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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)農(nóng)村留守兒童心理健康教育講稿同學(xué)們:我們知道,種子萌芽生長(zhǎng),必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。“未來社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯

2、就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?,你們卻在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí),你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空,數(shù)著天空飄過的白云,看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問題。時(shí)下,你們的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。一、常見的心理問題:(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。(2)交往中的心理矛盾與沖突?,F(xiàn)在的小學(xué)生,絕大部分都

3、是獨(dú)生子女,許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重,這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)??謶职Y,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。(3)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。與父母、師長(zhǎng)難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng),使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助,一些學(xué)

4、生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等??催@樣的一個(gè)案例:小紅是獨(dú)生女,生性活潑,聰明伶俐,上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀,不僅父母,老師同學(xué)也都非常欣賞她,對(duì)她很是推崇,小紅本人也意識(shí)到自己的出色,很自負(fù)。然而,正當(dāng)大家都對(duì)小紅滿懷信心時(shí),她卻遇到了一個(gè)不小的麻煩,六年級(jí)上學(xué)期期中考試時(shí),她正好重感冒,為了不耽誤考試,她仍堅(jiān)持來校參加了全部考試。由于身體不好,復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足,加上心情緊張,結(jié)果考試成績(jī)很不理想,不僅史

5、以來第一次掉下前十名,而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分,給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使小紅變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少,逐漸怕見老師和同學(xué)。后來發(fā)展至整天躺在床上,再不愿去上學(xué)了。家長(zhǎng)開始還沒怎么在意,只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學(xué),他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。小紅說不清楚,只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。其實(shí),她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子,精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大,生活一帆風(fēng)順,以至意志薄弱承受挫折能力太差造成的??梢姡樯桃部梢哉f是心理

6、健康成度對(duì)一個(gè)人的影響多么重要。由此可以聯(lián)想到學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實(shí)這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的,有的是環(huán)境千萬的,有的是教育方法千萬的。有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的,就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生,造成這個(gè)樣子都是有一定原因的,其實(shí)大多是心理因素造成的。智障到底在我們這樣的學(xué)校是極少的。今天我想說的是我們的學(xué)生,普照遍存在的問題。一個(gè)是自信心的培養(yǎng)的問題,另一個(gè)就是注意力的培養(yǎng)。其實(shí)這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍,希望能有點(diǎn)用。還有一個(gè)故事是我上課時(shí)老師給我講的,有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來了著

7、名教育學(xué)家來學(xué)校指導(dǎo)工作。這個(gè)教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過的學(xué)生都很有出息,被教育界奉若神明。學(xué)生也以見他一面為榮。這所學(xué)校有一個(gè)班以問題學(xué)生和學(xué)困生出名,學(xué)校很頭疼。就對(duì)這個(gè)教育學(xué)家說,您來看看這個(gè)班的學(xué)生怎么辦吧。于是教育學(xué)家就來到這個(gè)班,見了一班的學(xué)生,摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說,這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家,看一個(gè)小女孩安靜坐在哪說你可是個(gè)好公關(guān)的料。以此他夸講了許多學(xué)生。這幾個(gè)學(xué)生在他走后高興極了,連教育學(xué)家都這么說那我一定是塊好料,從此真的越來越好了。許多年以后,他又來,校長(zhǎng)說,你真是神了你說的那幾個(gè)孩子差不多都成才了,他們可都是差生呢你是怎么看出來的。結(jié)果教育學(xué)家說,我什么也沒看出

8、來呀,我甚至沒有好好看他們,我只是故意這么說的。其實(shí),這兩個(gè)故事,就是我要說的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)。”它可以幫助孩子形成良好的自我意識(shí),要經(jīng)常對(duì)孩子說你真行,是個(gè)聰明的,有主見的,有能力的,可愛的孩子,讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己,就會(huì)在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說的賞識(shí)教育有點(diǎn)象,如果你總說一個(gè)孩子笨、是個(gè)淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的,長(zhǎng)了他也會(huì)覺得自己真的是這樣的,反正也這樣了,那就這樣吧,而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我沒當(dāng)過班主任,對(duì)于班主任怎樣教育學(xué)生我是沒有發(fā)言權(quán)的,但我曾是學(xué)生,就說說作為一個(gè)學(xué)生的感受吧。我記得我上學(xué)時(shí)最愛學(xué)的是語文課,而

9、且我的作文幾乎是滿分,常做為泛文在年級(jí)中傳閱,語文成績(jī)也總是數(shù)一數(shù)二的,這并不是我一開始就這么好,是因?yàn)榈恼Z文老師曾在我寫的一篇作文上寫過這樣一句評(píng)語“這是一篇很有見地的議論文,觀點(diǎn)獨(dú)特論據(jù)充分語言流暢,其實(shí)這幾句點(diǎn)評(píng)很平常,這不算什么,很多老師都這樣點(diǎn)評(píng)過作文,重要的是接下來還有一句話。他說“澤,溪之水也,如能匯入大海必能乘風(fēng)破浪到達(dá)理想之彼”,這個(gè)作文本我一直保留著,這句話讓我如沐春風(fēng)讓我覺得自己是個(gè)很有文學(xué)潛力的學(xué)生所以對(duì)語文我一直就自信,我甚至現(xiàn)在都用這句話鼓勵(lì)我自己。其實(shí)在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長(zhǎng)的,有時(shí)一句話就是孩子的一生,所以我想說無論對(duì)于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定

10、要給它們貼好標(biāo)簽。每個(gè)班都有所謂的差生,這些差生是一開始就那么差嗎?是智力不行嗎?為什么好學(xué)生會(huì)越來越好,差生會(huì)越來越差,什么都差,他臉上貼的就是差的標(biāo)簽,誰都認(rèn)為他差,連他自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎?對(duì)于學(xué)困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句,對(duì)不對(duì)的大家多提意見。我也許太理論話,太理想話了,因?yàn)槲覜]真正做過,也許沒有說話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救,造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,學(xué)習(xí)方法不行,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī),使成績(jī)慢慢排在班級(jí)的后面。然后學(xué)生會(huì)瞧不起他,他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。學(xué)習(xí)不好,精力用在其它上

11、了,所以紀(jì)律也不好,最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信,養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會(huì)有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說的標(biāo)簽效應(yīng)還有點(diǎn)道理。第二個(gè)問題是我們的孩子和學(xué)生最常見的問題那就是馬虎,我們總說的是這孩子不是不會(huì)就是馬虎,這話聽起來其實(shí)沒有太多責(zé)備的意味,我們雖然知道馬虎不好,但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重,以為大了就好了,學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事,它是一種習(xí)慣,當(dāng)一個(gè)毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎?不認(rèn)真是馬虎!為什么不認(rèn)真?因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?,不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作

12、題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了,劃定范圍讓他自己的再查,另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素,由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊,別開電視,小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天,可這個(gè)習(xí)慣可能需要很長(zhǎng)時(shí)間。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講,常做小動(dòng)作,老走神,注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說說我知道的。一、聽覺集中訓(xùn)練法:閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。嘀嗒?!币螅涵h(huán)境安靜,可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班

13、或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅(jiān)持六天。二、視覺想象訓(xùn)練:要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn),再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長(zhǎng)的黑線,每天練習(xí)三次。每次五分鐘,隔兩天后再想象,由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形,療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。(鞏固)怎樣克服“走神兒”的毛病。1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ?,上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)??吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上,家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。2、記錄法:準(zhǔn)備一個(gè)小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)

14、真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的3、自我獎(jiǎng)懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表,從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容,如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,并且始終專心致志的,那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己:看會(huì)兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計(jì)劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。二、如何克服心理障礙:1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺:理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、

15、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念(1)增進(jìn)自我體察:自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(2)學(xué)會(huì)自我接納:以己為榮;認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。(3)建立積極的自我概念:發(fā)展自信心和自身能力,成為獨(dú)立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅(jiān)持自我努力,體驗(yàn)成功的喜悅。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控:敢于自我肯定,善于自我激勵(lì);對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。(2)熟悉與人溝通的技巧:學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧:眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語言溝通技巧:了解交往中開誠(chéng)布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時(shí)懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達(dá),清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng),不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突:學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯;學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。(4)學(xué)習(xí)與人合作:懂得合作的重要性;知道何時(shí)挺身出來帶頭,何時(shí)追隨別人;學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺:對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別,傾聽內(nèi)在的自我對(duì)

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