關(guān)注心理健康國旗下講話稿范文

1、第 PAGE9 頁 共 NUMPAGES9 頁關(guān)注心理安康國旗下講話稿范文關(guān)注心理安康國旗下講話稿范文篇1教師們，同學(xué)們，大家早上好。今天我國旗下講話的題目是“關(guān)注心理安康，進(jìn)步自身心理素質(zhì)”。心理安康是一個人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認(rèn)識到心理安康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理安康，不斷進(jìn)步自身的心理素質(zhì)呢?作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師，我想送給大家六個生活【關(guān)鍵詞】：p 】：第一個【關(guān)鍵詞】：p 】：是“嘗試”。心理安康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探究。有益的嘗試幫助你認(rèn)識自己，開展才能，發(fā)現(xiàn)生活的意義

2、。第二個【關(guān)鍵詞】：p 】：是“挑戰(zhàn)”。心理安康的人面對挑戰(zhàn)也會焦慮，也會緊張，但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個人進(jìn)步自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋。第三個【關(guān)鍵詞】：p 】：是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和才能，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和抱怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與沉著。第四個【關(guān)鍵詞】：p 】：是“開放”。心理安康的人對自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的開展都有無限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為

3、。學(xué)會尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和才能。第五個【關(guān)鍵詞】：p 】：是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新穎資訊，建立感情，獲得歸屬感。第六個【關(guān)鍵詞】：p 】：是“求助”。心理安康的人是愿意求助別人的。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會增進(jìn)你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開放、溝通、求助，努力體驗(yàn)這6個生活【關(guān)鍵詞】：p 】：帶給自己的成長，

4、每個人都能保持心理安康!謝謝!關(guān)注心理安康國旗下講話稿范文篇2各位教師，各位同學(xué)，上午好!今天，10月10日，是第25個世界精神衛(wèi)生日，2022，2022，2022連續(xù)三年來世界精神衛(wèi)生日都以“心理安康，和諧社會”為主題，可見，安康的心理是我們?nèi)松腋?，社會和諧的保障。因此，我今天和大家分享的話題是關(guān)注心理安康，學(xué)會珍愛自己。安康，不僅僅是指一個人軀體、生理的安康，還包括心理的安康。那么，作為中學(xué)生，以下8條心理安康的標(biāo)準(zhǔn)你到達(dá)了嗎?1、有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致一樣的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會標(biāo)準(zhǔn)。2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)的

5、人和反對過自己的人。喜歡和教師、同學(xué)在一起。3、能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。4、有樂觀、積極進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美妙。5、能冷靜、理智對待生活中的挫折。能學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，有從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)歷教訓(xùn)的才能。6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長避短，能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有平安感。7、有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的才能，能有效地完成各種任務(wù)。8、在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識、情感、意志

6、行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。目前，有關(guān)專家調(diào)查研究說明，我們大多數(shù)中學(xué)生的心理是安康的，有些只是偶爾存在心理問題，雖然我們有時候會被困擾，但在不長的時間內(nèi)就消失了。真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。心理問題不是心理疾病，雖無需大驚小怪，但也不容無視。在我們大部分的青少年中，存在的心理問題主要表如今以下幾個方面：1、由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對，認(rèn)為別人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張，總感到別人對自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、將來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)才能差。對新的環(huán)

7、境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)別人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不公平。那么面對當(dāng)前的環(huán)境和形勢，我們?nèi)绾伪３职部档男睦砟?簡單的說就是：對人生自信積極、微笑樂觀;對困難和壓力毫不在乎、輕松自在;對別人不卑不亢、寬仁博愛;對學(xué)習(xí)和工作傾盡全力、淡定沉著。詳細(xì)來說爭取做到：1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理安康的良藥2、 對自己不過分苛求，確立目的適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”3、 對別人的期望不要過高，防止絕望感4、 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，防止過度緊張5、 積極參加集體活動，擴(kuò)大社會交往6、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持

8、樂觀的情緒教師們，同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體安康的同時，一起來關(guān)注心理安康，做一個全面安康的人，共同營造安康、和諧的校園。我的講話到此完畢，謝謝大家!關(guān)注心理安康國旗下講話稿范文篇3各位教師、各位同學(xué)：大家好!每年的5月25日是心理安康日，“525”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。所以，本周是我校心理安康教育周，周三下午一二節(jié)課，我們將邀請淮北師范大學(xué)的大學(xué)生們來我校開展心理安康室外拓展活動，請七年級、八年級各班主任教師認(rèn)真組織學(xué)生，積極參與。下午三四節(jié)課正常上課。今天，我國旗下講話的題目是關(guān)注心理安康，演繹美麗人生：第一，什么是心理安康?結(jié)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響

9、亮的口號：“安康是人類第一財富，安康中有一半是心理安康?！睋Q句話說，安康不僅是指沒有身體疾病的病癥和表現(xiàn)，還包括安康的心理。心理安康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會適應(yīng)才能。那么假設(shè)一個人心理不安康是不是就等同于精神病呢?事實(shí)上，心理不安康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會經(jīng)常生病一樣;而精神病是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會那么嚴(yán)重。第二，為什么要重視心理安康?這里，我用一個心理寓言故事加以說明：一棵蘋果樹，終

10、于到了結(jié)果的時候。第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己只得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，回絕成長。第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己又只得到1個。它想到去年只獲得10%，今年卻得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時的得失，影響了一生的成長與開展，這正是因?yàn)樗鼪]有一顆安康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。所以，只有當(dāng)我們擁有安康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會正確地對待心理問題時，才會發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因?yàn)橐活w安康的心靈告訴我們，這

11、些都只是暫時的陰霾，等風(fēng)雨過后，我們必定會看到美麗的彩虹。第三，如何做到心理安康?首先，面對問題，不能逃避。一切心理問題都自對事實(shí)的錯誤認(rèn)識，來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動去面對，才能防止變成更大的心理問題。話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽光，仍然會看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決方法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問題時都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;假設(shè)它們選擇主動地面向陽光，就永遠(yuǎn)不會看到陰影!其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比才能更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格