團隊拓展培訓心得體會(集合11篇)

1、團隊拓展培訓心得體會(集合11篇)團隊拓展培訓心得體會(集合11篇)我們心里有一些收獲后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人考慮的習慣。那么問題來了，應該怎樣寫心得體會呢？下面是我收集整理的團隊拓展培訓心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。團隊拓展培訓心得體會1拓展訓練，它不僅僅是一次簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種挑戰(zhàn)。面對真實的考驗，實現(xiàn)認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目的，同時每個人都努力與團隊融為一體，奉獻本人，凝聚團隊氣力，熔煉出堅強、團結的隊伍。過去的我只知道能夠去做能夠做到的，如今的我才知道有了團隊就有了堅強，我還能夠去做很多想都

2、不敢想的事情;過去的我只知道團隊需要本人去奉獻，如今的我知道了本人同樣需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想得到團隊的信任，如今的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個家庭、一個組織，整個社會，每個團隊都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只要這樣才能走向成功，才能到達1+12的效果。拓展訓練的深切感受：1、作為團隊，首先必需要有明確的團隊目的，并根據(jù)團隊總體目的制定分目的，同時制定具體的計劃，施行方案;其次要有好的領導班子，為整

3、個團隊指明正確的方向，根據(jù)計劃、施行方案執(zhí)行，在執(zhí)行經(jīng)過中領導班子還要起到催促、監(jiān)督作用，發(fā)現(xiàn)偏差即時糾偏;最后，制定必要的賞罰、創(chuàng)新等制度，提高團隊每個個體的積極性，提升執(zhí)行力。2、作為個體，首先也必需要有團隊意識，只要與團隊成員團結互助、揚長避短、互相鼓勵、包涵，才能發(fā)揮最大的協(xié)同效應。其次是要做到：有強烈的責任感和進取心;要學會時間管理;要不斷提高本身素質(zhì)，要挑戰(zhàn)極限;要專注做好本人份內(nèi)的事，不指責、不抱怨;同時要處理好人際關系，拓展溝通渠道，確保信息暢通、準確;遇事要沉著冷靜，不急不噪，用穩(wěn)定的情緒、智慧的頭腦、敏捷的思維與行動去處理問題;用積極、樂觀的態(tài)度去面對工作、面對人生、并不斷

4、征服它。再次要有奉獻犧牲、堅持不懈、兢兢業(yè)業(yè)、吃苦耐勞等精神：如痛苦是舍不得，快樂是由于舍得，舍得是一種能力，更是一種境界;路雖遠，行則必至;事雖難，做則必成。最后作為個體要向軍人一樣完全執(zhí)行團體正確的工作目的、執(zhí)行方案等;要敢干、認真干、用心干;同時要有創(chuàng)新等。3、個體與團隊利益關系：是辯證的統(tǒng)一的，矛盾的關系。統(tǒng)一關系，個體是團隊中的一員，個體與團隊是嚴密相連、相輔相襯，沒有團隊組織，就沒有個體，沒有個體也沒有整個團隊;團隊利益就是個體利益的總括，個體利益是團隊要實現(xiàn)的利益目的。矛盾關系，有時實現(xiàn)團隊利益，可能傷害個體利益，照顧個體利益時又很大程度上損害團隊利益。因而作為個體更多要考慮團隊

5、利益，只要團隊利益實現(xiàn)了，個體利益才能得以更好實現(xiàn)。4、什么是執(zhí)行力，如何執(zhí)行，我覺得我所處的位置就是根據(jù)執(zhí)行者的意思認真執(zhí)行，到達執(zhí)行效果。團隊拓展培訓心得體會2我今天下午和同學們一起去沙坪壩公園參加了足下教師組織的拓展訓練活動！一開場大家都很興奮！然而，事情并不是像想象的那樣！一切都是那么的難！此次活動進行了“解圈、“驛站傳輸和“王者風范，其中“王者風范給與我的感觸相當?shù)拇?，在游戲中我悟出了幾點我這類的學生應該注意的事項：先簡單的介紹下“王者風范的規(guī)則吧，先是把在場的人分為3組，每組選一個組長，3組進行從1到30的報數(shù)，*慢的一組算輸，輸?shù)慕M長接受懲罰，懲罰就是做俯臥撐。報數(shù)比賽進行3回合

6、*回合罰60個，二回合120個，三回合180個。在游戲的*回合，二隊隊長接受了懲罰，原因就是該隊準備的很慢，準備的時間里，有些隊員不融入到集體當中去。在比賽時他們就有人出錯了，所以我悟到了，做怎樣事情要認認真真的對待。在我們的生活中，我們有過多的眼高手低，我們會以為某事這樣做就會和想象中的一樣獲得完美的成功，準備的時候吊兒郎當，沒有認真對待，其實現(xiàn)實生活中這樣的事太少了，作為大學生，腦袋里都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會自然的一些潛規(guī)則，所以我以為我們大學生應該多與社會接觸，在實踐中了解到社會的某些本質(zhì)，不做空想主義者，兢兢業(yè)業(yè)的去做好本人的事情。再者，行動也是一種加強自制力的方

7、式，什么事都要求本人去動手，那么自制就成為了一種習慣了，對于自制力差的同學行動確實是很重要的。在游戲的二回合*隊輸了，固然該組有所前進，但他們兩隊都有很大的進步，我悟出了，社會的不進則退，在我們生活中，有過多的比賽，本人不進步，就會被別的對手踩下來，小的進步也不一定能保持優(yōu)勢，用*大的努力去換取*大的進步吧，記?。寒斢幸环N氣力支持你飛行時，你千萬別爬行，不管你愿不愿意，比賽仍在繼續(xù)。竭盡全力飛行吧！另一所悟就是三思而后行，第三回合就是第三對的一位女隊長接受懲罰，在看到她接受懲罰時，我腦海里出現(xiàn)了父親戴著安全帽，穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子，那是我去他那拿生活費時看到的一幕，心里忽然一酸，父

8、親還有母親成為了我在學校咯奢侈生活的待罪羊啦。為什么他倆吃苦，我在學校享福啊，為什么？在我享福前我有沒有想過他們啊，有沒有考慮過他們在干什么啊。假如我在做事前都考慮一下能不能做，能不能講，那么如今的我就不用這么愧疚了，三思而后行啊。如今的我們把學生生活當作享樂，是種悲劇，我們想清楚了嗎？享樂就是我們要的大學生活嗎？我們想清楚了嗎？這樣下去我們以什么東東生存在這個世界啊，我們想清楚了嗎？這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實現(xiàn)啊。我們沒有想清楚啊。同時，現(xiàn)場我也看到，在女孩子做俯臥撐的時候，該隊隊員也陪同她一起做，我們在看的時候都很同情她，但教師講：輸就要遭到懲罰！這樣對我們來講太殘忍了，但是社會比這更殘

9、忍！我覺得教師這樣是有道理的，這才是我們來訓練的目的，我們要在游戲中學習的；勇不放棄，要有恒心和毅力！*后我總結一我這次的感受我們來訓練就要有吃苦的決心，不能由于一些小的挫折就要放棄。就想王寶強講的不拋棄，不放棄！我們就是要這種精神。我覺得到社會做事肯定會碰到不如意的事，到只要我“不拋棄，不放棄那什么困難我都能夠克制的！在此次訓練中，我還感悟到團隊的重要性。俗話講，一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。上面這兩種講法有截然不同的結果。三個和尚是一個團體，可是他們沒水喝是由于相互推諉，不講協(xié)

10、作；三只螞蟻來搬米之所以能輕輕抬著進洞里，正是團結協(xié)作的結果。有首歌唱得好團結就是氣力，而且團隊合作的氣力是無窮盡的，一旦被開發(fā)這個團隊將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。加油！記住團隊的氣力：團隊齊心，其力斷金！過多過多的感悟，我不想成為空想者，123，comeon！別時，我滿載而歸，只由于我堅信，我堅持，我全力以赴！謝謝！再次謝謝汪教師，林教師，田教師，匡教師還有所有為這次活動的安排而付出努力的教師們，謝謝你們！團隊拓展培訓心得體會3早晨7點，所有參加培訓的同事整裝出發(fā)，經(jīng)過一個小時愉快的旅程，我們來到了拓展訓練基地宿遷市拓展培訓基地。下車休息10分鐘后，隨著一陣急促的哨聲，大家迅速地來到大操場集合。

11、教練為了緩解大家的緊張情緒，讓隊員背一首唐詩，唐詩背完后，教練為我們簡單講解了拓展培訓的來歷，然后大家自由組隊，并要求選出團隊的隊長，取隊名隊訓，選隊歌，接著即開場了真正意味上的訓練。首先進行的是“信任背摔。在一個1。5米高的臺上向后倒下，落在同組隊員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來自何方，或許同組的15個成員每個人心里都有本人信任的理由。我的信任能量主要來自于團隊的凝聚力，還有教練對團隊隊員專業(yè)的技術指導。當每個成員從高臺上倒下來的時候，所有隊員都用心用力準確地把隊員接住。我想：若我上去的時候一定會得到同樣用心的“接待的。訓練進行的很順利，每個人向后倒都表現(xiàn)的很放松，沒有發(fā)生隊員們所擔

12、憂的意外。項目結束后，教練非?？隙ǖ乇頁P了大家。這個項目對于剛進職場的我們來講很有啟發(fā)：不能光有工作熱情，還需要不斷提高本人的專業(yè)技能，這樣才能獲得病人的信任、同事的信任，更好地體現(xiàn)自我價值。第二個訓練是“穿越電網(wǎng)。固然是一個虛擬的電網(wǎng)，團隊精神在這個訓練當中卻被體現(xiàn)的淋漓盡致。這個訓練要求全組15名成員從大小不等的的幾個電網(wǎng)穿插構成的洞里鉆過去，且不能觸碰到電網(wǎng)，哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好，若沒有隊員們的努力，也是很難穿越過去的，唯一有效的成功途徑就是團隊協(xié)作。我不算太胖，是較先被隊友抬出去的一個。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動、興奮。原來很多的不可能在大家合作幫助下，能夠變成簡單而且可能

13、。當我們一個個隊員都在合作幫助下成功地穿越，驀然回顧，我們看到在電網(wǎng)的對面僅剩下一直繁忙到最后的隊長，固然隊長過來時因電網(wǎng)晃動，我們被教練罰做10個蹲起，我們還是分外的感動！電網(wǎng)“穿越的成功，讓我認識到：團結的氣力是無窮的。第三站是“高空踏板。教練在第一堂課時問大家有沒有人“恐高，我當時沒有舉手，可來到訓練場地，抬頭看了看8米高的高臺，還有高空中那兩塊木版80厘米晃動的木板，我還是倒吸一口涼氣，覺的它是那么的遙遠。輪到我爬上高臺時，教練讓我看周圍的風景時我的心跳已經(jīng)加快，兩腳不自主的開場顫抖，根本就沒心情看什么風景，再一轉身就看到了那個在我心理上很難逾越的木板的距離，我漸漸走到了木板的邊緣，眼

14、睛看著對面那塊木板，心里不斷斗爭著跳還是不跳，終于在隊員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳，我做到了，我跳過去了！那種成功的喜悅無以言表。站在高處也有心情欣賞周圍的風景了。從高臺下來后，我興奮地對別人講沒什么可怕的是的，每個人的潛能是很大的，關鍵是怎么樣打開心里潛能的那扇門，“勇氣二字的意義在這個訓練中得到了徹底地升華。我想，人生中在面對困難的時候，我們要對本人多講幾句“我能行！多給本人一些勇氣去面對困難。時機不會等人，只要鼓足勇氣去爭取才會獲得成功。最后一個訓練項目是翻越一面高4米的高墻。同樣是一個團隊協(xié)作精神的體現(xiàn)，但講實話，當我看到這面高墻的時候，我仍然想，即便是依靠協(xié)作估計也難跨越！這時，

15、男隊員們開場商討對策，最終決定兩名體格強健的男隊員當柱子，其他隊員站在他們的肩膀上，再一個接一個翻越過去。在大家共同的努力下，就連我們這些身材矮小的女隊員也爬了上去，站在高空的霎時，我得到另一個啟示：原來在困難面前有勇氣還不夠，還必須有謀略！經(jīng)過一天的訓練，大家的勇氣肯定被激發(fā)出來了，但此時不單單是勇氣所能解決的，假如沒有大家共同的智慧和勇氣，翻越高墻只是一句空話。因而眾志成城有勇有謀對一支優(yōu)秀的團隊來講是何等的重要。訓練結束后，夕陽已經(jīng)悄悄落山了，余輝照在每個參訓隊員的臉上，大家都面帶笑容，我想：這就是收獲的成功的喜悅吧。團隊拓展培訓心得體會4相信，很多員工進如一家新公司的時候，公司都會組織

16、一次拓展訓練活動，就在上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓一場智慧與體能、團隊合作與友誼的一場訓練。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只要親身體驗過的才會銘刻在心，固然兩天的訓練不長，但很有意義。眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開場體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目的之后，教練問我們下一個目的是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人講3秒有人講4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅K于用行動證實了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被以為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了

17、。教練講的很對：假如你心中想到失敗，你就失敗，假如你沒有必勝的自信心，就無任何成就可言。假如把目的定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻能否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將

18、本人的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只要互相信任才能將團隊每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。“畢業(yè)墻是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來講這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間

19、制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的氣力向上爬，群體中的人都是互動的，幫助別人也是在幫助本人。最終，我們順利地提早完成了任務，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。領導力的作用至關重要，團隊的氣力更不能忽視，它能夠起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前害怕，多少機遇就在我們躊躇猶豫的霎時被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準本人的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊

20、的成功需要我們每一個成員的共同努力！拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練固然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財富。通過訓練我們加強了自自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了本人，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進了對集體的介入意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個愈加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中怎樣能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，怎樣能夠更好的提高部門與本身的工作效率，怎樣能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目的！在此,我

21、想真心的感謝公司通過中華拓展培訓教育網(wǎng)組織的這次活動,為我們搭建了一個互相溝通的平臺,也感謝我們的隊友對于我的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美妙、更輝煌！團隊拓展培訓心得體會5通過為期3天的培訓，這次團隊培訓讓我記憶深入，收獲很多，使我終身難忘，在這3天里，使我學到很多東西，也有了一定的進步，同時也認識到了本人的缺乏。這次的拓展培訓中，教師的授課方式獨特新穎，采用了體驗式教學形式，培訓內(nèi)容豐富，既有戶外拓展，又有理論培訓，整個培訓有條有理，隊員們?nèi)硇牡耐度虢虒W中，讓我不僅領悟到了生活中學會團結，懂得了如何與人溝通，明確了本人的職責與價值，更深入體會到了團隊的氣力與暖和。在訓練中，使我恐懼

22、的心變得愈加堅強了，在訓練場職工娛樂廳，隊長史礦長的帶領下，蒙著眼睛的我們被教練與另一隊混合，尋找著本人的隊友，當我蒙著眼在黑暗中尋找著本人的團隊時，一個人站在那無動于衷，生怕碰到椅子上或別人，才知道這一刻對我們來講是多么的堅難，最后我們通過拍手的暗號使我們團隊人員走到了一起，經(jīng)過考驗，我們終于完成了這項任務。我深深地感遭到了團隊的氣力是非常大的，團隊的智慧也是很強的，關鍵是隊員之間互相配合，積極介入，凝聚一心，才能更深入的體會到團隊的氣力與暖和。最后感謝礦領導給我們一個珍貴的培訓時機，也要感謝一同參加拓展培訓的隊友及領導對我的關愛與幫助，讓我懂得了團隊精神，一個人的氣力永遠比不過團隊氣力。作

23、為杏樹溝煤礦一員，我要在以后的工作中不斷提升本人，多與同事溝通，認真干好本人的本職工作，相信“團結就是氣力。團隊拓展培訓心得體會620 xx年11月21日至22日，我們醫(yī)院工會組織與成都馳遠戶外運動有限公司精心策劃的第一期“熔煉團隊，激發(fā)潛能戶外拓展培訓順利啟程，前往位于成都龍泉的培訓基地。這次培訓時間固然只要兩天，但它給予我們每一個參訓者的教育和啟迪，成為了我們?nèi)松猛局胁豢啥嗟玫木褙敻弧Ｔ趦商斓呐嘤栔?，讓每一位隊員介入每一個項目，完成后大家一起總結經(jīng)歷，找出缺乏，并結合工作、生活中的實際，總結經(jīng)歷教訓，培養(yǎng)了隊員們的團隊意識、拼搏精神、溝通能力、紀律觀念和集體榮譽。隊友們團結、互助、關愛

24、、勇?lián)熑?、力爭第一的精神，時時感動著我、鼓勵著我，在整個培訓經(jīng)過中，我們笑過、哭過、痛過、累過，但始終快樂著。它讓我們的團隊真正的得到了“熔煉；它讓我們忘記了平常工作中的小摩擦；它讓我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了職位?它將讓我們終生難忘。至于我們的“潛能能否能夠“激發(fā)，還要看我們大家能否把這次培訓的心得真正的運用到工作中去。現(xiàn)我將這次全程培訓的心得總結如下，與大家共享、共勉。感受一、萬事開始難老實講，來培訓之前，我也從未接觸過拓展，更不知道什么是拓展。我只是聽其他去參加過拓展訓練的朋友講很有意義，對團隊精神、執(zhí)行力等方面有很大的提高。所以我覺得應該比單純的吃吃飯、打打牌有意思。于是就積極

25、給院領導建議組織一次拓展培訓，院領導也大力支持，也很高興這個提議在院務會上也得到了大家的支持，一致通過。于是才有了后續(xù)的報批主管局、比選公司、比擬價格、約定時間、約定方案、約定人數(shù)、聯(lián)絡車輛、簽訂合同等一系列工作，固然這次培訓得到了單位大部分人的理解和支持，但是可能由于是第一次組織的原因，也有的職工不理解，覺得所謂的拓展訓練就是去做點俯臥撐、去軍訓、去在太陽地底下暴曬。所以就出現(xiàn)了不同的呼聲，有的職工提出不如去旅游一趟，感覺到就像是醫(yī)院組織去游玩，也許這也是我們未能很好宣傳貫徹縣委、縣政府的“十條禁令。但是，他們也許還未能真正理解拓展培訓的意義。但是最終我們的“熔煉團隊，激發(fā)潛能第一期戶外拓展

26、訓練營順利啟程，并圓滿的完成了我們的培訓計劃，到達了預期的目的，獲得了意想不到的效果。所以我覺得固然古話講的“萬事開始難，但是我覺得只要我們經(jīng)過分析以為我們做的事情是有益的、有利的，那么就一定要敢于去開這個頭，不管他有多難！這次訓練固然只要短暫的2天，它給我?guī)淼男撵`上的震撼，是以前從未有過的。感受二、破冰起航，看起來似乎很容易的一件事情我們卻沒辦到，三次震撼！震撼一：團隊意識、時間概念：到達培訓場地下午的第一次集合，約定時間13:20，然而由于我們的團隊意識不強、時間觀念不強，有部分隊員未能按時到達集合地點，教練給了我們第一次警告，根據(jù)他的規(guī)則，他將懲罰我們固然按時到了集合地點但卻沒有團隊意

27、識的我們，由于我們只顧本人，未顧及隊友！他的每一分鐘計時我們讓我深深地體會到了時間概念！震撼二：相互熟悉、打破隔膜：作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，我們是一個公立的醫(yī)療衛(wèi)生單位，我們是一個團隊，可是我們大家彼次之間真正的了解嗎、熟悉嗎、還有多少隔膜？我們和我們的服務對象之間又怎樣呢？至少我覺得我對這個答案當時是不自信的！震撼三：調(diào)整心態(tài)、了解愈加深層次的認知企業(yè)文化、感恩單位：破冰經(jīng)過中，教練要求我們做到“三忘：忘記年齡、忘記性別、忘記職位，我作為我們這一組的領隊，我覺得首先我必須做到“三忘，調(diào)整好心態(tài)才能帶領大家真正投入到拓展訓練中。于是緊接著的一個小游戲“同心桿：規(guī)則很簡單，一根桿子，所有隊員用食指接觸桿

28、子的下面，手指不能夠離開桿子，把它放到地面就算成功，但是假如食指首先離開桿子的人將遭到懲罰五個深蹲。經(jīng)過商量我們想只要大家的目的是一致向下放桿子，應該輕而易舉的就OK了，我們當時都以為太簡單了，但是結果讓我們兩個隊都震撼了。只見教練一喊開場，桿子就使勁的往上“飛，我先也沒想明白，后來經(jīng)過教練的講解，我才明白了其中的道理。原來大家都為了不被懲罰，手指都拼命的貼住桿子，桿子就向上跑，手指再向上貼緊，桿子當然就只要“上上上了，哪里還能想到大家先的目的“向下呢？其實講白了大家就是為了怕被懲罰嘛！所以講“同心桿大家必須同心協(xié)力才能放得下來。這就好像我們的單位一樣，單位要想發(fā)展壯大，也必需要靠大家齊心協(xié)力

29、的工作、出謀劃策！講到這里又想起了教練講的一句話：常懷感恩之心、常懷感謝之情感謝你的父母、朋友、同事，感謝你的單位為你提供了一個工作的平臺。講實話，向我們這種小單位，咋講呢？比上缺乏，比下也余不了多少，但是它至少給你提供了一個相對穩(wěn)定的平臺吧！所以我覺得還是應該好好工作，感恩單位！感受三、隊長與團隊具有互相促進作用。我們根據(jù)隨機的原則將我們二十人分成了兩組，我和林偉分別擔任隊長，我們隊經(jīng)過大家的討論取名“狼牙隊口號是“激流勇進，勇爭第一。而林偉他們則取名“天使隊?！瓣犻L的作用是宏大的。隊長固然具有絕對權威，但是這個權威必須是在廣納群眾智慧的基礎上構成的。感悟1：領導的優(yōu)秀體如今運用戰(zhàn)略目光，找

30、準切入點，帶好隊伍，發(fā)揮每個員工的積極性。醫(yī)院的發(fā)展關系到每個職工的親身利益，其實職工也希望單位能夠更好地發(fā)展。近幾年處于醫(yī)改的關鍵時期，我覺得我們要打破常規(guī)管理的慣性思維，不應是首先只是想到先掙錢，先提高業(yè)務收入，與兄弟醫(yī)院在業(yè)務收入上一較高下，而應獨辟蹊徑，長遠考慮，著手設置、培育“特色科室“人才戰(zhàn)略這2個切入點和進一步加強管理，逐步創(chuàng)出醫(yī)院的品牌，進而推動業(yè)務的發(fā)展：1第一個切入點：人才工作。醫(yī)院要發(fā)展，人才是關鍵，假如沒有人才，一切都是空談，醫(yī)院應通過人才工作，逐步有計劃的培養(yǎng)人才，留住人才，將來才能發(fā)展醫(yī)院。當然我們要留住人才還得要想一些辦法，不單靠待遇留人，還要感情留人、事業(yè)留人、

31、希望留人、單位發(fā)展才能留住人才！2第二個切入點：著手設置、培育“特色科室，然我們的科室設置也“拓展一下，比方想辦法增設牙科、特色檢驗科等。進一步加強管理，通過更精、更細、更深化地搞管理，從總體上進行管理和控制，科學、深化、規(guī)范管理的內(nèi)容。這是和領導的管理思維、管理戰(zhàn)略密切相關的。采用一個科學有效的方法，一級一級把責任落實，提高執(zhí)行力，提高工作效率，減少誤差。體會2：團隊的優(yōu)秀體如今執(zhí)行力強，能充分領會、配合、執(zhí)行戰(zhàn)略思想。并在此經(jīng)過中實現(xiàn)個體與團隊整體的進步和成長。針對團隊而言，隊長要吸收團隊的智慧。結合醫(yī)院工作，我們醫(yī)院門診部副主任、公共衛(wèi)生所組長的配備，以及以后其它干部的競聘，都是為了更好

32、地吸收和集中團隊的智慧精華，帶動整個團隊的進步和成長，也有利于醫(yī)院的管理和執(zhí)行力的提高。領導的思維帶動了團隊的成長，我們的醫(yī)生、護士、科主任、護士長個人也獲得了不同程度的進步和成長。領導優(yōu)秀，團隊成長，相互促進，雙向作用，才能構成整個醫(yī)院的合力。馬達再強，無人掌舵，到不了對岸。有人掌舵，馬達無力，同樣過不了河。感受四、驛站傳書感悟信息傳遞體現(xiàn)了流程反應，在信息的傳遞中我們犯的錯誤是盡管往前傳遞信息，而忽略了“證明信息這個環(huán)節(jié)，也就是信息反應與確認。也體現(xiàn)一個執(zhí)行力，我們組也出現(xiàn)一次在執(zhí)行中未能堅決貫徹執(zhí)行信息的傳遞，而是憑借既往的經(jīng)歷去修正了信息，導致了信息傳遞的最終失敗?？紤]：信息反應的缺失

33、，將導致信息越傳越錯，越錯越遠。一個完好的流程應包含：目的、計劃、施行方案、施行、反應、檢查、催促、整改、提高。這是一個循環(huán)進階經(jīng)過。其中，“反應是流程化管理的精華之一。檢查催促環(huán)節(jié)目前也是我們的薄弱環(huán)節(jié)，安排布置得多，信息反應的少，檢查催促少。關于流程中的“信息反應環(huán)節(jié)，詳細到我們醫(yī)院，有很多體現(xiàn)。很多時候開會目的就是群策群力，反應信息，催促檢查。如我們的病例處方點評，檢查是每月都在搞，往往流于形式，信息反應少，對醫(yī)生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反應、總結、提高的流程，我們的醫(yī)療質(zhì)量才能得到提高，醫(yī)療技術水平才能得到提高。反之則好像錯誤的信息傳遞。這使我想到醫(yī)患溝通難就難在醫(yī)患

34、雙方?jīng)]有共同語言。因而我們要用通易董語言與患方溝通。感受五：要嘗試和勇于打破固有的思維形式在用一個正方形分等份的項目中，培訓師特意參加了一些陷井。讓我們根據(jù)他的思維形式做了三道題，第四題實際是一道很簡單的題，但是由于我們遭到了他前幾道題的誤導，讓我們?nèi)慷笺铝?，當他一講出答案，大家恍然大悟。平常的工作生活中我們也會碰到這樣的事，學會嘗試和勇于打破固有的思維形式，才會“柳暗花明又一村。還有就是不要去把“簡單的問題復雜化。感受六：背摔之信任“背摔項目，一名隊員背站在1.4米高的臺上，捆住雙手，其它隊員在下面根據(jù)教練的方法用手臂搭成床，在他倒下時接住他。在這個項目里假如不能完全相信我們的團隊，相信隊

35、友，不但本人會受傷，還會連累其它的隊員。好比在一個工作的團隊中，假如只相信本人的能力，不信任本人的同事，每件事都親力親為，不但打擊了同事工作的自信心，也否認了互相間的信任，否認了團隊存在的價值，會增大工作的難度，更不可能高要求地完成工作。這個項目我們本來打算放棄的兩位老隊員最終也成功地做了這個項目，講明我們這個團隊是值得信任的。感受七：空中斷橋之挑戰(zhàn)項目“空中斷橋，在8米的高空，在有絕對安全保護的情況下，跨越兩塊相距1.2米的木板。在這個項目上，有些隊友用了40分鐘，但是最終她還是突破了本人的心理障礙，英勇的邁出了堅實的一步。但是假如你沒有站在那個高度，就無法體驗上面的恐懼，所以高處不勝寒，站

36、的高度不同，角度不同，視野不同，感受和體會也就不同，在下面的人在嘲笑上面的人的害怕，當身處其境的時候就明白了，什么是如履薄冰，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。而下面的隊友不停的為你加油，鼓勁，甚至不屑一顧的嘲諷，那是由于他暫時沒有站在你那個位置，所以講我們要理解所處位置不同，想法不一致，這就需要我們大家去“換位考慮，還有在困難面前你猶豫的時間越長，分析的后果越多，恐懼就越是深深捉住你的心，就越不能邁出突破本人的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步。所以我們在工作中要理解我們的領導的慎重和深思熟慮。設身處地的為領導著想，在工作中要積極的響應和貫徹領導的號召。因而，在我們實際工作中，當我們面臨艱巨的任務或碰到困難

37、時，只要我們堅定自信心，積極努力，付諸行動，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，就能夠完成別人以為難以完成的任務，成功地跨越困難，突破本人，把握機遇。團隊拓展培訓心得體會7經(jīng)過短短兩天的訓練，在訓練中讓我看到了友誼、堅持、付出、努力、團結、不離不棄等，這種精神是難以想象是無可代替的，這讓我深有感觸。親愛的宣揚家人們面對的只是訓練。訓練固然已經(jīng)結束，但是在生活中我們每個人都有很多困難，在工作中我們也有很多矛盾和不愉快，通過這次訓練，相信以后在困難、矛盾、不愉快的同時，我希望我們每個人都能回想起這兩日的光陰，回想起那有笑聲有眼淚訓練當中的每一個畫面，由于你犯的一個小小的錯誤而為受罰的同事，被你踩出腳印為你當人肉梯

38、同事，拼命拉你上去永不放棄的同事時，我們共同努力讓所有的困難、矛盾和不愉快都通通消失吧，由于我們是一家人，是一個團體，讓我們相互珍惜我們的緣分，珍惜我們在一起的所有時間吧，讓我們的友誼長存。團隊拓展培訓心得體會85月14日，在公司的組織下，很榮幸的參加了一次難忘的拓展培訓。7：40分一行的伙伴們在廠門口集合，當時的天空下著雨，固然天公不做美，絲毫沒有阻擋我們拓展培訓的行程，我們一行踏上去往王店金蓓蕾拓展培訓營的客車。第一次參加這樣的活動，讓我心里充滿著好奇和興奮，帶著好奇和興奮開場了我們一天的拓展培訓。進入王店金蓓蕾拓展培訓場地之后，由于下雨加上風大，身體有些冷，培訓師給我們安排了熱身的小游戲

39、。拓展培訓是一種體驗式的培訓，是以游戲作為載體，目的在于“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊。短暫一天，拓展培訓給予我的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆用金錢無法買到的財富，并使我得到了更深人生感悟，對我的工作和生活也更是受益非淺。這些培訓項目，固然都是一些小游戲，但是很多取決于你對待它的態(tài)度，由于“態(tài)度決定一切。在工作中，態(tài)度的積極與否取決于你本人。要想把一件事做到完美，唯有以積極的態(tài)度，傾注你滿腔的激情，而不能像煙花那樣只是的霎時綻放，在最繽紛的剎那凋謝。同樣積極能夠給你帶來的是時機?！皯?zhàn)勝本人，克制本人就是勝利!“八米高空跳的項目里，沒有一定的的自信和克制恐懼的心理是很難成功的。當時我本人踏上八米高空的那一刻心理很緊

40、張，尤其在站起來的那一剎那，桿子在不停的晃動，加上風很大，吹的我搖搖欲墜。當時我的心理只要一個念頭，一定要捉住橫桿，一定要成功，調(diào)整一下的心理，做個深呼吸，奮力一跳捉住我面前的橫桿，我成功了。當你站起來的那一刻是選擇逃避退出還是選擇堅強地面對，就要看個人的自自信心了。成敗往往是一念之間，一定要相信本人，相信你的伙伴。在“絕壁求生的項目中，24位隊員需要全部安全順利翻過4米高的障礙。想翻過這樣的障礙，唯一的辦法就是接人梯，攀爬的形狀就是個“眾字。由于身高體壯有幸站在最下面，很多伙伴就這樣踩著我的肩膀，依靠上方隊友的奮力幫助，跨越“絕壁。由于體能的消耗，上方與下方的隊員不斷的換位，當時我的肩膀被踩

41、的很痛，但是我知道我在痛也要幫助我的伙伴翻過絕壁，由于我的肩膀上是責任。大家拋開領導與屬下的關系，拋開男性與女性的區(qū)別，溶入在一起保護著攀爬的伙伴。真的是“痛并快樂著。培訓中，每一個項目我都全身心地介入進來，由于每一個項目都需要大家的共同協(xié)作，我以為對個人的勇氣、自自信心是一個極大的挑戰(zhàn)，假如有一個人不投入、完不成項目，則這個項目就要失敗。他所強調(diào)的團隊意識、互相協(xié)作的這種精神境界，也正是我們曉星團隊的一種體現(xiàn)。我堅信曉星因有這樣的團隊明天會愈加璀璨輝煌。團隊拓展培訓心得體會9 “那一天,我不得已上路,為不安分的心,為自尊的生存,為自我的證實,路上的心酸,已融進我的眼睛,心靈的窘境,已化作我的

42、堅定。在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠行，在路上，在一曲（在路上）的激昂歌聲中，我們43人成功翻過4.2米高的畢業(yè)墻，當教官讓旗手報出翻過畢業(yè)墻所消耗的時間為9分56秒44時的那一刻，我們?nèi)w沸騰了固然為期一天的拓展訓練結束了，但內(nèi)心的沖動卻久久不能平息?；厥自谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了性別，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投

43、入到訓練中。整個訓練主要包括八個項目：生日排序、神奇的筆、信任背摔、蛋的進化、眼疾腳快、七巧板，攀登“畢業(yè)墻。每每碰到困難和挑戰(zhàn)，我們相互鼓勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。拓展訓練的第一個項目“生日排序，教官要求我們按生日的前后排成一圈，要求一是先后不能有錯，二是必須在兩分鐘內(nèi)完成，最后的結果是我們隊伍的排序正確，但超時了，最后我們都得到了十個俯臥撐的“獎勵。這個項目給我?guī)淼淖畲篌w會就是團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目的，找到適宜的方法。在工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽

44、和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因而，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。第二個訓練項目是“神奇的筆，教官用四根筆隨意在地上擺出代表0到10的數(shù)，讓學員們進行識別，答案其實很簡單，辯認數(shù)字的關鍵不在于地上四根筆擺出什么樣的形狀，而在于教官放在地上的手伸出幾根指頭。就像教官在游戲中一直強調(diào)“你的焦點在哪里，你的答案就在哪里一樣，在我們的日常工作中，我們能否把工作重點放在正確的“焦點上，你就能很好的處理這件工作。訓練項目的第三項信任背摔是一個隊友爬上背摔1.7米高的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)平倒。在一聲

45、聲的“你們準備好了嗎?、“請相信我們,我們愛的口號下，不僅能夠感遭到隊友們的自自信心，也能夠感遭到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的氣力及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和本人對團隊的高度信任分不開的。我個人對本人要求十分高，只要當本人做好了，才有資格指導別人。一個人假如希望得到別人的尊重和信任，首先就要本人尊重本人，本人信任本人;一個人假如存在于社會中，他必定會從屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱。假如要想使本人的人生愈加精彩，愈加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!

46、經(jīng)過午餐時間的修整，下午訓練的第一項是“蛋的進化，任務是每個人從“蛋開場，通過“同類PK，贏的經(jīng)過“小雞到“母雞最后成功“進化到“鳳凰為最后的勝利，而輸?shù)膭t要“退化一級，繼續(xù)與“同類PK直至最終的“進化成功。這個游戲給我最大的啟示就是做事需要快速、積極、主動，“退化后不要緊，多PK，就一定會有機率成功。在我們的工作中也是如此，只要你更積極主動，才能爭取到比別人更多的時機。本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開場此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓

47、我們觸目驚心，通過足智多謀、勇氣自信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)了。當時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一霎時的感動埋藏到了心里，我為本人身為一名中怡人而感動驕傲、自豪!“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只要嚴密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我公司以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁!團隊拓展培訓心得體會10 “悟，是心靈的語言，它比有聲的言語更能表達深度的內(nèi)涵，我想拓展訓練的出發(fā)點也是如此吧，不用刻板的講教，而是通過精心設計的游

48、戲讓隊員們本人去體會，去感悟。訓練歸來自感收益頗多，希望以此文拋磚引玉，與各位同事共勉!非常感謝公司提供了這次拓展培訓，讓我有時機接受新的理念，有時機體驗挑戰(zhàn)自我的自豪，有時機以本人的方式去討論團隊精神的重要。我想這本身就體現(xiàn)了“以人為本的企業(yè)文化的精華。經(jīng)過選隊長、隊名、隊歌、隊訓的經(jīng)過，一個由17人組成的“神鷹隊誕生了。固然17個人來自不同的公司和部門，但是，很快地默契、融恰、團結協(xié)作的氣氛便在全隊中產(chǎn)生了。當我站在臺上介紹本人以及團隊的時候，莊嚴與神圣在心底油然而生。當時我在對本人講：“我們團隊一定會贏!接下來的任務是“孤島求生。固然通過三島的通力合作，我們完成了這個任務。但這個任務也讓

49、我們體驗到了失敗的滋味，盡管每一個人都很盡力，盡管大家都通力合作，我們還是沒有及時找到“救人的最快速的方法。事后我們稍稍有點沮喪，但經(jīng)過我們的總結以為，我們之所以失敗是由于我們?nèi)鄙僖粋€全隊的核心，在完成“救人任務的時候很多人都在出謀劃策，但是由于沒有統(tǒng)一的指揮，導致決策錯誤?！肮聧u求生實際是企業(yè)運作的一個模擬，一名好的領隊，一項好的策劃將會影響全隊隊員的工作強度、進度。作為一名優(yōu)秀的決策者將會集思廣義、廣聽諫言，對市場有獨特的見解，把握主流，領導團隊向正確的方向發(fā)展。假如決策失誤的話，中途可能會全盤皆輸，前進的道路將寸步難行。拿破侖講過“欲征服世界，先征服本人。最能讓人體會這句話的游戲莫過于“

50、團隊橋了。當我站在高高的柱子上隨風搖擺時，才體會到什么叫“咫尺天涯，單杠就近在眼前，卻又那么遙不可及。踩在那塊窄窄的鐵柱上，我只覺得世界都是空的，眼角的余光不由自主地瞟向地面，我的腿有些顫抖，盡管腰間拴著保護繩，可是，我還是猶豫著，沒有足夠的勇氣。其實當時距離、高度本身并不重要，只要戰(zhàn)勝了恐懼，給本人一個肯定的回答，就能夠跳出去，就能夠收獲成功的喜悅。仍然是在隊友的鼓勵聲中，我鼓足勇氣，向前縱身一躍。結果是，我沒有捉住單杠。霎時失重的感覺非常難受，在我接近地面時，隊友們向我跑來，在我身邊夸我英勇，我也被本人深深的感動了，只要躍出去，就是100分。躍出去，戰(zhàn)勝自我，就成功了一半。每個人的起點都是

51、不同的，無需抱怨，假如能天天都比昨天進步，對于本人而言就是進步，就是成功。而在走向成功的道路上，是離不開別人的鼓勵和幫助的。“太空一小步，人生一大步，其實我們在生活中會經(jīng)常面臨這樣的挑戰(zhàn)，但我們往往有過多的迷茫、過多的不確定而與時機失之交臂。成功與失敗之間，往往只要一步之遙，關鍵取決于能不能直面本人，敢不敢越出那一步?！皥F隊的風采是拓展訓練的精典課程，主要是以熔煉一支高效合作的團隊為主題。這個課程使我深深體會到團隊協(xié)作的重要，體會到領導者的重要，體會到原來每個人都很重要。有一個人不合作游戲就注定失敗。在這個課程中，我理解到：考慮問題要有大局觀念，避免小團體思維，不要爭功諉過，要充分尊重每一位成員的重要性