嬰兒被動(dòng)體操

1、關(guān)于嬰兒被動(dòng)體操第一張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 嬰兒被動(dòng)體操的意義嬰兒被動(dòng)體操是嬰兒體格鍛煉的重要方式，能促進(jìn)嬰兒基本動(dòng)作的發(fā)展。通過嬰兒被動(dòng)體操可以增強(qiáng)嬰兒骨骼與肌肉的發(fā)育，促進(jìn)新陳代謝；安定情緒，改善睡眠；增進(jìn)親子感情，促進(jìn)智力發(fā)育；增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。嬰兒被動(dòng)體操是完全在成人的幫助下完成，適于0-6個(gè)月嬰兒。第二張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月嬰兒被動(dòng)體操注意事項(xiàng)適宜的室溫（25），安全的平臺(tái)（床上或鋪有毛毯、地墊的地板上）。最好裸體或著寬松輕便的單衣。餐后1小時(shí)或在日光浴時(shí)，大小便之后進(jìn)行。每日1-2次，每次15分鐘左右。隨時(shí)注意嬰兒的表情反應(yīng)，時(shí)時(shí)與嬰兒進(jìn)行交

2、流包括說(shuō)話和微笑。不要強(qiáng)求。最好在輕松、活潑的兒童音樂配合下進(jìn)行。 第三張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月嬰兒被動(dòng)體操第一節(jié) 擴(kuò) 胸 運(yùn) 動(dòng)第二節(jié) 伸 屈 肘 關(guān) 節(jié) 運(yùn) 動(dòng)第三節(jié) 肩 關(guān) 節(jié) 運(yùn) 動(dòng)第四節(jié) 伸 展 上 肢 運(yùn) 動(dòng)第五節(jié) 下 肢 屈 伸 運(yùn) 動(dòng)第六節(jié) 兩 腿 輪 流 屈 伸 運(yùn)動(dòng)第七節(jié) 下肢伸直上舉運(yùn)動(dòng)第八節(jié) 股 關(guān) 節(jié) 運(yùn) 動(dòng)每節(jié)兩個(gè)八拍第四張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第一節(jié) 擴(kuò) 胸 運(yùn) 動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側(cè)。 動(dòng)作：第1拍 將兩手向外平展與身體成90度，掌心向上； 第2拍 兩臂向胸前交叉，重復(fù)共兩個(gè)8拍

3、。 注意：兩臂平展時(shí)可幫助寶寶稍用力，兩臂向胸前交叉動(dòng)作應(yīng)輕柔些。 第五張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側(cè)。 動(dòng)作：第1拍將左臂肘關(guān)節(jié)前屈； 第2拍將左臂肘關(guān)節(jié)伸直還原； 第3、4拍換右手屈伸肘關(guān)節(jié)，重復(fù)共兩個(gè)8拍。 注意：屈肘關(guān)節(jié)時(shí)手觸寶寶肩，伸直時(shí)不要用力。第二節(jié) 伸 屈 肘 關(guān) 節(jié) 運(yùn) 動(dòng)第六張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月預(yù)備姿勢(shì)： 成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側(cè)。 動(dòng)作： 第 1、2拍將左臂彎曲貼近身體，以肩關(guān)節(jié)為中心，由內(nèi)向外作回環(huán)動(dòng)作，第4拍還原；第5-8拍換右手

4、，動(dòng)作相同，重復(fù)共兩個(gè)8拍。 注意： 動(dòng)作必須輕柔，切不可用力拉寶寶兩臂勉強(qiáng)做動(dòng)作，以免損傷關(guān)節(jié)及韌帶。 第三節(jié) 肩 關(guān) 節(jié) 運(yùn) 動(dòng) 第七張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第四節(jié) 伸 展 上 肢 運(yùn) 動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手握住寶寶的腕部，讓寶寶握住成人大拇指，兩臂放于身體兩側(cè)。 動(dòng)作：第1拍兩臂向外平展，掌心向上；第2拍兩臂向胸前交叉； 第3拍兩臂上舉過頭，掌心向上；第4拍動(dòng)作還原，重復(fù)共兩個(gè)8拍。 注意：兩臂上舉時(shí)兩臂與肩同寬，動(dòng)作輕柔。第八張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，兩腿伸直，成人用兩手握嬰兒腳腕(踝部)，但不要握得太緊。動(dòng)作：1.把嬰兒兩腿同時(shí)屈至腹

5、部。2.還原。重復(fù)共兩個(gè)8拍注意：嬰兒的腿屈至腹部時(shí)，成人要稍用力；伸直時(shí)不要太用力。第五節(jié) 下 肢 屈 伸 運(yùn) 動(dòng)第九張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第六節(jié) 兩 腿 輪 流 屈 伸 運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：成人兩手分別握住寶寶兩膝關(guān)節(jié)下部。 動(dòng)作：第1拍屈寶寶左膝關(guān)節(jié)，使膝縮近腹部，第2拍伸直左腿；第3、4拍屈伸右膝關(guān)節(jié)，左右輪流，模仿蹬車動(dòng)作，重復(fù)共兩個(gè)8拍。 注意：屈膝時(shí)成人稍幫助寶寶用力，伸直時(shí)動(dòng)作柔和。第十張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第七節(jié) 下肢伸直上舉運(yùn)動(dòng) 預(yù)備姿勢(shì)：兩下肢伸直平放，成人兩掌心向下，握住寶寶兩膝關(guān)節(jié)。 動(dòng)作：第1、2拍將兩下肢伸直上舉成90度； 第3、4拍還原，重復(fù)共兩個(gè)8拍。 注意：兩下肢伸直上舉時(shí)臀部不離開臺(tái)面，動(dòng)作輕緩。第十一張，PPT共十三頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月第八節(jié) 股 關(guān) 節(jié) 運(yùn) 動(dòng)預(yù)備姿勢(shì)：嬰兒仰臥，兩腿伸直，操作者用兩手握嬰兒腳腕(踝 部)，但不要握得太緊。動(dòng)作：1.把嬰兒左側(cè)的大腿與小腿屈縮成直角。 2.再把嬰兒左腿屈縮至腰部。 3.再把嬰兒左腿向身體側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。 4.還原，兩腿輪換做。重復(fù)共兩個(gè)8拍注意：嬰兒回旋