乒乓球理論課

1、關(guān)于乒乓球理論課第一張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月一、乒乓球概述二、各類國際大賽介紹三、乒乓球比賽規(guī)則和裁判法四、乒乓球戰(zhàn)術(shù)理論第二張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月1、乒乓球的起源 1）、19世紀(jì)末起源英國，1980年丁吉布先生稱為乒乓球，網(wǎng)球是乒乓球運動的前身 。2）、落臺時發(fā)出 “乓”的聲音，故而又稱“乒乓球”。 第三張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月2、乒乓球運動的特點 對抗性強(qiáng)、速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、精度高，球體小而輕，擊球距離近，變化多而復(fù)雜，有較強(qiáng)的趣味性。打乒乓球是室內(nèi)活動，不受季節(jié)、氣侯的影響，也不受性別、年齡和身體的限制，沒有身體接觸，傷害事故少，易于

2、開展和普及 。第四張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月3、乒乓球的發(fā)展1、全盛時期(1926-1951) 2、日本長抽打法稱霸乒壇(1952-1959) 3、中國直拍快攻打法崛起世界乒壇 (1959-1965) 4、歐洲復(fù)興和歐亞對抗(1966-1979)(弧圈結(jié)合快攻打法) 5、歐亞激烈對抗中國再創(chuàng)輝煌(1980-) 第五張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月4、國際乒聯(lián)的標(biāo)記貫穿于球網(wǎng)是一只球拍，以突出乒乓球運動：F”上有一點，象征乒乓球的形狀，并和字母合成一個運動員軀體圖案，球拍下端的一條平行線段，代表著球臺。 第六張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月5、乒乓球器材 1）

3、、乒乓球38毫米40毫米小球大球大球比小球旋轉(zhuǎn)減少23，球速慢13%，彈力高少4.7毫米第七張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月2）、乒乓球臺274厘米152.5厘米墨綠色或藍(lán)色中線183厘米第八張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月高76厘米第九張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月3、球拍第十張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月拍柄拍肩拍邊拍頭底板第十一張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月膠皮和海綿膠皮海綿第十二張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月分類1）、正膠（中長膠、生膠）膠皮顆粒向上海綿膠皮底板第十三張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月2）反膠

4、膠皮顆粒向下海綿膠皮底板第十四張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月二、各類國際大賽介紹第十五張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月現(xiàn)任國際乒聯(lián)主席：沙拉拉。 第一屆從1926年開始，(1926-1939)年每年舉行一次。由于第二次世界大戰(zhàn)期間停頓8年。1947年在巴黎恢復(fù)第14屆比賽，1959年第24屆世乒賽后，改為每兩年舉行一次。1995年在中國天津舉行了第43屆世乒賽，2005年第48屆世乒賽在中國上海舉行。世乒賽的比賽項目有：男子團(tuán)體(斯韋思林杯)、女子團(tuán)體(考比倫杯)、男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混雙7個正式項目。46屆世乒賽在日本大板舉行，中國獲得所有冠軍。1、

5、世界乒乓球錦標(biāo)賽第十六張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月中國第一個世界冠軍容國團(tuán)第十七張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月 女子團(tuán)體(考比倫杯) 男子團(tuán)體（斯韋思林杯)第十八張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月男子單打 女子單打 第十九張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月 男子雙打（伊朗杯） 女子雙打（波普杯）第二十張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月混合雙打（茲赫杜塞克杯）第二十一張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月2、奧運會乒乓球比賽 奧運會乒乓球比賽是從1983年開始舉行。比賽項目有：男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打。每4年舉行一次。 3、世界

6、杯 分為男子世界杯和女子世界杯，每年舉行一次；只設(shè)單打，有16名選手參加。參賽者由上屆世界杯冠軍、世界六大洲的冠軍或最優(yōu)秀的運動員、東道主1名運動員、世界排名前六位運動員和兩名“外卡”運動員組成。第二十二張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月4、世界杯女子單打比賽、世界杯雙打比賽、世界明星巡回賽、亞歐乒乓球?qū)官惖鹊取?第二十三張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月四、乒乓球比賽規(guī)則和裁判方 法 1、競賽規(guī)則回合：球處于比賽狀態(tài)的一段時間： 執(zhí)拍手：正握著球拍的手。擊球：用握在手中的球拍或執(zhí)拍手手腕以下部分觸球 。(按該定義，在一個回合中，如果一個運動員 的球拍掉了，他試圖用剛才握著球

7、拍的手擊球 將是不合法的，但在比賽中運動員可以左右手 交替執(zhí)拍擊球）。 不執(zhí)拍手是：未握著球拍的手。第二十四張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月阻擋：對方擊球后，處于比賽狀態(tài)的球尚未觸及本方臺 區(qū)，也未超過比賽臺面或其端線，即觸及本方運 動員或其穿帶的任何物品。 超過或繞過球網(wǎng)裝置： 球從突出臺外的球網(wǎng)裝置之下或之外經(jīng)過，或回 擊的球越過球網(wǎng)后又彈回過網(wǎng)，均應(yīng)視作已“超過 或繞過”球網(wǎng)裝置。 合法發(fā)球：3面：端線及其延長線之后、臺面之上、身體 的最遠(yuǎn)端、必須將球拋起16厘米高、經(jīng)過最 高點降落時才能擊球。 比賽狀態(tài)：從發(fā)球時，球被有意向上拋起前，靜止在不執(zhí) 拍手掌上的最后一瞬間。到該回合

8、被判得分或 重發(fā)球。第二十五張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月拋球高度球必須拋離非執(zhí)拍手不得低于16CM第二十六張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月拋球位置 執(zhí)球手應(yīng)在整個發(fā)球 過程中位于臺面以上、端線垂直面以外第二十七張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月重發(fā)球：觸及球網(wǎng)裝置、裁判員認(rèn)為接球員或同伴未準(zhǔn) 備好、發(fā)生運動員無法控制的干擾(運動員受傷 )、糾正發(fā)球接發(fā)球次序錯誤而中斷回合、比賽 環(huán)境受干擾(停電、場外進(jìn)球等)警告、雙打錯發(fā) 錯接。 一局比賽：先得11分的一方為勝方。10比10后，先領(lǐng)先對 手2分的一方為勝方。 一場比賽：由單數(shù)組成，可采用五局三勝或七局四勝制。

9、合法還擊：對方發(fā)球或還擊以后，本方運動員必須擊球， 使球超過或繞過球網(wǎng)裝置，或觸及球網(wǎng)裝置 后，再觸及對方臺區(qū)。第二十八張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月下列情況判失一分： 未能合法發(fā)球、未能合法還擊、阻擋、連擊、球 連續(xù)兩次接觸本方臺區(qū)、用不符合規(guī)定的拍面擊球、 運動員或穿帶的任何物品移動臺面、不執(zhí)拍手觸及比 賽臺面、運動員或穿戴的任何物品觸及球網(wǎng)裝置、在 雙打中，運動員擊球次序錯誤、輪換發(fā)球被接發(fā)球方 連續(xù)進(jìn)行了13次合法還擊。 選擇發(fā)球、接發(fā)球和方位： 每場比賽用抽簽的方法確定首先選擇者，勝方可 以： A、選擇先發(fā)球或接發(fā)球，則負(fù)方選擇方位。 B、選擇方位，則負(fù)方選擇先發(fā)球或接發(fā)

10、球。 在雙打比賽中，得到發(fā)球權(quán)一方可以決定由誰先 發(fā)球，接球方應(yīng)決定誰先接發(fā)球，以后各局首先發(fā)球 一方可以決定任何一人先發(fā)球。 第二十九張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月 發(fā)球和接發(fā)球次序及方位： A、單打比賽：每2分交換發(fā)球，接發(fā)球一方即成為發(fā)球的方，依次類推，直到一局結(jié)束；或直到雙方的比分都達(dá)10分，或直到開始實行輪換發(fā)球法。這時發(fā)球次序仍然不變，但每人只輪發(fā)1分。 BA第三十張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月 B、雙打比賽： 由取得發(fā)球權(quán)一方選出的同伴發(fā)球，由對方有關(guān)同伴接發(fā)球； 第二個發(fā)球員為第一個接發(fā)球員，而第二個接發(fā)球員為第個發(fā)球員的同伴； 第三個發(fā)球員為第一個發(fā)球

11、員的同伴，而第三個接發(fā)球員為第一個接球員的同伴； 第四個發(fā)球員為第一個接球員的同伴，而第四個接發(fā)球員為第一個發(fā)球員； 第五個發(fā)球員即第一個發(fā)球員，依次類推，直到一局結(jié)束。 在雙打決勝局中，一方先得5分時，雙方交換方位同時交換接發(fā)球員。 第三十一張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月ACDB第一發(fā)球員第一發(fā)球員 的同伴第一接球員第一接球員 的同伴換發(fā)球第三十二張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月B第一發(fā)球員 的同伴A第一發(fā)球員C第一接球員D第一接球員 的同伴換發(fā)球第三十三張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月D第一接球員 的同伴C第一接球員B第一發(fā)球員 的同伴A第一發(fā)球員第三十四張

12、，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月輪換發(fā)球： 1、 一局比賽進(jìn)行到10分鐘仍未結(jié)束(雙方打到9平除外)或在此之前任何時間應(yīng)雙方運動員的要求，可實行輪換發(fā)球法。A、當(dāng)時限到時，球處于比賽狀態(tài)，裁判員應(yīng)立即中斷比 賽由被中斷回合的發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)進(jìn)行比賽。B當(dāng)時限到時，球未處于比賽狀態(tài)，應(yīng)由前一回合的接 發(fā)球員發(fā)球，繼續(xù)進(jìn)行比賽。 2、此后，雙方每個運動員都輪換發(fā)1分球。直到該局結(jié)束如果接發(fā)球方連續(xù)進(jìn)行13次合法還擊，則判發(fā)球方失1分。 3、輪換發(fā)球法一經(jīng)實行，該場比賽以后必須繼續(xù)實行，直到該局比賽結(jié)束。 第三十五張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月AB。 。第三十六張，PPT共四十六

13、頁，創(chuàng)作于2022年6月2、比賽裁判法:A：練習(xí)兩分鐘第三十七張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月 B、準(zhǔn)備、發(fā)球第三十八張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月C：停、時間到、擦網(wǎng)、犯規(guī)、側(cè)面、臺面移動、連擊、兩跳、重發(fā)球第三十九張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月D:得分第四十張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月E：擦邊球第四十一張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月F：阻擋第四十二張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月G：交換方位第四十三張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月五、乒乓球戰(zhàn)術(shù)理論 (一)、基本理論： 1、擊球技術(shù)的基本原理：弧線、力量、速度、旋轉(zhuǎn)、 落點。 2、擊球的基本環(huán)節(jié)：判斷、移位、擊球、還原。 3、擊球動作的結(jié)構(gòu)：準(zhǔn)備姿勢、擺臂引拍、迎球揮 拍、球拍觸球、隨勢揮拍、身體配合。 第四十四張，PPT共四十六頁，創(chuàng)作于2022年6月(二)、