運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練歷年名詞解釋

1、歷年名詞斛輝1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成局部，是為提高運(yùn)發(fā)動(dòng)的競(jìng)技力量與運(yùn)動(dòng)成果，在教練員的指導(dǎo) 下，特地組織的有方案的體育活動(dòng)。2、競(jìng)技體育：是體育的重要組成局部，是以體育競(jìng)賽為主要特征，以制造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成果，奪取競(jìng)賽優(yōu)勝為 主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng)。3、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)：是討論和說(shuō)明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律的綜合應(yīng)用學(xué)科4、項(xiàng)群訓(xùn)練理論：揭示具有共同特點(diǎn)的工程群組訓(xùn)練規(guī)律的科學(xué)理論。5、競(jìng)技水平：運(yùn)發(fā)動(dòng)所具備的競(jìng)技力量在競(jìng)賽中的表現(xiàn)稱為競(jìng)技水平，是運(yùn)動(dòng)成果組成局部6、運(yùn)動(dòng)成果：是指運(yùn)發(fā)動(dòng)參與競(jìng)賽的結(jié)果，是依據(jù)特定的評(píng)定行為對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)及其對(duì)手的競(jìng)技力量在競(jìng)賽中 發(fā)揮狀況的綜合評(píng)定，這一評(píng)定既包括運(yùn)發(fā)動(dòng)在競(jìng)

2、賽中的表現(xiàn)出來(lái)的競(jìng)技水平，也包括運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的勝敗或 名次。7、競(jìng)技力量：運(yùn)發(fā)動(dòng)的參賽力量。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能，技能，戰(zhàn)術(shù)力量，運(yùn)動(dòng)智能以 及心理力量所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程之中。8、訓(xùn)練水平：運(yùn)發(fā)動(dòng)在訓(xùn)練過(guò)程中所到達(dá)的競(jìng)技力量的水平。反映訓(xùn)練中運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量的進(jìn)展程度。9、競(jìng)技力量非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)：運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量構(gòu)成因素中某種素養(yǎng)或力量的缺陷，可由其他高度進(jìn)展 的素養(yǎng)或力量在肯定范圍內(nèi)予以彌補(bǔ)和補(bǔ)償，使其總體競(jìng)技力量保持在特定的水平，這種現(xiàn)象稱為運(yùn)發(fā)動(dòng) 競(jìng)技力量非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)。10、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原那么：是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的客觀規(guī)律而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必需遵循的基本

3、準(zhǔn)那么，是運(yùn) 動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)客觀規(guī)律的反映，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐具有普遍的指導(dǎo)意義。11、訓(xùn)練規(guī)律：指運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)內(nèi)部構(gòu)成因素之間，以及它們與系統(tǒng)外部各相關(guān)因素之間在結(jié)構(gòu)與功能上 的本質(zhì)聯(lián)系和進(jìn)展的必定趨勢(shì)。12、競(jìng)技需要原那么即指依據(jù)提高運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量及運(yùn)動(dòng)成果的需要，從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身，科學(xué)支配訓(xùn)練的階段劃 分及訓(xùn)練的內(nèi)容、方法、手段和負(fù)荷等因素的訓(xùn)練原那么。13、動(dòng)機(jī)激勵(lì)原那么：是指通過(guò)多種方法和途徑，激發(fā)運(yùn)發(fā)動(dòng)主動(dòng)從事艱苦訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)和行為的訓(xùn)練原那么。14、有效掌握原那么：是指要求對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)施有效掌握的訓(xùn)練原那么。15、系統(tǒng)訓(xùn)練原那么是指持續(xù)地、循序漸進(jìn)地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的訓(xùn)練原那么。16、周期支

4、配原那么：指周期性地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的訓(xùn)練原那么。依運(yùn)發(fā)動(dòng)機(jī)體的生物節(jié)奏變化規(guī)律，競(jìng)技 狀態(tài)形成與進(jìn)展的周期性規(guī)律。以及運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽支配的周期性特點(diǎn)，按肯定的動(dòng)態(tài)節(jié)奏，循環(huán)往夏，逐步提 高地支配訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷量度。17、相宜負(fù)荷原那么：是依據(jù)運(yùn)發(fā)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量的需 要，在訓(xùn)練中賜予相應(yīng)量度的負(fù)荷，以取得抱負(fù)訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原那么。18、區(qū)分對(duì)待原那么：是指對(duì)于不同專項(xiàng)、不同的運(yùn)發(fā)動(dòng)或不同的訓(xùn)練狀態(tài)、不同的訓(xùn)練任務(wù)及不同的訓(xùn)練 條件，都應(yīng)有區(qū)分地組織支配各自相應(yīng)的訓(xùn)練過(guò)程，選擇相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，賜予相應(yīng)的訓(xùn)練負(fù)荷的訓(xùn)練原 那么。19、直觀教練原那么：是指在運(yùn)

5、動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)用多種直觀手段，通過(guò)運(yùn)發(fā)動(dòng)的視覺(jué)器官，激發(fā)活躍的形象思維， 建立正確的動(dòng)作表象，培育運(yùn)發(fā)動(dòng)的觀看力量和思維力量.提高運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技水平的訓(xùn)練原那么。20、適時(shí)恢復(fù)原那么即是指準(zhǔn)時(shí)消退運(yùn)發(fā)動(dòng)在訓(xùn)練中所產(chǎn)生的疲憊，并通過(guò)生物適應(yīng)過(guò)程產(chǎn)生超量恢復(fù)，提 高機(jī)體力量的訓(xùn)練原那么。21、訓(xùn)練負(fù)荷：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，以身體練習(xí)或心理練習(xí)為基木手段，對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)機(jī)體施加的訓(xùn)練刺激。運(yùn) 發(fā)動(dòng)機(jī)體對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷刺激的反響表現(xiàn)在心理和生理兩個(gè)方面，前者滿意理負(fù)荷，后者稱牛.理負(fù)荷。22、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法：是指運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)中，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平，完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑和方法23、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段：在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，以提高某一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)力

6、量，完成某一詳細(xì)的訓(xùn)練任務(wù)而采納的身 體練習(xí)。24、模式訓(xùn)練法：一種按詳細(xì)高度代表性的法律規(guī)范式目標(biāo)模型的要求組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的掌握性 方法。25、程式訓(xùn)練法：依據(jù)訓(xùn)練過(guò)程的時(shí)序性和訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)性的特點(diǎn)，將多種訓(xùn)練內(nèi)容有序且規(guī)律性的編 制成訓(xùn)練程序，依據(jù)預(yù)定程序組織訓(xùn)練活動(dòng)，對(duì)訓(xùn)練過(guò)程實(shí)施科學(xué)掌握方法。26、分解訓(xùn)練法：是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)協(xié)作過(guò)程合理地分成假設(shè)干個(gè)環(huán)節(jié)或局部，然后按環(huán)節(jié)和部 分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。27、完整訓(xùn)練法：從技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的開(kāi)頭或結(jié)束，不分局部和環(huán)節(jié)，完整地進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。28、重復(fù)訓(xùn)練法：屢次重復(fù)同一練習(xí)，兩次練習(xí)之間支配相對(duì)充分休息的練習(xí)方法

7、。29、間歇訓(xùn)練法：指時(shí)屢次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格的規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行 練習(xí)的訓(xùn)練方法。30、持續(xù)訓(xùn)練法：是指負(fù)荷強(qiáng)度較低，負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)，無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。31、變換訓(xùn)練法：指變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件，以提高運(yùn)發(fā)動(dòng)的樂(lè)觀性，趣味性、適 應(yīng)性及應(yīng)變力量的訓(xùn)練方法。32、循環(huán)訓(xùn)練法是指依據(jù)訓(xùn)練的詳細(xì)任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為假設(shè)干個(gè)練習(xí)站，運(yùn)發(fā)動(dòng)依據(jù)既定挨次和路線， 依次完成每站練習(xí)任務(wù)的訓(xùn)練方法.33、競(jìng)賽訓(xùn)練法：是指在近似、模擬或真實(shí)、嚴(yán)格的競(jìng)賽條件下，按競(jìng)賽的規(guī)章和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法。34、周期性單一練習(xí)手段：是指周期性重復(fù)進(jìn)行單一結(jié)構(gòu)動(dòng)作

8、的身體練習(xí)。35、混合性多元練習(xí)手段：是指將幾種單一結(jié)構(gòu)的動(dòng)作混合進(jìn)行的身體練習(xí)。36、固定組合練習(xí)手段：是將多種練習(xí)手段依冏定形式組合的身體練習(xí)。37、變異組合練習(xí)手段：是指多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)下，將多種練習(xí)手段依變異形式組合進(jìn)行的身體練習(xí)。38、運(yùn)發(fā)動(dòng)體能：指運(yùn)發(fā)動(dòng)機(jī)體的基本運(yùn)動(dòng)力量，是運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量的重要構(gòu)成局部。運(yùn)發(fā)動(dòng)體能進(jìn)展水平是由其身體形態(tài)、身體機(jī)能及運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的進(jìn)展?fàn)顩r所打算的。構(gòu)成體能的身體形態(tài)、機(jī)能、素養(yǎng)三個(gè)因素都有各自相對(duì)獨(dú)立的作用。39、身體形態(tài)：是指人體外部和內(nèi)部的外形特征。40、力氣素養(yǎng)：是指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)克服或?qū)棺枇Φ牧α俊?1、速度素養(yǎng)：是指人體快速運(yùn)動(dòng)的力量。

9、包括人體快速完成動(dòng)作的力量和對(duì)外界信號(hào)刺激快速反響的力 量，以及快速位移的力量。42、耐力素養(yǎng)：是指有機(jī)體堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的力量。43、柔韌素養(yǎng)：人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動(dòng)力量以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展力量。44、靈敏素養(yǎng)：在各種突然變換的條件下，運(yùn)發(fā)動(dòng)能夠快速、精確、協(xié)調(diào)地轉(zhuǎn)變身體運(yùn)動(dòng)的空間位置和運(yùn)動(dòng)方向，以適應(yīng)變著的外環(huán)境的力量。45、運(yùn)動(dòng)技術(shù)：即是完成體育動(dòng)作的方法，是運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量水平的重要打算因素。46、技術(shù)風(fēng)格：是指某運(yùn)發(fā)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)，區(qū)分F其他運(yùn)發(fā)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的技術(shù)系統(tǒng)的、較為成熟 和定型化了的、常常表現(xiàn)出來(lái)的特征。47、競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)：在競(jìng)賽中為戰(zhàn)勝對(duì)手或?yàn)楸憩F(xiàn)出期望的競(jìng)賽結(jié)果

10、而實(shí)行的計(jì)謀和行動(dòng)。48、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：運(yùn)發(fā)動(dòng)在競(jìng)賽中為到達(dá)特定戰(zhàn)術(shù)目的而打和自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維過(guò)程由戰(zhàn)術(shù)信息選擇與戰(zhàn) 術(shù)行為決策兩個(gè)前后為序、緊密相連局部所組成。49、戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)：是指為到達(dá)特定戰(zhàn)術(shù)目的而采納的動(dòng)作、動(dòng)作系列或動(dòng)作組合。50、運(yùn)發(fā)動(dòng)心理力量：是指運(yùn)發(fā)動(dòng)與訓(xùn)練競(jìng)賽有關(guān)的共性心理特征，以及依訓(xùn)練競(jìng)賽的需要把握和調(diào)整心 理過(guò)程的力量，是運(yùn)發(fā)動(dòng)競(jìng)技力量的重要組成局部。51、運(yùn)動(dòng)智能：是智能的一種，指運(yùn)發(fā)動(dòng)以一般智能為基礎(chǔ)，運(yùn)用包括體育運(yùn)動(dòng)理論在內(nèi)的多學(xué)科學(xué)問(wèn)， 參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽力量。52、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案：對(duì)將來(lái)訓(xùn)練過(guò)程預(yù)先做出的理論依據(jù)，其主要作用規(guī)劃運(yùn)發(fā)動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)移通路，把訓(xùn)練 過(guò)程詳細(xì)化，統(tǒng)訓(xùn)練活動(dòng)參與者的熟悉