淺析鋼琴彈奏中的放松

1、淺析鋼琴彈奏中的放松淺析鋼琴彈奏中的放松鋼琴是一件復(fù)雜的樂器，它的構(gòu)造精細(xì)而龐大；一位鋼琴彈奏者要想使鋼琴發(fā)出最優(yōu)美和諧的音色，使鋼琴成為他的好友或知己，就必須掌握練習(xí)的技巧；而彈鋼琴就好象溜冰或騎自行車一樣，是一個(gè)需要自然的放松、高效、完全協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作過程。本文將針對(duì)放松這一問題做一些分析，假設(shè)有不周不妥之處，望同行、師友批評(píng)指正。在教學(xué)過程中，老師對(duì)學(xué)生提出最多的要求就是放松，那么什么是放松呢？又怎樣才能做到放松呢？首先我們要明確的是放松是一個(gè)相對(duì)的概念，它是針對(duì)緊張而言的。在鋼琴彈奏中，從指尖開始，手的三個(gè)關(guān)節(jié)-手腕-手臂肩整個(gè)身體，都是一個(gè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體，而在這些部位之中，我們經(jīng)常講

2、要做到手指的穩(wěn)固支撐：一本文由論文聯(lián)盟.LL.搜集整理、三關(guān)節(jié)支撐用力；而手腕、肩臂、甚至整個(gè)人都要處于放松的狀態(tài)，這就是通常所說的前緊后松。放松和緊張是相對(duì)立的，但是他們也是缺一不可的，二者同時(shí)兼?zhèn)?，是彈奏的重要前提。試想假設(shè)在彈奏中沒有掌關(guān)節(jié)、手指的緊張度，也就是通常說的沒有支撐，那么手就會(huì)趴在琴鍵上，軟綿綿的，非常消極，發(fā)出的聲音也會(huì)沒有質(zhì)感，相對(duì)的，假設(shè)沒有肩臂的放松，那么在彈奏的時(shí)候使多大的力氣去敲擊琴鍵，鋼琴也會(huì)還擊你多大的力氣，僵硬的彈奏失去它的協(xié)調(diào)性，發(fā)出的聲音就會(huì)是粗暴的響聲，不平均的音符。在教學(xué)過程中，我們經(jīng)常遇見初學(xué)的孩子會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，手掌的支撐緊張起來了，但是肩臂也

3、跟著一起緊張起來；假設(shè)肩臂放松的話，手掌的支撐也跟著放松了。這就是我們通常說的同緊同松。他不能在彈奏的過程中正確的掌握放松與緊張的關(guān)系，沒有區(qū)分出用力的部位，也沒有把握好放松的尺度，發(fā)出的聲音也就走向了極端。因此，在鋼琴彈奏中，真正做到放松與緊張相結(jié)合，發(fā)出正確的聲音，是很重要也很困難的。其次，放松不是一種技術(shù)，而是一種狀態(tài)。經(jīng)常我會(huì)遇見學(xué)生問我這樣一個(gè)的問題：老師，為什么我總是練不好放松呢？對(duì)于這個(gè)問題，我認(rèn)為，放松不僅僅是靠練習(xí)它不能象練習(xí)手指才能一樣，通過高抬指、慢練、音階、?哈農(nóng)?這些來不斷的加強(qiáng)穩(wěn)固，更重要的是一種內(nèi)心的感受。對(duì)于初學(xué)的孩子，我們一般用斷奏的練習(xí)來教他們鋼琴入門，提起

4、手腕，讓手放松的離鍵，然后自然快速的下落，觸鍵時(shí)，不能只是指尖壓琴鍵發(fā)出聲音，而是運(yùn)用手臂掉下來的自然力量發(fā)出聲音。這種落指練習(xí)可以幫助我們體會(huì)放松，但它也存在一些主觀因素在里面，比方手臂不是自然下落，孩子為了彈出聲音，從高處用手臂打下來，這樣不但沒有起到體會(huì)放松的作用，反而會(huì)使初學(xué)的孩子手臂很緊張。所以我們體會(huì)放松不能僅靠練習(xí)，更重要的在于感受。我們?cè)谌粘Ｉ钪衅鋵?shí)有很多時(shí)候手臂都是處于放松狀態(tài)，比方走路的時(shí)候，兩只手臂自然的下垂來回?cái)[動(dòng)，假設(shè)加一點(diǎn)力量，就會(huì)象機(jī)器人一樣不自在。讓學(xué)生在生活中體會(huì)放松的狀態(tài)，然后運(yùn)用到鋼琴彈奏中，這也是很重要的。所以我認(rèn)為放松不是技術(shù)問題，而是一種狀態(tài)，一種

5、內(nèi)心的感受。當(dāng)我們坐下開始彈鋼琴的時(shí)候，身體的狀態(tài)是根底，不僅要充分放松，更要積極協(xié)調(diào)。彈琴是一個(gè)協(xié)調(diào)一致的過程，它不僅僅是手指和手臂的運(yùn)動(dòng)，在彈奏過程中，如何協(xié)調(diào)身體，使身體的狀態(tài)更好的為彈奏效勞呢？我認(rèn)為最重要的還是要注意放松和緊張相結(jié)合。當(dāng)我們坐下的時(shí)候，不能完全松懈的坐在琴凳上，懶懶散散的，也不能腰背僵硬，直挺挺的一動(dòng)也不動(dòng)。而是坐端正，腳放好支撐身體一部分的重量，腰挺直，肩放松，自然的狀態(tài)。調(diào)整好身體的狀態(tài)后，我們要注意肩臂的放松。經(jīng)常我們講到在彈奏中肩臂要翻開，也就是所謂的肩臂要放松。我國著名的鋼琴家、教育家周廣仁先生曾說過：利用手臂重量的彈奏方法是最自然和放松的方法。趙曉生先生也

6、說到：音與音之間的連接，不單單是手指與手指的連接及手腕協(xié)同動(dòng)作下的連接，而應(yīng)當(dāng)是發(fā)自大臂的連接。由此可見手臂的放松在彈奏中的重要。手腕是連接手指與手臂的橋梁，它的作用在彈奏中是舉足輕重的，比方在音階、琶音的彈奏中，手腕放松的動(dòng)作，會(huì)使我們的轉(zhuǎn)指更加的流暢；車爾尼練習(xí)曲P.299，N.6中，手腕放松轉(zhuǎn)圈，使音符充分的連接起來，聽起來更加的完好流暢。由此可見，手腕放松有彈性的演奏，會(huì)帶給我們事半功倍的效果；相反，假設(shè)手腕僵硬的話，手臂力量無法傳遞到手指，靠手指單純的運(yùn)動(dòng)彈奏，會(huì)引起手指的疲勞，帶動(dòng)小臂酸疼，聲音不流暢，甚至無法彈奏完好個(gè)作品。我們剛剛所提到的身體、肩臂及手腕的放松在鋼琴彈奏中尤為重

7、要，直接影響到我們的鋼琴彈奏程度。另外我們也不能忽略心理的放松。很多演奏者技術(shù)才能相當(dāng)不錯(cuò)，但就是在上臺(tái)演奏的時(shí)候心里緊張，不能做到心理放松，用平常心對(duì)待，常常出現(xiàn)彈奏不流暢、忘譜的問題，更不要說到注意作品的力度、速度以及音色，將自己本來練得很好的作品演奏的很差，這樣一再的打擊演奏者的自信心，心理素質(zhì)每況愈下，形成惡性循環(huán)。因此，心理放松在鋼琴彈奏中是尤為重要的。但是，它又是一個(gè)特別不容易解決的問題，不是幾個(gè)方面就能說全和做到的，在這里，我將就這個(gè)問題從以下幾個(gè)方面做一個(gè)淺析：首先，對(duì)自己要有正確的評(píng)價(jià)。在學(xué)習(xí)的過程中，擁有自信心是一個(gè)必不可少的條件，而自信心的建立，來自于老師和家長的鼓勵(lì)。但

8、如今我發(fā)現(xiàn)有一些家長或老師在培養(yǎng)孩子的過程中，對(duì)于孩子的才能沒有正確的認(rèn)識(shí)，急功近利，一味的追求比賽的名次，考級(jí)的等級(jí)一類似的東西，對(duì)孩子施加了很多不必要的壓力，讓孩子覺得彈奏鋼琴是一件很痛苦的事情，是一項(xiàng)任務(wù)，對(duì)于練習(xí)彈奏不是我要彈，而是要我彈，從而讓孩子在心理上造成了極大的負(fù)擔(dān)，無法用平常心來對(duì)待彈奏鋼琴，更不用說喜歡彈奏鋼琴了。這樣的心態(tài)導(dǎo)致孩子練不好琴，沒有進(jìn)步，長此以往就失去了對(duì)學(xué)習(xí)鋼琴的信心，因此，正確認(rèn)識(shí)彈奏者自身的彈奏程度，對(duì)于自己的才能做正確的評(píng)價(jià)是心理放松最重要的一個(gè)方面。其次，豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。曾經(jīng)有一句話叫做功夫在詩外，我覺得這句話的運(yùn)用非常廣泛，包括我們的鋼琴彈奏。

9、學(xué)習(xí)鋼琴不僅是一種技術(shù)和技巧的學(xué)習(xí)，更是通過音樂而表達(dá)的一種情感。對(duì)于一首曲目，彈奏純熟并不能表達(dá)程度，而真正把這首曲目的內(nèi)涵，通過你的手指彈奏展現(xiàn)給大家，這才是真正的彈奏鋼琴。而這種對(duì)音樂內(nèi)在的詮釋，并不是有技術(shù)有技巧就能完成的，而是必須有豐富的文化知識(shí)、文化底蘊(yùn)，才能真正的理解音樂。比方我們拿到一首作品，假設(shè)只是一味的把音符彈響，對(duì)樂曲的理解只停留在樂譜外表的表情記號(hào)上，通過機(jī)械的技術(shù)練習(xí)后上臺(tái)演奏，乍聽之下很是純熟，但是由于對(duì)樂曲的寫作背景、作家流派不明確，對(duì)樂曲的構(gòu)造不理解，只是靠手的慣性往下演奏，一旦出錯(cuò)就心理緊張，樂曲中斷。即使能完好的演奏出樂曲，也是空洞泛味，沒有靈魂的音樂。所以，在我們的鋼琴學(xué)習(xí)中，技術(shù)技巧的練習(xí)僅僅是一部分，更重要的是豐富自己的知識(shí)面，多看多聽一些，盡可能的進(jìn)步我們的文學(xué)素養(yǎng)、音樂知識(shí)以及我們的鑒賞才能，由內(nèi)心來演奏我們的音樂。最后，學(xué)會(huì)適應(yīng)不同的環(huán)境。在我們的教學(xué)中，不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生通常有這樣一個(gè)現(xiàn)象：在琴房自己練習(xí)比在老師面前還課時(shí)彈得好，在老師面前還課比考試時(shí)彈得好；一個(gè)人彈奏時(shí)比在很多人面前彈奏時(shí)好。對(duì)于這種如今，我們通常說學(xué)生的心理素質(zhì)不好，但是，這種心理素質(zhì)的不穩(wěn)定，我覺得是和環(huán)境有很大關(guān)系的，環(huán)境大或小，周圍的人多或少，都是影