職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會遇到的困惑

1、職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會遇到的困惑職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會遇到的困惑 篇1 困惑1 職業(yè)定位模糊 職業(yè)定位是職業(yè)人通過對行業(yè)進展的充分了解，并依據自己的愛好，確定出自己將要從事的職業(yè)方向。 它是自我定位和社會定位兩者的統(tǒng)一。通常面臨下列狀況簡潔消逝職業(yè)定位模糊：1、選擇專業(yè)與自身愛好、愛好不吻合;2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優(yōu)劣勢;3、對目前工作狀態(tài)不滿意，但又不知所措;4、面臨多個選擇，或對將來職業(yè)進展沒有把握。 1.全面、客觀、系統(tǒng)地評價自身的職業(yè)愛好、職業(yè)力氣、愛好特長，分析自己適合做什么?能做什么?知己知彼，查找符合自我的角色。 2.分析職業(yè)行情和職場形勢。在社會需求與個人愛好愛好之間查找

2、兩者的切合點，明確在社會所處的角色定位，這樣選擇職業(yè)比較簡潔成功。 3.個人在不同的職業(yè)進展階段所處的環(huán)境不同，尤其在職業(yè)轉型或跳槽時，要比較自身的優(yōu)劣勢，作成熟、理性的思考，揚長避短。 4.必要時借助職業(yè)傾向、職業(yè)力氣、職業(yè)愛好的綜合測評，了解自己屬于哪一種性格特征，為自己的職業(yè)定位供應參考。明確職業(yè)定位可關懷個人在職業(yè)選擇上少走彎路，使自己在職場競爭中游刃有余。 困惑2 職業(yè)規(guī)劃缺失 職業(yè)規(guī)劃就是個人針對自身的性格、力氣、特長、愛好、潛能，依據市場的行業(yè)進展與從業(yè)準則進行分析和測定，制訂相應的職業(yè)方案，從而達到個人職業(yè)進展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的方案，以致迷失方向。 一

3、般來講，對“職業(yè)規(guī)劃”這個詞的感覺往往是難、簡潔、麻煩等，更有些人覺得“那是高級人才的事情，跟自己沒有關系”。 導致職業(yè)規(guī)劃缺乏的緣由是把職業(yè)規(guī)劃想得太簡潔，就放棄設計自己的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯的管理工具，其核心是“跟自己談工作、了解自己”。跟自 己談工作的最好方法是“給自己寫信”，寫信給將來的自己。在信里，自己跟將來的自己談談工作狀況，還有鼓舞、夸獎、批判。信的內容都是構成自己職業(yè)規(guī)劃的 因素，信的內容越具體，工作規(guī)劃也就越明確。信還可以定期寫、反復寫，由于每個人的職業(yè)規(guī)劃都跟別人不同，而且規(guī)劃畢竟還是規(guī)劃，需要依據狀況修改。這就 是所謂的職業(yè)規(guī)劃的管理和修理。 困惑3 求職技巧匱乏

4、 整個求職過程可分為四個階段：甄選企業(yè)、投遞簡歷、 面試過程、試用期，各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據調查，80%以上職業(yè)人求職技巧主要集中在兩個方面寫簡歷技巧和面試技巧。對求 職過程中第一個及最終一個環(huán)節(jié)的重視不夠，求職技巧也特別匱乏。而相關的專業(yè)培訓課程對技巧的技術性爭論缺乏創(chuàng)新性、針對性。 1.跟應聘職位溝通：精確地說是了解職位，畢竟該具備哪些技能、素養(yǎng)，包括公司所在的行業(yè)位置和進展目標、自己能對這家公司起什么關懷等。在了解職位基本狀況后，對比自己，做好預備，以便向考官證明自身具備的技能和素養(yǎng)。 2.跟考官溝通：對于不擅長言談的人，最好從自己最拿手方面談起，關懷自己盡早進

5、入狀態(tài)，避開因緊急而生疏。 3.用技巧溝通：想象考官可能問的問題，自己預備面試的題目。 職場職業(yè)規(guī)劃 方案一：立足本行業(yè)，謀求更高進展 第一步：短期目標穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現有崗位求進展。 需抓緊時間，在現有崗位上充分學習、全面把握相關專業(yè)技能。在此之后，轉換工作環(huán)境。可方案離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提示的是，轉到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對自身職業(yè)技能 的進展有利，也就達到了轉換職業(yè)環(huán)境，進一步謀求進展的目的。 其次步：中期目標三年內成為行家 中期目標是成為相關職業(yè)的專家。能嫻熟運用英文;廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬學問和技能

6、，為下一步實現進入管理層目標預備。 方案二：積累學問、財寶及社會閱歷，查找機會創(chuàng)業(yè) 在某行業(yè)中，你要有足夠的愛好，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。 第一步：達到短期目標應聘于一家較大的公司任相關崗位 初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內全盤生疏公司的相關管理流程。 其次步：積累相關閱歷，積累行業(yè)信息 在搞好日常工作的前提下，留意積累健身行業(yè)信息，把握公司運作細節(jié)。為達到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當健身教煉，為日后經營管理企業(yè)打基礎。 第三步：實現中長期目標?完成閱歷積累自己當老板 結

7、累學問、閱歷和財寶，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當老板，進入新的進展通道。 新人如何走出職業(yè)“困頓期” 1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯 職業(yè)規(guī)劃師認為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性進展，必需抓住入職前三年，合理進行規(guī)劃，提出了三點建議： 沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎的三年，也是培育良好心理素養(yǎng)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應社會，適應公司環(huán)境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。把握一些自已寵愛的，社會需要的技能，為自已在將來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現自已的目標而打下堅實的基礎，做好鋪墊。 多思考理性規(guī)劃

8、。多思考，遇到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標并付諸堅決而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。 保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標，但要避開急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著苦痛的經受。心態(tài)的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已，保持靜心、細心、急躁，專心，樂觀自信地對待工作生活。 2、避開走入兩個誤區(qū) 職場新人要實現合理定位和規(guī)劃，特別要留意避開兩個誤區(qū)： 過于關注收入凹凸的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。 “愛好至上”的誤區(qū)。愛好不代表力氣，你對某一特定職業(yè)有愛好并不

9、意味著你確定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人愛好與工作的關系。只有在對某一職業(yè)感愛好并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。 總之，職場新人只有準時提高熟識社會和熟識自我的力氣，盡快度過當代高校生步入社會開頭階段的狀態(tài)，盡快適應職場環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避開陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，日子完全可以不用這樣過! 職業(yè)生涯規(guī)劃的要點 正確的心理認知 1、超越既有的得失 每個人都很努力，但成就并不等同。 后悔與埋怨對將來無濟于事，自我沉醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。 人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。 2、認清人生的價值

10、社會的價值并不被全部的人等同接受 “人云亦云”并不等于自我的人生價值 人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。 3、以萬變應萬變 任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為 想想“流水”的啟示 “學非所用”是真理 剖析自我的現狀 1、個人部份 健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養(yǎng)生之道? 自我充實：是否有專長?經常閱讀和收集資料嗎?是否正在培育其他技能? 休閑管理：是否有固定的休閑活動?有助于身心和工作嗎?是否有休閑方案? 2、事業(yè)部份 財寶所得：薪資多少?有儲蓄嗎?有動產、有價證券嗎?有不動產嗎?價值多少?有外快嗎?

11、社會階層：現在的職位是什么?還有升遷的機會嗎?是否有升遷的預備呢?內外在的人際關系如何? 自我實現：寵愛現在的工作嗎?理由是什么?有完成人生理想的預備嗎? 3、家庭部份 生活品質：居家環(huán)境如何?有沒有方案換房子?家庭的布置和設備如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學習方案嗎? 家人健康：家里有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要托人照看嗎?配偶的健康如何?家里有老人嗎?有需要你照看的家人嗎? 家庭關系：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的進展目標?是否有共同或個別的創(chuàng)業(yè)方案?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅游? 這些方方面面，你都有在規(guī)劃嗎?閱讀

12、完畢此文后，好好規(guī)劃自己的職業(yè)，揚起自信的風帆，向奇妙的職業(yè)人生動身吧。 家庭與職業(yè)，難以兼得 人的本能都是希望能有家庭的連續(xù)。30的女人面臨生育和教育孩子的壓力。其中有些人由于自己職業(yè)上成果一般、不精彩，為了孩子和家庭，選擇臨時放棄了職業(yè)，卻不知，30是職業(yè)生涯中關鍵的階段，長此以往，只會讓自己離職業(yè)越來越遠，處理不好或許還會影響到家庭的和諧，增加不必要的壓力。 30女人中有一部分人經受了失敗的婚姻或者由于職業(yè)、性格、交際的限制，還沒有解決家庭問題，這比有了家庭的人似乎壓力要小，但其實她們在心理上的壓力更大，由于要不停的在婚姻和職業(yè)上做平衡。 患病職業(yè)瓶頸 由于男女天生一些素養(yǎng)方面的差別，如

13、女人更敏感、細心、感性，男性更堅決、理性，所以在職場的金字塔頂一般都是男性為主，很多公司在一些高層職位上一般都優(yōu)先考慮男性，由于男性更能投入工作，更有決策力。女性似乎總是擔當一些關心性的職位，30女人在家庭、事業(yè)和社會三重壓力下，往往陷入職業(yè)進展的瓶頸期。 容顏和健康的危機 女人是水、是花，從古至今，社會給女人的評價都是外在多于內在。職場上有相對一部分行業(yè)，需要青春和較好的容貌，如秘書、模特、公關等。然而，花有凋謝的時候，30女人青春不再，容顏的衰退似乎也成了一部分職業(yè)女性的威逼。 另外，30女性由于職業(yè)、家庭和生理的壓力，身體方面也限制了她在職業(yè)上的沖勁，不能像男性一樣沒有顧慮的加班加點舍命

14、工作。 家庭影響了“充電” 孩子的教育，母親占主要的責任。很多有家庭的女性在工作之余考慮的都是孩子的教育問題，這使得她們犧牲了自己“充電”的時間，很難再有精力去提升自己，導致她們在職業(yè)上更難以獲得突破。 尷尬的職業(yè)定位 從事一些關心性崗位的女性，面臨著年青一代女性的沖擊，使自己在目前職位上面臨威逼。而從事一些關鍵崗位的女性，如技術、管理等，卻面臨著難以突破職業(yè)瓶頸的困惑。 職業(yè)生涯規(guī)劃制定中會遇到的困惑 篇2 困惑1：職場“過勞” 職業(yè)進展是分階段*的，越往上晉升責任就越大，壓力也越大。年輕職業(yè)人往往有一個誤區(qū)，把年輕當最大的資原來看，而不是工作勝任力氣、職業(yè)管理力氣，他們缺乏應對長期競爭力的

15、閱歷。因疲乏、壓力、挑戰(zhàn)和挫折等緣由引發(fā)的疲乏不堪、心情低落、心情煩躁、失眠等身心失調往往是疾病的前奏。 解決方案： 職場“過勞”有兩種，一種是“假*過勞”，一種是“真*過勞”?！凹?過勞”是指由于自己的主觀因素而造成的疲乏，消逝這個狀況時，要從三個方面著手。 清楚了解工作目標，避開做無用功。感覺自己工作吃力，其實很多狀況是由于業(yè)務水平不精或工作方法錯誤。 生疏自己的工作內容，排定合理的工作挨次。要學會工作，留意工作的規(guī)律和方式方法，合理支配工作挨次。 從工作中查找歡快和滿足。假*的職場“過勞”很多是心理的疲乏，因此，努力從工作中獲得心情的愉悅，通過成功完成任務獲得滿足感。 若是“真*過勞”，

16、遇到單位嚴峻“剝削”勞動力時，要學會愛惜自己的合法權益，通過勞動監(jiān)察或勞動仲裁依法解決問題。 困惑2：職業(yè)倦怠 職業(yè)倦怠是人們在緊急和繁忙的工作之中由于受環(huán)境、情感等內、外因素影響而消逝的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態(tài)。產生職業(yè)倦怠的癥狀有：對職業(yè)前景茫然，缺乏工作熱忱和動力。易產生疲乏、厭倦、焦急、煩躁現象。心情低落，精神不振，心理疲乏。 造成職業(yè)倦怠主要有兩個緣由： 一是沒有明確的職業(yè)規(guī)劃：在選擇工作時，沒有明確的條件，或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內容、進展前景、工作環(huán)境等因素。 二是急躁不足：工作的狀況時時刻刻都在變化。即使現在“沒勁”，也不能

17、保*以后確定“沒勁”。在沒有感受到歡快工作之前，就想換工作。 解決方案： 職業(yè)倦怠不愿定需要換工作來解決，也有人在換工作之后又有職業(yè)倦怠，越換工作越有職業(yè)倦怠。避開發(fā)生職業(yè)倦怠，關鍵還是職業(yè)規(guī)劃。 分析自己為什么陷入職業(yè)倦?。喊炎约耗芟氲降木売啥剂信e出來，可能會發(fā)覺職業(yè)倦怠的緣由并不在工作上； 分析目前的工作狀況：對自己的工作有一個重新的回顧。 解決方法：了解自己的職業(yè)倦怠是主觀造成的還是客觀造成的？能否通過自己努力克服？假如可以克服，通過自己努力克服；假如克服不了，才能考慮換工作。換工作是解決職業(yè)倦怠的最終手段，確定要慎重對待，千萬不能把小的職業(yè)倦怠變成“慢*”職業(yè)倦怠。 困惑3：薪情不如愿

18、 薪情不如愿，有兩種表現，一種表現為“這山望著那山高”，一方面對自己抱有很高的期望值，另一方面對市場行情的熟識不夠，薪資與期望總有確定的差距。另一種表現為，自己的付出和收入不成正比，得不到應有的酬勞。 解決方案： 薪情不如愿，要從兩方面來看?？赡苁菃挝坏木売?，也可能是求職者自身的緣由。 假如你覺得自己能夠勝任這份工作，而單位卻沒有賜予相應的*待遇。要看你自己寵愛不寵愛這份工作，若你覺得自己是適合做這份工作的，那就要與單位進行溝通，悅耳地說出加薪的想法，看看老板如何反應。若你原來就對這份工作不感愛好，或者覺得不適合自己，那就要靜下心來，好好給自己的職業(yè)生涯重新做一個定位。只有寵愛本職工作，才能做得歡快，并把它做好。另一方面，假如你是由于學歷低或者技能不強而得不到滿意的薪水，那就要靠自己的努力去轉變，切勿不切實際的眼高手低。 困惑4：工作缺乏平安感 工作平安感是指一個人在職業(yè)中獲得的信念、平安和自由的感覺。一般狀況下缺乏平安感的人在職場中大致有以下幾種緣由：自身努力得不到用人單位滿意和觀賞而缺乏平安感；*力氣和技能達不到職位要求而產生擔憂全；崗位流淌*大，競爭激烈而缺乏平安感；面臨被淘汰，失去工作而缺乏平安感；勞動過程中得不到應有的保障而缺乏平安感。 解決方案： 解決工作擔憂全感，要從四個方面來調整： 是轉變