2022年最新三級健康管理師考試題及答案

1、PAGE PAGE 6蒄薄螄莃蝕袂袃肂蒃螈袂 2022年最新三級健康管理師考試題及答案一、單選題(在每小題列出的選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填在題后的括號內(nèi)，錯選或未選均無分。每小題1分)1心態(tài)、能力和技巧三者的關(guān)系是 (B)A、能力是基礎(chǔ)B、心態(tài)是基礎(chǔ)c、技巧是基礎(chǔ)D、沒有任何關(guān)系2下列哪些危險因素是不可預(yù)防的：DA高血壓 B糖尿病 C吸煙 D高血壓家族史 E缺乏體育鍛煉3生活方式管理的核心是(A)A預(yù)防 B治療 c教育 D康復(fù) E行為4高血壓收縮壓和舒張壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)： BA收縮壓120mmHG，舒張壓90mmHG B收縮壓140mmHG，舒張壓90mmHGC收縮壓120mmH

2、G，舒張壓80mmHG D收縮壓140mmHG，舒張壓80mmHGE收縮壓l60mmHG，舒張壓90mmHG5健康風(fēng)險評估不可以用于DA實施個體化的健康教育與健康促進 B.人群健康管理 C自我保健 D疾病的診斷 E.行為矯正6青少年視力主要與哪種維生素有關(guān)：AA維生素A B維生素B C維生素C D維生素D E維生素E7健康教育診斷的思想核心是分析影響健康相關(guān)行為的 BA促成因素、強化因素和社會因素 B傾向因素、促成因素和強化目素C流行病學(xué)因素、環(huán)境因素和傾向因素 D教育因素、促成因素和傾向因素E.組織因素、環(huán)境因素和教育因素8某人身高1 80米，體重86kg，其體重指數(shù)是多少，屬于哪項范圍：

3、DA.24.54超重 B.24.54肥胖 C.26.54超重 D.26.54肥胖 E.25.54超重9下列哪種食物性質(zhì)偏寒涼，不適宜虛寒體質(zhì)的人長期或大量食用 AA.綠豆 B.桂圓 C.紅棗 D羊肉 E生姜10.中醫(yī)學(xué)的基本特點是：DA辨癥論治 B.辨病論治 C同病異治 D辨證論治 E標(biāo)本兼治ll.健康管理主要由什么機構(gòu)提供：BA醫(yī)院 B健康管理公司 C.體檢中心 D醫(yī)院的體檢中心 E私營企業(yè)12.最先提出健康管理的概念的國家是：AA美國 B英國 C法國 D德國 E中國13缺乏下列哪種維生素可以引起腳氣病：BA維生素A B維生素B1 C維生素B2 D維生素C E維生素D14下列哪些是實現(xiàn)“21

4、世紀(jì)人人享有衛(wèi)生保健”的目標(biāo)最關(guān)鍵的措施：(B)A發(fā)動整個社會廣泛參與 B實施初級衛(wèi)生保健 C增加政府對初級衛(wèi)生保健的投入D普及全民健康教育 E提高全民族素質(zhì)15健康危險因素評價技術(shù)是用來研究：AA健康危險因素與慢性病發(fā)病率及死亡率之間的關(guān)系 B健康危險因素與急性病發(fā)病率及死亡率之間的關(guān)系C健康危險因素與健康保護因素之間的相互作用的關(guān)系 D健康危險因素對健康損害的機制E健康危險因素與疾病發(fā)生的特異性16個體健康危險因素評價結(jié)果為：評價年齡高于實際年齡，說明：DA被評價者不存在任何危險因素 B被評價者所存在的危險因素低于平均水平C被評價者所存在的危險因素等于平均水平 D被評價者所存在的危險因素高

5、于平均水平E被評價者存在的危險因素已被去除17通過快速的檢驗、檢查或其他方法，將有病或可能有病但表面上健康的人，同那些可能無病的人區(qū)分開來。這種形式被稱為：BA普查 B疾病的篩檢 C健康促進 D疾病防治的高危策略 E健康保護18.可能導(dǎo)致艾滋病病毒傳播的行為是與艾滋病病人或感染者：EA共同進餐 B共用馬桶 C共用游泳池 D禮節(jié)性接吻 E共用注射器19預(yù)防醫(yī)學(xué)的主要研究對象是。 BA動物 B人群 C患者 D.個體 E.以上均錯20三級預(yù)防的措施包括。 AA治療與康復(fù)B預(yù)防與治療 C普查與篩查D門診與住院E康復(fù)與保健21誤差是指： AA測量值與真值之間的差異 B測量值與重復(fù)測量值的差異 C第一次測

6、量與第二次測量的差異 D第一次測量與最后一次測量的差異 E以上均錯22一組正態(tài)分布的計量資料，應(yīng)用標(biāo)去描述其集中趨勢。 AA算術(shù)平均數(shù) B標(biāo)準(zhǔn)差 C中位數(shù) D變異系數(shù) E幾何均數(shù)23循證醫(yī)學(xué)中，證據(jù)論證強度最高的是 (D)A描述性研究 B非隨機對照試驗 C單個隨機對照試驗 D多個隨機對照試驗的系統(tǒng)評價24假設(shè)檢驗的基本原理是： CA小概率 B小概率事件 C.小概率事件原理 D反證法 E以上均錯25以下不合膽固醇的油脂是 AA玉米油 B豬油 C牛油 D羊油 E雞油26蛋白質(zhì)平均1克在體內(nèi)可提供的能量為(A)A4千卡 B7千卡 C8千卡 D 9千卡 E5千卡27我國成年人膳食中蛋白質(zhì)提供能量占全日

7、攝入總能量的適宜百分比為( B )A10以下 B101 5 C1 525 D25以上 E1 528一般而言，糧谷類食物中蛋白質(zhì)的限制氨基酸是(D)A、蛋氨酸 B、組氨酸 C、亮氨酸 D、賴氨酸 E谷氨酸29調(diào)節(jié)鈣、磷代謝的維生素是(B)A維生素A B維生素D C維生素E D維生素K E維生素c30味覺減退可能是由于缺乏(A)A、鋅 B、鉻 C、鈣 D、鎂 E鐵31某校控制學(xué)生吸煙活動中要求教師不吸煙，這屬于健康促進干預(yù)策略中的( B )A、政策倡導(dǎo)策略 B、環(huán)境支持策略c、健康教育策略D、監(jiān)測評價策略E、行為干預(yù)策略32官頸癌的最佳篩檢方案是 (A)A、醫(yī)生取材HPv檢測和液基細胞學(xué)組合 B、

8、取材HPv檢測和傳統(tǒng)巴氏涂片組合C、用肉眼觀察和傳統(tǒng)巴氏涂片組合 D、肉眼觀察和液基細胞學(xué)組合E、肉眼觀察和陰道鏡檢查33在下列選項中，實施母乳喂養(yǎng)的促成因素是 (D)A、母親了解母乳喂養(yǎng)的好處 B、醫(yī)生建議母親進行母乳喂養(yǎng) C、丈夫鼓勵母乳喂養(yǎng)D、母親單位有哺乳室 E、母乳喂養(yǎng)作為評選五好家庭的條件之一34二級預(yù)防的主要對象是 BA、健康人 B、高危人群 C、病患者 D、殘疾人 E、成人35以下不屬于健康管理基本策略的是 CA生活方式管理 B需求管理 C行為管理 D災(zāi)難性病傷管理 E殘疾管理36倫理學(xué)推理的出發(fā)點是BA倫理學(xué)原則 B倫理問題 C倫理原則和理論 D倫理評價標(biāo)準(zhǔn) E倫理學(xué)原則、倫

9、理問題37下列不屬于高血壓高危人群的是CA收縮壓介于120一139mmHg之間和或舒張壓介于8089mmHg之間 B超重或肥胖，BMI24kgm C.病毒感染 D高血壓家族史(一、二級親屬) E長期膳食高鹽38根據(jù)中華人民共和國傳染病防治法，屬于甲類傳染病的是 AA霍亂 B黃熱病 C.傳染性非典型肺炎 D人感染高致病性禽流感 E艾滋病39市場營銷的范圍是選定的目標(biāo)市場，而不是 EA全部市場里的部分需求 B部份市場里的全部需求 C.部份市場里的部分需求D全部需求的部分市場 E全部市場里的全部需求40以下關(guān)于“風(fēng)險”的敘述錯誤的是 CA.風(fēng)險是人們在生活中經(jīng)歷的一種狀況 B.風(fēng)險是用來描述結(jié)果不確

10、定的狀況 C.風(fēng)險是可以預(yù)期的己知結(jié)果 D.當(dāng)實際結(jié)果與預(yù)期結(jié)果存在差異的時候，風(fēng)險就產(chǎn)生了E生活本身是充滿風(fēng)險的41以下關(guān)于健康危險因素特點的敘述錯誤的是 BA健康危險因素是多種多樣的 B.各種健康危險因素之間是獨立的C.健康危險因素有先天性的，也有后天性的 D有多種健康危險因素，但不一定就有疾病 E現(xiàn)代社會中對人類危害最大的健康危險因素就是不良生活方式42下列哪部著作為后世中醫(yī)的理論體系，奠定了基礎(chǔ)：(A)A黃帝內(nèi)經(jīng) B傷寒雜病論 C.神農(nóng)本草經(jīng) D新修本草43宇宙中萬物化生的根本條件是：( A )A陰陽交感 B 陰陽消長 C 陰陽對立 D 陰陽互根44治療血虛證時配伍補氣藥的理論依據(jù)是：

11、(A )A氣能生血 B 氣能行血 C 氣能攝血 D 血能載氣45“命門之火”是指：(D)A心陽 B 脾陽 c 肝陽 D腎陽46下列關(guān)于慢性非傳染性疾病的說法錯誤的是( A )A.慢性非傳染性疾病可以自愈 B慢性非傳染性疾病與不良生活習(xí)慣有關(guān) C.慢性非傳染性疾病不易治愈 D慢性非傳染性疾病多是常見病、多發(fā)病 E慢性非傳染性疾病發(fā)病呈年輕化趨勢47下列哪種疾病不屬于慢性非傳染性疾病( E )A血脂紊亂 B高血壓 C肥胖 D糖尿病 E肺結(jié)核4835歲以上女性應(yīng)每隔多長時間做一次婦科檢查?( B )A三個月 B半年 C一年 D.二年49關(guān)于腫瘤的發(fā)病因素的說法錯誤的是(D )A吸煙與惡性腫瘤關(guān)系密切

12、 B惡性腫瘤的發(fā)生與生活環(huán)境有關(guān) C肝膽管細胞癌與寄生蟲感染有關(guān) D高蛋白飲食可以減少大腸癌的發(fā)病率 E不良精神因素可增加惡性腫瘤的發(fā)病率50下列防治COPD的措施不恰當(dāng)?shù)氖? E )A戒煙 B.控制環(huán)境污染 C.控制職業(yè)危害接觸 D家庭氧療 E拒絕咳痰51身體素質(zhì)的指標(biāo)不包含下列那一項?(D )A耐力 B柔韌性 C靈敏性 D反應(yīng)性 E 協(xié)調(diào)能力52下列那一項屬于身體運動而非身體活動?(D)A盥洗 B打掃房間 C購物 D跳壩壩舞 E乘公交車53關(guān)節(jié)屈伸或伸展過程中以一個恒定角速度運動時的肌肉收縮過程叫做?(E)A向心運動 B等長收縮 C肌肉運動 D離心運動 E等動收縮54下列那一項不屬于身體功

13、能指標(biāo)? ( A)A肢體圍度 B血壓 C肺活量 D心率 E最大攝氧量55下列關(guān)于代謝當(dāng)量的說法不正確的是? (A )A代謝當(dāng)量是反映人體代謝的精確數(shù)量值 B代謝當(dāng)量是一種倍數(shù)關(guān)系C代謝當(dāng)量可以用于表示身體功能狀態(tài) D代謝當(dāng)量可以用于表示運動強度 E1MET=35ml(kg*min) 56世界衛(wèi)生組織(WHO)在年從健康促進的角度重新界定了健康的概念：(c)A 1983 B1985 C1986 D1 987 E198457個體從事有目的的活動，在環(huán)境中遇到障礙或干擾，使其需要和動機不能獲得滿足時的緊張情緒狀態(tài)稱之為(c)A、壓力 B、失控 C、挫折 D、控制58世界心理衛(wèi)生組織指出，70以上的人

14、會以來消化自己的情緒。(A)A、攻擊自己身體的方式B、提升自我的方式c、傷害他人的方式D、加強運動E、向好友傾訴59在關(guān)于吸煙與肺癌死亡的一項研究中，得到AR為70，這表明 CA吸煙組肺癌的死亡率比不吸煙組高70 B吸煙組肺癌的死亡率比不吸煙組低70C吸煙組中，有70的肺癌死亡病例是由于吸煙所致 D在全人群中，有70的肺癌死亡病例是由于吸煙所致60病人應(yīng)該選擇的首診醫(yī)院是 (C)A大醫(yī)院 B?？漆t(yī)院 C社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心(站) D教學(xué)醫(yī)院二、多選題(各選項中有二個及以上選項是正確的，少選或多選均不得分-每小題1分)1下列關(guān)于流行病學(xué)的敘述中，哪些是正確的? (BCDE)A流行病學(xué)只研究傳染性疾病

15、B流行病學(xué)可以研究健康相關(guān)事件C.流行病學(xué)是研究疾病在人群中流行規(guī)律的科學(xué)D流行病學(xué)的研究人群可以是一群病人、隱性感染人群或健康人群E流行病學(xué)是研究疾病的流行狀況、流行因素及如何控制流行的一門學(xué)科2現(xiàn)況調(diào)查主要優(yōu)點是 (AB)A可同時調(diào)查多種疾病 B可同時調(diào)查多種因素 C可以確定因果關(guān)系 D能得到發(fā)病率 E.因前果后的時間先后順序明確3觀察性研究包括下列哪些研究方法?(ACD)A橫斷面研究 B臨床試驗 C病例對照研究 D隊列研究 E社區(qū)干預(yù)試驗4下列關(guān)于發(fā)病率與患病率的敘述中，正確的是哪幾項?(AC)A計算公式的分子不相同 B發(fā)病率常用于幔性病流行水平的描述C發(fā)病率低的疾病但患病率可能比較高

16、D兩者的觀察方式都是橫斷面的E患病率常用于急性病流行水平的描述5設(shè)計調(diào)查問卷時，應(yīng)注意哪些常見問題 (ABCE)A題量適中 B避免誘導(dǎo)性提問 C避免專業(yè)術(shù)語 D只能選用封閉式問題 E避免雙重裝填6以系統(tǒng)為基礎(chǔ)的疾病管理的基本特點包括 (ACDE)A以人群為基礎(chǔ) B重視保健康復(fù) C提高衛(wèi)生資源的使用效率D強調(diào)預(yù)防、保健、醫(yī)療多學(xué)科合作 E具有綜合性、一體化的特點7循證醫(yī)學(xué)強調(diào)下列哪些方面的有機結(jié)合? (BCD)A醫(yī)生的價值觀與期望 B.病人的選擇與期望 C.臨床經(jīng)驗 D最佳的醫(yī)學(xué)研究證據(jù) E醫(yī)生的決定-性力量8病因預(yù)防分為： 答案：ABA健康促進 B健康教育 C早發(fā)現(xiàn) D早體檢 E早預(yù)防9目前常

17、用的疾病監(jiān)測系統(tǒng)有： 答案：ABCDA以人群為基礎(chǔ)的監(jiān)測系統(tǒng) B.以醫(yī)院為基礎(chǔ)的監(jiān)測系統(tǒng)C以實驗室為基礎(chǔ)的監(jiān)測系統(tǒng) D.國家法定報告的傳染病監(jiān)測系統(tǒng)E第二代監(jiān)測系統(tǒng)10衛(wèi)生立法的涵義包括： 答案：ABCDEA.由國家制定或認可的規(guī)范B.是由國家強制力保證實施的規(guī)范C.是保護健康活動中具有普遍約束力的規(guī)范D.是保護健康行為的規(guī)范E.是規(guī)定人們權(quán)利和義務(wù)的規(guī)范11醫(yī)學(xué)統(tǒng)計工作的基本步驟包括： 答案：ABCDA.科研設(shè)計 B.資料收集 C.資料整理 D.資料分析 E.統(tǒng)計推斷12可以描述計量資料離散程度的指標(biāo)有： 答案：ABCDEA全距 B 四分位間距 C 方差 D標(biāo)準(zhǔn)差 E變異系數(shù)13健康保險管理

18、辦法中，以下那些保險屬于健康保險 (ABCD)A疾病保險 B醫(yī)療保險 C.失能收入保險 D護理保險14健康保險可作為健康管理的戰(zhàn)略性渠道，主要體現(xiàn)在以下那些方面：ABCA健康保險本身對健康管理有很強的需求性 B健康保險適臺保險代理人的銷售模式C可以降低銷售成本 D健康管理在國內(nèi)發(fā)展尚處于初級階段。15就個體高危因素控制策略而言，主要是針對哪些人的個體化教育：ABCDA高血壓 B血脂異常 C肥胖及吸煙 D酗酒 E精神障礙16食品污染的分類包括： ACEA生物性污染 B微生物污染 C化學(xué)性污染 D農(nóng)藥污染 E物理性污染17健康管理的組成部分是： ABCA健康信息收集，進行健康監(jiān)測 B健康危險因素評

19、價 C健康危險因素干預(yù) D循環(huán)不斷進行 E健康遠程咨詢18不良的生活方式是影響健康狀態(tài)的重要原因，其中包括：ABCDEA吸煙 B嚴重酗酒 C.膳食不平衡 D睡眠不足 E從不運動19健康管理的基本策略： ACDEA生活方式管理 B衛(wèi)生資源管理C疾病管理D災(zāi)難性病傷管理E殘疾管理20常見的影響和損害健康的不良行為有： ABCDEA吸煙 B酗酒 C藥癮 D嗜賭 E不遵醫(yī)健康管理師三級專業(yè)能力考核試卷王女士，56歲，漢族，四川人，高中文化，原某廠職工現(xiàn)退休在家。身高154厘米，體重62公斤，血壓125/80mmHg，總膽固醇190mg/dl，餐后兩小時血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L

20、，愛吃油膩和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，愛打麻將，愛看電視與錄像，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。一、單選題（每題2分，共計10分）1、根據(jù)王女士體重與身高，按照我國的標(biāo)準(zhǔn)，她屬于的類型是（ B ）A、標(biāo)準(zhǔn) B、超重 C、肥胖 D、偏瘦 E特瘦2、根據(jù)王女士的健康狀況，最為合適的早餐是（ B ）A、豆?jié){250毫升，油條一根 B、豆?jié){200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克C、牛奶250毫升，荷包蛋一個，蘋果一個 D、稀飯250克，荷包蛋一個，咸萊50克E、稀飯250克，荷包蛋一個，油條二根，咸萊50克3、如果為女士建立健康檔案，應(yīng)選擇的內(nèi)容是（ E ）A、生活習(xí)慣、既往病史、

21、最近診斷治療情況、家庭史B、生活習(xí)慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家庭史C、生活習(xí)慣、既往病史、最訴診斷治療情況、家庭史、最近體檢結(jié)果D、生活習(xí)慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家庭史、最近體檢結(jié)果E、生活習(xí)慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家庭史、歷次體檢結(jié)果4、依據(jù)王女士情況，其飲食治療方案正確的是（D）A、病情輕，可以不用飲食治療B、有并發(fā)癥者不用飲食治療C、用藥治療時，可不用飲食治療D、不論病情輕重都需飲食治療E、用飲食治療就不需要藥物治療5、如果對王女士實施健康管理，有可能產(chǎn)生效果的因素為（ C ）A、物理環(huán)境 B生物學(xué)因素 C行為因素 D、醫(yī)療保健 E社會環(huán)境二、多選題（共12分，每題

22、3分）1、要對王女士進行健康危險因素評價，正確的步驟是（ ABCDE ）A、收集死亡專率資料B、收集個體健康危險因素資料C、將危險因素轉(zhuǎn)換成分數(shù)D、計算組合危險分數(shù)E、計算存在死亡危險2、在對王女士進行健康管理時，需要對她的健康風(fēng)險進行評估，其目的是（BCDE）A、讓她了解自身的疾病程度B、幫助她綜合認識健康危險因素C、鼓勵和幫助她修正不健康的行為D、制定個性化的健康干預(yù)措施E、保險的核保及服務(wù)管理3、如果進一步收集王女士的健康危險因素資料，可采用的收集方法有（ABCDE）A、膳食問卷調(diào)查B、體格檢查C、實驗室檢查D、體力活動問卷調(diào)查E、生活方式問卷調(diào)查4、加已對王女士采取了健康干預(yù)措施，那么

23、評價該措施的效果應(yīng)包括（ABCDE）A、危險因素的控制B、患病危險性的變化C、成本效果評價D、醫(yī)患關(guān)系評價E、患者的滿意度三、計算題（共10分，每題10分）1、請根據(jù)所給內(nèi)容計算王女士的組合危險因素，寫出計算規(guī)則并列出計算過程及結(jié)果，收縮壓25mmHg，危險分數(shù)0.8；舒張壓80mmHg，危險分數(shù)0.8；體重超重20%，危險分數(shù)1.3，IGI、LFG稍高，危險分數(shù)1.6，無家族史，危險分數(shù)0.7。體力活動不足，危險分數(shù)1.2，飲食結(jié)構(gòu)不合理1.1。答：計算規(guī)則：將大于1.0的危險分數(shù)減去1.0后作為加項。（2分）（0.8）*（0.8）*（0.7）+（13-1）+（1.2-1）+(1.1-1)+

24、(1.6-1)=1.648算式正確2分。計算結(jié)果正確1分2、請根據(jù)下表計算王女士每天所需的熱量，請列出計算過程及結(jié)果。表1：不同體形成人每公斤理想體重日所需總熱量（kcal/kg）消瘦正常體重肥胖輕體力勞動353025答：評分要點：理想體重=160-100=60kg（算正確1分，計算結(jié)果正確1分，單位正確0.5分）每天所需熱量=6030=1800kcal（算式正確1分，計算結(jié)果正確1分，單位正確0.5分）四、簡答題（共50分，每題10分）1、健康管理的基本策略是什么？如果請你管理王女士屬于哪一種策略？答：評分要點：健康管理的基本策略是通過評估和控制健康風(fēng)險，達到健康的基本要求。（3分）包括6種

25、基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理。（3分）管理王女士疾病管理。（4分）2、要對王女士進行分析評估和健康管理，需要收集和了解哪些信息？答：評分要點：糖尿 ?。?分）高危人群為：1）曾有輕度血糖升高（IFG和IGT）者。2）有糖尿病家族史者（雙親或同胞患糖尿?。?）肥胖和超重 者（體重指數(shù)BMI24kg/m2）。4）妊娠糖尿病患者或曾經(jīng)分娩巨大兒（出生體重4kg）的婦女。5）高血壓患者（血壓140/90mmHg）和/或心腦血管病變者。6）有高密度脂蛋白膽固醇降低（35mgdl,即0.91mmolL)和或高甘油三酯血癥(250mg/dl,即2

26、.75mmol/L）者。7）年齡45歲以上，且常年不參加體力活動者。（3分）目前，王女士超重、IGT、IFG稍高、體力活動不足、包含結(jié)構(gòu)不合理。據(jù)此判斷，王女士存在糖尿病的危險。3、根據(jù)王女士的情況，用相關(guān)的健康風(fēng)險評佰工具進行分析，她存在的哪種疾病的危險？并簡述該種疾病高危人群的特征。答：評分要點：（1）反應(yīng)速度與記憶能力下降；（2.5分）（2）渴望健康與追求成就的矛盾；（2.5分）（3）人際關(guān)系錯綜復(fù)雜；（2.5分）（4）家庭與 事業(yè)的雙趨沖突。（2.5分）4、王女士經(jīng)常憂慮，作為一名健康管理師，你認為該類人心理發(fā)展中常見的問題有哪些？答：評分要點：合理的營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)（1.5分）。糖尿病的發(fā)生與攝入能量過多、動物性脂肪攝入量過多等營養(yǎng)不平衡因素有密切關(guān)系，因此，科學(xué)合理的營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)是糖尿病預(yù)防及健康管理的基本手段（1分）應(yīng)遵循的原則是：合理控制總能量，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的比例，每日進食充足的蔬菜和食量的水果， 補充足夠的維生素和礦物質(zhì)，高纖維（1.5分）減肥（1.5分），超重和肥胖是糖尿病最重要的危險因素（1分）肥胖的主要危害是產(chǎn)生胰島素抵抗性，導(dǎo)致胰島素作用不足，結(jié)果使全身肌肉組織（尤其是骨骼?。⒅窘M織和肝臟對葡萄糖的利用與處理發(fā)生障礙，引起血糖升