半月痕與指甲的健康狀況

1、HYPERLINK http:/healt/20101221/n278411322.shtml指甲小月牙預(yù)示你的健康狀況 根據(jù)中醫(yī)手診原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。可是，我們的生活中的確有人沒有半月痕或者半月痕很小，這是否是身體不夠健康或者疾病的表現(xiàn)呢？不妨跟我們一起了解一下半月痕里的小秘密。（一）什么是半月痕在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。 指甲的構(gòu)造指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。正常的健康圈面積約占指甲的1/5，無陰影。健康圈的寬窄、大小因人、

2、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營(yíng)養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。（二）半月痕的作用中醫(yī)學(xué)說：爪為筋之華,血之余,氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。這就是精髓的由來。精髓也是元?dú)獾乃?。半月痕由于顯示的信息正是精血?dú)獾臓顩r，可見其重要性。 半月痕的作用元?dú)獾淖饔茫?、濡養(yǎng)全身五臟六腑。2、推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)行。3、抗御外邪(

3、免疫功能)。4、長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)。5、遺傳物質(zhì)。中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見，精髓元?dú)獾闹匾?。在日常生活里，及時(shí)恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時(shí)，重要的補(bǔ)充首先是蛋白質(zhì)。中醫(yī)學(xué)說：“精血不足補(bǔ)之以味。”這就是說，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。（三）正常半月痕 正常的半月痕1、數(shù)量半月痕的數(shù)量，雙手要有810個(gè)為好。2、形態(tài)半月痕的面積占指甲五分之一為好。3、顏色半月痕以奶白色為好，越白越好，表示

4、精力越壯。（四）不正常半月痕 不同質(zhì)的半月痕1、半月痕少半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。2、不正常半月痕的三種類型寒底型凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能力差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。熱底型凡小指也有半月痕者，均屬熱型。熱型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。半月痕增大，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功

5、能亢進(jìn)，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。寒熱交錯(cuò)型凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯(cuò)或陰陽失調(diào)。初期：半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。中期：半月痕開始縮小。后期：半月痕逐漸減少并消失。3、半月痕面積 半月痕的面積與疾病半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失，往往會(huì)患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多，半月痕也會(huì)消失，也很難長(zhǎng)出來。半月痕大于五分之一時(shí)，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。4、半月痕的

6、顏色 半月痕顏色與疾病奶白表示正常，這類人精力強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康。灰色表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行，容易引起貧血，疲倦乏力。粉紅與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病癥。紫色容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動(dòng)脈硬化。黑色多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒。（五）半月痕與五指關(guān)系 半月痕與五指1、拇指半月痕關(guān)連肺脾呈粉紅色時(shí)，表示胰臟機(jī)能不良，容易感冒、反復(fù)感冒、疲勞，嚴(yán)重時(shí)易患糖尿病。2、食指半月痕關(guān)連腸胃呈粉紅色時(shí)，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退。3、中指半月痕-關(guān)連心包經(jīng)、神志呈粉紅色時(shí)，

7、表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢(mèng)。4、無名指半月痕-關(guān)連內(nèi)分泌呈粉紅色時(shí)，表示運(yùn)行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽失調(diào)，人容易有種說不出的不舒服感，女性會(huì)得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。5、小指半月痕-關(guān)連心腎小指一般很難長(zhǎng)出半月痕，出現(xiàn)時(shí)，多為熱癥。呈紅色時(shí)，易患嚴(yán)重的心臟病。小指的半月痕顯得特別粉紅。通常，當(dāng)心臟血液循環(huán)不良，內(nèi)臟功能異常時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)某些自覺癥狀。但是，心臟方面的疾病卻沒有任何癥狀。因此，大部分的心臟病患者早期都不能自知，直到病情惡化時(shí)，才猛然發(fā)現(xiàn)，因此常有人暴亡。所以觀察心臟活動(dòng)是一項(xiàng)很重要的事，而最好的檢查就是觀察小指和中指半月痕。一般年輕人大拇

8、指的半月痕是指甲的1/5，邊緣清晰。十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛，如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品，如黑米，黑木耳等。盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉。指甲異常代表哪些??？ 異常指甲與疾病看指甲測(cè)定一個(gè)人的健康情況，這是不唯心的。一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好，指甲才能正常生長(zhǎng)，否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。對(duì)指甲的分析始于古代。希氏學(xué)派的醫(yī)生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多數(shù)人并不知道，小小的指甲上也能如實(shí)反映出人體的健康情況。正常人的指甲為手指第三指骨的一半，幅度不寬不窄，富有彈性，不易折斷，有一定的硬度，邊緣與肉平

9、行，呈淡紅色，富有光澤，無斑點(diǎn)，無凹凸。異常指甲與主病如果指甲小于第三指骨一半，多屬體質(zhì)衰弱、消瘦，消化系統(tǒng)功能紊亂，但抗病力強(qiáng)。指甲較軟的人，精力差，易疲勞，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易斷的人，常有貧血，食欲不振。指甲上有白斑或云母樣，表示缺鈣硅等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經(jīng)過敏，易煩躁，有習(xí)慣性便秘。以下是11種異常的指端現(xiàn)象：指甲外觀及可能關(guān)聯(lián)的疾病指甲外觀 褐斑或黑斑：常見于拇指和大腳指可能關(guān)聯(lián)的疾?。汉谏鲋讣淄庥^ 成行的凹點(diǎn)：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面可能關(guān)聯(lián)的疾?。捍貭疃d發(fā)癥指甲外觀 不規(guī)則凹點(diǎn)：很多病人有此現(xiàn)象可能關(guān)聯(lián)的疾?。号Ｆぐ_指甲外觀 出血

10、：指甲上出現(xiàn)縱向紅紋或多條血線可能關(guān)聯(lián)的疾?。何⒀艹鲅蚵愿哐獕?、牛皮癬、亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎指甲外觀 黃甲征候簇：指甲生長(zhǎng)速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色可能關(guān)聯(lián)的疾病：慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等指甲外觀 泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色可能關(guān)聯(lián)的疾病：肝臟硬化指甲外觀 杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲可能關(guān)聯(lián)的疾?。簹饽[、結(jié)核病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化指甲外觀 匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀可能關(guān)聯(lián)的疾病：鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風(fēng)濕熱等指甲外觀 藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈可能關(guān)聯(lián)的疾?。貉貉h(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡指甲外觀 林賽氏指甲（兩截甲）：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色可能關(guān)聯(lián)的疾?。郝阅I衰竭跡象指甲外觀博氏線：指甲外觀 指甲上出現(xiàn)橫溝可能關(guān)聯(lián)的疾?。籂I(yíng)養(yǎng)不良或麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)指甲上有豎紋通常