪店/大朗店/樟木頭店/黃江店/大嶺山店)

e.單張購物小票超市區(qū)滿198元，送稼賈福絲苗米4公斤一袋(限大朗店/樟木頭店/黃江店/大嶺山店)

2、活動期間，凡購物不限金額，即可憑小票到服務(wù)中心免費辦理天和百貨2+1感恩卡

提前對個專柜貨品價格進行摸底，并做好記錄，活動期間檢查是否有私抬售價再參加活動的情況。對貨源進行跟進，提前要求銷售較好的專柜補充貨源;檢查是否有專柜故意不將新品上柜或謊稱斷碼不進行銷售。

活動期間監(jiān)督各專柜的pop是否明顯，保障清晰明確的

提示顧客。不參加活動的專柜現(xiàn)場要以pop寫明溫馨

提示：“本專柜不參加買200送200活動或買200送100活動，××優(yōu)惠也精彩”。

必須將活動細則在晨、晚會上做好宣傳，做到每個導購員、收銀員、清潔工、防損員清楚和熟悉本次活動方案。導購與收銀在給顧客推介商品時，應(yīng)詳細介紹公司促銷方案。不得誤導顧客，以免引起不必要之糾紛。

導購在開具銷售小票時，必須按公司規(guī)定注明本專柜或商品“參加”或“不參加”字樣，私自注明參加或不參加一律無效，促銷費用照扣。參加的專柜在銷售單上必須要寫明“買200送200”或“買200送100”的字樣。

導購員在開具銷售小票時，必須使用正價條碼，特價條碼暫停使用。

活動期間，服務(wù)中心每小時不少于三遍促銷信息廣播;開收市時間視客流情況自定。

促銷期間，若有專柜經(jīng)公司批準參加或不參加，一律以財務(wù)部通知為準，經(jīng)批準參加促銷活動的專柜，執(zhí)行時間為批準的當日當時;經(jīng)批準不參加促銷活動的專柜，執(zhí)行時間為批準次日。

安排電腦部負責對各店兌券人員進行系統(tǒng)發(fā)券培訓。每店設(shè)1名系統(tǒng)維護員進行現(xiàn)場指導、維護工作(如沒有編制，要提前安排發(fā)券負責人跟進)。禮券/禮品兌換人員需保留顧客的電腦小票進行存底，不可私自向顧客贈送禮券/禮品。

安排兌券組人員的辦公桌椅及相應(yīng)印章文具(9月28日下午21：00點前必須到位)。

安排兌券人員。兌券處一組2人，即1人兌券、1人審核。每班指定一位負責人，對贈券的.作廢、重新發(fā)放、審核負責。

安排禮品堆頭的擺放位置和擺放形式?；顒硬邉澐桨钙?

活動主題：“美麗心靈，快樂生活;敞開心扉，放飛夢想”漫畫展活動。

活動背景：

我院為了進一步豐富學生們心理健康知識，營造一個健康積極向上的大學生活氛圍。會計學院心理服務(wù)部門積極開展了符合心理健康主題的漫畫展活動。心理漫畫作為一種新型的藝術(shù)表現(xiàn)形式，為表達大學生生活、學習、情感等活動中的心理困擾、心理感悟具有重要的作用，也是同學們展示風采的一個舞臺。

活動目的：通過漫畫展活動更加深入的了解學生的內(nèi)心世界，了解當代大學生心理健康狀況，在豐富同學們課余生活的同時，努力營造一個積極向上的大學生活環(huán)境。

活動內(nèi)容：以大學生活的方方面面為創(chuàng)作背景,以人們常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作題材,要求能給人一定的啟迪?；顒有问焦膭疃鄻有?，含對白或必要的文字說明?？梢詥螐埢蚨鄰埖穆媮碇v述心理故事。

活動流程：

一活動開始之前進行適當?shù)男麄?，可通過群發(fā)飛信的方式令每個同學都收到漫畫比賽的邀請函，鼓勵大家都來參加活動，并將活動的具體要求詳細的告知大家。并且規(guī)定好每個班至少要交上的篇幅。

二心理服務(wù)部門將交上來的作品根據(jù)形式的不同進行分類，評比，并從中挑選出來比較有代表性、富有創(chuàng)意較好的作品。

三對優(yōu)秀的作品進行表彰獎勵，并且上傳至云空間，通過這個平臺令更多的人看到這些優(yōu)秀作品，令大家在觀賞作品的同時也將這些健康知識傳播下去。

四將活動中一些精彩的瞬間或片段拍下來上傳至云空間，附帶一些活動心得，不僅能將本次活動過程展現(xiàn)出來，也能更好地宣傳心理服務(wù)部門?；顒右螅杭垙?k的繪畫紙內(nèi)容大學生心理健康積極向上

每班最少上交4份，上較數(shù)量計入班級考核

上交時間：x月xx周四晚上六點半至七點

以班級為單位上交學生會活動策劃方案篇6

前言

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

一:活動背景

在嚴寒的冬季,尤其是庸懶的寒假中,許多同學的生活習慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓你的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效.

二:活動目的和意義

我們從瑜伽的準備姿勢開始學習，從坐到站等，從而了解練習瑜伽的嚴肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養(yǎng)細嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動的舉辦，旨在為同學們提供了一個更好地舒展身心、鍛煉自你的平臺，使同學們在學習之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗