《養(yǎng)成良好習慣-鑄就精彩人生》-主題班會

1、養(yǎng)成良好習慣-鑄就精彩人生-主題班會養(yǎng)成良好習慣-鑄就精彩人生-主題班會01什么是習慣02習慣的重要性03每天做一件家務04每天做一件好事CONTENTS目錄01什么是習慣02習慣的重要性03每天做一件家務04每天做一一目錄什么是習慣一目錄什么是習慣一、什么是習慣 人們常說“習慣成自然”，其實是說習慣是一種省時省力的自然動作，是不假思索就自覺地、經常地、反復去做了。 我國著名兒童心理學家朱智賢教授指出，習慣形成就是指長期養(yǎng)成的不易改變的行為方式。一、什么是習慣 人們常說“習慣成自然”，其實習慣不能去掉,只能替代有一位禪師,帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們,怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們

2、想了各種辦法,拔、鏟、挖等等。但禪師說,這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡,春風吹又生”。什么才是最好的辦法呢?禪師說:“明年你們就知道了。”到了第二年,弟子再回來發(fā)現(xiàn),這片草地長出了成片的糧食,再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。習慣不能去掉,只能替代有一位禪師,帶領一幫弟子來到一片草地上一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?你相信嗎?一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?你相 在印度和泰國,當大象還是小象的時候,馴象人就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,直到長成了大象,可以

3、輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。 在印度和泰國,當大象還是小象的時候,馴象人就用一條鐵習慣形成的三階段第一個階段是頭1-7天左右,這個階段的特征是：“刻意,不自然”。第二個階段是7-21天左右,這一階段的特征是：“刻意,自然”。第三階段是21-85天左右,這個階段的特征是：“不經意,自然”,其實這就是習慣,這一階段被稱為“習慣性的穩(wěn)定期”。一個好習慣大約需要21天72次行動才能養(yǎng)成。堅持的時間越長,習慣的力量就越強。習慣形成的三階段第一個階段是頭1-7天左右,這個階段的特征二目錄習慣的重要性二目錄習慣的重要性01議一議：你覺得習慣重要嗎?01議一議： 法

4、國著名學者培根有言：“習慣是人生的主宰?！绷晳T即命運，成功從培養(yǎng)習慣開始。人的一生，總會養(yǎng)成許多習慣，有好的也有壞的，它們會影響你的一生，好習慣使你受益終生，壞習慣也許會將你送上不歸之路。健康人生的基礎是良好行為習慣的培養(yǎng)，不管是美好的品德，還是較強的學習能力，一切都基于良好習慣的培養(yǎng)。 法國著名學者培根有言：“習慣是人生的主宰。”1、好習慣成就好人生 我國著名的繪畫大師齊白石非常珍惜時間，并對自己提出了一個標準，就是每天至少要作畫五幅。雖然他已經90多歲了，但他還一直堅持這么做。有一次，學生給他過生日，當天由于過度疲勞，難以集中精力，他沒有作畫。第二天，齊白石早早地起床了，家人怕他累壞身體，

5、都勸他再多休息會兒，可齊白石卻十分認真地說：“昨天客人多，我沒有作畫，今天可要補上昨天的閑過呀！”1、好習慣成就好人生 我國著名的繪畫大師齊白石非常珍惜 2、好習慣贏得好機遇蘇聯(lián)英雄尤里.加加林空軍上尉 2、好習慣贏得好機遇蘇聯(lián)英雄尤里.加加林空軍上尉究竟選擇誰更合適 20世紀60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船,宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時,有這么一個插曲,幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進艙門的時候,只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得:這么貴重的一個艙,怎么能穿著鞋進去呢?加加林的這一個動作,讓主設計師非常感動。他想只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人,

6、我才放心。在他的推薦下,加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。究竟選擇誰更合適 20世紀60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了3、好習慣決定輝煌人生1988年，世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會，有記者問其中的一位：“您在哪所大學，哪間實驗室學到了您認為最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的科學家平靜地說：“在幼兒園”“在幼兒園學到什么呢？記者不解地問。”“學到把自己的東西分一半給小朋友,不是自己的東西不要拿,東西要放整齊,吃飯前要洗手,做錯事要表示歉意,午飯后要休息,要仔細觀察大自然。”這位科學家出人意料的回答,一語道破了從小養(yǎng)成良好習慣對一個人的一生具有決定性意義。3、好習慣決定輝煌人生1988年，世界各國諾貝爾獎

7、得主在巴黎那么不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？那么不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？【案例】 一個少年因犯搶劫罪進了少管所。這位少年回憶說：我第一次做壞事，大約是在四五歲。一次，媽媽帶我去乘公交車，當時我的個頭超過了“一米線”一點點，本來是應該買票的。可我媽用手按了一下我的頭，我便“機警”地屈著腿走了過去，售票員沒有發(fā)現(xiàn)。下車后，媽媽得意地說：“下次帶你坐車你還像今天這樣！” 后來，我媽再帶我坐車時，我就屈著腿上車，售票員又沒發(fā)現(xiàn)。下車后，我媽連夸我：“小子，你可真聰明！” 以后便想著占大便宜，小偷小摸不過癮，最后就結伙入室搶劫了?！景咐?一個少年因犯搶劫罪進了少管

8、所。這位少小學習慣養(yǎng)成很重要1、小學習慣的培養(yǎng)占最重要的位置。是奠基的階段，同時也是最好教育的階段。2、小學是最不能忽視和最需要花心力的階段，錯過這個階段，以后你要花成倍的精力和金錢都難以彌補。小學習慣養(yǎng)成很重要1、小學習慣的培養(yǎng)占最重要的位置。是奠基的共同探討小學生應該注重哪些習慣的培養(yǎng)？ 共同探討小學生應該注重哪些習慣的培養(yǎng)？ 三目錄每天做一件家務三目錄每天做一件家務我們的爸爸媽媽上班很辛苦，但是他們回家后還要做各種家務，那么他們經常做哪些家務勞動呢？我們的爸爸媽媽上班很辛苦，但是他們回家后還要做各種家務，那么思考：我們能為父母做些什么嗎?思考：我們能為父母做些什么嗎?做家務有哪些好處？

9、我們也是家庭的一員，也有學習和分擔家庭責任的義務和權利，也有照顧家庭其他人的義務和責任。 每天堅持做一些力所能及的家務，從簡單到復雜，慢慢的就能鍛煉和提高我們的生活技能。 通過自己的力量完成一項家務勞動，可以讓我們對生活更有自信，提高我們幸福感。 做家務有哪些好處？ 我們也是家庭的一員，也有學習和分擔家總結自己的事自己做說到一定要做到會做的家務要堅持做不會做的家務要學著做總結自己的事自己做四目錄每天做一件好事四目錄每天做一件好事談一談：1.你曾經做過什么好事，從中有什么心得？2.你曾經接受過什么人的幫助嗎？這讓你有什么感想？談一談：1.你曾經做過什么好事，從中有什么心得？01雷鋒精神單擊此處添

10、加文本具體內容，簡明扼要的闡述您的觀點。根據需要可酌情增減文字，以便觀者準確的理解您傳達的思想。01雷鋒精神單擊此處添加文本具體內容，簡明扼要的闡述您的觀點雷鋒，是中國人民解放軍沈陽部隊工程兵某部駐遼寧省營口市運輸連二排四班班長。他出生在湖南省望城縣。他的一家被萬惡的舊社會弄得家破人亡，小雷鋒不滿七歲就成了孤兒。 1949年，雷鋒的家 鄉(xiāng)解放了。雷鋒得到了黨 和人民政府的親切關懷。 1956年，雷鋒高小畢業(yè)， 先后在鄉(xiāng)政府當通信員， 在縣委當公務員，在團山湖農場開拖拉機。1957年，他加入共青團。在參加根治溈水河的工程中，被評為工地模范。雷鋒，是中國人民解放軍沈陽部隊工程兵某部駐遼寧省營口市1

11、958年，他來到鞍鋼參加工業(yè)建設。1960年1月8日，雷鋒應征入伍。參軍后榮立二等功一次，三等功兩次，團營嘉獎多次，被評為節(jié)約標兵。1960年4月7日，雷鋒隨部隊前往撫順執(zhí)行施工任務。11月，雷鋒光榮地加入了中國共產黨。 1961年春節(jié)過后，再次前 往撫順執(zhí)行施工任務。同年 6月，當選為撫順市人民代 表。1962年8月15日，雷鋒 同志在遼寧省撫順市執(zhí)行任 務時不幸犧牲，年僅22歲。 1958年，他來到鞍鋼參加工業(yè)建設。1960年1月8日 一位商人在一團漆黑的路上小心翼翼的走著，心里懊悔自己出門時為什么不帶上照明的工具，忽然前面出現(xiàn)了一點燈光，并漸漸的靠近燈光時，才發(fā)現(xiàn)提燈的是一位雙目失明的盲人。 商人很奇怪的問那位盲人說：“你本人雙目失明，燈籠對于你來說一點用處也沒有，你為什么還打燈籠呢？不怕浪費燈油嗎？” 盲人聽了他的話，慢條斯理地答道：“我打燈籠不是為給別人照路，而是因為在黑暗中行走，別人往往看不見我，我便很容易被撞到，而我提著燈籠走路，燈光雖然不能幫助我看清前面的路，卻能讓別人看見我，這樣，我就不會被別人撞到了?！?一位商人在一團漆黑的路上小心怎樣做到每天做一件好事呢？ 大家大概覺得每天做一件好事很困難，其實也很簡單。就像撿起地上的一片紙屑，只是彎下腰那么簡單，然而如果你懶得去做，