《向陽而生·心花怒放》國(guó)旗下的講話范文

1、向陽而生心花怒放國(guó)旗下的講話范文向陽而生心花怒放國(guó)旗下的講話范文大家上午好！這是我第一次站在這里國(guó)旗下講話，此時(shí) 此刻，心花怒放。所以，我今日共享的主題是向陽而生 心花怒放。夏天，是萬物蓬勃、向陽而生的季節(jié)，也是激情洋溢、 心花怒放的季節(jié)。就在五月，我們要度過兩個(gè)特殊有意義的 心理學(xué)節(jié)日。一個(gè)是5月8日世界微笑日，這是唯一以人類 表情行為命名的節(jié)日；還有一個(gè)是即將要到來的5月25日 全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。525,諧音是我愛我，提倡我們 要相識(shí)自己、了解自己、關(guān)愛自己，關(guān)注心理健康和心靈成 長(zhǎng)，進(jìn)而由關(guān)愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)。心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，好比 向日葵，保

2、持向陽而生的主動(dòng)姿態(tài)和心花怒放的主動(dòng)狀態(tài)。 心理健康程度越高的人，TA的生活質(zhì)量和華蜜指數(shù)也更高。健康金求校、華蜜金求校，須要我們共同創(chuàng)建。主動(dòng)心理學(xué) 告知我們，人人都可以獲得主動(dòng)力氣，只須要在日常用好三 件法寶：第一件法寶：讓身體動(dòng)起來。生理心理學(xué)探討發(fā)覺，運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦會(huì)釋放出大量的歡樂 激素內(nèi)啡肽，能帶給我們歡樂和活力，給予我們英勇和力氣。國(guó)家提倡我們要做終身運(yùn)動(dòng)者，金求校的校訓(xùn)是與時(shí)俱進(jìn) 自強(qiáng)不息，也呼吁我們塑造健康的體魄和心靈，為 金求校發(fā)展持續(xù)奮斗。在校內(nèi)里，我欣喜地看到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上和勞 動(dòng)基地里盡情釋放歡樂激素的陽光身影，同時(shí)也為躲避跑操、 勞動(dòng)而變得更加EMO的同學(xué)感到擔(dān)憂。敬愛的同學(xué)

3、們，讓我 們定一個(gè)小目標(biāo)吧每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，走路，打球，勞 動(dòng)，還可以化身劉麟宏的男孩女孩。讓身體動(dòng)起來，歡樂激 素肯定會(huì)讓你倍感身心愉悅，也會(huì)讓你專注力更好，學(xué)習(xí)效 率更高！其次件法寶：讓笑臉掛上來。笑是人的天性，也是人類的第一語言，小孩生下來四個(gè) 星期就會(huì)自發(fā)地笑。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們每笑一聲，從面部到腹部 約有80塊肌肉參加運(yùn)動(dòng)。神經(jīng)學(xué)家探討證明嘴角肌上揚(yáng)、 額骨肌上提、眼角肌收縮的迪香式微笑最能引發(fā)歡樂心情和 華蜜體驗(yàn)。常常有意地里練習(xí)微笑也會(huì)讓你習(xí)得樂觀。詩人 泰戈?duì)栒f：當(dāng)一個(gè)人微笑時(shí)，世界便會(huì)愛上他。微笑的力 氣，在任何時(shí)間，都能直達(dá)心靈。請(qǐng)記得每天多對(duì)自己和身 邊的人投以迪香式微笑！

4、用微笑呈現(xiàn)自我，笑出最絢麗的生 命模樣；用微笑釋放善意，笑出最和諧的生命瞬間！第三件法寶：讓贊美說出來。主動(dòng)心理學(xué)探討的洛薩達(dá)比例顯示：當(dāng)主動(dòng)語言與消極語言的比例是5： 1,人與人之間的溝通和溝通最簡(jiǎn)單產(chǎn)生華 蜜體驗(yàn)。上周在上面點(diǎn)212班的心理課時(shí)，有位志愿者過來 提示學(xué)生下午做核酸。當(dāng)時(shí)，一群可愛的人回應(yīng)說：我們等 會(huì)兒再下去，舍不得心理課。那一刻，這句話猶如一縷陽光 照進(jìn)我的心田，讓我心花怒放。我想，每個(gè)人都不會(huì)拒絕這 樣的正向表達(dá)。近期在公眾場(chǎng)合或網(wǎng)絡(luò)媒介上，時(shí)時(shí)常有同 學(xué)出現(xiàn)言語攻擊、造謠中傷等現(xiàn)象，受害者輕則出現(xiàn)消極心 情，重則發(fā)生心理障礙。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。 一句贊美，是確定，是激勵(lì)，更是一種魅力；一句惡言，是 否定，是損害，更是一種距離。請(qǐng)遵循洛薩達(dá)的5： 15句主 動(dòng)+1句消極，多一些贊美，會(huì)讓你和你自己、和身邊人產(chǎn)生 更好的情感連結(jié)和華蜜體驗(yàn)。最終，提前預(yù)報(bào)：星期三下午舉辦525心理游園活動(dòng), 活動(dòng)多多，獎(jiǎng)品多多，歡迎大家前來參加，