中青年人健康保健知識(shí)

1、關(guān)于中青年人健康保健知識(shí)第一張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月12345678910健康亞健康疾病現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查壞好第二張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月目 錄健康是當(dāng)今最重要的熱門話題主要健康警示與保健誤區(qū)自我健康管理的原則與技巧第三張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月健康是當(dāng)今最重要的話題第四張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月經(jīng)濟(jì)發(fā)展源于健康，健康就是GDP：過去40年世界經(jīng)濟(jì)增長8-10都來源于健康的人群，亞洲經(jīng)濟(jì)騰飛30-40源于健康人群，疾病負(fù)擔(dān)影響GDP：國人每年疾病負(fù)擔(dān)總值是GDP的8.2。 思想道德素質(zhì) 科技是第一生產(chǎn)力 科學(xué)文化素質(zhì) 人

2、才是第一競(jìng)爭(zhēng)力 健康素質(zhì) 健康是第一保障力第五張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月人口老齡化環(huán)境污染嚴(yán)重化英年早逝時(shí)尚化公共事件上升化新發(fā)傳染病全球化不良生活方式泛濫化肥胖和缺少運(yùn)動(dòng)普遍化“心靈感冒”抑郁癥流行化貧富差別帶來疾病譜兩極化當(dāng)前全球面臨的主要健康問題 第六張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月中國人的一天 2.5萬對(duì)新人結(jié)婚5.2萬嬰兒出生, 每30秒出生1個(gè)缺陷兒2.2萬人死亡, 1.3萬人死于非傳染病增加3,000個(gè)糖尿病人2,000人死于吸煙有關(guān)疾病2人死于礦難；1090起交通事故，死亡257人1920人死于各種傷害1095名中小學(xué)生終身致殘821人因心理精

3、神障礙自殺一億人流動(dòng)荒漠化每天損失1.5億第七張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 去年我縣新農(nóng)合支出費(fèi)用達(dá)4.45億，醫(yī)保支出費(fèi)用1.5億元人民幣。（縣內(nèi)幾家醫(yī)院業(yè)務(wù)收入2.56億）醫(yī)療費(fèi)用 居高不下第八張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 遠(yuǎn)古時(shí)期：不得??； 近代：活得時(shí)間長； 現(xiàn)代：四位一體的健康新概念；健康概念的演變第九張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 1984年WHO指出：健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體心理和社會(huì)適應(yīng)的完滿狀態(tài)。 1989年WHO關(guān)于健康新概念：除了軀體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好外，還要加上道德健康?，F(xiàn)代健康理念第十張，PPT

4、共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月 指具有較高生活質(zhì)量和在身體心理和社會(huì)適應(yīng)上的一種完好狀態(tài)的壽命。是生命的綠色GDP。 健康壽命=平均壽命-殘疾損失年。健 康 壽 命第十一張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月WHO公布的有關(guān)國家的健康壽命： 在191個(gè)國家中，中國居民的平均健康壽命為62.3歲，其中男性為61.2歲，女性為63.3歲，排名第81位；而日本平均為74.5歲，其中男性為71.9歲，女性為77.2歲，在世界排名第一位，即中國人平均健康壽命較日本人少12.2歲。第十二張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月20年前美國人均壽命排全球之首，現(xiàn)下降至第19位（女性）、第

5、28位（男性）美國人當(dāng)前肥胖率：女性為34，男性為28日本人當(dāng)前肥胖率：女性為4，男性為2中國人當(dāng)前肥胖狀況：體重超重率為22.8,肥胖率為7.1；與1999年相比，超重率上升39 ，肥胖率上升97 肥胖影響健康壽命第十三張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月腰圍大心血管疾病就多27個(gè)國家11353個(gè)調(diào)查樣本：腹型肥胖是獨(dú)立的心血管病預(yù)測(cè)因子（獨(dú)立于體重指數(shù)）9成以上的人自發(fā)不能認(rèn)識(shí)到腹型肥胖是心臟代謝疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素2006國際形體調(diào)查活動(dòng)第十四張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月男性腰圍每增加14cm，女性每增加14.9cm，患心血管病的可能性上升21-40個(gè)百分點(diǎn)在中

6、國，僅有15%的人認(rèn)識(shí)到腹型肥胖，38%的人認(rèn)識(shí)到甘油三酯升高，9%的人認(rèn)識(shí)到高密度脂蛋白降低是心臟代謝的風(fēng)險(xiǎn)因子第十五張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月太胖太瘦都會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)中國成人體重與死亡呈“U”型關(guān)系女性最佳體重指數(shù)（BMI）范圍在25.0-26.9男性最佳體重指數(shù)范圍在24.0-24.9BMI 18.5或27.0（男）、30.0（女）死亡率明顯升高體重過高或過低與心血管疾病、癌癥等慢性非傳染性疾病明顯關(guān)聯(lián)第十六張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月平均壽命身高狀況疾病狀況文化素質(zhì)群體健康指標(biāo)第十七張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月全國人口平均健康指數(shù)

7、為：36.08；北京最高為:60.15；西藏最低為:10.44。群體健康調(diào)查結(jié)果第十八張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月一等區(qū)：包括北京、上海、天津、廣東、浙江、江蘇及東三省；健康指數(shù)40，人均壽命70歲；二等區(qū)：包括河南、山西、海南、內(nèi)蒙、陜西、安徽、福建、湖北;健康指數(shù)3540,人均壽命6670歲；三等區(qū)：廣西、寧夏、甘肅；健康指數(shù)3035，人均壽命6769歲；四等區(qū)：湖南、江西、重慶、四川、新疆；健康指數(shù)2530，人均壽命6367歲；五等區(qū)：青海、云南、貴州、西藏；健康指數(shù)45歲女性55歲，或早發(fā)閉經(jīng)并未用雌激素替代治療高血壓 (BP140/90mm/Hg 或正在服用降壓藥物

8、)吸煙低 HDL-C (40mg/dL)負(fù)危險(xiǎn)因素 HDL-C 60mg/dL，抵銷一個(gè)危險(xiǎn)因素Second Report of the Expert Panel on Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults, NHLBI; September 1993. 第一百零三張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月典型癥狀疼痛部位：胸骨后。01 放射：向下頜、左上肢、左肩。02性質(zhì)：壓榨性，燒灼樣 。03 持續(xù)時(shí)間：1-5分，不超過15分 。04誘因：勞累、寒冷或飽餐。 05緩解方式：休息、

9、舌下含化硝酸酯類 。06第一百零四張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月HDL-C高密度脂蛋白LDL-C低密度脂蛋白TC 總膽固醇TG 甘油三脂第一百零五張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月腦梗塞先兆癥狀：腦梗塞的病人多在安靜休息時(shí)發(fā)病，有的病人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃東西掉飯粒，舉不動(dòng)筷子，這就是發(fā)生了腦梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人發(fā)病前有肢體麻木感，說話不清，一過性眼前發(fā)黑，頭暈或眩暈，惡心，血壓波動(dòng)（可以升高或偏低）等短暫腦缺血的癥狀。這些先兆癥狀一般很輕微，持續(xù)時(shí)間短暫，常常被人忽視。 第一百零六張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月

10、如何辨識(shí)中風(fēng)？我們應(yīng)該記住 STRT四步驟，旁人只要做四個(gè)簡(jiǎn)單的問題，就可以辨識(shí)中風(fēng)：S ：(smile) 要求患者笑一下。T ：(talk) 要求患者說一句簡(jiǎn)單的句子 （要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。R ：(raise) 要求患者舉起雙手T：（tongue）要求患者伸出舌頭，如果舌頭彎曲或偏向一邊，那也是中風(fēng)的征兆。上面四個(gè)動(dòng)作，患者如果有任何一個(gè)動(dòng)作做不來 ，就要立刻打 120！第一百零七張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月頸椎病第一百零八張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月頸椎保健第一百零九張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月笑話.一人爬墻出校，

11、被校長抓到了，校長問：為什么不從校門走？答曰：美特斯邦威，不走尋常路。校長又問：這么高的墻怎么翻過去的??？他指了指褲子說：李寧，一切皆有可能。校長再問：翻墻是什么感覺？他指了指鞋子說：特步，飛一般的感覺。第2天他從正門進(jìn)學(xué)校，校長問：怎么不翻墻了？他說：安踏，我選擇，我喜歡。第3天他穿混混裝，校長說：不能穿混混裝！他說：穿什么就是什么，森瑪服飾。 第4天他穿背心上學(xué)，校長說，不能穿背心上學(xué)。他說，男人，簡(jiǎn)單就好，愛蹬堡服飾。 校長說我要記你大過。他說：為什么？校長說，動(dòng)感地帶，我的地盤我做主。第一百一十張，PPT共一百一十二頁，創(chuàng)作于2022年6月結(jié)束語：健康是人們幸福的基石隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，健康成為已成為我們生活中最重要的元素。為此，