皮膚基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)教材

1、皮膚基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié)皮膚的功能與結(jié)構(gòu)人體有三大防線(xiàn):皮膚（起保護(hù)作用）、白血球、自然抗體。一、皮膚的功能1、保護(hù) 2、分泌 3、感覺(jué) 4、調(diào)節(jié)體溫 5、排泄 6、吸收二、皮膚的結(jié)構(gòu)1、皮膚分為：（ 1 ）表皮：無(wú)血管、無(wú)神經(jīng)末梢，有再生能力。（ 2 ）真皮：有血管、有神經(jīng)，沒(méi)有再生能力。真皮里有膠原纖維，產(chǎn)生膠原蛋白，具有修復(fù)功能，但修復(fù)功能較弱，不能修復(fù)較大或較深的傷口。（ 3 ）皮下組織：含大量脂肪層，動(dòng)靜脈及末梢神經(jīng)。（4）全身皮膚厚度不同，大致在0.5 4mm ，眼瞼處最薄，手腳掌處最厚。2、表皮：分為皮脂膜、角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。（ 1 ） 酸性保護(hù)膜 （皮脂膜） ：

2、 在表皮的上面一層， 醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為界面活性劑，是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的 ,呈弱酸性 PH4.5 6,可保護(hù)皮膚，防止水分入浸和流失?？深A(yù)防過(guò)敏，防止細(xì)菌感染。皮膚PH 值不平衡時(shí)，皮膚就很容易過(guò)敏，形成敏感性皮膚。 PH 是一個(gè)酸堿度量值， PH值=7 時(shí)呈中性 ,PH 值7 呈堿性 ,PH 值7 呈酸性。2）角質(zhì)層：表皮最上面的一層，俗稱(chēng)死皮、皮屑，由無(wú)核扁平死細(xì)胞構(gòu)成 ,是一種角化的蛋白，可保護(hù)肌膚不受異物浸入和污染 ,防止水分流失,維持表皮彈性,防止細(xì)菌入浸及污染，幫助皮脂膜的再造。具有酸堿綜合功能。角質(zhì)層中保有15%-20% 的水分時(shí) ,皮膚呈最理想狀態(tài).長(zhǎng)期不脫角

3、質(zhì)容易造成：黑黃色素重、吸收較差、容易毛孔阻塞 （該吸收的吸收不到，該排泄的不能排泄） 、油脂水分不易擴(kuò)散、干燥、黑色素聚集形成黑斑、不易散熱。從新生角質(zhì)到老化角質(zhì)剝落需24 28 天。老化角質(zhì)不能完全自行脫落，需借助按摩、敷面、毛巾熱敷、及脫角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)完成它的脫落。脫角質(zhì)過(guò)度容易造成過(guò)敏、脫皮、紅腫。有五種皮膚暫時(shí)不能脫角質(zhì)：超干性皮膚、敏感性皮膚、嚴(yán)重面皰粉刺皮膚、正在過(guò)敏的皮膚、微血管擴(kuò)張的皮膚。脫角質(zhì)需要根據(jù)皮膚的性質(zhì)及年齡來(lái)決定，正常健康皮膚：年青人一周脫一次、中年人二周脫一次、老年人1 2 個(gè)月脫一次，脫“ T ”字部位 （因?yàn)槟挲g越大新陳代謝越慢）。（ 2 ） 透明層 :由排列緊

4、密的扁平無(wú)核透明細(xì)胞構(gòu)成,不易止污去垢。一般存在于手和腳掌（繭），有保護(hù)作用，可以用補(bǔ)充水分及VA、 VE ，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、胎盤(pán)素的方法來(lái)改善它。（ 3 ）顆粒層：是成熟的核細(xì)胞，是角質(zhì)的先驅(qū)，新生細(xì)胞在這里開(kāi)始退化。常溫下呈封閉狀態(tài)，防止水分和細(xì)菌的入侵，在較高溫度下 （如按摩、蒸臉、毛巾熱敷）會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生裂隙，幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收和廢物的排出。（ 4 ）晶體角質(zhì)：附著在顆粒層上，對(duì)日光和紫外線(xiàn)有折射作用。遇鹽、堿或曝曬下其抵抗力減弱。紫外線(xiàn)的特性：波長(zhǎng)短，高頻率，穿透力弱，有殺菌的作用。按波長(zhǎng)的長(zhǎng)短可分三種： UVA 長(zhǎng)波紫外線(xiàn)，可穿透表皮到真皮，是造成皮膚老化的主要原因； UVB 中波紫外線(xiàn)，能到

5、達(dá)真皮的乳頭血管，而使皮膚發(fā)紅及造成黑色素增加； UVC 短波紫外線(xiàn)，只到角質(zhì)層及顆粒層，通常在大氣中已被吸收。（市面上的大部份防曬霜主要針對(duì)A 波及 B 波設(shè)計(jì)）。適當(dāng)接受紫外線(xiàn)的照射，可增加血液中鐵及VD 的成份，并增加紅血球白血球數(shù)目，而加強(qiáng)肌體對(duì)疾病的抵抗力，同時(shí)可加速體內(nèi)廢物的消除，補(bǔ)充養(yǎng)分和刺激血液循環(huán)。經(jīng)常接觸紫外線(xiàn)容易造成：膚色改變，變黑甚至造成黑色素的異?；顒?dòng)，導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生；皮膚會(huì)提早老化，缺乏水分，導(dǎo)致皮膚脆弱及皺紋的形成。每年48 月，尤其 6 月，每天上午10： 00 下午 15： 00 紫外線(xiàn)含量較高。陰天，紫外線(xiàn)有60% 的含量（晴天為 80% 90% ）。 S

6、PF= 防曬系數(shù)，代表此產(chǎn)品與外界隔離時(shí)間。防曬指數(shù)（ SPF ） =使用防曬產(chǎn)品后曬傷時(shí)間 / 未使用防曬產(chǎn)品曬傷時(shí)間。（5）有棘層：表皮最厚一層，由游離狀的棘狀細(xì)胞構(gòu)成，由新生表皮細(xì)胞變化而成，有很強(qiáng)的生命力?？刂票砥ぶg營(yíng)養(yǎng)輸送，靠細(xì)胞間的淋巴液進(jìn)行輸送，這些細(xì)胞間的淋巴液和真皮內(nèi)的淋巴管相通，并和血管內(nèi)的血液有相互的關(guān)系。（ 6 ）基底層：基底層和有棘層合稱(chēng)種子層，是新生細(xì)胞和色素母細(xì)胞的起源，是表皮唯一能進(jìn)行有絲分裂的一層。每產(chǎn)生10 個(gè)新生細(xì)胞就有一個(gè)色素母細(xì)胞，色素母細(xì)胞分泌色素（決定膚色、毛發(fā)、眼球色澤、抵抗紫外線(xiàn)）。長(zhǎng)斑的直接因素是麥拉寧黑色素。紫外線(xiàn)的照射、常處于高溫、內(nèi)分

7、泌狀況，都會(huì)刺激麥拉寧色素母細(xì)胞分泌大量的黑色素。3、真皮：由結(jié)締組織、彈性纖維、膠原纖維、網(wǎng)壯纖維、毛囊、毛細(xì)血管、末稍神經(jīng)、汗腺、皮脂腺組成，沒(méi)有再生能力。真皮里有膠原纖維，產(chǎn)生膠原蛋白，具有修復(fù)功能，但修復(fù)功能較弱，不能修復(fù)較大或較深的傷口。（ 1 ）汗腺：由汗腺球和導(dǎo)管構(gòu)成，具調(diào)節(jié)體溫和排泄的作用，它能幫助腎臟排出 1/3 的尿素、尿酸。（ 2 ）皮脂腺：分泌皮脂保護(hù)、滋潤(rùn)皮膚，防止水分入浸，抑止細(xì)菌活動(dòng)。4、皮下組織：脂肪層與年齡、性別、健康狀況有關(guān)。能貯存能量供給人體熱量；具防震、保暖功能。第二節(jié) 皮膚的分類(lèi)皮膚分為干性、油性、中性、混合性、敏感性。一、干性皮膚干性皮膚是由于皮脂腺

8、分泌的油脂較少，毛孔小，有細(xì)小皺紋，洗后異常 緊繃，許久臉上都不見(jiàn)油漬。用手觸摸，皮膚較薄，干燥且缺乏彈性，外觀(guān)皮膚毛孔細(xì)小無(wú)油膩，皮膚不夠光滑，缺乏光澤，皮膚多皺紋，以眼外眥及口角明顯，鼻子及瞼頰皮膚粗糙，脫皮，干性皮膚不易起黑頭及皮膚瘢疵，干性皮膚由于缺乏滋潤(rùn)，容易衰老出現(xiàn)皺紋。二、油性皮膚油性皮膚是由于皮脂腺分泌的油脂較多，毛孔比較明顯，皮下有較多脂肪，比其它皮膚不易有皺紋，觸摸時(shí)感覺(jué)較粗糙，膚質(zhì)厚硬，缺乏軟性，經(jīng)常產(chǎn)生粉刺，皮膚較厚，不平滑、粗糙、油膩感，毛孔粗大可有黑頭、白頭，毛孔阻塞和出現(xiàn)暗瘡，膚色為淡褐、褐色，紅棕色，油性皮膚 經(jīng)得起刺激，不易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。妝后 2 小時(shí)內(nèi)臉就光

9、滑油膩。三、中性皮膚中性皮膚是皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水比例均衡，看起來(lái)比較平滑，不干燥不緊繃，有彈性。是最好的膚質(zhì)，但也會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)或保養(yǎng)不當(dāng)有所轉(zhuǎn)變。四、混合性皮膚混合性皮膚是指“T”字部位是油性而臉頰眼周是干性，80%的東方人是混合性皮膚。五、敏感性皮膚敏感性皮膚是由于 PH 值不均衡，皮膚很薄，隱約可見(jiàn)紅斑，很容易出現(xiàn)發(fā)癢、發(fā)紅、脫皮、紅腫的現(xiàn)象。影響皮膚顏色的因素第三節(jié)一、皮膚表皮角質(zhì)層的厚薄表皮透明層及顆粒層的厚薄，真皮內(nèi)血管的充血程度以及皮膚表面的光潔度都與膚色有關(guān)。若角質(zhì)層厚，皮膚偏黃；顆粒層和透明層厚，皮膚顯白；真皮血液循環(huán)充足，皮膚紅潤(rùn)；皮膚表凹凸,即使皮膚發(fā)光。二

10、、黑色素黑色素是黑色 細(xì)胞產(chǎn)生的，它是使皮膚和毛發(fā)著色的黑褐或黃褐色色素，其數(shù)量分布影響皮膚黑色調(diào)的深淺，是引起皮膚顏色變化的主要原因。三、內(nèi)分泌內(nèi)分泌對(duì)膚色的影響主要是通過(guò)對(duì)黑色素的影響來(lái)實(shí)現(xiàn)的。四、營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的代謝過(guò)程包括色素的代謝在內(nèi)均與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。酪氨酸、色氨酸、賴(lài)氨酸等氨基酸在黑色素形成過(guò)程中是必要的。泛酸、葉酸、生物素，對(duì)氨苯甲酸也可參與黑色素形成。維生素A 缺乏引起毛囊角化過(guò)程而致使巰基差減少，引起色素沉著。缺乏可對(duì)光敏感而出現(xiàn)色素沉著。微量元素在黑色素代謝中也起很大作用，其中的銅離子和鋅離子較為重要。身體中若銅離子和鋅離子缺乏，毛發(fā)就要變白。此外，一些生金屬，如砷、銀、金等。所通

11、過(guò)增強(qiáng)酪氨酸的活性而使黑色素增加，引起皮膚色素沉著。第四節(jié) 皮膚與美容一、干性皮膚：干性皮膚主要以補(bǔ)充油分、水分為主。特別應(yīng)注意在低溫季節(jié)進(jìn)行良好的保養(yǎng)，因?yàn)楹浜透稍飼?huì)使本來(lái)就發(fā)干的皮膚更加缺水和缺油，從而導(dǎo)致粗糙、起皺，失去光澤。1 、潔膚：干性皮膚應(yīng)選用清潔乳進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸汽浴面。缺乏油脂的干性皮膚，不能用肥皂洗臉，因?yàn)榉试韷A性大，會(huì)損傷皮膚，一般情況下盡量少用清潔劑洗臉，如果用的話(huà)，用弱堿性的香皂，或弱酸性的洗面奶，洗臉的溫度約攝氏 30 度，洗臉后應(yīng)擦含油分較多的護(hù)膚品，如冷霜等，盡量避免過(guò)度暴曬，要用防曬霜，洗臉后，先用化妝水，柔軟皮膚，

12、化妝水不要含酒精，以免皮膚粗糙，然后外用面霜；2、護(hù)膚：選擇適合干性皮膚使用的按摩油、乳進(jìn)行面部按摩。每天早上按摩 5 分鐘，晚上按摩10 分鐘左右。按摩的作用：一是給皮膚更多的營(yíng)養(yǎng)，二是可以刺激皮脂腺的活動(dòng)，使其分泌較多的油脂。在按摩過(guò)程中，對(duì)眼角、嘴角、額頭等有皺紋處，可用除皺乳霜，通過(guò)加速血液循環(huán)此霜的有效成分滲入并滋養(yǎng)皮膚。同時(shí)還可重點(diǎn)按摩面部的攢竹穴、印堂穴、地倉(cāng)穴、聽(tīng)宮穴、太陽(yáng)穴等。按摩后施以營(yíng)養(yǎng)性化妝水。增加皮膚的彈性，而后用油性潤(rùn)膚露或保濕性能好的防皺營(yíng)養(yǎng)霜涂以面部。每周做一次面膜敷面，面膜要選用營(yíng)養(yǎng)濕潤(rùn)型的，以達(dá)到滋 潤(rùn)、減皺、防松馳的作用。洗臉后應(yīng)擦含油分較多的護(hù)膚品，如冷

13、霜等，盡缺乏水分的干燥皮膚， 雖然皮膚有足夠的皮脂，但仍覺(jué)干燥，易起皮屑，這是由于皮膚中水分不足，皮膚缺少水分易起皺紋，了解自己皮膚干燥的原因，加以糾正，如增加內(nèi)服維生素B 族，可以外用天然油脂，如橄欖油，比油脂化妝品更有益干性皮膚分為缺油性和缺水性。干性皮膚對(duì)外界的抵抗力弱，所以夏防暴曬、冬防嚴(yán)寒十分重要。要保持室內(nèi)濕度，必要時(shí)可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造保護(hù)膜。平時(shí)宜多吃一些高蛋白飲食和富含維生素 A 和脂肪的食物，要多喝水。要保證有充足的睡眠、不吸煙。二、油性皮膚：油性皮膚表面經(jīng)常為一層脂質(zhì)所覆蓋。由于皮脂

14、分泌過(guò)多，皮膚上毛孔也比較粗大，若疏于保養(yǎng)，毛孔被脂質(zhì)堵塞，易生痤瘡和黑頭、粉刺。所以，油性皮膚的保養(yǎng)應(yīng)著重以清潔灰塵，抑制皮脂分泌和保持毛孔通暢為主。1 、潔膚：油性皮膚的人，每天洗臉兩三次即可，早晚最好用微酸性的洗面奶或堿性減弱的香皂小心洗臉，然后用含有樟腦成分的化妝水涂抹臉部，可以收斂毛孔，防止粉刺形成，如果有粉刺可以用維甲酸膏幫助角栓溶解，再擦雪花膏奶液等含油較少的護(hù)膚品，不可擦油性化妝品和容易阻塞毛孔的粉 劑化妝品。2、護(hù)膚：為使皮膚保持一定水分，洗臉或洗澡后宜用油性膚質(zhì)適用的護(hù)膚霜、乳。如果皮膚長(zhǎng)有粉刺，可選用藥用化妝品。對(duì)已成熟的粉刺可請(qǐng)美容師處理，不要亂擠。3、其他：要少吃高糖

15、、高脂和刺激性食物；少飲咖啡；戒煙酒。三、中性皮膚：中性皮膚是理想的皮膚狀態(tài)，水分和皮脂分泌適中，皮膚不粗不細(xì)，對(duì)外界刺激不太敏感，這類(lèi)皮膚的特征是，皮膚結(jié)實(shí)、有彈性、膚質(zhì)柔軟，有光澤，毛孔較細(xì)。中性皮膚的人適合用香皂洗臉，選擇化妝品的范圍比較大，一般的膏霜類(lèi)化妝品 均可使用。但具有這種良好膚質(zhì)的人極少。中性皮膚容易受季節(jié)的影響，所以需要隨時(shí)調(diào)整保養(yǎng)方法。1 、潔膚：可選用中性膚質(zhì)適用的洗面奶清洗皮膚。每月可根據(jù)情況用 2 3 次磨砂膏。2、護(hù)膚：潔面后用蒸氣浴面10 分鐘。再按摩10 分鐘。每周做一次面膜敷面?？捎弥行阅w質(zhì)適用的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)型面膜，也可選用具有祛斑、增白、養(yǎng)顏、活血作用的面膜敷面

16、。在使用營(yíng)養(yǎng)霜之前，應(yīng)先將含油分較多的中性化妝水輕拍在皮膚上，以利皮膚毛孔的收縮和滋潤(rùn)。3、其它：由于中性皮膚夏天趨向油性，冬天趨向干性，所以夏天要增加洗臉次數(shù)，并用化妝水收縮和滋潤(rùn)繃緊的皮膚。冬天則要充分注意水分和油分 的供給，并應(yīng)在有暖氣設(shè)備的室內(nèi)放置加濕器，以防皮膚過(guò)分干燥四、混合性皮膚：混合性皮膚同時(shí)具有干性和油性二種不同性質(zhì)的皮膚，因此，在保養(yǎng)中就要采取區(qū)別對(duì)待的方法。即偏油性部位按油性皮膚護(hù)理，干性部位按干性皮膚護(hù)理。五、過(guò)敏性皮膚：過(guò)敏性皮膚敏感性強(qiáng)，抵抗力弱常因外界的某種因素而引起過(guò)敏。如，氣候變化、化學(xué)物質(zhì)、物理刺激，尤其對(duì)化妝品容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。輕則紅腫、瘙癢，重則感染、潰

17、爛，從而引起色素沉著。故應(yīng)在皮膚保養(yǎng)上格外精心。、過(guò)敏：過(guò)敏就是指某些過(guò)敏性物質(zhì)進(jìn)入人體后引起體內(nèi)免疫系統(tǒng)抗原體發(fā)生異常反應(yīng)而引起的皮膚病變成生理反應(yīng) .、過(guò)敏的原因 :天生皮膚過(guò)敏。氣候敏感：特別是秋冬季節(jié)，酸性保護(hù)膜不夠健康，皮膚緊繃，提早老化，皺紋產(chǎn)生。食物敏感：對(duì)如荔枝、芒果、海鮮等過(guò)敏。擦強(qiáng)力藥霜：含汞或副腎皮質(zhì)素類(lèi)固醇的成分等。按摩過(guò)度。溫差過(guò)大。（極冷或極熱）消毒不當(dāng)。脫角質(zhì)過(guò)度。3、預(yù)防：防曬、避免使用堿性及含酒精等的潔膚品等。4、處理方法暫停使用。因保養(yǎng)品中的PH值不同，固在更換保養(yǎng)品的初期，也可能造成過(guò)敏。可減量使用。冷敷。用蛋清敷。用撲爾敏藥粉， 4 片撲爾敏壓成粉敷一張

18、臉。（粉+蒸餾水或可用撲爾敏針劑）5、護(hù)理方法。潔膚：洗臉次數(shù)不宜過(guò)頻?？捎镁哂锌惯^(guò)敏作用的專(zhuān)用洗面奶清潔皮膚。香皂盡量少用。過(guò)冷過(guò)熱的水都可刺激皮膚而發(fā)生過(guò)敏，潔面手法要輕柔。護(hù)膚：蒸氣浴面后，可用防過(guò)敏按摩乳按摩皮膚，手法要輕柔，時(shí)間要短。面膜應(yīng)選用不含酒精等刺激性的營(yíng)養(yǎng)面膜，敷面時(shí)間要短；不用含香料過(guò)多及過(guò)酸、過(guò)堿的護(hù)膚品；在使用新的化妝品之前一般要作皮試；藥物性化妝品一般不要使用，也不要一次使用幾種化妝品；及時(shí)卸妝。其它：飲食上要少吃刺激性強(qiáng)、致敏食物（魚(yú)蝦海鮮等）；對(duì)于季節(jié)的變化要加強(qiáng)防護(hù)措施，冬天外出可用頭巾、紗巾、口罩等對(duì)面部加以保護(hù)，夏天外出則應(yīng)涂抹防曬霜。六、老化皺紋皮膚1

19、、產(chǎn)生的原因：年齡增長(zhǎng)皮膚的生理機(jī)能會(huì)慢慢衰退。皮膚失去保養(yǎng)，缺乏適當(dāng)按摩。保養(yǎng)品使用不當(dāng)或用不適合自己皮膚的保養(yǎng)品。使用劣質(zhì)化妝品或清潔不當(dāng)。2、預(yù)防：采用最溫和且適合自己之保養(yǎng)品，避免陽(yáng)光直接曝曬，注意按摩及敷面，以促進(jìn)血液循環(huán)及皮膚新陳代謝，不可使用含不良成分的保養(yǎng)品，多吃含維生素 A 、 C 、及E 之類(lèi)的食品，多喝開(kāi)水，少吃刺激性食物，避免熬夜，抽煙及喝酒，以免皮膚缺水提早老化。七、面皰粉刺的皮膚1 、形成原因：內(nèi)在原因：毛孔阻塞，細(xì)菌感染，毛囊發(fā)炎，沒(méi)有適當(dāng)?shù)那鍧嵟c護(hù)理；體內(nèi)火氣大，毒素容易產(chǎn)生；內(nèi)分泌失調(diào)，不易代謝；腸胃功能不正常；便秘。外在因素 : 空氣污染；不良的飲食習(xí)慣；疲

20、勞；用不良的化妝品（重金屬、水銀等）；不適合自己用的護(hù)膚品。2、痤瘡的位置及原因面頰部的瘞瘡：胃腸功能失調(diào)；血液酸化。額頭的瘞瘡：皮脂代謝異常。嘴巴周?chē)寞幆彛菏沉窟^(guò)多。下顫的瘞瘡：婦科疾病，白帶過(guò)多；腸胃濕熱；血液酸化。3、預(yù)防注意每天臉部清潔，定期按摩及敷面。睡眠充足避免過(guò)度疲勞緊張。充分?jǐn)z取水分，調(diào)整腸胃，防止便秘。選擇促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝的并能抑制皮脂分泌，收縮毛孔的護(hù)膚 品。避免擠壓，防止感染；多攝取維生素C含量多的蔬菜水果，避免吃油 炸類(lèi)、脂肪類(lèi)、海鮮、甜點(diǎn)及刺激性食物。注意防曬。八、毛孔粗大的皮膚1 、形成原因：毛孔阻塞、皮膚松弛老化、擠面皰粉刺過(guò)度刺激、擦刺激之化妝品及藥霜、天

21、生毛孔粗大2、預(yù)防：勿使用含強(qiáng)力消炎、殺菌藥性成份之保養(yǎng)品；勿使用堿性的洗面皂或香皂洗面；勿用手?jǐn)D面皰粉刺，以免疏忽而使得毛孔越粗，過(guò)早老化。九、粗黑及黑黃色素重的皮膚1 、形成原因：天生黑黃色素重、曬太陽(yáng)過(guò)度、使用不良化妝品引起新陳代 謝弱、無(wú)法把廢物排除體外。2、預(yù)防：選擇適合自己的膚質(zhì)之保養(yǎng)品，做好防曬，選用不含鉛質(zhì)色素重的化妝品，注意清潔、滋潤(rùn)、敷面及脫角質(zhì)。多攝取VC的美白食物。第五節(jié)皮膚與衰老一、皮膚衰老有以下特征：1 、皮膚結(jié)構(gòu)的變化皮膚厚度變薄 （表皮的基底層細(xì)胞增殖減少，真皮層結(jié)締組織減少；角質(zhì)層對(duì)某些化學(xué)物的通透性增加；真皮中的膠原纖維變硬且彈性減弱，彈力纖維變性、縮短、增

22、厚和成團(tuán)；皮下組織變薄。2、皮膚形態(tài)的變化皮膚結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致皮膚形態(tài)發(fā)生變化。主要表現(xiàn)在皮膚松弛且缺乏彈性，皺紋增多；皮膚含水量減少，皮脂腺及汗分泌減少，皮膚干燥易脫屑。3、皮膚色素的變化隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚某些部位黑色素逐漸減少，而另外一些部位呈代償性增生。所以老年人常出現(xiàn)色素減退斑 （常分布于軀干及四肢遮蓋部位） 和色素增多斑（多見(jiàn)于面部，手背、前臂伸面），后者又叫老年斑。4、皮膚血管的變化主要出現(xiàn)老年性毛細(xì)血管擴(kuò)張，老年性血管瘤和老年性紫斑。老年性毛細(xì)血管擴(kuò)張是真皮淺層毛細(xì)血管和小靜脈的擴(kuò)張，多發(fā)生在面部，頸部及下肢等處。二、皮膚衰老的原因正常皮膚表面紅潤(rùn)富有光澤，質(zhì)地柔軟，富有韌性和彈

23、性。在一般情況下，女性在45 歲左右，皮膚顯蓍衰退。男性則晚10 年。主要癥狀是彈性減弱，皮膚松弛，皺紋增加。因此一個(gè)人的年齡及健康狀況，總是首先在皮膚上反映出來(lái)。造成皮膚衰老的生理因素是，真皮內(nèi)的彈性纖維和膠原纖維減低了對(duì)皮膚的彈力和張力和調(diào)節(jié)作用，皮膚的新陳代謝作用變得緩慢，水分和皮下脂肪逐漸減少。到了老年期，皮膚的血液通衰退，血管抵抗力變?nèi)酰€會(huì)出現(xiàn)老年性黑斑，皮膚失去光澤。皮膚的衰老和出現(xiàn)皺紋，除了不可抗拒的生理因素之外，許多客觀(guān)因素也是不應(yīng)忽視的。如果對(duì)外界的、客觀(guān)的因素采取有效的措施，則可延緩由生理變化而產(chǎn)生的衰老和皮膚皺紋。1 、在光線(xiàn)暗的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字和工作，臉部肌肉會(huì)因此而收

24、縮呈緊張狀態(tài)，經(jīng)常如此，便會(huì)由于皺眉而在前額及眉眼部產(chǎn)生皺紋。2、體內(nèi)及皮膚水分不足，容易使皮膚失去彈性和滋潤(rùn)性，顯得衰老而易出現(xiàn)皺紋。3、長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，容易衰老起皺。4、環(huán)境的改變，氣候的冷熱變化，使暴露在陽(yáng)光下或冷風(fēng)中的皮膚難以適應(yīng)，從而加速老化。5、心胸狹窄，郁悶不樂(lè)，急躁，孤僻，常常在臉是現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬椋@種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人未先衰6、鍛煉少，營(yíng)養(yǎng)攝取不平衡，過(guò)度的吸煙、飲酒，喝濃咖啡以及使用化 妝品不當(dāng)都會(huì)使皮膚衰老。第二章常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題及解決辦法第一節(jié) 黑色素黑色素形成分為三個(gè)步驟：紫外線(xiàn)酪氨酸酶a、酪氨酸多巴氧化（O）慢

25、紫外線(xiàn)酪氨酸酶b、多巴多巴釀氧化（O）快氧化（O）c、多巴酶 1k黑色素黑色素的形成：黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸酶把酪氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟?，然后?轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟歪?，?jīng)過(guò)一系列化學(xué)過(guò)程，最后形成。黑色素產(chǎn)生的多少取決于 酪氨酸酶的活性。脂質(zhì)過(guò)氧化物也是長(zhǎng)斑的因數(shù)，它的顆粒比黑色素大，但 數(shù)量較少。第二節(jié) 色斑的形成機(jī)理黑色素均勻分布在表皮細(xì)胞的朊基質(zhì)上，只會(huì)影響皮膚顏色的深淺，若 不均勻分布，聚成塊、團(tuán)就會(huì)形成斑。黑色素為什么聚成塊，團(tuán)的原因，目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有確切的定論，分析與內(nèi)分泌失調(diào)，分析與內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線(xiàn)和遺傳等因素有關(guān)。、斑的形成機(jī)理黑色素均勻分布在表皮細(xì)胞的朊基質(zhì)上，只會(huì)影響皮膚顏色的深淺，若不均

26、勻分布，聚成塊，團(tuán)就會(huì)形成斑。黑色素為什么聚成塊，團(tuán)的原因，目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有確切的定論，分析與內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線(xiàn)和遺傳等因素有關(guān)。2、黃褐斑的形成原因（ 1 ）西醫(yī)病因病理生理性反應(yīng) 多發(fā)于孕婦，往往在妊娠期第 25 個(gè)月開(kāi)始，分娩后來(lái)月經(jīng)時(shí)漸漸消失，稱(chēng)為妊娠性黃褐斑，可能與體內(nèi)孕激素水平增加有關(guān)，由于較常見(jiàn)，可考慮為正常生理現(xiàn)象。癥狀性反應(yīng) 本病可見(jiàn)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、慢性肝功能不全，慢性酒精中毒、結(jié)核病因素、結(jié)核病、甲亢、癌癥等病患者。推測(cè)與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌因素有關(guān)。藥物因素 口服避孕藥引起者最常見(jiàn)，約占服藥者 20%或更多，常于口服 1-20 個(gè)月之后發(fā)生。已證明是由

27、于雌激素和孕激素的聯(lián)合作用所致：雌激素刺激黑色素細(xì)胞分黑色素，而孕激素促使了黑色素的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散。此外，長(zhǎng)期服用冬眠靈、苯妥英鈉等亦可誘發(fā)本病。日光照射：色素斑限于面部曝光部位，常在夏季日曬后誘發(fā)或加重提示日光一促發(fā)因素。其它因素化妝品、外用藥以及熱刺激也可為促發(fā)因素。臨床所見(jiàn)本病大多病因不明，男性亦可見(jiàn)。（ 2 ）中醫(yī)病因機(jī)理情志不遂 凡情志失調(diào)，如肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、憂(yōu)思傷脾、驚恐傷腎，均可致氣機(jī)紊亂、氣悖逆；不能上榮于而，則生褐斑。勞傷脾土勞倦過(guò)度，或飲食不節(jié)、五味偏嗜，使脾失健運(yùn)，氣血生化無(wú)源，不能上榮于而；或土虛不能制水，水氣上泛，變生褐斑。腎精不足房室過(guò)度、或久病失病，致陰精虧損，水

28、不制火，虛火上炎，顏面不得榮潤(rùn)，釀成褐斑。（ 3 ） 臨 床診斷：西醫(yī)辯病根據(jù)損害的顏色，多見(jiàn)于婦女，好發(fā)部位易于診斷，需鑒別的有：I、阿狄森氏病斑片顏色較深，邊界不清，面、手背、身體屈側(cè)均可有彌漫性色素性斑片。同時(shí)伴有神疲乏力，食欲不振、體重減輕等全身癥狀。n、瑞爾氏黑變病好發(fā)于前額、顴部和頸側(cè)，色素斑上常有粉狀鱗屑。中醫(yī)辨證I、肝郁氣滯證 皮損為淡褐至深褐斑片，大小不定，境界清楚，邊緣不整，呈地圖狀或蝴蝶狀，對(duì)稱(chēng)分布于目周，顏面，可伴脅脹胸痞 ，煩躁易怒，納谷不馨，女子月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前斑色加深，兩乳作脹，舌苔薄白，脈象弦滑。n、肝脾不和證皮損多為粟皮色，地圖狀斑片，邊緣不整，境界清楚，對(duì)稱(chēng)分

29、布于兩顴，目下，顏面，鼻周，口周，伴胸脘痞悶，兩脅脹痛，腹脹便溏，婦人經(jīng)血不調(diào)，脈象弦滑，舌苔白膩。田、勞傷脾土 皮損為灰黑色斑片，狀如蝴蝶，對(duì)稱(chēng)分布于鼻翼、前額、口周、境界模糊，自邊緣向中央逐漸加深，伴短氣乏力，腹脹納差，或宿有痰飲內(nèi)停，舌淡苔薄，脈象弦滑。IV、腎水不足證皮損為黑褐色斑片，大小不定，形狀不規(guī)則，境界清楚，多以鼻為中心，對(duì)稱(chēng)分布于顏面，伴頭眩耳鳴，腰酸腿軟，五心煩熱，男子遺精，女子不孕，舌紅少苔，脈象細(xì)致。（ 4 ） 中 、西醫(yī)治療原則中醫(yī)以舒肝理氣，滋陰補(bǔ)腎為主。西醫(yī)則采用維生素 C 還原黑色素，使之成為多巴醌來(lái)祛斑的美白。雀斑：發(fā)病原因雀斑為面部的一種黃褐色不規(guī)則小斑點(diǎn)，

30、表面光滑，不高出皮膚，是一種常染色體的顯性遺傳病，父母一方有雀斑，其子女約有?-?患有雀斑，父母雙方有，子女約 ?-?有。主要受日曬影響，日曬后數(shù)目增多，顏色加深。其它包括 ：使用化妝品不當(dāng)，鹽分的過(guò)多攝入，血液循環(huán)及新陳代謝狀況不佳，性激素分泌不平衡，精神狀態(tài)不好。特征：1/ 多見(jiàn)于女性，常4-5 歲開(kāi)始，隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增多，至青春期達(dá)到高峰，到老年后以逐漸減輕。2/病變部位皮膚為淡褐色斑點(diǎn)，針頭大小，圓形或橢圓形，數(shù)目多少不一。多見(jiàn)于面部特別是鼻梁部，顴部等處，重癥患者可累及胸，背四肢、夏季加重、冬季減輕或消失，無(wú)自覺(jué)癥狀。護(hù)理：1/ 艾麗碧絲祛斑霜。2/減少日曬，用防曬霜。3/化學(xué)祛斑

31、。色素反應(yīng)：長(zhǎng)期使用含有某種金屬的化妝品后，局部會(huì)出現(xiàn)色素加深，如汞呈棕色或暗灰色，鐵呈棕色，鉻呈綠色。黑色素的形成：黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸酶把酪氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟?，然后再轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟王?，?jīng)過(guò)一系列化學(xué)過(guò)程，最后形成。皮膚新陳代謝的旺盛時(shí)間主要在晚上，特別是晚上十點(diǎn)至凌晨二點(diǎn)，這時(shí)休息好，達(dá)到延緩皮膚老化起皺的目的。（ 4 ） 祛 斑機(jī)理腐蝕法：是醫(yī)學(xué)界目前采用的方法之一。其原理是通過(guò)高溫?zé)齻?（或凍傷） 皮損部位，使之結(jié)伽的祛斑方法。其缺點(diǎn)是：對(duì)大面積斑無(wú)法治療（原因是大面積皮損如此處置后會(huì)留下疤痕）。且費(fèi)用很高，還會(huì)有后遺癥（比如色素沉著等）。新陳代謝：這是許多祛斑類(lèi)產(chǎn)品采用的方法。其原理是通過(guò)加

32、速皮膚新陳代謝，使有斑皮損迅速脫落。其特點(diǎn)是見(jiàn)效快，反彈快。抑制酪氨酸酶活性：這方法是從切斷黑色素形成的三條生理路線(xiàn)著手，一方面阻止黑色素的形成，一方面加速皮膚的新陳代謝，使已有色斑脫落，新的色斑難以形成。這也是艾麗碧絲祛斑機(jī)理與其他產(chǎn)品祛斑機(jī)理的根本區(qū)別。二、斑的種類(lèi)：1 、黃褐斑：又叫蝴蝶斑、肝斑，黎黑斑等是麥拉寧色素阻塞，新陳代謝不良，色素沉淀所造成的。2、妊娠斑：懷孕前35 個(gè)月，長(zhǎng)期口服避孕藥占 20% 的人會(huì)產(chǎn)生，呈對(duì)稱(chēng)性分布，以顴部、頰部、額部為主。3、曬斑：點(diǎn)狀，主要在鼻梁及顴部。4、外傷性黑斑：（又稱(chēng)皮膚炎?。┢つw受藥性阻塞及傷害，黑色素排泄不暢，由于受傷造成抵抗力減弱，使得

33、皮膚一但接觸陽(yáng)光，就容易長(zhǎng)斑 （又稱(chēng)為光敏感）。5、黑斑：因體內(nèi)的影響而產(chǎn)生的斑。6、普通性黑斑。7、雀斑或母斑： 80%為常染色體顯性遣傳。8、老年斑三、斑的形成原因：1 、外在因素：紫外線(xiàn)過(guò)度照射、精神壓力、化妝品（重金屬、如鉛、汞等）、藥物（長(zhǎng)期口服避孕藥約 20% 左右）、食物（食物中有的物質(zhì)可抑制酪氨酸酶）。2、內(nèi)在因素：酸性體質(zhì)（酸性食物會(huì)使血液循環(huán)減弱，影響新陳代謝，造成色素沉淀）、肝臟功機(jī)能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)。四、斑的預(yù)防：防曬，選擇品質(zhì)優(yōu)良的護(hù)膚品及化妝品、注意睡眠等。五、斑分布的位置及原因：1 、額頭的斑點(diǎn)：內(nèi)分泌失調(diào)。2、眼皮的斑點(diǎn)：內(nèi)分泌失調(diào)，流產(chǎn)的次數(shù)多。3 、太陽(yáng)穴、

34、眼尾部的斑點(diǎn)：甲狀腺功能減退，妊娠，更年期；神經(jīng)質(zhì)的人；心理長(zhǎng)期壓抑。4、鼻下的斑點(diǎn)：婦科疾病；處女斑。5、頸部斑點(diǎn)：化妝品過(guò)敏的反應(yīng)；曝曬。6、眼睛周?chē)陌唿c(diǎn)：婦科疾病，流產(chǎn)次數(shù)多；情緒不穩(wěn)定。7、面頰的斑點(diǎn)：肝腎功能失調(diào)；日曬；更年期；老年斑。8、下顎的斑點(diǎn)：婦科疾病，白帶多；對(duì)化妝品過(guò)敏。六、色斑皮膚的護(hù)理：1 、使用含有熊果苷、 VC 、曲酸衍生物、氫醌等成分的化妝品。2、減少日曬，用防曬霜。3、化學(xué)祛斑。4、物理祛斑。七、祛斑機(jī)理1 、腐蝕法是醫(yī)學(xué)界目前采用的方法之一。其原理是通過(guò)高溫?zé)齻?（或凍傷）皮損部位，使之結(jié)伽的祛斑方法。其缺點(diǎn)是：對(duì)大面積斑無(wú)法治療 （原因是大面積皮損如此處

35、置后會(huì)留下疤痕） 。且費(fèi)用很高，還會(huì)有后遺癥 （比如色素沉著等。2、促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使黑色素隨皮膚的代謝而代謝。這是許多祛斑類(lèi)產(chǎn)品采用的方法。其原理是通過(guò)加速皮膚新陳代謝，使有斑皮損迅速脫落。其特點(diǎn)是見(jiàn)效快，反彈快。3、抑制酪氨酸酶活性：這方法是從切斷黑色素形成的三條生理路線(xiàn)著手，一方面阻止黑色素的 形成，一方面加速皮膚的新陳代謝，使已有色斑脫落，新的色斑難以形成。這也是艾麗碧絲祛斑機(jī)理與其他產(chǎn)品祛斑機(jī)理的根本區(qū)別。注意：長(zhǎng)期使用含有某種重金屬離子的化妝品后，局部會(huì)出現(xiàn)色素加深，如汞呈棕色或暗灰色，鐵呈棕色，鉻呈綠色。4、用強(qiáng)還原劑還原被氧化的黑色素。5、用防曬的方法阻止紫外線(xiàn)給黑色素的合

36、成提供能量。第三節(jié)粉刺、痤瘡、青春痘一、面皰粉刺的皮膚1 、形成原因：痤瘡俗稱(chēng)“粉刺”、“黑頭”、“青春痘”，是由于皮脂腺管和毛孔堵塞，皮脂外流不暢所造成的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，常見(jiàn)于 17-18 歲的青年，也有早至10 12 歲，遲到青春期以后或成人發(fā)病的。男多于女。皮損好發(fā)于面頰、額部、頦部和鼻頰溝，其次為前胸和后背，眼眶周?chē)钠つw從不累及。痤瘡初起是時(shí)最基本的皮損是粉刺，可分為開(kāi)放性 （黑頭粉刺） 和閉合性（白頭粉刺） 兩種。黑頭粉刺的開(kāi)口處有個(gè)黑點(diǎn)，擠壓后帶黑頭的黃白色脂栓排出；白頭粉刺黃白色的小丘疹，沒(méi)開(kāi)口，不露頭，擠壓后有帶黑頭的黃白色刺可演變成膿泡、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫等

37、多種類(lèi)型，這些類(lèi)型可同時(shí)出現(xiàn)在一個(gè)人身上，更為常見(jiàn)的是一個(gè)人身上以某一種類(lèi)型的損害為主。痤瘡如果護(hù)理得當(dāng)，愈后一般不留疤良，或只有點(diǎn)狀色素沉著和暫時(shí)性小凹坑狀疤痕。如果亂挑、亂擠造成感染，則要留下永久的紀(jì)念，即典型的痤瘡疤痕， 影響容貌。目前認(rèn)為瘞瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病機(jī)制常與皮脂分泌、毛囊和 角化過(guò)度、異常菌群和炎癥的產(chǎn)生有關(guān)。而皮脂溢出的原因又與內(nèi)分泌關(guān)系密切 （人在青春前期和青春期，體內(nèi)的雄性激素增加，其中睪酮增加皮脂腺活性的作用最強(qiáng)，孕酮與腎上腺皮質(zhì)中的脫氫表雄酮也參與作用） 。另外某些飲食如脂肪、糧類(lèi)、可可、干酪、花生等可改變表面脂類(lèi)成分或增加皮脂產(chǎn)生。情緒緊張及某些化學(xué)因素（

38、礦物油、碘、溴、鋰等）也可加劇痤瘡的惡化。痤瘡的病程可時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)遷延，絕大多數(shù)患者青春期過(guò)后癥狀逐年減輕，以致消失。1、粉刺的預(yù)防和治療預(yù)防痤瘡首先要格外重視面部的清潔衛(wèi)生，要常用溫水及中性肥皂洗臉，去除面部油污，確保毛囊、皮脂腺導(dǎo)管的通暢。也可以定期使用磨砂膏和面膜，以清除皮膚深層的污垢。護(hù)膚品盡量用水質(zhì)的，油脂過(guò)多者可使用具有消炎殺菌和祛脂作用的維生素B6 膏霜或維生素A 霜、蛋白面露等。其次是要注意飲食，應(yīng)少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，多吃水果、蔬菜，避免風(fēng)沙，為皮膚創(chuàng)造一個(gè)良好的外部環(huán)境。青年人對(duì)痤瘡要有正確認(rèn)識(shí)，它雖有礙容顏，但只要一過(guò)青春期，絕大多數(shù)人都可以自行減輕，以致

39、消失。所以大可不必緊張和焦燥。要消除精神和心理上的負(fù)擔(dān)，保持良好的心態(tài)，既要配合醫(yī)生積極治療，又不要“有病亂投醫(yī)”，更不要亂搽藥、亂吃藥。目前治療痤瘡的方法主要有局部療法和內(nèi)服療法兩種。局部用藥種類(lèi)很多，常用的有復(fù)方硫磺洗劑、水楊酸洗劑以及它們的糊劑和霜?jiǎng)?5%過(guò)氧化苯甲酰洗劑 2%咪康唑洗； 0.05%0.1% 維生素 A酸霜， 20% 壬酸霜等。在用這些我用藥前一定要先用溫?zé)崴秃蚧堑姆试砬鍧嵠つw，個(gè)別炎癥嚴(yán)重的最好加做熱敷。內(nèi)服療法的目的主要是抗菌消炎、調(diào)節(jié)代謝和內(nèi)分泌。消炎藥首選四環(huán)素，開(kāi)始時(shí)每次0.25 克，每天二次，待炎癥控制后減為每天 0.15 克，維持 3 個(gè)月。由于痤瘡患

40、者睪酮和孕酮的分泌增加，所以對(duì)于嚴(yán)重病例可以試用雌激素，如乙烯雌酚1 毫克，每晚一下次月經(jīng)開(kāi)始前一天止。近年來(lái)也有用利尿藥安體舒通，都具有容易引起內(nèi)分泌紊亂的副作用（如男性患者女性化、男性乳房發(fā)育；女性月經(jīng)紊亂等），所以應(yīng)慎用，不宜作為常規(guī)藥服用。其他內(nèi)服藥還有硫酸鋅（每次一片，每天 23 次） ， 13-順式維生素A 酸（每日每公斤體重 1 毫克，每 24 增加 0.51 毫克直至有效,4 月為一療程） 等。中藥枇杷清肺飲加減或防風(fēng)通圣丸都巴有清肺胃血熱，有利于痤瘡的減輕，可以選用。囊腫性痤瘡可局部注射皮質(zhì)激素（ 2.55 毫克毫升的去炎松），也可采用液氮冷凍方法。對(duì)痤瘡遺留的疤痕可進(jìn)行皮膚

41、磨削。因毛孔阻塞，細(xì)菌感染，毛囊發(fā)炎，沒(méi)有適當(dāng)?shù)那鍧嵟c護(hù)理；體內(nèi)火氣大，毒素容易產(chǎn)生；內(nèi)分泌失調(diào)，不易代謝；腸胃功能不正常；便秘。（ 1 ）外在因素: 空氣污染；不良的飲食習(xí)慣；疲勞；用不良的化妝品（重金屬、水銀等）；不適合自己用的護(hù)膚品。（ 2 ）的位置及原因面頰部的瘞瘡：胃腸功能失調(diào)；血液酸化。額頭的瘞瘡：皮脂代謝異常。嘴巴周?chē)寞幆彛菏沉窟^(guò)多。下顫的瘞瘡：婦科疾病，白帶過(guò)多；腸胃濕熱；血液酸化。2、預(yù)防1 ）注意每天臉部清潔，定期按摩及敷面。2 ）睡眠充足避免過(guò)度疲勞緊張。3 ）充分?jǐn)z取水分，調(diào)整腸胃，防止便秘。4 ）選擇促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝的并能抑制皮脂分泌，收縮毛孔的護(hù)膚品。5）避免

42、擠壓，防止感染；多攝取維生素C含量多的蔬菜水果，避免吃油 炸類(lèi)、脂肪類(lèi)、海鮮、甜點(diǎn)及刺激性食物。6 ）注意防曬。7 ）少吃辛辣刺激性食物。第四節(jié) 眼部問(wèn)題一、眼袋問(wèn)題、眼袋的形成： 眼袋是由于脂肪堆積過(guò)多，水份含量過(guò)高所致。產(chǎn)生的原因與遺傳或年齡有關(guān)，眼瞼的皮膚相當(dāng)細(xì)膩、松散，隨著年齡的增加，眼部皮膚及深層組織及肌肉變得越來(lái)越松弛，極容易聚集液體，特別在夜間，上下眼瞼的浮腫最為明顯，而深層組織的脂肪容易堆積，進(jìn)一步推向柔弱的肌肉，導(dǎo)致松弛的組織逐漸膨脹，下眼瞼下垂，產(chǎn)生折疊，最后形成了眼袋。經(jīng)分析，眼袋的構(gòu)成主要是90% 的水分以及57%的多余脂肪。2、眼袋的分類(lèi)：1 ）永久性眼袋：主要是隨年

43、齡增長(zhǎng)而形成或遺傳因數(shù)形成的。2 ）暫時(shí)性眼袋：液體積聚于眼睛周?chē)?，與失眠、疲勞等因素有關(guān)，如休息不好，長(zhǎng)期疲勞，睡眠不足，熬夜、月經(jīng)不調(diào)等因素均可使眼袋顯現(xiàn)加重，大多數(shù)只是暫時(shí)的。3 、眼袋的特征： 雙側(cè)眼皮出現(xiàn)臃腫，尢以下眼皮突出，呈半球形。4、眼袋的護(hù)理與治療：1 ） 使 用艾麗碧絲護(hù)衰老眼袋霜，配合按摩；2 ）保持足夠的休息和睡眠，減少疲勞，忌熬夜。3）睡覺(jué)前少喝水。二、黑眼圈、遺傳2、內(nèi)分泌失調(diào)。3 、睡眠不足，眼部血液循環(huán)不良，造成眼部血液積聚；色素細(xì)胞沉淀，形成黑眼圈。4、眼部肌膚的修護(hù)與保養(yǎng)：關(guān)鍵在于修護(hù)人體天然平衡的內(nèi)分泌與循環(huán)系統(tǒng)，給予眼部適當(dāng)?shù)男菹⑴c保養(yǎng)，眼部適當(dāng)?shù)男?/p>

44、息是容易做到的，而眼部的細(xì)致呵護(hù)及至內(nèi)分泌與循環(huán)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)則需要通過(guò)一定的輔助手段，如： 飲食的調(diào)節(jié)，作息的調(diào)整，以及選用適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)膚品 （選用適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)膚品將給予事半功倍的幫助）5、關(guān)于眼部護(hù)理的飲食調(diào)節(jié)：1 ）注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。2 ）多吃富含 VB2 的食物，如動(dòng)物的肝臟、蛋、番茄、菠菜等。3 ）臨睡前飲一杯牛奶，忌攝入水份太多。4 ）安排適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)量，適當(dāng)減輕工作強(qiáng)度與工作時(shí)間。5 ）減少精神負(fù)擔(dān)，保持愉快的心情、生活、工作。6 ）維持有規(guī)律的作息，減少熬夜、貪睡。7 ）傷病后注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過(guò)早工作。三、眼角皺紋四、眼部肌膚的修護(hù)與保養(yǎng)。關(guān)鍵在于修護(hù)人體天然平衡的內(nèi)分泌與循環(huán)

45、系統(tǒng)，給予眼部適當(dāng)?shù)男菹⑴c保養(yǎng)，眼部適當(dāng)?shù)男菹⑹侨菀鬃龅降?，而眼部的?xì)致呵護(hù)及至內(nèi)分泌與循環(huán)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)則需要通過(guò)一定的輔助手段，如：飲食的調(diào)節(jié)，作息的調(diào)整，以及選用適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)膚品（選用適當(dāng)?shù)难鄄孔o(hù)膚品將給予事半功倍的幫助）。五、眼部護(hù)理的飲食調(diào)節(jié)。注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)。多吃富含 VB2 的食物，如動(dòng)物的肝臟、蛋、番茄、菠菜等。臨睡前飲一杯牛奶，忌攝入水份太多。安排適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)量，適 當(dāng)減輕工作強(qiáng)度與工作時(shí)間。減少精神負(fù)擔(dān)，保持愉快的心情、生活、工 作。維持有規(guī)律的作息，減少熬夜、貪睡。傷病后注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要過(guò)早工作。第三章化妝品第一節(jié)化妝品的概念化妝品“是指以涂抹、噴霧或者其他類(lèi)似的方法，散

46、布于人體表面任何部位（皮膚、毛發(fā)、指甲、口唇等） ，以達(dá)到清潔、消除不良?xì)馕丁⒆o(hù)膚、美容和修飾目的的日用化學(xué)工業(yè)產(chǎn)品?！钡诙?jié)化妝品的分類(lèi)化妝品可按其作用劃分為以下幾類(lèi)：1 、清潔洗凈類(lèi)：主要用作潔膚凈面。各種香皂、清潔霜乳、洗面奶、磨砂膏、去死皮膏、卸妝水2、營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚類(lèi)：保濕防燥、滋潤(rùn)柔軟。若添加營(yíng)養(yǎng)劑、活化劑可為皮膚新陳代謝提供蛋白質(zhì)、微量元素、維生素及各種精華素。雪花膏，奶液，潤(rùn)膚霜及各種營(yíng)養(yǎng)霜。3、藥物性化妝類(lèi)：添加抗菌消炎、脫敏、祛斑、防曬、祛痘等藥物成分。4、美容類(lèi)化妝品：增添容貌美感，遮蓋修飾面部缺陷。粉底、眼影、唇膏、指甲油等。5、芳香類(lèi)化妝品：香水、古龍水、化妝水、花露水及香

47、粉等。6、毛發(fā)類(lèi)化妝品：潔發(fā)、護(hù)發(fā)、美發(fā)、藥用毛發(fā)等。第三節(jié) 化妝品的選用一、根據(jù)膚質(zhì)選用、干性皮膚：在選用潔膚類(lèi)化妝品時(shí)，盡量避免用皂類(lèi)，而應(yīng)選用性質(zhì)溫和的洗面奶、清潔乳、霜等中性或弱酸性潔膚劑，使之在皮膚的 PH 范圍進(jìn)行去污。如清潔霜，靠原料中的礦物油溶性污垢，其水分溶解水溶性污垢，對(duì)皮膚刺激小，不會(huì)去除新鮮皮脂，使用后還能在表皮留下一層滋潤(rùn)性的油膜，所以，特別適合干性皮膚使用。常用的洗面奶是一種氨基酸活性劑，含有各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，洗后皮膚清潔光潤(rùn)舒適，是常規(guī)凈面的理想用品。干性皮膚在選擇護(hù)膚品時(shí)，秋、冬季應(yīng)選用蜜類(lèi)產(chǎn)品。在化妝水的選用上，適合用堿性營(yíng)養(yǎng)水。因這種營(yíng)養(yǎng)水能調(diào)整皮膚表面的酸堿度和

48、溶解老化的角質(zhì)層；2、油性皮膚：平時(shí)亦用潔膚力較強(qiáng)的清潔劑，如香皂、乳化卸妝油等，對(duì)長(zhǎng)有粉刺的油性皮膚，最好每周用去死皮素加面膜進(jìn)行一次徹底潔膚。油性皮膚的人宜選用微酸性膏霜，特別在宜用含水較多的蜜或乳液類(lèi)化妝品，并可用酸性收縮水平預(yù)防油脂過(guò)多引起的掉妝。中性皮膚介于二者之間，可酌情選用。二、根據(jù)年齡、性別選用：年輕女性可選用一些油性偏低的美容護(hù)膚品； 而中年女性則應(yīng)以養(yǎng)護(hù)為重 點(diǎn)，應(yīng)選擇以防皺、延緩皮膚衰老為主的各類(lèi)活性營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。男性膚質(zhì)一般毛孔比較粗大、 偏油性， 加上活動(dòng)量大， 在室外工作時(shí)間長(zhǎng)?？蓞⒖加托云つw選用原則。兒童皮脂腺分泌少， 抵抗力弱， 應(yīng)選用無(wú)毒性， 無(wú)刺激安全溫和的化

49、妝品。老年人皮膚基本上屬于干性， 避免使用刺激性強(qiáng)的潔膚劑， 應(yīng)選用含油較多的膏霜。由于老年人體內(nèi)衰老自由增多，容易形成老年斑，可選用以自由基清除劑為主的抗老年斑護(hù)膚品。三、根據(jù)季節(jié)、地區(qū)選用：不同地區(qū)、季節(jié)的氣溫、濕度、風(fēng)力、日照、氣壓、空氣污染等不同，對(duì)化妝品的選用也應(yīng)作相應(yīng)的變化。第四節(jié)化妝品的原料一、化妝品基本成分：通常，化妝品由基質(zhì) （基礎(chǔ)原料） 和一些必要成分，經(jīng)過(guò)復(fù)配加工制作而成，在這其中，各種基本原料分別起著賦型、穩(wěn)定、調(diào)色、防腐、抗氧化、增香等作用。、化妝品的基質(zhì)：主要由油、脂、蠟類(lèi)、粉類(lèi)、涂劑類(lèi)及一些高分子化合物組成。油、脂、蠟是構(gòu)成膏霜類(lèi)、乳劑類(lèi)的主要原料，除了起賦型作用

50、外，對(duì)滋潤(rùn)軟化皮膚、抑制水分蒸發(fā)、保持皮膚柔嫩、防止外界不良刺激有重要作用。2、化妝品常用的添加劑及其作用：1 ） 表面活性劑：活化有效成分，增強(qiáng)化妝品各種效能 （發(fā)泡、抗靜電、 殺菌、去污等）的作用2 ）皮膚保濕劑：優(yōu)越的保濕性能，對(duì)抗皺防衰有重要意義。3 ）香料：使化妝品有清新誘人香味。4 ）色素：有人工與天然之分。5 ）防腐消毒劑：防止微生物的繁殖、預(yù)防使用時(shí)的污染6 ）抗氧化劑：防止化妝品變質(zhì)。7 ）各種營(yíng)養(yǎng)添加劑：供皮膚新陳代謝所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分。例：8 ）維生素系列：維生素多為營(yíng)養(yǎng)類(lèi)化妝品中添加的一種營(yíng)養(yǎng)成分。例，維生素A 有助于對(duì)粉刺、痤瘡、青春痘、膿包、癤瘡皮膚表面潰瘍等癥的

51、治療。而維生素C 則是抗氧化成分，添加于化妝品中能調(diào)節(jié)酸堿值和防腐。熊果甘：又叫楊梅甘和葡萄葉素，從植物中提取，在不影響細(xì)胞增殖的濃度下可以有效減少黑色素的形成其安全性比較高曲酸 :能有效地抑制酪氨酸的活性，在對(duì)比試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)有的美白物質(zhì)中其美白效果最好。但曲酸一般是從清霉、曲霉等絲狀真菌中提取的一種有毒細(xì)胞，因而安全性能較差，沒(méi)能在市場(chǎng)上推廣開(kāi)來(lái)，后被衛(wèi)生部門(mén)列為限制使用的化妝品添加劑。果酸：果酸分混合型或天然提取型兩種?；旌闲偷墓岷崃恳话阍?0%透明質(zhì)酸：許多化妝品中加入了與皮膚天然保濕因素相近的物質(zhì)。透明 質(zhì)酸是其中較新型的保濕劑。羊毛脂：羊毛脂是脂類(lèi)中的一種。它是最接近人體的一

52、種皮脂。不溶于水，有較好的滲透和保護(hù)作用，是主要的原料之一。脂質(zhì)體SOD ：化妝品中可加入供皮膚新陳代謝所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。 SOD 的活 細(xì)胞成分能使皮膚增白變細(xì)，是抵制黑色素形成及延緩衰老的重要物質(zhì)?？股劂y杏蘆薈：蘆薈含有一種治療傷口的物質(zhì)，稱(chēng)為蘆薈膠，它集抗生素、收斂藥和凝固劑的功用為一體。防曬劑 :防曬劑可分為化學(xué)吸收劑和物理散射劑兩種類(lèi)型?；瘜W(xué)吸收劑可吸收紫外線(xiàn)的能量，然后再以熱能等無(wú)害形式釋放以達(dá)到防曬目的；物理散射劑大多為無(wú)機(jī)粉體，主要是通過(guò)自身的散射作用來(lái)阻止紫外線(xiàn)與皮膚接觸，從而防止紫外線(xiàn)的傷害。而防曬劑就是在防曬類(lèi)化妝品中添加了這些成 分。羊胎素：第五節(jié)美容及皮膚護(hù)理一、

53、皮膚美的標(biāo)準(zhǔn)：微酸微濕、光潔、潤(rùn)澤、細(xì)膩、柔嫩、豐滿(mǎn)結(jié)實(shí)、富有彈性。 PH 值 5 6 之間。二、常用美容措施及其作用：1、按摩：(1)、按摩的目的：促進(jìn)血液及淋巴液循環(huán)，防止真皮的膠原組織失 去彈性而產(chǎn)生皺紋老化現(xiàn)象。促進(jìn)彈性纖維恢復(fù)彈性、皮脂腺的油脂分 泌及廢物的排泄。(2)、按摩的要求：沿著皮膚紋理生長(zhǎng)的方向，由下往上、由內(nèi)而 外，持久、有力、均勻、柔和。2、奧桑蒸氣：(1)功能：補(bǔ)充皮膚水分，使皮膚表皮軟化，便于清除老化的死細(xì)胞；擴(kuò)張毛孔，便于清除毛孔內(nèi)的污垢；殺菌消炎，增強(qiáng)皮膚的免疫功能。(2)噴霧時(shí)間與皮膚皮膚類(lèi)型噴口與臉距離離子噴霧時(shí)間普通噴霧時(shí)間中性皮膚25-30cm35分鐘1

54、0-15分鐘油性皮膚20-25cm35分鐘10-15分鐘干性皮膚30-35cm3分鐘10-15分鐘暗瘡皮膚20-25cm810分鐘10-15分鐘敏感性皮膚35cm不能用58分鐘色斑皮膚30 35cm不能用10分鐘微血管擴(kuò)張35cm不能用58分鐘注意事項(xiàng):噴口與人的鼻孔相對(duì)時(shí)，霧體直射鼻孔，客人會(huì)有呼吸不暢氣悶的感覺(jué)，最好從側(cè)后方，從上往下噴，不要正面噴。噴霧時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使皮膚出現(xiàn)脫水現(xiàn)象；噴口與皮膚間距離過(guò)近時(shí)，皮膚 有蒸燙感。離子噴霧用于敏感皮膚及色斑皮膚，會(huì)引起過(guò)敏現(xiàn)象、使色斑加重。燒杯內(nèi)水位過(guò)高或水中有雜質(zhì)，易出現(xiàn)噴水現(xiàn)象，造成燙傷。（注水最 好用蒸儲(chǔ)水）普通噴霧的同時(shí)使用離子噴霧，注意離

55、子噴霧時(shí)間長(zhǎng)短。3、超聲波：4、面膜面膜的作用：可以吸取皮膚的毒素和廢物；幫助吸取皮脂及黑色素；可吸 取化妝品中的鉛質(zhì)、水銀等毒素；可以幫助皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)份，減緩皺紋的 生長(zhǎng)；還可促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，去除老化角質(zhì)。使用面膜之前要先 熱敷。5、清潔：清潔皮膚是皮膚健康美麗的前提，如果皮膚表面的污垢未能徹底清除， 死亡的角質(zhì)層堆積太厚，皮膚就會(huì)失去光澤，出現(xiàn)膚色灰暗、膚質(zhì)粗糙、皮膚發(fā)炎、滋生暗瘡等癥狀，皮膚護(hù)理的首要任務(wù)是潔膚。它可以徹底清除留在面部的化妝品污垢及皮膚分泌物，保持皮脂腺和汗腺的分泌的通暢，調(diào)節(jié)皮膚的 PH 值，使皮膚表面保持正常的酸堿度，防止病原微生物的感染，促進(jìn)皮膚的新

56、陳代謝，增強(qiáng)皮膚的吸收能力，保護(hù)皮膚，使皮膚得到松馳，呈現(xiàn)出青春活力，以便充分的發(fā)揮皮膚的各種功能。清潔還應(yīng)包括“深度清潔”：人的皮膚新陳代謝的周期是28 天。即，細(xì)胞由基底層開(kāi)始繁殖，棘層生長(zhǎng)，顆粒層開(kāi)始退化，透明層被吸收，角質(zhì)層老化死亡，形成保護(hù)膜。由于表皮不斷的自我更新，外層的死亡細(xì)胞會(huì)自然脫落，由新細(xì)胞代替，在某些情況下，死亡細(xì)胞脫落過(guò)緩，表皮堆積太厚會(huì)造成皮膚發(fā)炎、發(fā)黃、粗糙而無(wú)光澤，不利于皮膚的新陳代謝，脫屑是借助于化妝品、藥品和人力，清除堆積過(guò)厚的死亡細(xì)胞，幫助皮膚恢復(fù)光澤、細(xì)膩、白凈，使之出現(xiàn)新的外皮層。第六節(jié) 艾麗碧絲系列化妝品一、羊胎素系列二、銀杏系列三、玉膚系列四、祛痘系

57、列五、祛斑系列六、洗化系列七、院裝系列八、防曬系列九、彩妝系列第五章銷(xiāo)售知識(shí)第一節(jié)演講技巧 TOC o 1-5 h z 對(duì)于演講 , 很多人感覺(jué)都用在會(huì)議的時(shí)候 ,那么對(duì)于我們一個(gè)美容師來(lái)說(shuō),那是著不著邊的事情.但是我們作為一個(gè)優(yōu)秀的美容師,無(wú)論在哪里.我們都要必須學(xué)會(huì)演講技巧的運(yùn)用 .在做促銷(xiāo)活動(dòng)的時(shí)候,在做美容沙龍的時(shí)候.在與顧客溝通的時(shí)候,我們都需要一種成熟專(zhuān)業(yè)的技能 , 因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的成長(zhǎng)階段,都不局限與只想做一個(gè)美容師,對(duì)吧 ?那么我們?cè)趺床拍艿玫竭@種技能呢 ?那就是需要長(zhǎng)期訓(xùn)練我們的說(shuō)話(huà)能力 .一般來(lái)說(shuō) ,說(shuō)話(huà)對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都是很簡(jiǎn)單的事情,但是我們?cè)趺凑f(shuō)得有藝術(shù),那就需要一種長(zhǎng)期努力

58、 ,持之以恒的鍛煉心態(tài).要想成為一個(gè)優(yōu)秀的演講人才,得從以下幾個(gè)方面進(jìn)行培訓(xùn) :一、大量的收集有關(guān)方面的書(shū)籍,先學(xué)習(xí)再落實(shí)到行動(dòng) .每天練習(xí)自己的普通話(huà) .二、不要怕講!三、在練習(xí)演講的時(shí)候可以先每天對(duì)著鏡子找感覺(jué).四、演講首先要做到的是 :一種自信 ,一種親和力 .五、抓住聽(tīng)眾的心理,學(xué)會(huì)當(dāng)一個(gè)演員 .六、在自身的儀態(tài),素質(zhì)方面都必須有一個(gè)質(zhì)的飛躍.七、學(xué)會(huì)運(yùn)用全面的知識(shí) ,來(lái)展現(xiàn)出自己的獨(dú)特風(fēng)格,千萬(wàn)不要模仿別人,找準(zhǔn)自己的特色.八、說(shuō)話(huà)思路清晰,抓住重點(diǎn) .在演講之前最好擬一個(gè)提綱 .多練習(xí) .以防跑題.在進(jìn)行演講之前應(yīng)該對(duì)聽(tīng)眾的身份大概有一個(gè)了解,講他們感性趣的東西這樣才不會(huì)冷場(chǎng) .九

59、、平常多練習(xí)自己的站姿,坐姿 ,說(shuō)話(huà)的方式 ,微笑 ,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉 ,你不久就會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)自己有了一個(gè)很大的變化 .你無(wú)論在生活,工作中都會(huì)擁一般第二節(jié)與消費(fèi)者的溝通技巧有很多的美容師心理有這么一種想法,只要我熱情的招呼她（顧客 ）就行了 ,還需要什么技巧啊?其實(shí)通過(guò)溝通我們能夠在顧客那里了解到很多的信息 .能夠預(yù)先感覺(jué)出我們的不足之處,讓我們的經(jīng)營(yíng) ,會(huì)更上一層樓.我們要走出誤區(qū) ,不要老這樣認(rèn)為 ,溝通的容易 .依據(jù)有效的統(tǒng)計(jì)調(diào)查顯示,培養(yǎng)一個(gè)新的顧客是留住老顧客的5 倍的花費(fèi) ,因此你不應(yīng)該把銷(xiāo)售的重點(diǎn)放在如何說(shuō)服顧客購(gòu)買(mǎi)你的商品上面.而是把每個(gè)顧客培養(yǎng)成你的忠誠(chéng)顧客. 當(dāng)然 ,要

60、讓顧客真正賓至如歸的感覺(jué),你就應(yīng)該學(xué)會(huì)你的待客之道.顧客永遠(yuǎn)是對(duì)手,每哦于必要去跟顧客爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò), 因此即使 TOC o 1-5 h z 爭(zhēng)論的結(jié)果你贏了 ,你也失去了一個(gè)顧客:、盡可能滿(mǎn)足顧客的合理要求,營(yíng)造顧客至上的環(huán)境.、切身處第從顧客出發(fā) ,了解她的期望 .3 、作好顧客的檔案登記,并定期與之溝通.4、向好顧客推薦適合她的產(chǎn)品和服務(wù),讓她的錢(qián)發(fā)揮最大的功效.5、不要對(duì)顧客說(shuō):不知道” .如果確實(shí)不能夠回答顧客的問(wèn)題 ,找一個(gè)能夠回答的人來(lái)回答.、溝通的真諦就是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方的談話(huà),談她所知道的事情.、贊美她（善意的稱(chēng)贊）不是拍馬屁.、運(yùn)用蘇格拉底的方式 （讓對(duì)方先回答: 是 ）提出一些