測量呼吸和心跳

1、測量呼吸和心跳課件第1頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四測量呼吸時應(yīng)該注意哪些問題？1不要緊張2要保持均勻、平穩(wěn)的呼吸3還有不要故意深呼吸4一吸一呼算是一次呼吸第2頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四怎樣測量呼吸次數(shù)？測量時可以閉起眼睛，集中注意力。然后將手放到上腹部，可以幫助我們感覺呼吸的頻率。第3頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四測測量記錄第（ ）組項目狀態(tài)姓名呼吸次數(shù)（次/分鐘）心跳次數(shù)（次/分鐘）安靜狀態(tài)下運動結(jié)束時休息后安靜狀態(tài)下運動結(jié)束后休息后小組平均數(shù)第4頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四怎樣來

2、測量脈搏呢？伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、無名指三指并攏，將指肚部位放在左手手腕外側(cè)，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。這時，中指指肚就可以感覺到脈搏的跳動了?；脽羝?5試一試第5頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四鼻腔支氣管咽喉氣管肺部第6頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四血液循環(huán)靜脈血含氧量低顏色暗紅色的血液動脈血含氧量豐富顏色鮮紅色的血液第7頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四測測量記錄第（ ）組項目狀態(tài)姓名呼吸次數(shù)（次/分鐘）心跳次數(shù)（次/分鐘）安靜狀態(tài)下運動結(jié)束時休息后安靜狀態(tài)下運動結(jié)束后休息后小組平均數(shù)第

3、8頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四每分鐘呼吸次數(shù)第9頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四每分鐘脈搏次數(shù)第10頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四 呼吸頻率 心率成人：1620次 6080次兒童： 2025次 8090次 小 資 料第11頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四能力訓(xùn)練題 一、填空： 1、我們在運動時，身體上的變化有 和 加快，還會出汗。 2、一吸一呼算一次 。 3、運動結(jié)束時的呼吸和心跳次數(shù)要比安靜狀態(tài)下 。 4、心跳就是心臟的收縮與舒張。心臟每收縮、舒張一次，我們就會感到一次 。呼吸心跳呼吸多心跳

4、第12頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四二、選擇填空1、下面哪種情況下呼吸和心跳的次數(shù)最快（ ）。 A、安靜狀態(tài)下 B、運動剛結(jié)束時 C、運動休息3分鐘后2、下面哪種情況下脈搏的次數(shù)是最慢（ ）。 A、安靜狀態(tài)下 B、運動剛結(jié)束時 C、運動休息3分鐘后3、人的正常呼吸次數(shù)是每分鐘（ ），人的正常脈搏跳動的次數(shù)是每分鐘（ ）。 A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右 BAAB第13頁，共14頁，2022年，5月20日，12點8分，星期四4、跑或跳時人呼吸的次數(shù)比休息時 （ ）。A、增多 B、減少 C、一樣多5、同一個人，在（ ）時的心率最快。A、平靜時 B、慢走一分鐘后 C、跳繩一分鐘后6、平時